![蓮子紅豆糕如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆糕簡單又好吃]( "蓮子紅豆糕如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆糕簡單又好吃")
發表於：05-04
用料蓮子500g黃油100g白糖150g紅豆沙適量蓮子紅豆糕的做法蓮子上鍋蒸1小時左右壓爛、過篩黃油、糖、蓮子泥炒熟，成團包裹紅豆沙，壓模成型...
![蜜蓮子紅豆如何做才美味，怎麼做蜜蓮子紅豆簡單又好吃]( "蜜蓮子紅豆如何做才美味，怎麼做蜜蓮子紅豆簡單又好吃")
發表於：12-25
夏天到了，寶龍和寶雞總是想吃糖水和冰淇淋，今天週末，給她們安排上，芋圓做好了，龜苓膏也做好了，就差這一道蜜紅豆蓮子，祛溼又消暑的營養甜品，自己做給寶寶才放心💕用料紅豆400G400克蓮子200克20...
![紅豆蓮子湯如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子湯簡單又好吃]( "紅豆蓮子湯如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子湯簡單又好吃")
發表於：09-22
每天早晨喝碗湯，胃裡暖暖的，全天都舒服用料紅豆50克蓮子50克紅豆蓮子湯的做法紅豆蓮子簡單沖洗一下，放入電燉鍋加約1000ml水，開啟煲湯功能就可以了吃的時候加點蜂蜜就可以了，我是加的紅棗茶...
![蓮子紅豆粥如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆粥簡單又好吃]( "蓮子紅豆粥如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆粥簡單又好吃")
發表於：09-02
用料蓮子30克紅豆10克紅糖1塊紅棗1顆蓮子紅豆粥的做法先把原材料準備好洗乾淨過後就把全部原材料倒入料理機裡，加入適量的水加一塊紅糖或者一點白糖點選綿粥就可以咯這個就是成品，既香又...
![黃豆薏米蓮子紅豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的黃豆薏米蓮子紅豆漿方法]( "黃豆薏米蓮子紅豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的黃豆薏米蓮子紅豆漿方法")
發表於：11-19
#每天一杯五穀雜糧#用料黃豆40g薏米10g蓮子5粒紅豆10g紅棗3粒去核紅糖或冰糖適量枸杞10粒黃豆薏米蓮子紅豆漿的做法將黃豆,紅豆，薏仁，蓮子泡水一個晚上第二天早上將泡好水的溼豆洗淨倒入...
![紅豆蓮子沙玉米麵發糕食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆蓮子沙玉米麵發糕方法]( "紅豆蓮子沙玉米麵發糕食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆蓮子沙玉米麵發糕方法")
發表於：03-15
是我上傳到下廚房的第一道菜譜。用料紅豆120ml克蓮子120ml克酵母3克玉米麵180ml克白麵400ml水180ml糖適量鹽適量紅豆蓮子沙玉米麵發糕的做法蓮子120ml紅豆120ml玉米麵180ml，過篩開水和...
![紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥方法]( "紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥方法")
發表於：09-05
一鍋熟用料看著放紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥的做法一鍋熟香港樓上Wechat:swan845...
![蓮子紅豆花生黃豆豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子紅豆花生黃豆豆漿方法]( "蓮子紅豆花生黃豆豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子紅豆花生黃豆豆漿方法")
發表於：06-04
用料蓮子10克紅豆20克花生20克黃豆50克蓮子紅豆花生黃豆豆漿的做法把原材料洗乾淨後用礦泉水泡一晚泡好的豆類全部倒入料理機裡，加入適量的水加入一塊紅糖蓋上蓋子點選濃豆漿鍵就可以啟...
![紅豆蓮子沙如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子沙簡單又好吃]( "紅豆蓮子沙如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子沙簡單又好吃")
發表於：05-06
用料蓮子適量紅豆300克冰糖50克紅豆蓮子沙的做法紅豆加冰糖和蓮子分開煮2個小時，之後紅豆用料理機打碎就變成紅豆沙了，在撒上煮好的鏈子在上面。紅豆加冰糖和蓮子分開煮2個小時，之後紅豆...
