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發表於：09-12
很好吃，很容易做的一道菜，新手小白也能上手有，絕不會翻車噠！用料粉絲1把鹽適量克老抽半勺蠔油半勺生抽2勺白糖2克綠甘藍1個澱粉適量小米辣5個蔥適量蒜4瓣鹽適量幹辣椒4個綠甘藍(包菜)粉絲...
![熱拌綠甘藍/包心菜/捲心菜食譜大全及做法，烹飪好吃的熱拌綠甘藍/包心菜/捲心菜方法]( "熱拌綠甘藍/包心菜/捲心菜食譜大全及做法，烹飪好吃的熱拌綠甘藍/包心菜/捲心菜方法")
發表於：07-14
用料綠甘藍/包心菜/捲心菜生抽蠔油油潑辣子糖醋食用油熱拌綠甘藍/包心菜/捲心菜的做法把菜切絲洗乾淨燒開水水滾後放放入綠甘藍煮兩分鐘喜歡特別特別脆的燒一分半鐘焯好後撈出用自來水...
![甘藍粉絲如何做才美味，怎麼做甘藍粉絲簡單又好吃]( "甘藍粉絲如何做才美味，怎麼做甘藍粉絲簡單又好吃")
發表於：05-16
用料粉絲一把甘藍半個鹽少許生抽一勺甘藍粉絲的做法準備食材肉切絲甘藍切絲蔥蒜肉絲炒香加入甘藍翻炒甘藍差不多加入粉絲加入蠔油繼續翻炒若干稍微加水切記粘鍋最終完成咯...
![酸辣綠甘藍如何做才美味，怎麼做酸辣綠甘藍簡單又好吃]( "酸辣綠甘藍如何做才美味，怎麼做酸辣綠甘藍簡單又好吃")
發表於：01-30
簡單的一道蔬菜用料甘藍半個醋1勺生抽1勺鹽少許小米椒2個酸辣綠甘藍的做法小米椒切碎甘藍切絲油爆小米椒放入甘藍，翻炒。先放生抽，後放醋，比例為一比一，甘藍翻炒呈青綠色起鍋下飯好菜小貼...
![甘藍菜炒粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "甘藍菜炒粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-24
用料粉絲把包菜個花椒粒八角個薑片素蠔油甘藍菜炒粉絲的做法甘藍切絲粉絲燎好備用起鍋放植物油，放薑片，花椒，八角，翻炒中放素耗油，鹹鹽，收汁後出鍋...
![涼拌綠甘藍如何做才美味，怎麼做涼拌綠甘藍簡單又好吃]( "涼拌綠甘藍如何做才美味，怎麼做涼拌綠甘藍簡單又好吃")
發表於：07-01
美味的減肥食品，別看調料少，味道也很贊，關鍵快手。用料綠甘藍想吃多少切多少生抽一點點食鹽一點點橄欖油一點點涼拌綠甘藍的做法綠甘藍切絲，加一點生抽，一點鹽，一點油，拌一拌，好吃沒負擔。小貼...
![涼拌甘藍菜粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "涼拌甘藍菜粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-16
加一個菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量粉絲（按食譜煮）50g甘藍菜（撕成小片）100g雞精1/6勺火腿（切成4，5mm幅片）30g以上雞蛋液1個量A醬油1勺A白醋1勺A白砂糖1勺B蛋黃醬2勺...
![涼拌綠甘藍（圓白菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌綠甘藍（圓白菜）方法]( "涼拌綠甘藍（圓白菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌綠甘藍（圓白菜）方法")
發表於：01-24
美味不一定就很複雜。這道菜容易的不能再容易，但，味道非常棒！用料綠甘藍半個橄欖油1勺壽司醋1勺鹽少許涼拌綠甘藍（圓白菜）的做法綠甘藍用水洗乾淨後再用涼白開洗一下。切絲，倒上壽司醋、橄欖...
![粉絲紫甘藍如何做才美味，怎麼做粉絲紫甘藍簡單又好吃]( "粉絲紫甘藍如何做才美味，怎麼做粉絲紫甘藍簡單又好吃")
發表於：05-13
經常吃包菜粉絲，這次看到美美的紫甘藍，做個嘗試，味道很棒！！用料紫甘藍半顆粉絲1把白醋兩勺鹽適量蔥姜適量粉絲紫甘藍的做法切開一顆紫甘藍，好像兩顆紫色花樹，美極了取一半切成絲，切好蔥姜粉絲...
