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發表於：08-08
這道食譜，我是真的很愛。別看我最近時不時的發一些低熱量食譜，但對高熱量甜點的愛，從未停止。這是一款超級超級美味的核桃派，同時，也熱量滿滿。這款派，最大的特點就是——料足！當滿滿的核桃仁...
![熱量炸彈奶油芝士焗土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈奶油芝士焗土豆方法]( "熱量炸彈奶油芝士焗土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈奶油芝士焗土豆方法")
發表於：06-09
增肌五個月，增脂一瞬間。熱量爆棚的一道菜，但好吃啊！用料土豆3個奶油200克牛奶250克麵粉2湯匙黃油適量洋蔥半個蒜幾瓣西蘭花一朵鹽&研磨黑胡椒適量帕瑪森乳酪適量馬蘇裡拉乳酪/山羊奶...
![山核桃派/碧根果派 Pecan pie 低卡低熱量版食譜大全及做法，烹飪好吃的山核桃派/碧根果派 Pecan pie 低卡低熱量版方法]( "山核桃派/碧根果派 Pecan pie 低卡低熱量版食譜大全及做法，烹飪好吃的山核桃派/碧根果派 Pecan pie 低卡低熱量版方法")
發表於：10-06
看《Whywomenkill》居然被種草了山核桃派！紅糖焦化的香氣混合著奶香和山核桃特有的香味，想一想就恨不得立馬吃到嘴來慰藉吃貨的靈魂！買不到只好自己動手啦～而且作為怕胖又對口感有一點點要...
![打工人熱量炸彈的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "打工人熱量炸彈的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
都是速凍食材，用空氣炸鍋一炸，很簡單用料雞翅2個鹽酥雞10塊打工人熱量炸彈的做法空氣炸鍋200度，15分鐘暫停翻面180度，15分鐘...
![核桃派如何做才美味，怎麼做核桃派簡單又好吃]( "核桃派如何做才美味，怎麼做核桃派簡單又好吃")
發表於：11-08
核桃派是以低筋麵粉、細砂糖等食材製成的一道美食。核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸...
![熱量炸彈！草莓醬甜吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈！草莓醬甜吐司方法]( "熱量炸彈！草莓醬甜吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈！草莓醬甜吐司方法")
發表於：02-10
感謝老蔣頭投食來的愛的胖胖草莓醬😬這個吐司它是甜的！它是甜的！它是甜的！配方兩個450g吐司量。用料夢之力麵包粉500克全蛋液50克糖30克鹽5克鮮酵母15克水195克自制草莓醬150克黃油55克熱...
![熱量炸彈漏奶華的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "熱量炸彈漏奶華的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-26
原版吐司是炸的我省油用了煎但還是要多放油去煎減肥勿進用料吐司你吃多少片就用多少片吧黃油很多克雞蛋兩個牛奶250克熱量炸彈漏奶華的做法兩個雞蛋混半盒牛奶攪拌這個分量可以泡四片...
![熱量炸彈！紅絲絨可可瑪德琳！食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈！紅絲絨可可瑪德琳！方法]( "熱量炸彈！紅絲絨可可瑪德琳！食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈！紅絲絨可可瑪德琳！方法")
發表於：09-26
因為沒有瑪德琳模具所以直接用的12連模，這個方子正好可以做12個用料雞蛋2個低筋麵粉95克黃油95克白砂糖60克泡打粉3克可可粉4克紅絲絨液（或紅曲米粉）5滴（5克）檸檬汁幾滴熱量炸彈！紅絲絨可可...
![🍭給冬日添上滿滿的熱量—琥珀核桃派食譜大全及做法，烹飪好吃的🍭給冬日添上滿滿的熱量—琥珀核桃派方法]( "🍭給冬日添上滿滿的熱量—琥珀核桃派食譜大全及做法，烹飪好吃的🍭給冬日添上滿滿的熱量—琥珀核桃派方法")
發表於：03-03
美味的琥珀核桃+濃郁的紅糖蛋液和香酥的派皮，滿當當的核桃，醇厚的口感，給冬日添上暖暖的氣息。這方子可做兩個6寸派用料派皮低筋麵粉145克可可粉5克細砂糖15克黃油60克水45剋核桃餡核桃仁...