![「紅豆大米蓮子豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的「紅豆大米蓮子豆漿」方法]( "「紅豆大米蓮子豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的「紅豆大米蓮子豆漿」方法")
發表於：12-31
如題。。。「紅豆大米蓮子豆漿」早餐快樂呀🌹🌹🌹用料紅豆40克大米40克蓮子6顆水1000ml「紅豆大米蓮子豆漿」的做法準備食材。洗淨。一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。多...
![地道的「蓮子糕」怎麼做,如何烹飪「蓮子糕」才更好吃]( "地道的「蓮子糕」怎麼做,如何烹飪「蓮子糕」才更好吃")
發表於：12-17
一到夏天，荷花就該開了；跟荷花一起的，還有那新鮮的蓮子。荷花用來賞，蓮子當然是用來吃；今天就用鮮蓮子來做個糕點嚐嚐~用料新鮮蓮子350g（去殼去皮去芯後的重量）白砂糖40g純牛奶100g淡奶油50g...
![地道的蓮子糕怎麼做,如何烹飪蓮子糕才更好吃]( "地道的蓮子糕怎麼做,如何烹飪蓮子糕才更好吃")
發表於：01-31
蓮子上市的季節，自然不能錯過這麼美味的應季食材。前些天已經和大家分享過‘自制蓮蓉’、‘蓮蓉一口酥’的做法了,今天要和大家分享的是另外一款好看又好吃的蓮子糕。在秋季的午後，嘗一...
![綠豆蓮子糕如何做才美味，怎麼做綠豆蓮子糕簡單又好吃]( "綠豆蓮子糕如何做才美味，怎麼做綠豆蓮子糕簡單又好吃")
發表於：05-30
夏季適合吃一些清涼降暑的食材，綠豆蓮子清熱解毒，老人小孩都適合用料脫皮綠豆200克蓮子40克黃油70克糖30克綠豆蓮子糕的做法將脫皮綠豆用清水洗淨後泡發12小時將蓮子用開水煮熟撈出瀝乾...
![花生蓮子紅豆紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的花生蓮子紅豆紅棗粥方法]( "花生蓮子紅豆紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的花生蓮子紅豆紅棗粥方法")
發表於：10-16
用料紅豆80克蓮子40克花生80克糯米100克銀耳半朵紅棗5顆冰糖適量水大半鍋花生蓮子紅豆紅棗粥的做法把原材料全部洗乾淨後直接倒入電飯鍋里加入適量清水過後就把泡軟的銀耳剪碎倒入鍋裡...
![紅豆蓮子餡如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子餡簡單又好吃]( "紅豆蓮子餡如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子餡簡單又好吃")
發表於：12-25
最近不是折騰各種吃的麼，今兒整理食品櫃的時候發現一公斤的紅豆！那就做點紅豆餡明兒包豆沙包吃吧！加入了蓮子和紅棗增加了風味！用料圓粒紅豆500克蓮子100克紅棗去核60克冰糖100克紅糖100克...
![紅豆蓮子粥如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子粥簡單又好吃]( "紅豆蓮子粥如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子粥簡單又好吃")
發表於：03-28
把紅豆，蓮子（去芯）、大米按照需要的重量稱好，加水，煮一個小時就可以出鍋啦！簡簡單單最好了用料紅豆50克蓮子15克大米50克冰糖適量水1000毫升紅豆蓮子粥的做法紅豆。蓮子幹，泡水泡軟了之後去芯...
![紅棗蓮子糕如何做才美味，怎麼做紅棗蓮子糕簡單又好吃]( "紅棗蓮子糕如何做才美味，怎麼做紅棗蓮子糕簡單又好吃")
發表於：01-07
紅棗蓮子糕，四季皆宜的點心😋😋。用料蓮子紅棗冰糖黃油白糖紅棗蓮子糕的做法1.蓮子去蓮心，和紅棗冰糖一起放入高壓鍋裡煮軟。2.將煮好的蓮子瀝乾後，放用料理機攪拌成泥狀，或用鏟壓成細膩的...
