![竹蓀瘦肉湯如何做才美味，怎麼做竹蓀瘦肉湯簡單又好吃]( "竹蓀瘦肉湯如何做才美味，怎麼做竹蓀瘦肉湯簡單又好吃")
發表於：12-27
由親子樂園：自由分享！竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開...
![竹蓀美湯如何做才美味，怎麼做竹蓀美湯簡單又好吃]( "竹蓀美湯如何做才美味，怎麼做竹蓀美湯簡單又好吃")
發表於：09-20
二兒子臨時回家，趕緊做了這湯鮮美可口！用料竹蓀100克小瓜100克雞湯一碗諾鄧火腿50克鹽少量竹蓀美湯的做法將竹蓀剝好沖洗下切段備用加50克諾鄧調味放油爆香火腿放小瓜放竹蓀炒下放雞湯煮...
![竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅方法]( "竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅方法")
發表於：08-04
竹蓀味道極為鮮美，但是每次都是燉雞湯，吃法太單一了，於是，更新改良做了這麼一道美味。這裡有兩種做法，看個人手藝和喜好選擇了。用料竹蓀25克肉餡150克澱粉1勺生抽2勺料酒2勺蠔油2勺芝麻油...
![竹蓀鴨湯如何做才美味，怎麼做竹蓀鴨湯簡單又好吃]( "竹蓀鴨湯如何做才美味，怎麼做竹蓀鴨湯簡單又好吃")
發表於：10-28
天冷了，適合喝湯的季節到了，這是一款懶人湯，簡單易學。用料竹蓀適量鴨腿3只姜10片香蔥3棵紅棗5顆香菇3朵胡蘿蔔半根玉米一根枸杞10粒竹蓀鴨湯的做法冷水下鍋，加入料酒，薑片2片，水開撈出清洗...
![竹蓀肉丸湯如何做才美味，怎麼做竹蓀肉丸湯簡單又好吃]( "竹蓀肉丸湯如何做才美味，怎麼做竹蓀肉丸湯簡單又好吃")
發表於：03-25
用料竹蓀適量蛋清1只牛肉末蔥姜香菇生粉鹽竹蓀肉丸湯的做法幹香菇提前浸泡一晚，竹蓀浸泡10分鐘即可，切掉花和蒂部，再切成5cm左右一段。將姜蒜切碎，和肉末(牛肉豬肉均可)、蛋清、生粉、適量...
![竹蓀肉片湯如何做才美味，怎麼做竹蓀肉片湯簡單又好吃]( "竹蓀肉片湯如何做才美味，怎麼做竹蓀肉片湯簡單又好吃")
發表於：11-09
竹蓀素有“竹參”之稱，是一種非常珍貴的野生食用菌。但是其本身口味獨特，愛吃的人喜歡她的味道，不愛吃的人會覺得它有一股“洗衣粉”的怪味兒，這點有些像臭豆腐和香菜。作為愛吃山珍的人來...
![海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯方法]( "海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：10-31
自從拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續一款養生湯：海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是乾貝，能夠滋陰補血...
![養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯方法]( "養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：01-02
猴頭菇煲竹蓀煲湯料這個湯對胃很好。適合三餐不定時，脾胃不好的人群。一包湯包分量，加點瘦肉煲湯，味道鮮美又營養豐富。用料猴頭菇半個蜜棗1個無花果4個紅蓮子適量圓肉適量蟲草花適量山藥...
![竹蓀瑤柱瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "竹蓀瑤柱瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-13
2020年初的這個疫情比想象中要艱難，好多地方都封村封路封城了。過年在小鎮上就一直沒得回城裡，因為豬瘟的原因鎮上屠宰場都關閉了，豬肉攤販要到市裡的屠宰場裡進貨，豬肉價格也比市裡貴上好...
![竹蓀菇瘦肉雞蛋肉丸湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀菇瘦肉雞蛋肉丸湯方法]( "竹蓀菇瘦肉雞蛋肉丸湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀菇瘦肉雞蛋肉丸湯方法")
發表於：06-03
差點蔥葉這樣滾湯簡單，蓀菇的爽口，肉丸的Q彈，瘦肉的甜，雞蛋的香，湯的鮮。我家神獸超愛喝用料竹蓀菇3條豬肉丸6個瘦肉200克雞蛋1個水適量鹽適量胡椒粉適量生抽適量蔥葉適量竹蓀菇瘦肉雞蛋肉...
![松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯方法]( "松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：04-13
用料蟲草花一小把姬松茸10小朵竹蓀5個二刀肉200克枸杞適量桂圓乾6-7粒姜兩片鹽適量白糖一勺松茸蟲草花竹蓀瘦肉湯的做法二刀肉剁成肉沫，理成一團。把豬肉剁成肉沫來燉瘦肉水是廣東家庭...
![竹蓀湯如何做才美味，怎麼做竹蓀湯簡單又好吃]( "竹蓀湯如何做才美味，怎麼做竹蓀湯簡單又好吃")
發表於：08-06
用料竹蓀克薑片鹽克茶樹菇榛蘑香菇竹蓀湯的做法準備茶樹菇，榛蘑，香菇，竹蓀（單獨泡）泡發備用竹蓀去掉底部1.5公分左右，頂部網狀物去掉，切段裝盤備用把茶樹菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可...
![竹蓀冬瓜瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "竹蓀冬瓜瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-24
冬瓜是一種常見的蔬菜，其性寒涼，富含多種維生素和氨基酸，有消暑、利尿、消脂、降血壓、降血脂等功效，適合一般人群食用。竹蓀有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼作用，另外還有抑菌作用，在煮熟的菜餚...
