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發表於：10-12
話說吃貨老公很喜歡熟食醬幹，今天手癢買回來原材料自己動手，呵呵用料熏製臘幹五塊花椒若干幹朝天椒若干孜然少許陽江豆豉少許食用油，鹽，生抽，老抽，蠔油，王守義麻辣鮮，雞精適量糖一丟丟自制醬幹...
![正宗美味的簡單健康又美味怎麼做]( "正宗美味的簡單健康又美味怎麼做")
發表於：02-11
用料雞蛋1個牛奶1克鹽1克簡單健康又美味的做法11...
![健康美味又簡單鬆餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味又簡單鬆餅方法]( "健康美味又簡單鬆餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味又簡單鬆餅方法")
發表於：07-31
用料雞蛋1只白糖適量水或牛奶適量低筋麵粉100克健康美味又簡單鬆餅的做法蛋黃蛋清分離蛋黃和低粉白糖拌勻蛋清打發打到綿密泡沫的時候加入適量白糖按個人口味新增一直打發到硬性發泡狀...
![春天的味道，健康、簡單又美味食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的味道，健康、簡單又美味方法]( "春天的味道，健康、簡單又美味食譜大全及做法，烹飪好吃的春天的味道，健康、簡單又美味方法")
發表於：02-06
用料蘆筍12根蝦仁20只料酒1勺蠔油1勺鹽適量雞精適量大蒜3瓣春天的味道，健康、簡單又美味的做法準備食材，蘆筍削掉前面的皮斜切段，大蝦剝皮放入料酒醃製、蒜切粒。放少量油，油熱下蒜粒。翻...
![簡單又健康美味的韓味辣雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又健康美味的韓味辣雞翅方法]( "簡單又健康美味的韓味辣雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又健康美味的韓味辣雞翅方法")
發表於：09-11
家有鄭先生，不斷督促我開發新菜譜。用料雞翅500克韓國辣醬1勺耗油1勺蒜末3瓣（約12克）砂糖1勺（約7克）黑芝麻適量簡單又健康美味的韓味辣雞翅的做法準備好所有材料，雞翅洗乾淨，把翅中和翅尖從關...
![簡單健康又美味的粽子食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康又美味的粽子方法]( "簡單健康又美味的粽子食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康又美味的粽子方法")
發表於：01-06
一直想包粽子，但是好懶。昨天週四兒子學校回來說要吃粽子，所以今天早早去買材料回來泡洗切。下午就可以綁粽子了用料糯米克粽葉片肉克生抽勺鹽克鹹蛋黃花生米克大紅豆簡單健康又美味的粽...
![製作簡單美味健康豆腐腦食譜大全及做法，烹飪好吃的製作簡單美味健康豆腐腦方法]( "製作簡單美味健康豆腐腦食譜大全及做法，烹飪好吃的製作簡單美味健康豆腐腦方法")
發表於：01-23
疫情鬧的連豆腐腦都會做了，真正動手做其實很簡單！下面的原料是4碗豆腐腦的量，2個人吃所有原料減半，我試著用白醋點豆腐腦和豆腐了，點豆腐腦還是推薦內脂，嫩滑！壓豆腐推薦用滷水點，做出來的豆腐...
![牛奶凍 健康簡單美味食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶凍 健康簡單美味方法]( "牛奶凍 健康簡單美味食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶凍 健康簡單美味方法")
發表於：08-23
用料牛奶和椰汁，400克椰蓉，適量白砂糖，適量吉利丁片，20克牛奶凍健康簡單美味的做法準備好一個保鮮盒，我用的是樂扣的很好脫模，將其洗淨放置備用，然後與此同時水燒開，水燒開後倒入鍋準備30克吉...
![簡單健康美味的ceviche食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康美味的ceviche方法]( "簡單健康美味的ceviche食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康美味的ceviche方法")
發表於：06-14
ceviche是西班牙語，指檸汁醃魚生。這是一種在拉丁美洲沿海地區非常受歡迎的常見食物。ceviche一般是使用青檸檬或檸檬汁，加上其他輔助配料調味，用來醃制生魚片或是鮮蝦。健康營養又清爽開...
