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發表於:01-22
用料牛肉看著放料酒1勺茼蒿一把鹽看著放味精看著放醬油2勺青椒1個蔥3片茼蒿炒牛肉絲的做法將食材準備好,牛肉絲使用料酒可以醃製一下。我這裡用的是青椒和蔥爆炒放入牛肉絲接著翻炒,稍微...
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發表於:01-17
用料茼蒿1把(約250g)筍2根(約250g)豬肉絲適量生粉適量料酒適量蒸魚豉油(或生抽)適量鹽適量糖適量筍絲茼蒿炒肉絲bywqy的做法取適量肉絲加1湯匙料酒、半湯匙蒸魚豉油、半湯匙生粉醃製筍去殼洗...
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發表於:07-07
用料茼蒿1000g羊肉卷300g蔥花少許油適量鹽適量水一碗生抽10g料酒10g茼蒿炒羊肉的做法👆🏻茼蒿洗乾淨後,瀝乾水分,切斷備用哦👆🏻買好的羊肉卷,放盤子裡備用,多少根據自己喜好👆🏻切好的蔥...
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發表於:08-10
用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蠔油1勺辣椒油一小包香油4-5滴雞精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和葉分開,後面分別炒,茼蒿梗切成段,拍三瓣大蒜切成末備用起火燒熱油,轉小火放入蒜末...
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發表於:10-18
用料空心菜或者茼蒿1把彩椒少許蔥少許姜少許蒜少許花椒少許(哺乳期可不放)鹽適量油適量瘦肉茼蒿/空心菜炒肉絲的做法準備:肉,彩椒切絲,茼蒿杆或者空心菜切段備用。肉絲過油:炒鍋中加入適量油...
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發表於:06-10
茼蒿的營養價值極高,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量超過普通蔬菜。用料茼蒿1把蒜2瓣豬肉適量鹽半勺蠔油1勺蔥少許姜少許肉末炒茼蒿的做法茼蒿洗淨切段備用肉切成末蔥薑蒜切末,...
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發表於:06-23
脆生生的茼蒿,配上鮮嫩的雞脯肉,再來一點香噴噴的芝麻提味,葷素搭配,絕對是一道完美的健康瘦身菜。特別是這拌汁兒,微酸透著鮮,浸得食材暈暈乎乎的,鮮嫩著往外滋水,還隱隱飄出點芝麻香,光是聞一...
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發表於:02-21
雖然湖北的藜蒿很好吃,但畢竟這是在東北。每次吃茼蒿,最討厭葉子和梗糾纏在一起,熟的時間也不一樣,口感差距很大。於是這次飯勤快,把茼蒿和葉子分開來做,一種蔬菜,做出兩道菜來。(⁎⚈᷀᷁ᴗ...
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發表於:02-23
疫情封控在家,看了看買來蔬菜盲盒裡的茼蒿,又看了看自熱火鍋裡剩的火鍋底料,成了!有種在火鍋裡吃茼蒿的感覺用料茼蒿一把肉絲一些料酒一小勺生抽一小勺鹽少許吃剩的火鍋料一個半硬幣大小茼...
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發表於:05-15
今天家裡豬肉吃完了忘了格勒,正好前幾天買的牛肉沒吃完,就拿來做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿,沒想到味道不錯,一端到飯桌上馬上一掃而空用料牛肉適量鹽適量醬油適量耗油適量茼蒿適量牛肉...
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發表於:09-05
簡單又好吃,適合一個人快速解決一餐~用料牛肉切片竹升面份姜蒜泡椒切末茼蒿一小把香菇2-3朵牛肉茼蒿面的做法姜蒜泡椒切末香菇洗乾淨掰小塊,香菇柄可以掰成細絲茼蒿洗乾淨對半切,長度自己...
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發表於:02-11
茼蒿,開胃消食、利腸通便、止咳化痰。配上鹹肉,美滋滋!用料茼蒿2把雞精1勺鹹肉100克姜蒜若干十三香1勺小米辣1個青椒1個茼蒿炒鹹肉的做法料備好待油鍋冒煙時放入姜蒜小米辣,青椒,炒出香味後...
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發表於:09-23
營養低脂懶人下飯菜用料茼蒿1把雞胸肉1塊白芝麻適量生抽2勺香油1勺小米椒1個鹽適量茼蒿拌雞絲的做法準備好需要的食材清洗乾淨雞胸肉冷水下鍋加入蔥姜八角料酒煮十五分鐘再泡五分鐘茼...
