![紅棗雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗雪蛤簡單又好吃]( "紅棗雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗雪蛤簡單又好吃")
發表於：09-06
作為甜甜的下午休閒茶很不錯用料雪蛤一根紅棗一個生薑一小片冰糖適量紅棗雪蛤的做法雪蛤提前一晚用冷水泡發準備生薑一片（不建議放太多，不然會比較辛辣）、紅棗切片將準備的雪蛤、生薑、切...
![雪蛤銀耳紅棗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪蛤銀耳紅棗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-07
用料雪蛤銀耳紅棗枸杞冰糖雪蛤銀耳紅棗湯的做法雪蛤浸發銀耳,紅棗浸發將所有材料放在一起煮二十分鐘左右即可...
![木瓜紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "木瓜紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-27
雪蛤，女人軟黃金，好處自不用多說。前段時間調養身體，一週總會吃個一次。用料雪蛤線油一根半木瓜一個椰汁一個牛奶少許紅棗兩顆木瓜紅棗燉雪蛤的做法第一步泡發雪蛤很重要，用礦泉水泡發，我大...
![牛奶紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "牛奶紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-07
冬日進補。體質虛者，雪蛤是最提高免疫力的補品，也是補血養顏的最佳護膚品。用料雪蛤兩塊生薑1牛奶一袋紅棗3顆牛奶紅棗燉雪蛤的做法雪蛤放薑片泡發12小時紅棗切片去核兒，如不把核兒去除會...
![椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏方法]( "椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏方法")
發表於：11-28
雪蛤膏如果去腥工作做好了，吃起來比燕窩更加綿滑，而且是非常滋陰養氣的一款甜品。用料椰漿一罐雪蛤膏適量西米適量紅棗五顆（中大型）桂圓看你喜歡水稀濃自己喜歡冰糖甜淡自己喜歡姜一塊（拇指...
![養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法]( "養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法")
發表於：12-08
聽說吃100克的雪蛤等於做半年的面膜，愛美的女士可以考慮哦～今天分享的主要是紅棗枸杞燉雪蛤和牛奶雪蛤，後期如果做了新品，我也會陸續更新到食譜裡😁😁雪蛤主要功效與作用是潤肺、養陰、補...
![地道的紅棗牛奶雪蛤怎麼做,如何烹飪紅棗牛奶雪蛤才更好吃]( "地道的紅棗牛奶雪蛤怎麼做,如何烹飪紅棗牛奶雪蛤才更好吃")
發表於：11-20
東北的好朋友給了些自家山上野生的林蛙幹，結合網上的做法和我自身的心得做了這碗紅棗牛奶雪蛤羹，超級美味。且林蛙油對女性調節內分泌，美容養顏都有相當好的作用。用料紅棗7顆雪蛤3克牛奶...
![冰糖紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冰糖紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-11
雪蛤，又稱林蛙，是中國長白山地區獨有的一種原始動物，嚴冬酷寒的自然環境造就雪蛤極強的生命力，所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。雪蛤渾身都是寶，藥用價值極高，雪蛤油是雪蛤之精華，是集食...
![雪蛤銀耳紅棗木瓜牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的雪蛤銀耳紅棗木瓜牛奶羹方法]( "雪蛤銀耳紅棗木瓜牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的雪蛤銀耳紅棗木瓜牛奶羹方法")
發表於：09-30
雪蛤又名林蛙油，補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感...
![紅棗枸杞燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗枸杞燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-22
雪蛤是眾所周知的日常滋養補品，養生功效和燕窩、蟲草是齊名的，雪蛤是林蛙的輸卵管。因為民間飲食講究以形補形，所以很多女性朋友都吃雪蛤來保養自己的卵巢，雪蛤還有非常好的養顏功效，還能補...
![雪蛤燉冰糖紅棗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪蛤燉冰糖紅棗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-29
用料雪蛤一隻紅棗2個冰糖適量雪蛤燉冰糖紅棗的做法雪蛤泡24個小時再清洗黑色的血絲和雜物紅棗去核再把冰糖，雪蛤，紅棗所有材料放燉盅燉半小時，出鍋！...
![牛奶冰糖紅棗枸杞雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶冰糖紅棗枸杞雪蛤方法]( "牛奶冰糖紅棗枸杞雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶冰糖紅棗枸杞雪蛤方法")
發表於：04-19
用料雪蛤1只牛奶一袋枸杞18粒冰糖2克紅棗7顆牛奶冰糖紅棗枸杞雪蛤的做法雪蛤泡發24小時加薑片可去腥泡好後去黑筋鍋裡放一碗水加冰糖、雪蛤，煮開加牛奶，大棗，枸杞煮開OK營養美味養生佳品，...
![紅棗牛奶燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗牛奶燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-21
用料雪蛤2只紅棗5顆冰糖根據自己口味新增紅棗牛奶燉雪蛤的做法買這樣的林蛙既好放置，又沒有假的，還能享受剝雪蛤膏的樂趣剝的碎了點，黑色的是不要的，留下的棕色的就是我們常說的雪蛤膏啦，放...