![紅豆蓮子羹如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子羹簡單又好吃]( "紅豆蓮子羹如何做才美味，怎麼做紅豆蓮子羹簡單又好吃")
發表於：10-26
記錄比例份量用料紅豆30克蓮子20克陳皮1片約2克紅糖30克糯米粉200克開水135克紅豆蓮子羹的做法準備：紅豆浸泡一晚1.紅豆，蓮子，陳皮洗淨放進主鍋，清水450克，時間30分鐘，溫度100，速度小勺。餘5...
![百合蓮子紅豆沙怎麼製作呢 鮮谷坊教您製作百合蓮子紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的百合蓮子紅豆沙怎麼製作呢 鮮谷坊教您製作百合蓮子紅豆沙方法]( "百合蓮子紅豆沙怎麼製作呢 鮮谷坊教您製作百合蓮子紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的百合蓮子紅豆沙怎麼製作呢 鮮谷坊教您製作百合蓮子紅豆沙方法")
發表於：10-27
輕鬆製作百合蓮子紅豆沙，真的很簡單哦！！！用料百合蓮子紅豆沙1罐飲用水600毫升白糖40克攪拌機15秒百合蓮子紅豆沙怎麼製作呢鮮谷坊教您製作百合蓮子紅豆沙的做法取出一罐百合蓮子紅豆沙，倒入...
![蓮子紅豆沙如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆沙簡單又好吃]( "蓮子紅豆沙如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆沙簡單又好吃")
發表於：03-12
蓮子是很常見的滋補食材，能滋養補虛，強心安神。一般多是跟銀耳百合等一起燉煮，也常做餡料。用料紅豆60g蓮子40g水適量糖適量蓮子紅豆沙的做法紅豆洗淨，放入煲內，倒入一些溫水。（我的煲是500m...
![黑豆桂圓蓮子紅豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆桂圓蓮子紅豆湯方法]( "黑豆桂圓蓮子紅豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆桂圓蓮子紅豆湯方法")
發表於：12-27
這一道看著黑乎乎，毫不起眼的甜湯，不僅香甜美味，而且常吃可以烏髮補血哦！因為選用的食材裡，黑豆具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效；桂圓及大棗都具有調補脾腎的作用，常食此湯可補腎，潤髮，烏...
![蓮子紅豆湯如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆湯簡單又好吃]( "蓮子紅豆湯如何做才美味，怎麼做蓮子紅豆湯簡單又好吃")
發表於：07-17
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。希望大家可以在平時可以適當的食用一些。小店有售建寧蓮子乾貨...
![紅豆蓮子百合紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆蓮子百合紅棗糖水方法]( "紅豆蓮子百合紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆蓮子百合紅棗糖水方法")
發表於：11-14
很常見的糖水，一般喜歡在週期後煲上一鍋，滋潤一下身體。用料紅豆100克蓮子50克百合30克紅棗10顆冰糖30克清水1000克紅豆蓮子百合紅棗糖水的做法將紅豆洗淨，放入容器中，倒入足量清水浸泡過...
![蓮子綠豆糕如何做才美味，怎麼做蓮子綠豆糕簡單又好吃]( "蓮子綠豆糕如何做才美味，怎麼做蓮子綠豆糕簡單又好吃")
發表於：03-17
“這是我最喜歡的時刻，黃昏深了一些，夜色尚淺。”坐在陽臺，拿起冰鎮的蓮子綠豆糕，小呡一口，化在舌尖上，清香不膩，清熱降火。用料去皮綠豆200克幹蓮子40克黃油65克木糖醇或綿白糖30克蓮子綠豆...
![紅棗蓮子紅豆銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗蓮子紅豆銀耳湯方法]( "紅棗蓮子紅豆銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗蓮子紅豆銀耳湯方法")
發表於：05-25
夏天，煮點湯湯水水，冰鎮再好不過了～用料紅棗一小碗蓮子一小碗銀耳一朵黑糖兩塊紅豆一小碗紅棗蓮子紅豆銀耳湯的做法紅豆，蓮子，銀耳提前泡好。把準備好的食材，紅棗，蓮子，紅豆，銀耳，都洗淨放鍋裡，放...
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