![簡單好做美味健康三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單好做美味健康三明治方法]( "簡單好做美味健康三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單好做美味健康三明治方法")
發表於：06-23
喜歡吃三明治，內容變化隨心所欲，怪不得成為老外的青睞。大概地位等同於我們的雞蛋灌餅，肉夾饃之類的小吃。用料雞蛋1個全麥土司兩片生菜一片光明減脂乾酪片一片番茄醬適量午餐肉兩片簡單...
![簡單美味健康養生排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單美味健康養生排骨湯方法]( "簡單美味健康養生排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單美味健康養生排骨湯方法")
發表於：02-22
對於愛挑食的孩子寶媽們是最頭疼的所以想盡腦汁怎麼能讓他把肉和菜的營養都吃到肚子裡這款湯清淡不油膩鮮香而且蛋白質和維生素的營養都燉在湯裡孩子愛吃也容易吸收吃完了才想起分享所...
![春捲、飯卷-簡單、健康又美味！食譜大全及做法，烹飪好吃的春捲、飯卷-簡單、健康又美味！方法]( "春捲、飯卷-簡單、健康又美味！食譜大全及做法，烹飪好吃的春捲、飯卷-簡單、健康又美味！方法")
發表於：01-26
家裡的大寶吃壽司的時候還愛吃它家的春捲。我就想著自己做。於是上網買了春捲皮，試著做了一下，味道還不錯哦，也不復雜，很健康，分享一下！後來我看的k記出了個飯卷，我就想到把春捲皮換成米飯也...
![美味又健康的奶茶（超簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的美味又健康的奶茶（超簡單）方法]( "美味又健康的奶茶（超簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的美味又健康的奶茶（超簡單）方法")
發表於：05-03
每個人都想午後看一本書，喝一杯美味香甜的奶茶，這樣生活是多麼的美好，現在就來跟茜茜一起學學吧用料牛奶230ml水80ml紅茶葉1包蜂蜜可根據自己的喜好來放白糖根據自己喜好美味又健康的奶茶...
![超健康的燜煎蘆筍---簡單快速營養健康美味食譜大全及做法，烹飪好吃的超健康的燜煎蘆筍---簡單快速營養健康美味方法]( "超健康的燜煎蘆筍---簡單快速營養健康美味食譜大全及做法，烹飪好吃的超健康的燜煎蘆筍---簡單快速營養健康美味方法")
發表於：08-10
特別喜歡這樣子吃法的蘆筍。實話說，我覺得蘆筍切寸段炒會有點臭臭的味道。所以這樣煎一下吃，方便簡單。也可以做牛排、雞排之類的西餐配菜。用料新鮮蘆筍鹽黑胡椒碎（選擇）三分之一小碗的水...
![健康，美味又簡單的炒菜食譜大全及做法，烹飪好吃的健康，美味又簡單的炒菜方法]( "健康，美味又簡單的炒菜食譜大全及做法，烹飪好吃的健康，美味又簡單的炒菜方法")
發表於：02-06
我才剛開始畢業一個人住，不會做飯但有興趣，最近一直研究做菜，這個菜很簡單又好吃，適合新手。用料西紅柿1個豆筋適量煮雞蛋1個青菜適量雞精適量健康，美味又簡單的炒菜的做法很簡單的，沒有拍圖...
![簡簡單單的生活，健健康康的美食食譜大全及做法，烹飪好吃的簡簡單單的生活，健健康康的美食方法]( "簡簡單單的生活，健健康康的美食食譜大全及做法，烹飪好吃的簡簡單單的生活，健健康康的美食方法")
發表於：09-25
用料細砂糖鹽六月鮮輕鹽原汁醬油簡簡單單的生活，健健康康的美食的做法健康產品幸福午餐...
![簡單美味健康的大拌菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單美味健康的大拌菜方法]( "簡單美味健康的大拌菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單美味健康的大拌菜方法")
發表於：10-12
用料紅邊生菜羅莎生菜黃瓜紅蘿蔔小番茄炸花生米丘比大拌菜口味沙拉汁簡單美味健康的大拌菜的做法這些菜超市裡可以買到，市場可能比較少見。還可以換成普通的生菜，還可以加上少量的紫甘藍...