![熱量炸彈👉蛋撻湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈👉蛋撻湯圓方法]( "熱量炸彈👉蛋撻湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈👉蛋撻湯圓方法")
發表於：12-21
用料雞蛋個蛋撻皮湯圓熱量炸彈👉蛋撻湯圓的做法蛋撻皮提前解凍，芝麻湯圓也解凍一下待蛋撻皮變軟，完整包裹湯圓因為湯圓提前解凍了，所以包裹好的湯圓，可以很方便的扎孔，防止烤的時候炸裂開上...
![熱量炸彈巧克力蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈巧克力蛋糕方法]( "熱量炸彈巧克力蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈巧克力蛋糕方法")
發表於：10-21
用料黃油等132克熱量炸彈巧克力蛋糕的做法見圖見圖...
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發表於：11-04
我妹妹是個芝士控愛芝士到什麼地步呢？前一天晚上吃芝士爆漿魚丸把嘴脣燙起一個泡，第二天我問她想吃什麼，她說：爆漿雞排…用料土豆2個芝士4片黑胡椒0.5勺黃油5克培根5片鹽少許熱量炸彈-芝士...
![琥珀核桃—高成功率低熱量版食譜大全及做法，烹飪好吃的琥珀核桃—高成功率低熱量版方法]( "琥珀核桃—高成功率低熱量版食譜大全及做法，烹飪好吃的琥珀核桃—高成功率低熱量版方法")
發表於：03-20
琥珀核桃失敗率很高，重點是熬糖漿易失敗，有人為了讓成品不粘連會在最後過一遍油，這樣重油重糖的熱量實在太高了。以下方子簡單易操作，熱量不會特別高，且不黏牙，口感酥脆。用料核桃仁500克熟...
![冬日熱量炸彈之-基礎瑪德琳食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日熱量炸彈之-基礎瑪德琳方法]( "冬日熱量炸彈之-基礎瑪德琳食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日熱量炸彈之-基礎瑪德琳方法")
發表於：10-02
從網上種樹得的檸檬🍋昨天到了，首先想到的就是檸檬瑪德琳。瑪德琳真的是好吃，又快手，比例基本就是1:1:1，所以熱量很高。在飄雪的冬日下午配一杯紅茶，坐在暖氣旁看著雪花，真是太愜意了！[黃金薯...
![熱量炸彈💣「榴蓮盒子」食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈💣「榴蓮盒子」方法]( "熱量炸彈💣「榴蓮盒子」食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈💣「榴蓮盒子」方法")
發表於：12-30
抖音看到的，就是酸奶+榴蓮這次加點更多的熱量來個熱量炸彈💣！必須原地爆炸的內種！用料榴蓮200g酸奶2盒燕麥200克乾果1袋藍莓1盒熱量炸彈💣【榴蓮盒子】的做法全家福，一層一層放好後放冰箱...
![生酮能量炸彈💣超過癮超簡單的核桃派💥食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮能量炸彈💣超過癮超簡單的核桃派💥方法]( "生酮能量炸彈💣超過癮超簡單的核桃派💥食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮能量炸彈💣超過癮超簡單的核桃派💥方法")
發表於：07-13
爸爸最愛核桃派，但是他糖尿病，我每次給他買都感覺在犯罪～於是在君之的方子和嫩芽兒丶的生酮版基礎上，互相結合改良了一下，口味絕不輸外面的，妥妥的爆炸💥吧哈哈哈ps：因為第一次做，出現了兩個小...
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發表於：09-02
熱量超高用料麵粉雞蛋牛奶士力架吃貨木下:核彈級別熱量的美事，油炸士力架的做法將雞蛋，牛奶，麵粉混合，做成粘稠的麵糊。士力架裹上面糊後放入炸鍋。炸好後取出，開吃。中間的太妃糖融化後，簡...
![地道的熱量小炸彈怎麼做,如何烹飪熱量小炸彈才更好吃]( "地道的熱量小炸彈怎麼做,如何烹飪熱量小炸彈才更好吃")
發表於：09-12
深夜陪伴你的，不止是深夜食堂，還有這款熱量小炸彈。麵糰被轟炸的鬆軟，尤其是外面裹了一層細砂糖，還有裡面擠的滿滿的卡仕達醬，一口下去誰說不滿足呢？用料卡仕達醬純牛奶360g淡奶油50g玉米澱...
