![蓮藕悶豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕悶豬手簡單又好吃]( "蓮藕悶豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕悶豬手簡單又好吃")
發表於：05-30
蓮藕搭配豬手絕配，湯汁拌飯更是絕了，可以直接三碗飯～～嘻嘻😄用料豬蹄半隻藕1節薑片6片料酒2勺大蒜5瓣老抽1勺生抽2勺鹽1勺八角1個香葉2片糖半勺蓮藕悶豬手的做法豬手切塊，清洗乾淨。豬手冷...
![豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚食譜大全及做法，烹飪好吃的豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚方法]( "豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚食譜大全及做法，烹飪好吃的豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚方法")
發表於：02-04
下雨了，沒帶傘出去買菜，回來時手裡多了一把傘#陌生人借給我一把🌂了#用微笑來看待這世界，很美好…用料豬蹄只藕節豆腐塊豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚的做法豆腐豬腳蓮藕🍚豬腳蓮藕紅...
![不放一滴水蓮藕悶豬蹄食譜大全及做法，烹飪好吃的不放一滴水蓮藕悶豬蹄方法]( "不放一滴水蓮藕悶豬蹄食譜大全及做法，烹飪好吃的不放一滴水蓮藕悶豬蹄方法")
發表於：12-12
不需要放一滴水，蓮藕和豬蹄一起悶水份不流失，肉和蓮藕香味的融合，滿滿的膠原蛋白讓吃後滿是回味。用料豬蹄1000克蓮藕1大節料酒適量老抽1勺生抽2勺鹽適量生薑適量大蔥半根豆瓣醬1勺黃冰糖...
![豬腳蓮藕湯如何做才美味，怎麼做豬腳蓮藕湯簡單又好吃]( "豬腳蓮藕湯如何做才美味，怎麼做豬腳蓮藕湯簡單又好吃")
發表於：08-18
我們家煮蓮藕湯常喜歡用3種配料，一種是豬腳作為肉湯底料，另外一種是豬大骨，還有就是老番鴨。今天就做豬腳的一款分享給大家。蓮藕湯其實還是要適當油水，要不然太沒油喝起來很寡淡。怕油的...
![蓮藕燜豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕燜豬手簡單又好吃]( "蓮藕燜豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕燜豬手簡單又好吃")
發表於：11-27
用料豬蹄半隻藕兩小節姜兩塊老抽1勺生抽3勺鹽1小勺料酒2-3勺糖1小勺幹辣椒7-8個八角桂皮陳皮適量蒜瓣2瓣蓮藕燜豬手的做法1.豬腳洗乾淨，加工一下大小，市場切的一般不均勻，或太大。這裡略...
![蓮藕炆豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕炆豬手簡單又好吃]( "蓮藕炆豬手如何做才美味，怎麼做蓮藕炆豬手簡單又好吃")
發表於：08-19
用料蓮藕500g豬前蹄1只薑片5大蒜8瓣青蔥2根料酒2大匙腐乳4塊海鮮醬2大匙清水2大匙沙糖1大匙蓮藕炆豬手的做法將豬手氽水洗淨備用將腐乳、海鮮醬、沙糖，清水置碗中攪勻備用熱鍋冷油下大...
![蓮藕豬蹄如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄簡單又好吃]( "蓮藕豬蹄如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄簡單又好吃")
發表於：04-14
用料豬蹄2只藕1節花生200克柱侯醬少許海鮮醬3勺排骨醬3勺料酒少許姜1塊鹽5克白胡椒粉少許白糖少許蔥2根蓮藕豬蹄的做法花生清洗後泡1小時連藕去皮切滾刀，稍大一些，清洗備用豬蹄反覆清洗...
![排骨悶蓮藕如何做才美味，怎麼做排骨悶蓮藕簡單又好吃]( "排骨悶蓮藕如何做才美味，怎麼做排骨悶蓮藕簡單又好吃")
發表於：10-28
用料藕1節排骨400克姜3片桂皮一點點生抽1勺醬油2勺鹽0.5克料酒1勺排骨悶蓮藕的做法排骨剁塊洗乾淨，蓮藕切滾刀塊，洋蔥切滾刀塊，胡蘿蔔用模具壓出花型，兩三個薑片，一點桂皮水開倒入排骨，氽一...
