![低脂烤羊排如何做才美味，怎麼做低脂烤羊排簡單又好吃]( "低脂烤羊排如何做才美味，怎麼做低脂烤羊排簡單又好吃")
發表於：11-30
夏天饞燒烤低脂健康用料羊排1000克孜然粉20g辣椒粉50g料酒50g生抽20g澱粉50g姜5片蔥1根椒鹽粉10克五香粉10克白胡椒5克黑胡椒5克雞粉10克鹽10克糖30克花椒粉10克芝麻10克低脂烤羊排的...
![烤羊排羊腩如何做才美味，怎麼做烤羊排羊腩簡單又好吃]( "烤羊排羊腩如何做才美味，怎麼做烤羊排羊腩簡單又好吃")
發表於：01-23
用料羊腩500克八角個桂皮塊花椒粒洋蔥個薑片辣椒粉勺鹽克醬油勺料酒勺烤羊排羊腩的做法羊肉飛水後放入冷水中加入蔥姜料酒煮沸打去浮沫，汆水10分鐘。取出放熱水衝去浮沫高壓鍋內放蔥姜...
![烤羊排？烤羊肉？還是烤羊腿。。。食譜大全及做法，烹飪好吃的烤羊排？烤羊肉？還是烤羊腿。。。方法]( "烤羊排？烤羊肉？還是烤羊腿。。。食譜大全及做法，烹飪好吃的烤羊排？烤羊肉？還是烤羊腿。。。方法")
發表於：07-22
用料羊腿1.2kg蔥適量姜適量蒜適量鹽適量孜然適量辣椒麵適量蜂蜜水黑胡椒可以沒有料酒適量烤羊排？烤羊肉？還是烤羊腿。。。的做法這塊羊排是從一整條羊前腿的頂端切下來的。因為之前買了...
![地道的低脂烤魚排怎麼做,如何烹飪低脂烤魚排才更好吃]( "地道的低脂烤魚排怎麼做,如何烹飪低脂烤魚排才更好吃")
發表於：07-24
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料龍利魚/巴沙魚2片鹽3g黑胡椒碎0.5g麵包糠60g橄欖油10g蒜末15g雞蛋3個普通麵粉（中筋）40g低脂烤魚排的做法魚排切成大塊。魚排中放入鹽、黑胡椒...
![烤箱烤羊排（低溫慢烤）食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱烤羊排（低溫慢烤）方法]( "烤箱烤羊排（低溫慢烤）食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱烤羊排（低溫慢烤）方法")
發表於：02-08
前陣子做了個烤肋排，竟然出乎意料的好吃，於是當家的又點了烤羊排，這次沒有走美式風格單獨熬醬汁來刷，走燒烤攤的風格，一開始沒想著髮菜譜，所以沒拍過程圖，想上傳發現下廚房沒有相應菜譜，就記錄...
![減脂 烤羊排 無油烤箱版食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂 烤羊排 無油烤箱版方法]( "減脂 烤羊排 無油烤箱版食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂 烤羊排 無油烤箱版方法")
發表於：04-17
減脂期要多吃肉，少吃碳水化合物，這期間我斷了碳水和糖，一般的醬油耗油和料酒裡也有砂糖，所以羊排裡沒有放這些，放了一點無糖醬油。用料羊排8根孜然粉可以多放一些蔥薑蒜可以多放些辣椒粉酌...
![烤羊排。如何做才美味，怎麼做烤羊排。簡單又好吃]( "烤羊排。如何做才美味，怎麼做烤羊排。簡單又好吃")
發表於：04-08
用料羊排克孜然粉勺辣椒粉勺薑片鹽克洋蔥個生抽勺老抽勺烤羊排。的做法下鍋一塊羊排八角去粒就像青春時苦涵的愛情同時加上桂皮和香葉。還有小米辣。上面油五克全部到羊排上面。醃製5...
![烤羊排。如何做才美味，怎麼做烤羊排。簡單又好吃]( "烤羊排。如何做才美味，怎麼做烤羊排。簡單又好吃")
發表於：09-16
因為家裡材料有限，沒有香草碎，香料碎，料酒檸檬什麼的，隨便放材料，也好吃用料黑胡椒碎大概而已，喜歡就放多點孜然粉cool100牌子隨量也是鹽小許玉米油隨量生抽也是一點，提鮮蒜頭2顆或者多點也行...
