![香蔥毛蚶炒蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香蔥毛蚶炒蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-11
毛蚶可以提高我們身體的抵抗力，尤其是富含的蛋白質元素含量豐富可以夠。而且它還可以起到很好的利尿消腫的效果，可以促進水分的新陳代謝，還有血液的代謝等，預防出現腫脹的情況。對高血壓的...
![超簡單的煮毛蚶（毛蛤）食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的煮毛蚶（毛蛤）方法]( "超簡單的煮毛蚶（毛蛤）食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的煮毛蚶（毛蛤）方法")
發表於：01-09
毛蚶很多地方都有，是屬於要有一定海鮮基礎的人才愛吃的東西，它不像花蛤（很多地方叫花甲）的味道沒那麼容易讓沒吃過的人立馬愛上。但喜歡的朋友愛它沒商量，儘管價格小貴於花蛤。毛蚶最怕做老...
![毛蚶雞蛋如何做才美味，怎麼做毛蚶雞蛋簡單又好吃]( "毛蚶雞蛋如何做才美味，怎麼做毛蚶雞蛋簡單又好吃")
發表於：06-26
用料雞蛋6只鹽適量油適量水適量毛蚶250克毛蚶雞蛋的做法毛蚶熱水焯一下，切碎雞蛋打入毛蚶拌勻後加入鹽，水，味精等繼續拌勻。靜置半小時後按正常炒雞蛋方法炒熟即可小貼士不要大火，否則毛蚶...
![辣炒蚶子如何做才美味，怎麼做辣炒蚶子簡單又好吃]( "辣炒蚶子如何做才美味，怎麼做辣炒蚶子簡單又好吃")
發表於：05-09
用料花蛤斤蒜瓣鹽克薑片料酒勺辣炒蚶子的做法開水煮開冷水洗一下...
![香蔥拌毛蚶如何做才美味，怎麼做香蔥拌毛蚶簡單又好吃]( "香蔥拌毛蚶如何做才美味，怎麼做香蔥拌毛蚶簡單又好吃")
發表於：01-17
毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力...
![涼拌血蚶（毛嘎啦）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌血蚶（毛嘎啦）方法]( "涼拌血蚶（毛嘎啦）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌血蚶（毛嘎啦）方法")
發表於：08-13
南方人叫血蚶，我們山東煙臺叫毛嘎啦，蛤蜊的一種。書名叫啥不知道😄南方有拌生的吃，我們老家說貝類容易吃壞肚子，我估計是量大的原因，都是一盆一盆的，生的哪敢吶😄小時候經常吃的做法，焯熟涼拌...
![菠菜拌毛蚶如何做才美味，怎麼做菠菜拌毛蚶簡單又好吃]( "菠菜拌毛蚶如何做才美味，怎麼做菠菜拌毛蚶簡單又好吃")
發表於：04-15
用料菠菜把香油勺生抽勺辣根蠔油醋毛蚶料酒菠菜拌毛蚶的做法原料菠菜焯水毛蚶煮熟調醬汁拌菠菜拌毛蚶菠菜拌毛蚶...
![韭菜炒毛蚶如何做才美味，怎麼做韭菜炒毛蚶簡單又好吃]( "韭菜炒毛蚶如何做才美味，怎麼做韭菜炒毛蚶簡單又好吃")
發表於：01-14
今兒這毛蚶炒韭菜很簡單，冬天天冷，不拌毛蚶了，其實菠菜拌毛蚶也是很好的一道冷盤。用料毛蚶韭菜蒜片辣醬味精糖韭菜炒毛蚶的做法毛蚶洗淨後，用水焯過控淨水分，韭菜洗淨切成段鍋中放入油，燒開...
![毛蚶/血蚶/毛蛤/血蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蚶/血蚶/毛蛤/血蛤方法]( "毛蚶/血蚶/毛蛤/血蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蚶/血蚶/毛蛤/血蛤方法")
發表於：12-04
不喜歡吃很生的別照做哦，一般上海的都這麼吃！用料毛蚶/血蚶一份（看自己吃多少）開水姜醋糖毛蚶/血蚶/毛蛤/血蛤的做法生燙了吃，血蚶毛蚶一樣做。拿清水沖洗乾淨，板刷一個個刷乾淨，在後面開水泡...
![燙毛蚶 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的燙毛蚶 by wqy方法]( "燙毛蚶 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的燙毛蚶 by wqy方法")
發表於：12-22
用料毛蚶姜4片醋勺涼白開克海鹽克料酒勺燙毛蚶bywqy的做法毛蚶海鹽養殖扔掉死蚶薑片洗淨取2片切末取一口鍋加適量水加入薑片2片料酒1湯匙水滾關火倒入毛蚶蓋上蓋子45秒後把毛蚶倒出瀝...