![蓮藕豬手湯如何做才美味，怎麼做蓮藕豬手湯簡單又好吃]( "蓮藕豬手湯如何做才美味，怎麼做蓮藕豬手湯簡單又好吃")
發表於：05-08
蓮藕豬腳湯是粵人極力推薦的一款養顏極品，具有補血去淤美容的功效。蓮藕豬腳湯是家常菜菜譜之一用料豬蹄只藕節水克薑片片黃酒勺鹽克枸杞蓮藕豬手湯的做法1、豬腳洗淨切段，蓮藕切7-9釐米...
![蓮藕豬蹄煲如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄煲簡單又好吃]( "蓮藕豬蹄煲如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄煲簡單又好吃")
發表於：08-11
這是一道非常養生的湯：藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補...
![豬手蓮藕煲如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕煲簡單又好吃]( "豬手蓮藕煲如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕煲簡單又好吃")
發表於：03-25
簡單的豬蹄蓮藕煲：放薑片蒜末炒香後倒入豬蹄和蓮藕一勺甜麵醬兩勺柱侯醬三勺白糖大半碗醬油加水浸過豬蹄和蓮藕蓋上蓋子燜煮45-60分鐘至水粘稠先嚐一下如果不夠鹹可以加點鹽或者用老抽...
![蓮藕豬腳如何做才美味，怎麼做蓮藕豬腳簡單又好吃]( "蓮藕豬腳如何做才美味，怎麼做蓮藕豬腳簡單又好吃")
發表於：01-17
用料無核紅棗10顆豬腳500克蓮藕300克蓮子10顆姜10克陳皮10克蓮藕豬腳的做法一、準備好所有原料，豬腳剁成塊（超市美女剁的豬腳有點慘不忍睹哈），姜切成片，紅棗和蓮子洗乾淨，陳皮整塊（沒買到陳皮...
![香悶豬手如何做才美味，怎麼做香悶豬手簡單又好吃]( "香悶豬手如何做才美味，怎麼做香悶豬手簡單又好吃")
發表於：09-20
超級下飯，米飯澆一勺湯汁滿滿的膠原蛋白用料冰糖適量老抽2勺料酒1勺醬油3勺姜3段豬手半隻約750克八角適量桂皮適量幹辣椒適量，可不放鹽少許蒜1瓣香悶豬手的做法老薑去皮用刀拍一下，大蒜去...
![養生系·蓮藕豬手湯（附熬出粉蓮藕做法）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生系·蓮藕豬手湯（附熬出粉蓮藕做法）方法]( "養生系·蓮藕豬手湯（附熬出粉蓮藕做法）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生系·蓮藕豬手湯（附熬出粉蓮藕做法）方法")
發表於：01-09
⚠️需要用到的器具：高壓鍋（壓力鍋）一個、湯鍋一個用料豬前蹄一隻藕2節（中等）薑片2～3片鹽適量養生系·蓮藕豬手湯（附熬出粉蓮藕做法）的做法哈哈哈，這是我在百度搜到的二師兄手繪圖。我買的是一隻...
![蓮藕燜豬手（豬蹄）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕燜豬手（豬蹄）方法]( "蓮藕燜豬手（豬蹄）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕燜豬手（豬蹄）方法")
發表於：12-10
現在的蓮藕正是當季，而且秋季乾燥來點豬手的膠質來潤一潤，這可真不賴啊！嘿！是時候做個“大菜”露一手了你！本文內容來自微信公眾號：家有怡味；網易、搜狐自媒體：區小樂的菜譜。用料豬手500g蓮藕...
![地道的豬蹄蓮藕湯怎麼做,如何烹飪豬蹄蓮藕湯才更好吃]( "地道的豬蹄蓮藕湯怎麼做,如何烹飪豬蹄蓮藕湯才更好吃")
發表於：11-28
一道非常滋補的豬蹄蓮藕湯~豬蹄入口Q彈，滿滿的膠原蛋白，真是回味無窮~用料豬蹄3只藕1節胡蘿蔔1個玉米1個鹽適量姜3片花椒30粒冰糖5塊料酒2勺蔥花1小碟香菜1小碟豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄清洗...