![地道的烤箱烤羊排怎麼做,如何烹飪烤箱烤羊排才更好吃]( "地道的烤箱烤羊排怎麼做,如何烹飪烤箱烤羊排才更好吃")
發表於：01-16
用料羊排1000克姜5片鹽1勺生抽1勺花椒油1勺色拉油1勺椒鹽1勺烤箱烤羊排的做法羊排切條，洗淨瀝水花椒油，色拉油，鹽，生抽，椒鹽混合均勻錫紙鋪在烤盤上，刷一層油，將羊排放進，正反面都刷上調好的醬...
![地道的烤羊排怎麼做,如何烹飪烤羊排才更好吃]( "地道的烤羊排怎麼做,如何烹飪烤羊排才更好吃")
發表於：03-03
用料羊排500克姜適量鹽適量生抽適量老抽適量蠔油適量洋蔥1個孜然粉烤羊排的做法羊排切小塊，洗淨，放入碗中，然後洋蔥切塊，放進去，把所有調味品放進去，攪拌均勻烤箱預熱，200℃，30分鐘，上下烤，然後...
![烤箱版雞腿排（低脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱版雞腿排（低脂）方法]( "烤箱版雞腿排（低脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱版雞腿排（低脂）方法")
發表於：03-01
嫌外面賣的雞排太油，自己做一個無油低脂版，雞腿肉做的雞排，肉質鮮嫩，比外面賣的好吃，還比外面的健康。雞皮去掉了，麵包糠都是用無糖無油的麵包，晒乾後自己搓的，除了顏色沒那麼金黃，其餘都一樣，可...
![低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉方法]( "低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉方法")
發表於：04-04
用料羊肉大概300g夠10串孜然多放鹽適量油適量胡椒適量低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法我用的羊腿肉卡路里控制ing儘量只用瘦肉低卡買的羊腿切下來不用醃提前撒好鹽和胡椒自然粒按喜好放...
![烤箱版低油低脂大雞排食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱版低油低脂大雞排方法]( "烤箱版低油低脂大雞排食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱版低油低脂大雞排方法")
發表於：03-21
喜歡吃路邊大雞排，覺得不是很健康（gui），於是自己來了這款烤箱版大雞排。用料網購冷凍醃製好的大雞排。花生油甘梅粉烤箱版低油低脂大雞排的做法將錫紙鋪在烤盤上，把放雞排的位置刷一層花生...
![超好吃的空氣炸鍋版烤羊排，健康低脂少油！食譜大全及做法，烹飪好吃的超好吃的空氣炸鍋版烤羊排，健康低脂少油！方法]( "超好吃的空氣炸鍋版烤羊排，健康低脂少油！食譜大全及做法，烹飪好吃的超好吃的空氣炸鍋版烤羊排，健康低脂少油！方法")
發表於：08-23
美味又酥香的烤羊排大家肯定都愛吃吧。現在，有了“Sanhoya生活家”多功能空氣炸鍋，烤羊排輕鬆在家做起來，乾淨又衛生，在家就能做出您對於羊排的熱愛！用料羊排5個鹽適量生抽2勺蠔油1勺白砂糖...
![「生酮低碳」烤箱烤羊排，烤豬蹄，烤各種食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮低碳」烤箱烤羊排，烤豬蹄，烤各種方法]( "「生酮低碳」烤箱烤羊排，烤豬蹄，烤各種食譜大全及做法，烹飪好吃的「生酮低碳」烤箱烤羊排，烤豬蹄，烤各種方法")
發表於：01-17
方子可以烤各種，可以烤羊排、豬肋排、豬蹄、手槍腿等等等等。甚至雞翅。寫這個方子的原因是之前烤肉和烤雞翅，明明時間已經很長了但是都不能脫骨，啃起來很難受，現在在帶牙套想吃外表焦香內...
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發表於：01-02
用料羊排3根薑絲15克蒜末(片)6瓣鹽1克現磨黑胡椒5圈幹撒料適量迷迭香(裝飾用)1根低溫羊排的做法羊排用廚房紙吸乾後撒上鹽、現磨黑胡椒、薑絲、蒜末(片)，抽真空醃製2小時以上，隔夜更佳。...