![熱量炸彈（能量棒）食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈（能量棒）方法]( "熱量炸彈（能量棒）食譜大全及做法，烹飪好吃的熱量炸彈（能量棒）方法")
發表於：03-07
用料麵包4只雞蛋2個胡蘿蔔絲隨意芝士隨意沙拉醬隨意火腿腸1根熱量炸彈（能量棒）的做法麵包切開不要切到底，鍋裡煎一下—-雞蛋、胡蘿蔔絲、芝士放到一起攪拌均勻，入鍋煎成雞蛋餅，想辦法把你想...
![「核桃布朗尼」好吃 熱量高食譜大全及做法，烹飪好吃的「核桃布朗尼」好吃 熱量高方法]( "「核桃布朗尼」好吃 熱量高食譜大全及做法，烹飪好吃的「核桃布朗尼」好吃 熱量高方法")
發表於：08-27
用料黑巧克力80克黃油35克雞蛋1個白糖10克低筋麵粉60剋核桃仁隨意【核桃布朗尼】好吃熱量高的做法1、巧克力2塊+黃油35g，融化攪勻；2、加入雞蛋1個+白糖10g，攪勻後，加入到巧克力醬中，攪勻；3、...
![減脂期熱量核算：核桃葡萄巧克力麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期熱量核算：核桃葡萄巧克力麵包方法]( "減脂期熱量核算：核桃葡萄巧克力麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期熱量核算：核桃葡萄巧克力麵包方法")
發表於：10-19
減肥期也能吃的麵包。用料高筋麵粉110克黑麥粉10克酵母3克黃油4克葡萄乾20剋核桃15克脫脂奶粉6克白砂糖3克赤蘚糖醇15克可可粉5克鹽1克水若干克減脂期熱量核算：核桃葡萄巧克力麵包的做...
![正宗美味的「焦糖杏仁酥」熱量炸彈！怎麼做]( "正宗美味的「焦糖杏仁酥」熱量炸彈！怎麼做")
發表於：11-08
寒冬當然要吃高熱量炸彈啦！就偶爾放肆一下，畢竟甜點是直達大腦深處的補充劑呢！才烤出來熱的時候，表面焦糖還有點軟，咬上去有點粘牙。冷的時候，表面已經完全硬了，吃起來層次分明，上面焦脆香甜，下...
![消耗核桃—快速簡單打發黃油版熱量炸彈核桃酥食譜大全及做法，烹飪好吃的消耗核桃—快速簡單打發黃油版熱量炸彈核桃酥方法]( "消耗核桃—快速簡單打發黃油版熱量炸彈核桃酥食譜大全及做法，烹飪好吃的消耗核桃—快速簡單打發黃油版熱量炸彈核桃酥方法")
發表於：03-18
用料低筋麵粉350克蛋黃4個核桃200克黃油230克小蘇打2克白砂糖120克消耗核桃—快速簡單打發黃油版熱量炸彈核桃酥的做法材料準備：黃油室溫軟化到手指頭一戳一個洞，跟白砂糖一起放進無油無...
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發表於：01-06
菜的精髓在於湯汁，我用的是排骨蘿蔔湯，成品比較甜。沒有高湯濃湯寶化開也可以，但味道一般。用料茄子1個雞蛋2個鹽適量生抽適量豌豆澱粉適量姜適量大蔥1根高湯1碗【家常菜】熱量炸彈燒茄子...
![核桃派🥧如何做才美味，怎麼做核桃派🥧簡單又好吃]( "核桃派🥧如何做才美味，怎麼做核桃派🥧簡單又好吃")
發表於：05-16
難得有時間重溫新歡的韓劇《大力女都奉順》，結果看著看著被女主爸爸做的核桃派🥧給誘惑了🤪😛！心動不如行動，完美複製電視劇裡的美食！（我製作的是6寸的核桃派，如果做8寸食材量翻倍既可）用料派...
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