![辣炒毛蚶如何做才美味，怎麼做辣炒毛蚶簡單又好吃]( "辣炒毛蚶如何做才美味，怎麼做辣炒毛蚶簡單又好吃")
發表於：09-29
用料毛蚶500克幹辣椒少許老乾媽2勺香菜2根蒜蔥姜適量生抽1勺老抽一點點白糖適量辣炒毛蚶的做法毛蚶洗乾淨備用、油熱➕白糖熬糖色➕幹辣椒➕蔥薑蒜➕毛蚶➕料酒➕醬油爆炒最後➕香菜最...
![醬炒蚶子如何做才美味，怎麼做醬炒蚶子簡單又好吃]( "醬炒蚶子如何做才美味，怎麼做醬炒蚶子簡單又好吃")
發表於：02-07
用料蚶子1000g蔥半小顆蒜五瓣薑末10g蒜蓉辣醬50g生抽1勺料酒1勺醬炒蚶子的做法將水燒開後倒入蚶子煮2分鐘，撈出；倒入少許油，姜蔥薑蒜倒入鍋中炒熟，然後倒入蒜蓉辣醬、醬油、料酒，繼續翻炒，然...
![꼬막무침韓式涼拌泥蚶下酒下飯小菜毛蚶食譜大全及做法，烹飪好吃的꼬막무침韓式涼拌泥蚶下酒下飯小菜毛蚶方法]( "꼬막무침韓式涼拌泥蚶下酒下飯小菜毛蚶食譜大全及做法，烹飪好吃的꼬막무침韓式涼拌泥蚶下酒下飯小菜毛蚶方法")
發表於：03-13
用料泥蚶2斤韭菜20克紅辣椒1個大蔥碎半根醬料⬇️⬇️⬇️辣椒粉2勺醬油4勺白糖1勺青梅汁1勺醋1勺蒜泥1勺香油1勺芝麻少許꼬막무침韓式涼拌泥蚶下酒下飯小菜毛蚶的做法洗好的泥蚶焯水，都張口...
![毛蔥炒雞蛋如何做才美味，怎麼做毛蔥炒雞蛋簡單又好吃]( "毛蔥炒雞蛋如何做才美味，怎麼做毛蔥炒雞蛋簡單又好吃")
發表於：03-21
用料毛蔥根雞蛋個毛蔥炒雞蛋的做法毛蔥去皮，切成小瓣。四個雞蛋，打成蛋液，加入半勺鹽，攪勻備用。少許涼油熱鍋，鍋熱後下入少許幹辣椒段，炸到快糊的狀態，倒入雞蛋液，雞蛋定型後，用勺子打成大塊，盛...
![毛蔥炒雞蛋（小蒜炒蛋）食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蔥炒雞蛋（小蒜炒蛋）方法]( "毛蔥炒雞蛋（小蒜炒蛋）食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蔥炒雞蛋（小蒜炒蛋）方法")
發表於：06-12
小蒜是春天的饋贈。在我的老家叫毛蔥，一到春天田野裡到處長，小時候春遊經常會拔很多帶回家，擇好了和雞蛋一起炒。在江蘇這邊被稱為小蒜，每到春天，這裡的人都要做小蒜餅，不過我還沒學會😜用料...
![毛蚶拌菠菜如何做才美味，怎麼做毛蚶拌菠菜簡單又好吃]( "毛蚶拌菠菜如何做才美味，怎麼做毛蚶拌菠菜簡單又好吃")
發表於：11-18
用料菠菜2把毛蚶10個幹豆腐0.5張陳醋3勺生抽0.5勺鹽3克雞精1勺白糖3克香油1勺花生碎10克黑芝麻3克毛蚶拌菠菜的做法菠菜洗淨，開水燙3分鐘，撈出，控幹毛蚶水開3分鐘撈出，挖出貝肉，晾涼，切片合...
![炒毛蚶肉如何做才美味，怎麼做炒毛蚶肉簡單又好吃]( "炒毛蚶肉如何做才美味，怎麼做炒毛蚶肉簡單又好吃")
發表於：07-13
毛蚶大補的哦，可以多吃點。我家娃娃還小，不能吃辣，還咬不動毛蚶，特設計加雞蛋的方案，喜歡吃辣椒的盆友，可以加點小米辣，減掉雞蛋，絕對的下酒菜。用料毛蚶2.5斤雞蛋2個紫蘇一小把蔥5根姜10片蒜...