![肉絲高麗菜（甘藍）炒粉絲（朝族傳統菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲高麗菜（甘藍）炒粉絲（朝族傳統菜）方法]( "肉絲高麗菜（甘藍）炒粉絲（朝族傳統菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲高麗菜（甘藍）炒粉絲（朝族傳統菜）方法")
發表於：06-19
用料高麗菜200g眉頭肉絲50g粉絲30g木耳10g鹽適量香菜適量花椒適量四川幹辣椒適量蒜片適量薑末適量蔥末適量番茄一個肉絲高麗菜（甘藍）炒粉絲（朝族傳統菜）的做法新鮮高麗菜開葉，涼水洗淨，切絲，...
![生拌綠甘藍如何做才美味，怎麼做生拌綠甘藍簡單又好吃]( "生拌綠甘藍如何做才美味，怎麼做生拌綠甘藍簡單又好吃")
發表於：10-26
比涼拌更小清新的生拌下粥利器用料綠甘藍小半棵胡蘿蔔一個生拌綠甘藍的做法把綠甘藍（不知道跟圓白菜到底是不是一個東西）切細絲放淡鹽水浸泡15分鐘撈出控水胡蘿蔔去皮切成細絲開火鍋熱後...
![香味醬豬肉甘藍菜粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的香味醬豬肉甘藍菜粉絲方法]( "香味醬豬肉甘藍菜粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的香味醬豬肉甘藍菜粉絲方法")
發表於：09-05
陪米飯的菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量豬肉薄片（切成一口大。放鹽和胡椒粉）200g鹽，胡椒粉少許粉絲（用開水煮2分鐘。瀝乾）80g甘藍菜（洗淨，切成一口大）250g香菇（撒掉...
![羽衣甘藍綠拿鐵（奇亞籽、燕麥、香蕉、羽衣甘藍粉粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的羽衣甘藍綠拿鐵（奇亞籽、燕麥、香蕉、羽衣甘藍粉粉）方法]( "羽衣甘藍綠拿鐵（奇亞籽、燕麥、香蕉、羽衣甘藍粉粉）食譜大全及做法，烹飪好吃的羽衣甘藍綠拿鐵（奇亞籽、燕麥、香蕉、羽衣甘藍粉粉）方法")
發表於：02-07
拿鐵在義大利語裡面是牛奶的意思，綠拿鐵所以可以理解為綠色的奶昔，一般它的搭配選擇就是：1份深綠色蔬菜、1份水果、1份堅果、1份奶類，從營養角度來說這樣的組合也是非常不錯的一個配餐模式...
![甘藍｜包菜粉絲炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的甘藍｜包菜粉絲炒雞蛋方法]( "甘藍｜包菜粉絲炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的甘藍｜包菜粉絲炒雞蛋方法")
發表於：02-25
健康少油，好吃老少皆宜！用料包菜半個胡蘿蔔1/4根紅薯粉條一把雞蛋2個蠔油，雞精鹽生抽各一勺老抽一點點（放多了黑）3蒜末，2幹辣椒甘藍｜包菜粉絲炒雞蛋的做法1、粉條煮熟過涼水，放一點老抽防止粘...
![粉絲甘藍如何做才美味，怎麼做粉絲甘藍簡單又好吃]( "粉絲甘藍如何做才美味，怎麼做粉絲甘藍簡單又好吃")
發表於：05-26
用料甘藍適量粉絲適量六月鮮醬油適量蔥薑蒜適量八角適量鹽適量清水少許粉絲甘藍的做法甘藍去蒂切細長條，鍋裡煮開始放入綽燙，時間不能長，斷生就可以了，如果時間長了變軟爛就不好吃了，盛出備...
![甘藍粉絲菠菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "甘藍粉絲菠菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-03
顏色好看，紫色，綠色，白色，紅色看著有食慾，有營養，有胡蘿蔔的話加點更好。用料綠豆粉絲一把炸花生米甘藍1/3個菠菜10根花生油花椒辣椒米醋香油火腿甘藍粉絲菠菜的做法菠菜甘藍切絲，菠菜焯水後...
![醋溜綠甘藍如何做才美味，怎麼做醋溜綠甘藍簡單又好吃]( "醋溜綠甘藍如何做才美味，怎麼做醋溜綠甘藍簡單又好吃")
發表於：02-08
本來在生鮮電商上想蒐羅些不是特家常但又有點兒家常的洋氣菜，一時被綠甘藍吸引了眼球。洗的時候才發現，這特麼明明是圓白菜啊喂！想知道圓白菜，包菜，捲心菜，包心菜和綠甘藍的區別嗎？只要你不是...
