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發表於：03-11
今天來分享蒜薹炒鮑魚，蒜薹爽脆可口，小鮑魚滑嫩鮮香，加上味好美的鮮辣味粉、黑胡椒粉鮮味更勝一籌，超下飯的一道菜，你一定要試試！用料蒜薹350克（處理後）小鮑魚450克（帶殼）蠔油10ml料酒半勺白糖0....
![蒜薹鯧魚如何做才美味，怎麼做蒜薹鯧魚簡單又好吃]( "蒜薹鯧魚如何做才美味，怎麼做蒜薹鯧魚簡單又好吃")
發表於：09-25
家常菜用料鯧魚蒜薹茄子姜大蒜生抽老抽黃酒糖鹽蒜薹鯧魚的做法將鯧魚洗淨，放入盤中，加入適量黃酒，鹽，姜幾片，醃製30分鐘將鯧魚中水分去除！平底鍋，加適量油，放些許鹽，以免粘鍋，放入姜，將鯧魚放入平...
![蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』方法]( "蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』方法")
發表於：08-08
記憶裡，小時候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，蘿蔔.....大蔥！所以，偶爾買一綹蒜薹，炒個肉，真的是冬日的一股清流~所以就愛上了，是那種即便現在青菜隨處可見，還是會情有獨鍾的那種愛！每年過年，媽媽總會在準...
![炒豆角和炒蒜薹蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的炒豆角和炒蒜薹蒜薹方法]( "炒豆角和炒蒜薹蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的炒豆角和炒蒜薹蒜薹方法")
發表於：09-22
用料蒜薹1把豆角炒豆角和炒蒜薹蒜薹的做法豆角和蒜薹都過熱水熱油鍋下豆角或者蒜薹，也可以一起加入生抽不鹹的話就加點鹽蒜薹也是這麼做的...
![蒜薹（杏鮑菇）炒蛋 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹（杏鮑菇）炒蛋 by wqy方法]( "蒜薹（杏鮑菇）炒蛋 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹（杏鮑菇）炒蛋 by wqy方法")
發表於：12-30
用料蒜薹1把杏鮑菇1-2個雞蛋1-2個鹽克糖克油克料酒勺蒜薹（杏鮑菇）炒蛋bywqy的做法蒜薹去兩頭洗淨切段杏鮑菇去底洗淨切柱形（或者切片）雞蛋去殼打成蛋液加0.5湯匙料酒、1小勺鹽，去腥，攪拌勻熱...
![蒜薹爆炒杏鮑菇絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹爆炒杏鮑菇絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-26
這道菜非常好吃！蒜薹真是個妙物，清甜爽脆。黃瓜，杏鮑菇絲，雞蛋，蒜薹，大蔥，一勺下去，鹹鮮適口。用料杏鮑菇一個蒜薹一根大蒜2小瓣鹽克小米椒一個雞蛋一個黃瓜四分之一根大蔥小半根醬油陳醋蒜薹...
![小魷魚炒蒜了個蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的小魷魚炒蒜了個蒜薹方法]( "小魷魚炒蒜了個蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的小魷魚炒蒜了個蒜薹方法")
發表於：06-26
疫情一人居家～沒得吃了…只能開啟冰箱互相搭配…用料蒜薹1小把魷魚6小隻鹽不知道多少克白糖一點點姜7片蒜3瓣媽媽辣醬1勺生抽一點點老抽一點點小魷魚炒蒜了個蒜薹的做法魷魚洗淨，加料酒，...
![蒜薹炒鱔魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒鱔魚簡單又好吃]( "蒜薹炒鱔魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒鱔魚簡單又好吃")
發表於：12-24
記錄一下方便自己需要的時候翻出來看用料黃鱔克蒜薹把料酒勺蒜薹炒鱔魚的做法鱔魚碼料去腥洗乾淨切絲絲（片也行）備用。蒜薹切斷用鹽碼十分鐘後洗乾淨備用。新大蒜瓣切厚片。薑切片。少許...