![蠔油生菜（簡單 健康 美味）食譜大全及做法，烹飪好吃的蠔油生菜（簡單 健康 美味）方法]( "蠔油生菜（簡單 健康 美味）食譜大全及做法，烹飪好吃的蠔油生菜（簡單 健康 美味）方法")
發表於：05-28
不需要加鹽因為蠔油生抽都有鹽味用料生菜適量蒜適量蠔油適量生抽適量蠔油生菜（簡單健康美味）的做法生菜是我自己種的哦，很小很嫩的鍋內入油蒜末蠔油生抽炸香入生菜翻炒至如圖狀態即可😋😋...
![健康美味簡單香蕉南瓜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味簡單香蕉南瓜餅方法]( "健康美味簡單香蕉南瓜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味簡單香蕉南瓜餅方法")
發表於：11-24
農場主送來了香蕉，南瓜。怎麼消耗呢？剛好休假在家，今天給小子們做香蕉餡的南瓜餅！用料南瓜600克糯米粉380克玉米澱粉100克糖75克香蕉1根—2根牛奶少許健康美味簡單香蕉南瓜餅的做法將南瓜...
![超級簡單美味健康酸菜魚食譜大全及做法，烹飪好吃的超級簡單美味健康酸菜魚方法]( "超級簡單美味健康酸菜魚食譜大全及做法，烹飪好吃的超級簡單美味健康酸菜魚方法")
發表於：05-20
用料酸菜250克姜6片蒜12瓣花椒25粒油克鹽克胡椒粉克蛋白1個沙巴魚片2條鮮菇8個金針菇1小把豆腐皮2張幹辣椒3個超級簡單美味健康酸菜魚的做法鹽，胡椒粉，雞粉，蛋清，生粉，一點油，抓勻油熱，放花椒...
![黑米蛋糕~簡單健康美味食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米蛋糕~簡單健康美味方法]( "黑米蛋糕~簡單健康美味食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米蛋糕~簡單健康美味方法")
發表於：06-07
非常健康美味漂亮的一款低卡蛋糕，做法也是很簡單快手，配方來自網狼農特，這款蛋糕既可以水浴烤，也可以蒸哦，原配方是蒸熟的，被我改為嫩烤了。配方適合7寸圓模，原配方圓模成品也是非常漂亮噠，我...
![兒童簡單健康美味炸醬麵食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童簡單健康美味炸醬麵方法]( "兒童簡單健康美味炸醬麵食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童簡單健康美味炸醬麵方法")
發表於：03-04
炸醬麵是北方人的心頭好，時不時的就想來上一碗兒，作為北方的小盆友，炸醬麵是必吃的呀，但是！一般的炸醬麵有新增太多的醬和其他的調料，醬裡的肉也比較硬，小朋友們不容易吃，口感不好，所以呢，本次配...
![簡單健康美味的花生醬食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康美味的花生醬方法]( "簡單健康美味的花生醬食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康美味的花生醬方法")
發表於：12-09
我和孩子都很喜歡吃花生醬,小時候阿姨單位經常會發花生醬,一般都會進我的肚子,但是現在隨著對食品安全的注意,發現基本上花生醬裡都會新增植物氫化油等不良新增劑,乖乖隆的咚,這可不是...
![紅豆卷～簡單•健康•美味食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆卷～簡單•健康•美味方法]( "紅豆卷～簡單•健康•美味食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆卷～簡單•健康•美味方法")
發表於：01-23
就是心血來潮呀🍭🍬🍹用料紅豆150克麵粉400克鹽3克水210ml黃油（可用其他油代替）30～50克酵母3克糖（看自己喜歡）30～50克1.麵粉裡放酵母，鹽，水等發酵至2倍大。2.紅豆泡水一晚，煮爛，像飯一樣幹。加入...
![健康美味簡單的玉米餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味簡單的玉米餅方法]( "健康美味簡單的玉米餅食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味簡單的玉米餅方法")
發表於：04-21
用料玉米麵100克牛奶40克糖30克雞蛋2個酸奶30g健康美味簡單的玉米餅的做法準備好所有材料混合所有平底鍋，加入多半勺（湯勺）麵糊，出血小孔時翻面出鍋，享用美味！...
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