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發表於：03-04
用料雞蛋2個土豆1個麵粉適量鹽適量快手土豆雞蛋餅｜乾淨利落解決的一人食方案的做法土豆去皮擦絲，打入雞蛋，加入適量鹽、麵粉，攪拌均勻形成麵糊。麵糊不需要很稠，如上圖所示即可。ps.還可以...
![極力推薦乾淨利落烤箱版又美味的鹽焗雞食譜大全及做法，烹飪好吃的極力推薦乾淨利落烤箱版又美味的鹽焗雞方法]( "極力推薦乾淨利落烤箱版又美味的鹽焗雞食譜大全及做法，烹飪好吃的極力推薦乾淨利落烤箱版又美味的鹽焗雞方法")
發表於：04-01
用烤箱烤比用鍋煎乾淨利落，省時省事，極力推薦。用料雞腿（去骨）2只雞翅2個鹽焗雞粉10克生抽1勺極力推薦乾淨利落烤箱版又美味的鹽焗雞的做法雞腿雞翅洗乾淨晾乾水，放入鹽焗雞粉和生抽醃半個...
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發表於：06-15
雞胸肉是不想胖的自炊人士的福音。用料雞胸肉4塊鹽適量黑胡椒粉適量Adobo醬適量幹辣椒10-20個花椒油3湯匙生薑1塊花椒適量藤椒適量一口雞胸肉-乾淨利落又簡單的做法雞胸肉切成容易入口...
![乾淨利落處理百香果食譜大全及做法，烹飪好吃的乾淨利落處理百香果方法]( "乾淨利落處理百香果食譜大全及做法，烹飪好吃的乾淨利落處理百香果方法")
發表於：06-07
現在正是黃金百香果上市季節，屯些果汁很划算。疫情期間處理生食一定要乾淨，在網上沒有找到百香果取肉的處理方法，自己琢磨個簡單的，如果有南方的“吃家”可以留言賜教。用料百香果50個小勺...
![萬能脫模膏：做蛋糕、麵包必備，有了它脫模毫不費力，乾淨利落食譜大全及做法，烹飪好吃的萬能脫模膏：做蛋糕、麵包必備，有了它脫模毫不費力，乾淨利落方法]( "萬能脫模膏：做蛋糕、麵包必備，有了它脫模毫不費力，乾淨利落食譜大全及做法，烹飪好吃的萬能脫模膏：做蛋糕、麵包必備，有了它脫模毫不費力，乾淨利落方法")
發表於：01-12
萬能的脫模膏超厲害👍，凡是要求抹油、撒粉的配方都可以用這個脫模膏，做好後可在冰箱裡冷藏儲存4-5個月，使用時只需提前5分鐘拿出來回溫變軟一些即可。用料黃油或者（有機酥油）52克玉米油55克...
![乾淨利落吃煮螃蟹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "乾淨利落吃煮螃蟹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-13
很多朋友跟我說不會殺螃蟹或者不會解綁或者蒸起來不好吃吧啦吧啦所以分享一下我的方法用料姜每隻螃蟹放一片螃蟹你吃多少買多少隻乾淨利落吃煮螃蟹的做法買回來的螃蟹一般是綁著的，不要...
![乾乾淨淨的原味炒板栗（電餅鐺版和空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的乾乾淨淨的原味炒板栗（電餅鐺版和空氣炸鍋版）方法]( "乾乾淨淨的原味炒板栗（電餅鐺版和空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的乾乾淨淨的原味炒板栗（電餅鐺版和空氣炸鍋版）方法")
發表於：10-08
中秋過後栗子🌰成熟，並逐漸積累糖分變甜，見到市場有賣今年的新栗子，想起屋裡正好有隻電餅鐺，以前老媽經常用電餅鐺來炒板栗，簡單快速，省時省力，熟的均勻，成品外殼不糊還漂亮。於是忍不住買了一...
![白菜肉絲炒年糕 乾乾淨淨改良版 小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的白菜肉絲炒年糕 乾乾淨淨改良版 小美版方法]( "白菜肉絲炒年糕 乾乾淨淨改良版 小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的白菜肉絲炒年糕 乾乾淨淨改良版 小美版方法")
發表於：06-04
下雨天的早晨，來一碗鹹鹹鮮鮮的炒年糕，溫暖你的胃，喚醒你的味蕾。用料油20克姜切絲1片肉絲100克澱粉1勺白菜200克料酒15克年糕切片並用水浸泡250克糖5克生抽1小勺鹽5克白菜肉絲炒年糕乾幹...