![紅棗冰糖燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗冰糖燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-13
雪蛤有滋補強身，抗疲勞，抗衰老的功效，蛤士蟆油經充分溶脹後釋放出的膠原蛋白質，可促進面板組織的新陳代謝，防止面板褐色素沉澱，使肌膚光潔細膩，從而嫩膚美容，延緩衰老。雪蛤還有改變更年期婦女...
![紅棗燉雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗燉雪蛤簡單又好吃]( "紅棗燉雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：09-09
雪蛤油潤肺養陰、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏，與紅棗配合，相得益彰咯用料雪蛤5g紅棗若干生薑3-5片桂圓若干紅棗燉雪蛤的做法將雪蛤幹泡發，用淨水泡上一夜，加些許生薑片去腥，成白色棉絮狀...
![紅棗雪蛤銀耳羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗雪蛤銀耳羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-16
雪蛤含有氨基酸雌激素，是女人的養顏滋補佳品，不過不可以多吃，會有副作用，要視自身年齡和身體情況來服用，最多一週吃一次就可以了，我是一隻雪蛤分2～3次做，一個人吃，一點點會發很多的，雪蛤燉木瓜，燉...
![一品紅棗雪蛤羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "一品紅棗雪蛤羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-28
用料紅棗2顆冰糖10克枸杞10粒玫瑰2朵雪蛤1克純淨水500克一品紅棗雪蛤羹的做法足幹野生雪哈1克，一定是足乾的，如果是含水份的，或者是養殖的就要3到4克（越好的雪蛤泡發比例越高，我選擇的是兩...
![冬日進補 ：紅棗冰糖燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日進補 ：紅棗冰糖燉雪蛤方法]( "冬日進補 ：紅棗冰糖燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日進補 ：紅棗冰糖燉雪蛤方法")
發表於：05-02
啊啊啊突然懶得打字了下次再寫泡發過程哈哈哈哈因為我要先吃啦啦啦用料紅棗2顆冰糖5克長白山雪蛤幹1只冬日進補：紅棗冰糖燉雪蛤的做法小松家長白山雪蛤的服用方法：把泡發好的雪蛤加一顆...
![西洋參紅棗雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "西洋參紅棗雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-03
10餐份用料西洋參10克紅棗20顆雪蛤100克姜蔥少許清水適量冰糖100克西洋蔘紅棗雪蛤的做法雪蛤用80度的熱水浸泡三小時，備用。雪蛤沖洗乾淨，除去雜質，撕去腹膜，取用透明組織，再次用清水洗淨將...
![椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤方法]( "椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤方法")
發表於：06-01
用料雪蛤3克紅棗5顆枸杞適量冰糖中等薑片1至2片不能放多椰汁看量適中白開水不能用生水，必須用熱水椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤的做法雪蛤泡一晚，然後用鑷子挑掉黑色雜質。切幾片生薑放入水中煮...
![古記甜品·紅棗燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的古記甜品·紅棗燉雪蛤方法]( "古記甜品·紅棗燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的古記甜品·紅棗燉雪蛤方法")
發表於：02-05
雪蛤，學名叫“東北林蛙”，是我國著名的經濟蛙種，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此又得名“雪蛤”。是名貴的補品，具有“滋補益精、養陰潤肺、補腦益智”等功效。《本草綱目》記載：雪蛤...
![紅棗牛奶雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗牛奶雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-20
菜譜裡面用的是煮的做法因為當時沒有條件蒸回家以後我都是泡開後瀝水，放入紅棗直接上鍋蒸20分鐘一根蛤蟆油泡出來量還是很大的，我跟我媽是一起吃三天，放在冰箱裡每天挖一點出來吃用料蛤蟆...
![冰糖紅棗雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冰糖紅棗雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-03
林蛙油又稱雪蛤，產自東北長白山小興安嶺等地，取自雌性林蛙輸卵管。其主要成分為蛋白質，維生素a,b,c和氨基酸以及膠原蛋白。紅棗燉雪蛤(雪蛤有改變更年期婦女心悸衰弱、頭暈乏、心情煩燥等...
![冰糖，紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冰糖，紅棗燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-03
用料雪蛤10g生薑3片紅棗1個冰糖10粒冰糖，紅棗燉雪蛤的做法先泡一個晚上放入燉盅冰糖，紅棗燉雪蛤的做法步驟1先把雪蛤泡一個晚上，第二天燉時把泡過的水倒掉。用熱開水3碗，生薑3片，紅棗1個切...
![雪蛤燉木瓜紅棗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪蛤燉木瓜紅棗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-20
用料雪蛤一隻木瓜適量冰糖適量姜少許紅棗3顆雪蛤燉木瓜紅棗的做法原只長白山雪蛤取雪蛤膏雪蛤膏取出的雪蛤膏加薑片加清水漲發一晚清除雜質清洗乾淨瀝乾備用紅棗去核切小姜切絲枸杞洗...
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