![甘藍炒粉絲如何做才美味，怎麼做甘藍炒粉絲簡單又好吃]( "甘藍炒粉絲如何做才美味，怎麼做甘藍炒粉絲簡單又好吃")
發表於：07-08
用料粉絲1把包菜半個幹辣椒1個生抽2勺蠔油2勺蒜3瓣甘藍炒粉絲的做法甘藍切絲蒜瓣辣椒油熱放蒜瓣辣椒炒甘藍放蠔油生抽炒半生，放粉絲炒軟出鍋，不用加鹽...
![火爆綠甘藍如何做才美味，怎麼做火爆綠甘藍簡單又好吃]( "火爆綠甘藍如何做才美味，怎麼做火爆綠甘藍簡單又好吃")
發表於：06-17
爽口用料甘藍適量1斤油適量鹽適量糖適量幹辣椒適量個蠔油少許適量火爆綠甘藍的做法清洗綠甘藍把綠甘藍手撕小塊胡蘿蔔切片勺內放少許油蔥花幹辣椒下入綠甘藍胡蘿蔔炒勻稱加鹽蠔油等調...
![香味甘藍菜炒肉末粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的香味甘藍菜炒肉末粉絲方法]( "香味甘藍菜炒肉末粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的香味甘藍菜炒肉末粉絲方法")
發表於：12-01
配米飯的菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量豬肉末200g甘藍菜（洗淨，去外皮，切成一口大）300g粉絲（用開水煮2分鐘。瀝乾）80gA橙醋（日本）1勺A味噌（日本）1勺A雞精2/3勺A蠔油2...
![甘藍圓白菜粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "甘藍圓白菜粉絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-07
這道菜，從準備到上菜不超過15分鐘，是非常簡單易學的家常菜。希望大家喜歡。用料圓白菜半棵粉絲一小把大蒜3瓣生抽2勺蠔油1鹽半勺甘藍圓白菜粉絲的做法粉條泡水軟化，剪成長段。圓白菜切成...
![「孕婦食譜」綠甘藍粉絲滑蛋，爽口又下飯食譜大全及做法，烹飪好吃的「孕婦食譜」綠甘藍粉絲滑蛋，爽口又下飯方法]( "「孕婦食譜」綠甘藍粉絲滑蛋，爽口又下飯食譜大全及做法，烹飪好吃的「孕婦食譜」綠甘藍粉絲滑蛋，爽口又下飯方法")
發表於：03-30
這個季節的綠甘藍口感超級好，喜歡綠甘藍的脆爽和清甜，更主要的是炒好的綠甘藍葉子翠綠翠綠的，很是漂亮～所以最近十來天幾乎每天一顆綠甘藍，簡單一炒就超級下飯～（這個看著像捲心菜，但實際上綠甘...
![🥗清炒綠甘藍🥬疙瘩白🥬炒包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的🥗清炒綠甘藍🥬疙瘩白🥬炒包菜方法]( "🥗清炒綠甘藍🥬疙瘩白🥬炒包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的🥗清炒綠甘藍🥬疙瘩白🥬炒包菜方法")
發表於：04-15
脆甜可口用料包菜個蒜瓣🥗清炒綠甘藍🥬疙瘩白🥬炒包菜的做法熱鍋冷油，放大蒜，再炒菜頭。沒啥難度。切記不要放醋，不要放糖，不然口味很奇怪。...
![熗拌綠甘藍（包菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的熗拌綠甘藍（包菜）方法]( "熗拌綠甘藍（包菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的熗拌綠甘藍（包菜）方法")
發表於：08-26
包菜有很強的抗癌做用，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素和維生素A能很好的保護眼睛，尖椒含大量的維生素C，蔥能壯陽，香菜能補腎，所以就想如果把這幾種食材放在一起做成一道熗拌菜一定很清爽很營養，結果...
![甘藍粉如何做才美味，怎麼做甘藍粉簡單又好吃]( "甘藍粉如何做才美味，怎麼做甘藍粉簡單又好吃")
發表於：01-14
用料甘藍一半粉條幹辣椒，姜，花椒麻椒醬油，老抽，耗油甘藍粉的做法醬油老抽耗油用碗加水調勻，我這老抽放多了湊合著看吧...
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