![懶人牛油果奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "懶人牛油果奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-21
不喜歡吃牛油果的我也能接受用料牛油果1個牛奶200ml楓糖糖漿1勺懶人牛油果奶昔的做法牛油果切塊加入牛奶加一勺糖漿攪拌。420ml的杯子，是不是有外面奶茶店的味道了。小貼士真真的又快又...
![蘋果牛油果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果牛油果酸奶奶昔方法]( "蘋果牛油果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果牛油果酸奶奶昔方法")
發表於：09-25
前幾天在集市買的牛油果熟啦就把家裡剩的水果和酸奶牛奶做了個奶昔沒想到加了酸奶的奶昔味道也很不錯୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1個蘋果1個牛奶適量酸奶適量蘋果牛油果酸奶奶昔的...
![寶寶牛油果泥/牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶牛油果泥/牛油果奶昔方法]( "寶寶牛油果泥/牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶牛油果泥/牛油果奶昔方法")
發表於：01-12
寶寶腸胃不太好總是便祕每天都要給不同水果牛油果入口味道有點生寶寶不易接受加上益力多（無糖）寶寶喜歡得不要不要的！！用料牛油果個益力多（無糖）1-2支寶寶牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油...
![懶人極簡版-牛油果🥑香蕉🍌草莓🍓奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人極簡版-牛油果🥑香蕉🍌草莓🍓奶昔方法]( "懶人極簡版-牛油果🥑香蕉🍌草莓🍓奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人極簡版-牛油果🥑香蕉🍌草莓🍓奶昔方法")
發表於：05-14
我很討厭香蕉的口感，但是喜歡它的味道，有人和我一樣嗎？所以榨汁是最好的選擇用料牛油果🥑1個香蕉🍌半根或1跟牛奶🥛隨意草莓🍓2個糖一點點懶人極簡版-牛油果🥑香蕉🍌草莓🍓奶昔的做法全部...
![地道的牛油果奶昔怎麼做,如何烹飪牛油果奶昔才更好吃]( "地道的牛油果奶昔怎麼做,如何烹飪牛油果奶昔才更好吃")
發表於：12-31
生寶寶之後自己帶孩子時間真的很緊張，我真是什麼簡單什麼快就吃什麼，打個奶昔都要搶著做用料牛油果1個200g牛奶400克牛油果奶昔的做法選擇熟透的大一些的牛油果一個200g左右為宜用水果刀...
![超級絲滑濃郁牛油果冰淇淋奶昔（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級絲滑濃郁牛油果冰淇淋奶昔（懶人版）方法]( "超級絲滑濃郁牛油果冰淇淋奶昔（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級絲滑濃郁牛油果冰淇淋奶昔（懶人版）方法")
發表於：12-14
最近有一家我喜歡的飲品店出了牛油果系列的新品，我超級饞的！但是那家店都離我有點遠，坐地鐵要半個小時，夏天這麼熱我實在是不想出門啊啊啊！於是自己動手豐衣足食，目標是不出家門一步就能讓自...
![給不愛吃牛油果的人做的懶人牛油果酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的給不愛吃牛油果的人做的懶人牛油果酸奶方法]( "給不愛吃牛油果的人做的懶人牛油果酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的給不愛吃牛油果的人做的懶人牛油果酸奶方法")
發表於：04-10
牛油果營養高，對身體好，但是我這種天生對它的味道無感的人啊，在吃的時候真是一言難盡。以前也曾嘗試過用酸奶或者色拉還是其他水果拌牛油果，但是每次都以失敗告終，還是沒辦法蓋住牛油果那股...
![懶人自制藍莓蘋果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人自制藍莓蘋果奶昔方法]( "懶人自制藍莓蘋果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人自制藍莓蘋果奶昔方法")
發表於：05-24
通腸效果滿分用料蘋果1個藍莓10顆左右酸奶適量懶人自制藍莓蘋果奶昔的做法蘋果洗乾淨後去皮切成小塊拿出10顆左右的藍莓洗乾淨備用我用的是這種無蔗糖的低脂酸奶不會特別的甜在榨汁杯...
![花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔方法]( "花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔方法")
發表於：03-20
分層的美麗用料木瓜半個牛油果1/4酸奶約50毫升牛奶約100毫升花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法準備食材木瓜酸奶加入攪拌機，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入攪拌機，打成奶昔。再緩緩倒入...
![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
發表於：12-28
牛油果裡富含不飽和脂肪酸，有阻止脂肪沉積，幫助減脂，保護肝臟，美容養顏的功效，是優質脂肪喲，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家裡人多可以等比加量喲！用料牛油果半個香蕉半根牛奶250克牛油果奶...
![火龍果奶昔（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果奶昔（懶人版）方法]( "火龍果奶昔（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果奶昔（懶人版）方法")
發表於：03-24
懶惰又想喝健康美味的奶昔用料火龍果半個牛奶適量火龍果奶昔（懶人版）的做法拿出一顆新鮮飽滿的火龍果，最好是紅心的，比較漂亮切開兩半，然後花刀，把果肉放到料理機好了，放到了我49塊買的榨汁機...