![有滋有味的蒜薹炒鮑魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的有滋有味的蒜薹炒鮑魚片方法]( "有滋有味的蒜薹炒鮑魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的有滋有味的蒜薹炒鮑魚片方法")
發表於：04-22
單位五一福利發了200克鮑魚片，本來想清蒸，後來在冰箱裡看到了蒜薹，想了想他倆碰撞在一起滋味應該不錯吧～用料蒜薹250克鮑魚片200克幹辣椒4個耗油1勺醬油1勺十三香（或五香粉）1勺有滋有味的蒜...
![蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓方法]( "蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓方法")
發表於：07-07
家裡沒臘肉，就用培根🥓代替啦！味道不錯哦！用料蒜薹1把雞精1勺鹽10克培根四片蒜片10片糖20克蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟後下蒜薹，最後快好了的時候加...
![蒜蓉韭菜薹炒杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉韭菜薹炒杏鮑菇方法]( "蒜蓉韭菜薹炒杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉韭菜薹炒杏鮑菇方法")
發表於：12-18
快手低卡低脂美味健康的減肥餐用料杏鮑菇1個韭菜薹1把鹽適量蒜3瓣蠔油1勺蒜蓉韭菜薹炒杏鮑菇的做法韭菜薹和杏鮑菇切段，蒜切沫鍋中噴油，蒜末炒香，加入蔬菜翻炒一下，加入少許水，適量鹽和蠔油...
![賊下飯的蒜薹炒杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的賊下飯的蒜薹炒杏鮑菇方法]( "賊下飯的蒜薹炒杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的賊下飯的蒜薹炒杏鮑菇方法")
發表於：01-15
用料蒜薹1把杏鮑菇3根姜半個蒜半個生抽適量鹽適量賊下飯的蒜薹炒杏鮑菇的做法蒜切成碎末，姜切成丁，杏鮑菇和蒜薹切成長度差不多的長條。開火，油熱後放蔥姜，飄香後放蒜薹。夾一個蒜薹嚐嚐，蒜...
![杏鮑菇炒蒜薹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "杏鮑菇炒蒜薹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-30
用料杏鮑菇1個蒜薹1把豬肉400克鹽適量蒜2瓣小紅椒3個蔥1根香菜1幹香油2茶匙杏鮑菇炒蒜薹的做法準備新鮮的杏鮑菇跟蒜薹買一塊新鮮豬肉把主菜洗淨切好先把肥豬肉煸出油，要不然會很膩接下...
![蒜薹炒墨魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒墨魚簡單又好吃]( "蒜薹炒墨魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒墨魚簡單又好吃")
發表於：09-01
海濱城市盛產海鮮，除了原汁原味的做法，更多的是可以入菜的用料中等墨魚一隻蒜薹適量蔥花少許薑絲少許鹽少許蒜薹炒墨魚的做法清洗墨魚，去掉內臟、眼睛和墨斗，切成細條清洗蒜薹，切斷熱鍋涼油...
![魷魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做魷魚炒蒜薹簡單又好吃]( "魷魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做魷魚炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：03-20
🌻做菜全憑感覺用料蒜薹魷魚蒜蓉醬魷魚炒蒜薹的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
![蒜薹杏鮑菇炒肉下飯菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹杏鮑菇炒肉下飯菜方法]( "蒜薹杏鮑菇炒肉下飯菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹杏鮑菇炒肉下飯菜方法")
發表於：02-14
用料蒜薹一把生抽2湯勺蒜2瓣肉8湯勺蒜薹杏鮑菇炒肉下飯菜的做法切蒜薹切杏鮑菇絞肉，也可以切小上鍋炒，加生抽，老抽也行，豆瓣醬啊什麼有顏色的都可以最後就是這樣啦...
![蒜薹炒魷魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魷魚簡單又好吃]( "蒜薹炒魷魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魷魚簡單又好吃")
發表於：07-13
魷魚是極其常見的海產品之一，相對於價格昂貴的三文魚和金槍魚，其營養價值也毫不遜色。據研究，每100克幹魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，還含有大量的碳水化合物和無機鹽。而鮮活魷魚中蛋...