![蓮藕悶鴨如何做才美味，怎麼做蓮藕悶鴨簡單又好吃]( "蓮藕悶鴨如何做才美味，怎麼做蓮藕悶鴨簡單又好吃")
發表於：04-09
工作之後回家不頻繁，大部分回家爸爸都會燒這道菜，既能吃到軟糯的蓮藕，又能吃到香噴噴的鴨肉，吃不完還能打包帶走！！！用料鴨1只黃姜幾個藕3大節，喜歡多放蔥隨意八角2個桂皮2塊幹辣椒能吃辣多放老...
![豬肉蓮藕餅如何做才美味，怎麼做豬肉蓮藕餅簡單又好吃]( "豬肉蓮藕餅如何做才美味，怎麼做豬肉蓮藕餅簡單又好吃")
發表於：12-01
非常健康！蓮藕藥用價值非常高，老幼婦孺和體弱多病者特別適合食用。新鮮的蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主要作用於治療熱病煩渴、吐...
![地道的蓮藕豬肉粥怎麼做,如何烹飪蓮藕豬肉粥才更好吃]( "地道的蓮藕豬肉粥怎麼做,如何烹飪蓮藕豬肉粥才更好吃")
發表於：01-26
今天這碗粥非常適合給寶寶補鐵，我用蓮藕和豬肉來搭配。蓮藕的維C含量是蘋果的10倍，能大大促進鐵吸收。讓寶寶吃一口，補兩口！用料青菜5克大米20克蓮藕30克豬裡脊10克有機小米30克蓮藕豬肉粥...
![南乳蓮藕花生悶豬腳食譜大全及做法，烹飪好吃的南乳蓮藕花生悶豬腳方法]( "南乳蓮藕花生悶豬腳食譜大全及做法，烹飪好吃的南乳蓮藕花生悶豬腳方法")
發表於：08-13
我這個是做的量多的如果不需要吃那麼多可以減量現在是吃蓮藕好時候用料豬蹄1只蓮藕5節生花生5元南乳9塊醬油4勺鹽一點點姜5片冰糖一大塊蒜頭兩瓣桂皮八角香葉適量一點點就可以清水克白...
![地道的蓮藕豬心湯怎麼做,如何烹飪蓮藕豬心湯才更好吃]( "地道的蓮藕豬心湯怎麼做,如何烹飪蓮藕豬心湯才更好吃")
發表於：08-08
豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量用料豬心1只蓮藕豬心湯的做法豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量...
![豬手燜蓮藕如何做才美味，怎麼做豬手燜蓮藕簡單又好吃]( "豬手燜蓮藕如何做才美味，怎麼做豬手燜蓮藕簡單又好吃")
發表於：01-19
《豬手燜蓮藕》用普通話就是《豬前蹄燒蓮藕》廣東人叫前蹄叫豬手，叫後蹄叫豬腳。前蹄比較好肉，後蹄皮多肉少，只能用來煲湯。用料豬前蹄1只粉蓮藕300克薑片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙腐乳...
![蓮藕悶雞肉如何做才美味，怎麼做蓮藕悶雞肉簡單又好吃]( "蓮藕悶雞肉如何做才美味，怎麼做蓮藕悶雞肉簡單又好吃")
發表於：02-22
用料蓮藕雞肉蠔油適量鹽適量看個人口味姜伍片燒酒適量蒜叄瓣麻油少量胡椒粉少量醬油少量糖適量蔥一根蓮藕悶雞肉的做法切好蒜和姜備用切好蓮藕備用把蒜姜和蓮藕放入鍋裡在水裡放蠔油生...
![悶蓮藕如何做才美味，怎麼做悶蓮藕簡單又好吃]( "悶蓮藕如何做才美味，怎麼做悶蓮藕簡單又好吃")
發表於：06-24
女兒不喜歡吃豬肉，但是現在有九個月的兒子，是母乳餵養。是需要各種營養，所以我就想了這個好辦法，在做紅燒肉的時候把蓮藕一起悶，吸取了肉的營養。出乎意料的好吃，口感非常好，香香糯糯。而且蓮...
![豬手蓮藕湯如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕湯簡單又好吃]( "豬手蓮藕湯如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕湯簡單又好吃")
發表於：09-28
一定要用高壓鍋煮。豬腳才可以一口即融化。用料豬手適量蓮藕2節北芪適量鹽適量油適量豬手蓮藕湯的做法準備二個蓮藕切塊刀背拍碎。因為拍碎煮出來更加粉。好吃。先煮豬腳。煮開會飄起...
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