![上班帶飯 一日一湯 松茸竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的上班帶飯 一日一湯 松茸竹蓀瘦肉湯方法]( "上班帶飯 一日一湯 松茸竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的上班帶飯 一日一湯 松茸竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：12-10
用料瘦肉100克凍幹松茸2片竹蓀1根玉米半根紅棗1顆鹽適量枸杞2粒上班帶飯一日一湯松茸竹蓀瘦肉湯的做法瘦肉切塊、紅棗去核、竹蓀用清水浸泡3分鐘清洗乾淨、玉米切段凍幹松茸2片。枸杞2...
![夏日清湯海底椰竹蓀燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清湯海底椰竹蓀燉瘦肉湯方法]( "夏日清湯海底椰竹蓀燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日清湯海底椰竹蓀燉瘦肉湯方法")
發表於：12-04
夏日炎炎沒食慾？騫媽推薦海底椰竹蓀燉瘦肉湯，清甜爽口，開脾健胃，特別好喝！海底椰是夏季常見的湯料，有滋陰潤肺，除燥清熱，潤肺止咳的作用。竹蓀有解膩，助消化的作用，能清除體內多餘脂肪，起到減肥的...
![燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯方法]( "燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燉盅湯-海蔘乾貝瘦肉蟲草花竹蓀湯方法")
發表於：07-21
一直沒有買燉盅，恰巧別人給了個小燉盅，然後在燉盅的路上越走越遠，週一到週五，每天一盅湯不重樣～已經連續三個禮拜了……用料海蔘1只瘦肉100到150克乾貝3粒幹竹蓀4顆蟲草花適量姜1片蔥1根鹽...
![「湯」竹蓀青菜瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「湯」竹蓀青菜瘦肉湯方法]( "「湯」竹蓀青菜瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「湯」竹蓀青菜瘦肉湯方法")
發表於：12-06
用料瘦肉50克竹蓀想吃多少加多少青菜適量姜5片料酒1勺鹽5克枸杞隨意粒【湯】竹蓀青菜瘦肉湯的做法肉切絲，用料酒鹽醃十分鐘砂鍋裡放水、肉絲、薑絲煮沸，撇去浮沫。放入竹蓀煮開，換小火煮2...
![補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔湯方法]( "補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鐵營養湯水…瘦肉竹蓀乾貝紅蘿蔔湯方法")
發表於：07-19
最近需要補鐵補營養，以前小時候胃口不好或者生病了，媽媽就給燉瘦肉湯，現在自己根據食材特性自己匹配吧，味道算鹹香又有濃濃的瘦肉味用料瘦肉1小塊（根據人份量）乾貝10來粒竹蓀5段紅蘿蔔半根補...
![地道的竹蓀雞湯怎麼做,如何烹飪竹蓀雞湯才更好吃]( "地道的竹蓀雞湯怎麼做,如何烹飪竹蓀雞湯才更好吃")
發表於：07-07
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土雞1只竹蓀（幹）20g大蔥2段生薑2片植物油10ml鹽4g清水1500ml枸杞2g竹蓀雞湯的做法冷水焯雞塊。鍋中放入切好的雞塊、蔥段、薑片，焯至水開，夾出雞...
![竹蓀雞肉湯如何做才美味，怎麼做竹蓀雞肉湯簡單又好吃]( "竹蓀雞肉湯如何做才美味，怎麼做竹蓀雞肉湯簡單又好吃")
發表於：01-04
竹蓀的營養價值：1、補氣養陰；潤肺止咳；清熱利溼。竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；2、竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機...
![竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯方法]( "竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯方法")
發表於：06-05
海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠提高免疫力，消除疲勞，瑤柱就是一干貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦。海蔘浸泡用料竹蓀3條海蔘1條瑤柱適量瘦肉100克姜2片竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯的做法浸發海...
![地道的竹蓀肉片湯怎麼做,如何烹飪竹蓀肉片湯才更好吃]( "地道的竹蓀肉片湯怎麼做,如何烹飪竹蓀肉片湯才更好吃")
發表於：02-26
夏天適合喝這樣的靚湯，不油膩比較清淡用料竹蓀20克鹽適量瘦肉150克料酒適量竹蓀肉片湯的做法櫃子裡發現一包放了兩個多月的竹蓀，室溫情況下已經開始變軟變深了，還好美顏救了下它（經常會收...
![鮮到掉眉毛的竹蓀乾貝瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮到掉眉毛的竹蓀乾貝瘦肉湯方法]( "鮮到掉眉毛的竹蓀乾貝瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮到掉眉毛的竹蓀乾貝瘦肉湯方法")
發表於：10-13
一個適合一年四季一家老小喝的湯，可以用燉鍋也可以用煮的，怎麼簡單怎麼來。^_^用料竹蓀5個乾貝20粒瘦肉50克姜2片芹菜1根鹽、雞精適量鮮到掉眉毛的竹蓀乾貝瘦肉湯的做法準備好需要的材料...
![地道的「竹蓀雞湯」怎麼做,如何烹飪「竹蓀雞湯」才更好吃]( "地道的「竹蓀雞湯」怎麼做,如何烹飪「竹蓀雞湯」才更好吃")
發表於：11-27
竹蓀和香菇一樣含有豐富的氨基酸和無機鹽，特別還含有抗腫瘤的多糖物質。用它做出來的雞湯清淡又不失香醇，不會太油膩，又不會太普通，過年吃剛剛好。除了可以用來煮湯，它也可以拿去涮火鍋。平...
![滋補瘦竹蓀湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "滋補瘦竹蓀湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-26
竹蓀有“菌中皇后”、“草八珍”之美譽，聽著名字便知它的可貴食用價值，男女老少皆可，它香味濃郁，滋味鮮美，有滋補固腎，益氣補腦，寧神健體，潤肺止咳，清熱利溼的作用，它還保護肝臟，減少腹壁脂肪的積...
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