![白白淨淨的淮山乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "白白淨淨的淮山乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-24
外面買的有硫黃，微酸。還是自己做一些，平時煲湯，煲粥，挺粉的，還好吃。用料水多些淮山10斤白白淨淨的淮山乾的做法當年新鮮無爛的淮山，洗乾淨削皮，我用陶瓷刀切片，一釐米厚用鹽水泡一會，以免氧化...
![「輔料都吃得乾乾淨淨的」孜然土豆烤雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的「輔料都吃得乾乾淨淨的」孜然土豆烤雞肉方法]( "「輔料都吃得乾乾淨淨的」孜然土豆烤雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的「輔料都吃得乾乾淨淨的」孜然土豆烤雞肉方法")
發表於：04-25
能烤的儘量不炒，少油煙。用料雞肉適量土豆1個洋蔥個辣椒粉適量鹽適量料酒1勺醬油半勺耗油半勺姜3片蒜5瓣【輔料都吃得乾乾淨淨的】孜然土豆烤雞肉的做法放入【除土豆、大蒜和孜然外】的...
![乾乾淨淨炒粉乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "乾乾淨淨炒粉乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-21
好吃的炒粉幹用料美味鮮一勺牛肉香腸一根雞蛋一個青椒半隻粉絲一小捆蔥花幾許辣椒醬一勺老抽一勺雞精半勺乾乾淨淨炒粉乾的做法熱油鍋，放入葵花籽油。油熱，下雞蛋，攪拌著炒，加香腸，加青椒，加...
![超乾淨葡萄如何做才美味，怎麼做超乾淨葡萄簡單又好吃]( "超乾淨葡萄如何做才美味，怎麼做超乾淨葡萄簡單又好吃")
發表於：07-21
看🍑寶有專門賣洗水果的粉，還挺貴的，其實家用普通麵粉就可以洗乾淨，何樂而不為用料麵粉一小把葡萄一掛超乾淨葡萄的做法用剪刀一顆顆剪下來，為了保障沒有破口抓一小把麵粉（麵粉量可根據葡萄...
![奧利奧鹹奶油滴落蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的奧利奧鹹奶油滴落蛋糕方法]( "奧利奧鹹奶油滴落蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的奧利奧鹹奶油滴落蛋糕方法")
發表於：09-25
每次家人生日都要自己親手做生日蛋糕，給的不僅僅是快樂和祝福，更多的是能給家人有一個美好的回憶！用料6寸戚風蛋糕胚1個夾心水果芒果粒、火龍果粒奶油適量細砂糖適量巧克力少許海鹽一小撮...
![乾乾淨淨綠豆脫皮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "乾乾淨淨綠豆脫皮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-11
一時突發其想想做綠豆糕，看了下菜譜竟然要用脫皮綠豆。覺得家裡綠豆很多就想著不買脫皮綠豆綠豆，自己脫吧。方法其實還挺簡單易懂的。用料綠豆隨便多少克水好多克乾乾淨淨綠豆脫皮的做法...
![利落掏取南瓜子—小竅門食譜大全及做法，烹飪好吃的利落掏取南瓜子—小竅門方法]( "利落掏取南瓜子—小竅門食譜大全及做法，烹飪好吃的利落掏取南瓜子—小竅門方法")
發表於：09-02
切開南瓜掏出瓤不就得了，別，別忙這麼做！看看本廚怎麼做，一定得竅。大家都知道南瓜籽就是南瓜的種子。南瓜籽可食且相當營養，成品小吃市售可買。不過如果您自己種南瓜或從市場買到成熟的南瓜...
![復刻好利來冰山-低卡解饞做法簡單配料乾淨食譜大全及做法，烹飪好吃的復刻好利來冰山-低卡解饞做法簡單配料乾淨方法]( "復刻好利來冰山-低卡解饞做法簡單配料乾淨食譜大全及做法，烹飪好吃的復刻好利來冰山-低卡解饞做法簡單配料乾淨方法")
發表於：02-14
超低熱量冰山巧克力，滿足饞嘴的你。用料黑巧克力45克蛋黃1個可可粉適量代糖10克奶油100克復刻好利來冰山-低卡解饞做法簡單配料乾淨的做法準備好食材，雞蛋是可生食無菌蛋奶油加熱至80度，...