![香辣毛蚶如何做才美味，怎麼做香辣毛蚶簡單又好吃]( "香辣毛蚶如何做才美味，怎麼做香辣毛蚶簡單又好吃")
發表於：04-25
用料糖10克毛蚶（毛蛤蜊）2斤香辣醬1湯勺粉絲50克幹辣椒段5-6段香辣毛蚶的做法最好買來放清水中吐一晚，第二天再做，把毛蚶洗淨，入鍋煮熟，撈出備用。把粉絲放入90度以上的水內泡3-4分鐘。撈出瀝...
![涼拌毛蚶如何做才美味，怎麼做涼拌毛蚶簡單又好吃]( "涼拌毛蚶如何做才美味，怎麼做涼拌毛蚶簡單又好吃")
發表於：05-13
用料醋糖香油鹽毛蚶雞粉醬油辣椒香蔥香菜蒜涼拌毛蚶的做法第一步：把毛蚶清洗乾淨。第二步：煮一鍋水，煮開後放入毛蚶，關火，燜3分鐘左右。第三步：把煮好的毛蚶開啟，用涼開水把開啟的毛蚶清洗幹...
![雞毛菜香菇洋蔥雞蛋炒麵食譜大全及做法，烹飪好吃的雞毛菜香菇洋蔥雞蛋炒麵方法]( "雞毛菜香菇洋蔥雞蛋炒麵食譜大全及做法，烹飪好吃的雞毛菜香菇洋蔥雞蛋炒麵方法")
發表於：07-23
媽媽的味道用料香菇朵鹽克全蛋面雞蛋洋蔥壽喜鍋醬油雞毛菜胡椒粉麻油生抽雞毛菜香菇洋蔥雞蛋炒麵的做法全蛋面冷水泡10-15分鐘，材料配齊油鍋先炒雞蛋碎，盛出備用圖一配料全部入油鍋翻炒，...
![毛蚶如何做才美味，怎麼做毛蚶簡單又好吃]( "毛蚶如何做才美味，怎麼做毛蚶簡單又好吃")
發表於：11-20
用料新鮮毛蚶適量毛蚶的做法毛蚶用刷子刷淨表面泥沙在清水中冼乾淨大火燒開一鍋水關火將冼乾淨的毛蚶倒入開水中燙30秒撈出（千萬不能超過30秒否則口感大打折扣）用一元的硬幣撬開毛蚶剝掉...
![毛蚶拌飯（毛蚶如何煮不老以及一個萬能料汁）食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蚶拌飯（毛蚶如何煮不老以及一個萬能料汁）方法]( "毛蚶拌飯（毛蚶如何煮不老以及一個萬能料汁）食譜大全及做法，烹飪好吃的毛蚶拌飯（毛蚶如何煮不老以及一個萬能料汁）方法")
發表於：12-30
話說前幾天刷手機，看到韓國的飯館裡賣他們很常見那種紅紅一大盆的東西。這種東西吧，就是差不多一個味，天天吃受不了，但是一年吃那麼幾次就覺得特別香特別過癮，我仔細看了看圖片，並搜尋了很多...
![燙毛蚶如何做才美味，怎麼做燙毛蚶簡單又好吃]( "燙毛蚶如何做才美味，怎麼做燙毛蚶簡單又好吃")
發表於：12-18
毛蚶，人間美味。開水一燙，不能等開蓋就得出鍋。吃的時候手握一把平頭螺絲刀，一碗清水過泥沙。帶著血水，沾姜醋，鮮鹹嫩滑…懂的入～用料新鮮毛蚶薑片料酒醋糖燙毛蚶的做法一鍋冷水加兩片姜，燒開...
![小蔥拌毛蚶如何做才美味，怎麼做小蔥拌毛蚶簡單又好吃]( "小蔥拌毛蚶如何做才美味，怎麼做小蔥拌毛蚶簡單又好吃")
發表於：12-15
用料毛蚶肉250克小蔥6根鹽半勺白糖半勺味精適量芝麻一勺香油一勺麻油半勺小蔥拌毛蚶的做法買的毛蚶肉水開下毛蚶肉煮20-30秒控幹放涼小蔥切段～所有調料放在一起拌勻即可...
![蚶子炒雞蛋如何做才美味，怎麼做蚶子炒雞蛋簡單又好吃]( "蚶子炒雞蛋如何做才美味，怎麼做蚶子炒雞蛋簡單又好吃")
發表於：04-14
發現下廚房沒有蚶子炒雞蛋這道我家常吃的菜。家裡一般是我奶做，現在自己在外面做。這個菜出鍋很快，所以我一般是下午有課要帶飯的時候炒。用料蚶子克雞蛋個蔥花克小辣椒2個鹽克糖油克蚶...
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