![正宗美味的破壁鯽魚菠菜湯怎麼做]( "正宗美味的破壁鯽魚菠菜湯怎麼做")
發表於：08-09
第一次動手做鯽魚湯，愛了愛了！✅不用剔骨，不用刮鱗片，不用過濾就能喝到無渣的高蛋白低脂肪的鯽魚湯p❗️用料菠菜1把鯽魚1條水100克姜3片破壁鯽魚菠菜湯的做法操作很簡單零失敗小貼士可按照...
![濃香鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的濃香鯽魚湯（破壁機版）方法]( "濃香鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的濃香鯽魚湯（破壁機版）方法")
發表於：06-13
適合手殘黨，魚湯保持原味，高品質生活一定要奶白色的請繞道。最終效果與破壁機價格及魚大小也有關係。有空煎一下的我就直接燉湯了。用料鯽魚1條姜5片蔥1根鹽克料酒0.5勺醬油0.5勺濃香鯽...
![鯽魚豆腐湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚豆腐湯（破壁機版）方法]( "鯽魚豆腐湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚豆腐湯（破壁機版）方法")
發表於：03-15
用料鯽魚1條豆腐1小塊蔥姜鹽白胡椒粉油克鯽魚豆腐湯（破壁機版）的做法將鯽魚切成小塊（也可不切），放入油鍋中煎黃。煎好的鯽魚與豆腐蔥姜一同放入破壁機中，加水（不超過1200毫升），加一點點鹽（後續還...
![破壁機制鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "破壁機制鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-09
用料鯽魚1條姜5片鹽2勺紅棗2顆枸杞10粒水150ml破壁機制鯽魚湯的做法將鯽魚洗淨，將以上配粉放入破壁機內，加入150ml水，按雜糧鍵，就搞定簡單好喝...
![鯽魚糊湯 破壁機的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鯽魚糊湯 破壁機的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-01
用料鯽魚1條姜2片蔥2節鹽少許克胡椒少許鯽魚糊湯_破壁機的做法把準備好的所有材料一起放進去按濃湯模式自動翻煮類似芝麻糊的鯽魚糊就做好了(﹡ˆoˆ﹡)因為整條魚都被攪碎包括魚骨，所以喝...
![鯽魚濃湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚濃湯（破壁機版）方法]( "鯽魚濃湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚濃湯（破壁機版）方法")
發表於：03-18
用料活鯽魚一條（400克）植物油（煎魚用）30克鹽4克生薑5克蔥（最好蔥白）6克白胡椒粉1.5克熱水適量白醋（或者檸檬汁）幾滴鯽魚濃湯（破壁機版）的做法鯽魚去鰓，魚鱗，內臟，清洗乾淨。熱鍋倒入30克植物油加熱...
![祛溼赤小豆鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼赤小豆鯽魚湯（破壁機版）方法]( "祛溼赤小豆鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼赤小豆鯽魚湯（破壁機版）方法")
發表於：09-23
煲湯，是每一個老廣家庭必須配備的技能！但現在生活壓力那那那那那那那麼大，工作那那那那那那那麼的多，要看火的煲湯也太費時了吧？剛好家裡有一臺破壁機，據說一臺相當於八臺機器使用，果汁、濃湯...
![破壁機版鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "破壁機版鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-10
用料鯽魚1條姜幾片蔥花少許鹽少許料酒少許（醫生會建議不放，怕奶水影響寶寶，聽醫生的）破壁機版鯽魚湯的做法鯽魚洗乾淨切成小段，薑切片，放破壁機裡，加料酒，鹽，開米糊功能，然後就是坐等魚湯啦，哈哈...
![破壁機之香濃鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機之香濃鯽魚湯方法]( "破壁機之香濃鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機之香濃鯽魚湯方法")
發表於：05-19
哥哥釣的魚，媽媽種的胡蘿蔔，我熬的湯，濃濃的，好好喝用料小鯽魚🐟（家鄉河裡釣上來的）2條胡蘿蔔🥕1根姜1片香菜適量幹香蔥2根胡椒粉適量料酒幾滴破壁機之香濃鯽魚湯的做法第一步，魚洗乾淨，放進破...