![蒜薹炒魚籽如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魚籽簡單又好吃]( "蒜薹炒魚籽如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魚籽簡單又好吃")
發表於：07-17
本想在下廚房搜這道菜，結果沒搜到自己放上來，第一次有許多步驟不夠完善請大家諒解哈用料蒜薹幾根拔魚籽一些蔥薑蒜若干辣椒若干糖一勺料酒一勺耗油一勺生抽兩勺鹽適量醬油一勺蒜薹炒魚籽...
![杏鮑菇蒜薹小炒的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "杏鮑菇蒜薹小炒的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-03
美味健康的素菜用料杏鮑菇1/2個胡蘿蔔1/2根蒜薹一小把雞蛋1個鹽適量蠔油1勺杏鮑菇蒜薹小炒的做法蛋液打散，鍋中下油，炒熟盛出備用。留底油，加入蔬菜翻炒炒熟加入雞蛋，適量鹽，一勺蠔油翻拌均...
![蒜薹炒小鮑魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹炒小鮑魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
和外面餐廳裡的珍品大鮑魚相比，小鮑魚便適合自家吃，價格實惠，營養不差，更重要的是其實口感也更爽嫩Q彈~山珍海味最鮮美的味道，就藏在最樸實的結合裡。用料小鮑魚6只蒜薹300g花椒粉少許鹽1小...
![鱔魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做鱔魚炒蒜薹簡單又好吃]( "鱔魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做鱔魚炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：05-06
用料蒜薹2把黃鱔一些花椒/醬油/蒜/豆瓣醬/糖適量鱔魚炒蒜薹的做法鱔魚劃片，蒜薹切段準備花椒、醬油、糖、郫縣豆瓣、2顆蒜把鱔魚和大蒜倒入油鍋裡面爆炒一下炒好之後把鱔魚盛出來備用，準...
![手撕杏鮑菇炒蒜薹（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇炒蒜薹（無油）方法]( "手撕杏鮑菇炒蒜薹（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇炒蒜薹（無油）方法")
發表於：06-16
用料杏鮑菇按需蒜薹一小把喜馬拉雅粉鹽？克椰子氨基醬油適量孜然粉適量花椒粉適量辣椒粉按需手撕杏鮑菇炒蒜薹（無油）的做法杏鮑菇撕條，平底鍋不放油乾煸至出水加入蒜薹，切小點容易熟。按需加...
![蒜薹炒杏鮑菇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹炒杏鮑菇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-07
一種菜剩一點，就湊合一起，沒想到味道還很贊用料蒜薹0.5把杏鮑菇1個鹽3克生抽半勺蒜薹炒杏鮑菇的做法1.蒜薹洗乾淨，切段。用少許鹽和油醃製一下，這樣做的效果是炒的時候不炸，蒜薹翠綠不軟爛...
![蒜薹杏鮑菇如何做才美味，怎麼做蒜薹杏鮑菇簡單又好吃]( "蒜薹杏鮑菇如何做才美味，怎麼做蒜薹杏鮑菇簡單又好吃")
發表於：12-21
蒜薹和杏鮑菇搭配，很和諧，味道比較特別，口感也豐富。用勺子舀著吃，是很好的下飯菜。用料蒜薹半把，切1--2釐米小段杏鮑菇1--2個，切丁花椒6--8粒左右（不喜歡成品有花椒粒的，炸完油後撈出扔掉）蒜1-...
![炒蒜薹如何做才美味，怎麼做炒蒜薹簡單又好吃]( "炒蒜薹如何做才美味，怎麼做炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：08-30
用料蒜薹1把姜蒜沫適量紅辣椒圈適量青辣椒圈適量幹辣椒適量鹽少量雞精少量炒蒜薹的做法1.蒜薹洗淨，去掉根部老的部分。切成小段。2.鍋中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、幹辣椒。3.放入蒜薹...
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