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發表於：09-12
降溫後特別想吃肉，香香烤羊肉最適合這個季節用料羊排500克洋蔥1個檸檬1個胡蘿蔔600克橄欖油2勺大蒜3瓣紅薯2個迷迭香5根鹽6克胡椒6克烤羊排~迷迭香烤羊排的做法冷凍羊排室溫解凍後泡清...
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發表於：01-21
《本草綱目》說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。羊肉營養美味，卻讓很多人，尤其是瘦身人士望而卻步。因為羊肉的熱量在肉類中屬於偏高：羊肉的熱量(...
![煎羊排/孜然羊排/燒烤羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的煎羊排/孜然羊排/燒烤羊排方法]( "煎羊排/孜然羊排/燒烤羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的煎羊排/孜然羊排/燒烤羊排方法")
發表於：09-05
【羊肉】羊肉，性溫，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治...
![烤羊排如何做才美味，怎麼做烤羊排簡單又好吃]( "烤羊排如何做才美味，怎麼做烤羊排簡單又好吃")
發表於：03-21
用料孜然粉，黑胡椒粉，鹽，料酒勺羊小切烤羊排的做法吸水紙吸乾水分。羊肉灑多點黑胡椒粉，海鹽，孜然，料酒，刺穿，醃十五分鐘拿烤盤鋪錫紙抹油，土豆抹油，撒鹽，黑胡椒煎肉正反二分鐘封邊鎖水肉放土豆塊...
![烤羊排烤箱如何做才美味，怎麼做烤羊排烤箱簡單又好吃]( "烤羊排烤箱如何做才美味，怎麼做烤羊排烤箱簡單又好吃")
發表於：05-10
用料羊排500g蠔油勺植物油克洋蔥個鹽克土豆個孜然粉勺烤羊排烤箱的做法清洗乾淨焯水撈出末子後加入蔥段薑片煮30分鐘左右拿出用蠔油醬油生抽糖醃製30分鐘左右切土豆片不必太薄太薄容易...
![地道的烤羊排 烤箱怎麼做,如何烹飪烤羊排 烤箱才更好吃]( "地道的烤羊排 烤箱怎麼做,如何烹飪烤羊排 烤箱才更好吃")
發表於：11-23
喜歡吃羊肉自從買了烤箱後想嚐嚐鮮新手就應該鍛鍊中成長哈哈用料羊排幾根生抽少許老抽少許胡椒粉適量鹽少許耗油少許洋蔥1個土豆1個迷你胡蘿蔔3根（家裡種的）蔥段少許薑片幾片大蒜1個孜然...
![烤箱烤羊排如何做才美味，怎麼做烤箱烤羊排簡單又好吃]( "烤箱烤羊排如何做才美味，怎麼做烤箱烤羊排簡單又好吃")
發表於：04-16
無緣無故就會饞各種美食，外面食材一定沒有自己買的食材新鮮且好，自己做起來吧～香！用料羊排1500克孜然1勺芝麻4勺香油0.2勺木糖醇0.1勺烤箱烤羊排的做法羊排反覆清洗，把表面的摸起來硌手的小...
![羊寸排兩吃-烤羊排&紅燒羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的羊寸排兩吃-烤羊排&紅燒羊排方法]( "羊寸排兩吃-烤羊排&紅燒羊排食譜大全及做法，烹飪好吃的羊寸排兩吃-烤羊排&紅燒羊排方法")
發表於：03-14
因為整包羊寸排是2斤，化冰後不想再復凍，所以一次同時做兩種味道，讓同一種食材一次呈現不同口感和味道超級簡單又美味，跟著順序，直接做出兩種羊排用料羊寸排1kg胡蘿蔔土豆白葡萄酒蔥薑蒜等老...
![地道的電烤箱烤羊排怎麼做,如何烹飪電烤箱烤羊排才更好吃]( "地道的電烤箱烤羊排怎麼做,如何烹飪電烤箱烤羊排才更好吃")
發表於：01-27
八月十五中秋節，自己做烤羊排和燉羊排。先分享下烤的。用料羊排1000克油適量鹽適量洋蔥半個辣椒粉適量燒烤料適量花椒適量八角適量蔥適量薑片適量香葉適量桂皮適量電烤箱烤羊排的做法買...
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