![破壁鯽魚湯如何做才美味，怎麼做破壁鯽魚湯簡單又好吃]( "破壁鯽魚湯如何做才美味，怎麼做破壁鯽魚湯簡單又好吃")
發表於：10-15
用料料酒1勺鯽魚1條蔥1根姜2片胡蘿蔔🥕1根鹽2小勺破壁鯽魚湯的做法🐟洗淨...
![菠菜鯽魚湯如何做才美味，怎麼做菠菜鯽魚湯簡單又好吃]( "菠菜鯽魚湯如何做才美味，怎麼做菠菜鯽魚湯簡單又好吃")
發表於：05-24
週末簡餐用料鯽魚1條鹽克蔥根薑片料酒勺醋生抽麵粉菠菜香菜菠菜鯽魚湯的做法宰好的鯽魚洗淨，兩面各劃三刀，魚肚子裡放入薑片和蔥段，用料酒喂十分鐘，掛上麵粉。鍋中熱油至七成熱，放入鯽魚開...
![鯽魚濃湯（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚濃湯（破壁機）方法]( "鯽魚濃湯（破壁機）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚濃湯（破壁機）方法")
發表於：06-06
鯽魚健脾、益氣，富有優質蛋白，含有大量鈣、鐵、磷等礦物質，適合寶媽、體虛和需要補鈣的人群食用，也很適合像我這樣愛吃鯽魚卻嫌鯽魚刺多的人。😄用料姜少許鯽魚1條（250克左右）鹽少許洋蔥少許...
![「湯」鯽魚濃湯破壁機食譜大全及做法，烹飪好吃的「湯」鯽魚濃湯破壁機方法]( "「湯」鯽魚濃湯破壁機食譜大全及做法，烹飪好吃的「湯」鯽魚濃湯破壁機方法")
發表於：03-18
用料鯽魚5條姜5片蒜2瓣洋蔥（紫小）半個鹽5克胡椒粉少許小蔥適量【湯】鯽魚濃湯破壁機的做法鯽魚洗刮乾淨，切去魚頭魚尾。起火煎洋蔥、姜、蒜片，出香味後放進鯽魚，兩面煎微黃。全部倒入破壁機...
![破壁機：鯽魚湯做法食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機：鯽魚湯做法方法]( "破壁機：鯽魚湯做法食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機：鯽魚湯做法方法")
發表於：08-08
不知道你注意過沒有，父親的背沒有以前揹你時那麼直了，上下樓梯走的很慢，膝蓋開始腫起來走路虛浮，偶爾在下雨天，更是疼的邁不開，是的，父親老了，急需鈣質的補充！鯽魚含蛋白質、鈣類等營養成分，能補...
![鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚湯（破壁機版）方法]( "鯽魚湯（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚湯（破壁機版）方法")
發表於：03-25
給寶寶做的鯽魚湯，濃濃的，給寶寶下面條或者伴米飯都很好，也省去了每次用鍋煮之後湯喝完了鯽魚沒人吃會浪費的尷尬用料鯽魚一條生薑3片香菇1個可不放鯽魚湯（破壁機版）的做法生薑準備新鮮的鯽...
![破壁機鯽魚如何做才美味，怎麼做破壁機鯽魚簡單又好吃]( "破壁機鯽魚如何做才美味，怎麼做破壁機鯽魚簡單又好吃")
發表於：07-26
充分打碎的鯽魚完美與調料混合，鮮香十足用料鯽魚一條生菜剁辣椒姜蒜醬油鹽小蔥香菜醋破壁機鯽魚的做法洗淨生菜，姜蒜切碎待用處理鯽魚洗淨，去掉眼睛，放入破壁機，加入一些水，打成末狀起鍋熱油...
![破壁機鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "破壁機鯽魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-29
打魚湯需要食材：鯽魚（200g）+蔥+姜+蒜+豆腐+料酒+水1000ml；將食材放入熱杯（玻璃杯）中，按五穀功能後再按啟動，打好後加入鹽和味精調味即可；小提示：魚湯打好後會有小部分骨刺沉澱底部是正常現象哦。...