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發表於:12-09
茼蒿含有維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,雞肉肉質滑嫩,味道鮮香,茼蒿與雞肉是很好的搭配。非常適合夏季的一道清淡小炒用料茼蒿1把雞胸肉1塊輕鹽醬油2勺料酒1勺小米辣5個蒜瓣5瓣澱粉1小勺...
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發表於:11-25
用料肥牛克茼蒿娃娃菜蟹味菇海鮮菇或金針菇蔥薑蒜末炒肥牛茼蒿的做法肥牛卷用料酒生薑煮開的水焯一下,盛出,撒入黑胡椒粉,倒入一些味淋拌勻備用。娃娃菜切片,茼蒿頭尾分開。鍋裡放稍多油,放...
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發表於:10-23
用料茼蒿1把臘肉1塊茼蒿炒臘肉的做法臘肉用水煮30分鐘,取出切片。起鍋燒油,炒香姜蒜幹辣椒,倒入臘肉煸出油,倒入大葉茼蒿,炒軟出鍋。小貼士“武陵山”牌臘肉很鹹,不需要再放鹽。...
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發表於:05-21
快手菜喲~一人食或者家庭份都可以~健康美味又好看~用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺(炒菜勺)鹽半匙(我家調料罐是八寶粥罐,也是裡面那種塑料匙)清炒茼蒿(蒜末茼蒿)的做法把茼蒿洗乾淨呀~不用切的,就整根就...
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發表於:02-25
快手菜,葷素搭配用料豬肉50克茼蒿1把蠔油1勺醬油3勺鹽1勺蔥薑蒜適量幹辣椒3個茼蒿炒肉的做法茼蒿洗淨切段蔥姜幹辣椒切碎,肉切片油熱後炒肉,炒至發白後加入蔥薑蒜辣椒加入2勺醬油加入茼蒿...
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發表於:12-22
“下飯,清香”“茼蒿比肉末好吃”用料茼蒿1把肉末122克蒜2瓣醃肉料鹽1克糖1克老抽2克生抽6克料酒6克澱粉4克炒菜料鹽3克味精1克蠔油8克糖4克茼蒿炒肉末的做法豬肉切小粒用醃肉料醃製二...
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發表於:03-20
用料茼蒿1把鹽克蠔油2勺蒜5瓣肉沫炒茼蒿的做法肉切丁,放油炒香,鍋內加油放蒜,加鹽,放入茼蒿,肉,放鹽和耗油,加一點點水出鍋...
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發表於:07-03
用料茼蒿一把香菇適量豬肉片適量鳳球嘜醬油適量肉片炒茼蒿的做法準備茼蒿洗淨控幹切段.豬肉切片放入料酒,十三香,澱粉味上20分鐘。蔥薑蒜切片,香菇切片熱鍋涼油放入肉片翻炒加入蔥薑蒜,香...
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發表於:04-25
茼蒿原產地中海,營養豐富,清爽可口、氣味芳香,含有維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,可輔助改善脾胃不和、開胃消食及咳嗽痰多等諸症。配上肉絲,垂涎欲滴!用料茼蒿3把蠔油1勺鹽6克蒜1瓣肉絲100...
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發表於:09-14
這道菜出自《紅樓夢》晴雯想吃……蒿子杆呢,既清涼、通腸胃,又可以宜脾胃,開食慾,因此可以特別好的幫助些忙碌的人群。食慾調整,同時胃腸道也保持通暢,這樣的話,面容也會更好一些。又可以安心...
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發表於:10-31
不僅美味而且營養健康熱量低~~用料茼蒿150g雞胸肉一塊香醋(或白醋)2勺白糖1勺生抽適量香油適量雞絲茼蒿的做法準備食材,把茼蒿和雞絲放肉開水中焯熟。過涼水切絲倒入調好的料汁擺盤~開吃~~...
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發表於:01-12
用料牛肉約150克澱粉適量料酒適量生抽適量鹽一平勺茼蒿1把雞蛋1個蔥1根蒜2瓣茼蒿炒牛肉的做法牛肉切片,加鹽、料酒、生抽、生粉醃製約20分鐘。不建議加蠔油,蠔油加多了會破壞牛肉原有味...