![芒果酸牛奶昔（懶人料理機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果酸牛奶昔（懶人料理機版）方法]( "芒果酸牛奶昔（懶人料理機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的芒果酸牛奶昔（懶人料理機版）方法")
發表於：08-12
用料小芒果1-2個原味酸奶1杯純牛奶100ml芒果酸牛奶昔（懶人料理機版）的做法原料集合順便安利一下快速取芒果肉的辦法：找個杯口薄的杯子，紅酒杯也行，沿著杯邊往下壓看，剝的很乾淨把芒果肉，酸奶，...
![清新怡人的牛油果蘋果🍎奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的清新怡人的牛油果蘋果🍎奶昔方法]( "清新怡人的牛油果蘋果🍎奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的清新怡人的牛油果蘋果🍎奶昔方法")
發表於：12-03
水果店買草莓🍓，看到旁邊已經熟了的牛油果，想著順便買一個回去給兩孩子吃。牛油果營養好，富含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也很高。但單吃牛油果有些膩又...
![網紅果昔 | 椰香牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的網紅果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "網紅果昔 | 椰香牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的網紅果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
發表於：09-26
價值38元的網紅果昔輕鬆get✔️椰子🥥的香氣融合牛油果🥑的奶香無敵了😋用料牛油果1個酸奶少許椰奶1罐網紅果昔|椰香牛油果奶昔的做法前兩天逛街遇到一家高顏值健康果汁店，發現TOP5的人氣...
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發表於：05-09
用料芒果1個雙皮奶1盒（懶人版）芒果奶昔的做法芒果切塊備用去鮮奶吧買回雙皮奶，倒出備用將雙皮奶搗成一小塊一小塊的放入4塊芒果提色，再將其撈出將芒果與雙皮奶拌勻如需可裝杯小貼士雙皮奶...
![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
發表於：06-27
牛油果是個好東西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特別好用料牛油果酸奶適量醬油適量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法將成熟的牛油果切開，同酸奶一起放入攪拌機，打成奶昔，沒有攪拌機也可以用...
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發表於：09-23
用料牛油果1個牛奶450克懶人必備牛油果奶昔的做法牛油果對半切挖出果肉放進榨汁機中加入450g牛奶轉動機器，1分鐘左右即可...
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發表於：05-27
生酮期間也會特別想喝奶茶飲料之類的，自制一個簡單快手的牛油果奶昔來解解饞～用料牛油果1個or半個杏仁粉30克椰漿適量赤鮮糖醇適量熱水200ml生酮解饞奶昔牛油果奶昔的做法將純杏仁粉倒入...
![自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔方法]( "自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔方法")
發表於：08-20
利用水果自身的顏色，把不同的水果進行搭配，簡單快手、又美又好喝的髒髒奶昔也是夏日炎炎裡的一抹清涼哇😋用料牛油果2個脫脂牛奶600ml火龍果1個自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/...
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發表於：04-26
美白養顏滿滿能量，不習慣牛油果味道的，可以試試這種食法。用料牛油果1個甜香蕉1根鮮牛奶300ml左右綠巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法牛油果🥑豎著對切剖開。挖出切成塊狀。香蕉切塊。加上...
![牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶方法")
發表於：09-19
用料牛油果1個酸奶或牛奶適量牛油果奶昔or牛油果裡海酸奶的做法準備好適量的酸奶或者鮮奶，這次我用的是發酵好的裡海酸奶~牛油果切開，取肉。（如果家裡有vitamix可以連果核一起打碎，更有營...
![牛油果煎蛋牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
發表於：01-04
用料牛油果牛奶蜂蜜雞蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法雞蛋一個稍微加水，牛油果去皮，切成塊，放入少鹽一起攪勻，鍋中放油，反正面煎黃即可。牛油果四分之一個，純奶，蜂蜜，一起打勻即可。...
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發表於：03-20
不少人無法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高營養成分，這個是最好的方法，牛油果一個，老酸奶一瓶，大蘋果一個，打成泥，誰說健康的東西不好吃？享受美味和健康吧用料蘋果牛油果老酸奶牛油果蘋...
![牛油果奶昔如何做才美味，怎麼做牛油果奶昔簡單又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎麼做牛油果奶昔簡單又好吃")
發表於：03-17
簡單方便的奶昔喝起來用料牛油果1個蘋果1個奶粉適量飲用水適量牛油果奶昔的做法將牛油果，蘋果去皮切塊放進破壁機內。加適量水和奶粉哦選擇奶昔製作，2分鐘成品，來喝兩杯小貼士可以適當加...
![牛油果奶昔（附挑選牛油果）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔（附挑選牛油果）方法]( "牛油果奶昔（附挑選牛油果）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果奶昔（附挑選牛油果）方法")
發表於：04-11
牛油果果肉營養豐富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，並富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化...
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