![正宗美味的鯽魚濃湯（破壁機版）怎麼做]( "正宗美味的鯽魚濃湯（破壁機版）怎麼做")
發表於：09-02
鯽魚湯肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。另外，每百克黑鯽魚中，蛋白質含量高達20克，僅次於對蝦，且易於消化吸收，經常食...
![鯽魚豆腐湯（用的破壁機魚湯功能）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚豆腐湯（用的破壁機魚湯功能）方法]( "鯽魚豆腐湯（用的破壁機魚湯功能）食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚豆腐湯（用的破壁機魚湯功能）方法")
發表於：02-28
每次吃魚，給孩子挑魚刺都膽戰心驚，生怕有小魚刺卡住孩子喉嚨，於是就用破壁機來打魚湯，魚骨頭全打碎了，連渣渣都沒有，給兒子直接喝魚湯，很省心，營養也全。用料新鮮鯽魚（菜市場買的活的）1條豆腐100...
![絕絕子的破壁機鯽魚湯，零失敗菜譜！食譜大全及做法，烹飪好吃的絕絕子的破壁機鯽魚湯，零失敗菜譜！方法]( "絕絕子的破壁機鯽魚湯，零失敗菜譜！食譜大全及做法，烹飪好吃的絕絕子的破壁機鯽魚湯，零失敗菜譜！方法")
發表於：02-13
鯽魚有營養，但是刺多，又想做給孩子吃，只能用破壁機來試試，朋友說失敗了好幾次，要麼太腥，要麼湯汁不細膩，要麼一股怪味。先來說說失敗的原因，幾點tips你做到了嗎?第一，魚頭魚尾魚鰭魚鱗，還有內臟...
![美的破壁料理機奶湯鯽魚食譜大全及做法，烹飪好吃的美的破壁料理機奶湯鯽魚方法]( "美的破壁料理機奶湯鯽魚食譜大全及做法，烹飪好吃的美的破壁料理機奶湯鯽魚方法")
發表於：03-26
用料鯽魚1條鹽挖酸奶小勺一勺半糖挖酸奶小勺一勺豆腐白玉北豆腐一盒姜5片蔥10小圈（大蔥）白胡椒少許美的破壁料理機奶湯鯽魚的做法魚去頭尾鱗切成三段，用料酒小蘇打鹽抹全身醃製。黑膜必須...
![破壁機料理之鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機料理之鯽魚湯方法]( "破壁機料理之鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機料理之鯽魚湯方法")
發表於：04-01
因為幾個朋友知道我家買了破壁機就想來我家吃飯，然後我就用破壁機做了一份鯽魚湯，不多說直接開幹。用料鯽魚一條儘量小一點蔥兩根蒜瓣兩顆薑絲若干料酒兩勺鹽一小撮白糖一小撮雞精一小勺...
![KRUPS營養破壁機——鯽魚濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的KRUPS營養破壁機——鯽魚濃湯方法]( "KRUPS營養破壁機——鯽魚濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的KRUPS營養破壁機——鯽魚濃湯方法")
發表於：05-05
用料鯽魚1條300克左右內脂豆腐半盒生薑2片大蒜2瓣料酒1勺鹽5克白胡椒少許香菜1根KRUPS營養破壁機——鯽魚濃湯的做法鯽魚清洗乾淨不需要去頭去尾的哦整條魚放入破壁機熱杯中放入生薑大...
![鯽魚湯~破壁機美食3⃣️食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚湯~破壁機美食3⃣️方法]( "鯽魚湯~破壁機美食3⃣️食譜大全及做法，烹飪好吃的鯽魚湯~破壁機美食3⃣️方法")
發表於：08-09
不知道你注意過沒有，父親的背沒有以前揹你時那麼直了，上下樓梯走的很慢，膝蓋開始腫起來走路虛浮，偶爾在下雨天，更是疼的邁不開，是的，父親老了，急需鈣質的補充！魚湯的營養程度是毋庸置疑的高，濃濃...
![寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯方法]( "寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯方法")
發表於：02-22
一歲以後，就可以每週吃一次魚了。這個湯這麼做，奶白色的，而且不腥，寶寶接受度比較高用吸管喝，超方便😃用料鯽魚1條（300g左右）姜1大片低鈉鹽1克以內（酌情）輔食油10克（以內）純淨水300ml寶寶愛喝的破...
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