![乾淨飲食如何做才美味，怎麼做乾淨飲食簡單又好吃]( "乾淨飲食如何做才美味，怎麼做乾淨飲食簡單又好吃")
發表於：10-08
健身已經進入第二個年頭啦，越發認識到飲食對於塑造身材的重要性。三分練七分吃是前輩們實踐而來的定理。熱愛美食的我需要在不虧嘴的前提下遵循，可是要下一番功夫啦總之，乾淨飲食最基本的...
![洗黑提洗的乾乾淨淨食譜大全及做法，烹飪好吃的洗黑提洗的乾乾淨淨方法]( "洗黑提洗的乾乾淨淨食譜大全及做法，烹飪好吃的洗黑提洗的乾乾淨淨方法")
發表於：06-21
用料葡萄適量顆麵粉半勺克鹽巴少許，做殺菌作用克洗黑提洗的乾乾淨淨的做法從百果園購買的黑提用剪刀減下來，放入碗裡面倒入鹽巴殺菌倒入適量澱粉包裹的殘留物最後再清洗乾淨，噔噔噔，水擦乾...
![整碗舔乾淨的番茄龍利魚（巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的整碗舔乾淨的番茄龍利魚（巴沙魚）方法]( "整碗舔乾淨的番茄龍利魚（巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的整碗舔乾淨的番茄龍利魚（巴沙魚）方法")
發表於：10-19
其實這就是巴沙魚柳，以前名稱不規範的時候，超市標的都是龍利魚，這兩者差別還是不小的，管他什麼魚，反正沒刺，肉嫩，好吃最重要。這道菜本身用到的調味料很少，配菜也很健康，只要把鹽的分量減少，給小...
![乾乾淨淨醃鴨蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "乾乾淨淨醃鴨蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-31
我男朋友特別愛吃鹹鴨蛋，我嘗試過很多種醃鴨蛋的方法，其中最傳統的水醃，就是開水煮各種香料（鹽，大料，香葉，花椒等），然後放涼倒入鴨蛋，這種方法我覺得操作不好有生水進入，蛋就容易臭，而且每次吃都要...
![正宗美味的小奧龍被我消滅得乾乾淨淨怎麼做]( "正宗美味的小奧龍被我消滅得乾乾淨淨怎麼做")
發表於：04-01
用料奧龍2只大蒜一整隻食鹽少許醬油少量蔥花適量小奧龍被我消滅得乾乾淨淨的做法先用一根筷子從尾部，有一個小孔，屁眼一樣的地方插進去！一直到頭部，把尿先放乾淨（我感覺太血腥了，讓人幫忙的，...
![乾淨利索的剩米飯鍋巴食譜大全及做法，烹飪好吃的乾淨利索的剩米飯鍋巴方法]( "乾淨利索的剩米飯鍋巴食譜大全及做法，烹飪好吃的乾淨利索的剩米飯鍋巴方法")
發表於：06-23
大寶晚上興趣班下課回家總會還要吃些東西，今天剛好還有點剩米飯，不多，不至於炒。那就弄幾個鍋巴好了，大概想了下，開始行動吧。哈哈😄又是懶人版方法……用料剩米飯隨意菜籽油一點點烘焙油紙...
![草莓洗乾乾淨淨的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "草莓洗乾乾淨淨的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-10
愛吃的草莓的我，會把草莓洗的乾乾淨淨，一口吞掉。用料麵粉一把草莓洗乾乾淨淨的做法草莓放在容器裡面，加上面粉，倒入水，浸泡一會。（麵粉的吸附作用很強，可以吸附草莓表面的灰塵農藥:)取出草莓...
![很乾淨如何做才美味，怎麼做很乾淨簡單又好吃]( "很乾淨如何做才美味，怎麼做很乾淨簡單又好吃")
發表於：05-19
啦啦用料鹽克了裡裡裡裡了了了太快了具體很乾淨的做法娟娟美1啊...
![乾乾淨淨一碗雙皮奶食譜大全及做法，烹飪好吃的乾乾淨淨一碗雙皮奶方法]( "乾乾淨淨一碗雙皮奶食譜大全及做法，烹飪好吃的乾乾淨淨一碗雙皮奶方法")
發表於：10-27
用料蛋清80克牛奶220克水30克代糖一勺半🌟祕方，你們沒有乾乾淨淨一碗雙皮奶的做法把除了🌟以外的所有材料在一起攪拌均勻液體過篩，倒入兩個碗中上蒸鍋18分鐘，關火再悶5分鐘放入冰箱冷藏放...
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