![紅棗雪耳薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗雪耳薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-21
乾燥的秋天需要更多的滋潤，銀耳就是首要的選擇，如果可以加點雪梨和蓮子無花果就更讚了！用料銀耳3多紅棗8顆冰糖1塊薏米半碗紅棗雪耳薏米糖水的做法先用熱水清洗銀耳，然後用沒過銀耳的水浸...
![紅豆薏米紅棗紫薯糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗紫薯糖水方法]( "紅豆薏米紅棗紫薯糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗紫薯糖水方法")
發表於：05-07
紅豆的纏綿，薏米的韌性，紅棗的甜蜜，紫薯的細膩，不懂它們搭配起來口感如何，所以趁著有時間就製作起來，味道還真不錯呢～～～用料紅豆100克薏米50克紅棗10顆紫薯100克紅糖50克水500克紅豆薏米紅棗紫...
![冰糖銀耳紅棗雪梨水食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳紅棗雪梨水方法]( "冰糖銀耳紅棗雪梨水食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳紅棗雪梨水方法")
發表於：04-11
用料梨個銀耳朵冰糖克紅棗顆枸杞粒冰糖銀耳紅棗雪梨水的做法銀耳泡發、紅棗洗淨切片、雪梨去皮切塊備用，鍋內水開加入備用材料一起燉我用養生壺煲湯直接煲的，煲好加入枸杞和冰糖...
![薏米紅棗雪梨糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米紅棗雪梨糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-18
用料薏米紅棗雪梨冰糖薏米紅棗雪梨糖水的做法薏米和紅棗提前泡一兩個小時薏米紅棗放入小燉鍋，燉1小時把切好的雪梨和冰糖加入燉鍋中，再煮10分鐘左右...
![美白補水祕訣-冰糖銀耳紅棗薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的美白補水祕訣-冰糖銀耳紅棗薏米粥方法]( "美白補水祕訣-冰糖銀耳紅棗薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的美白補水祕訣-冰糖銀耳紅棗薏米粥方法")
發表於：08-24
美白補水祕訣️冰糖銀耳紅棗薏米粥，最近天氣非常乾燥，大人和孩子們都容易生病，熬上一鍋美容養顏、營養豐富、祛溼排毒、黏香軟糯的冰糖銀耳紅棗薏米粥再好不過了，既帶給家人健康快樂，更重要的...
![薏米紅棗糖水(簡約版)食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米紅棗糖水(簡約版)方法]( "薏米紅棗糖水(簡約版)食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米紅棗糖水(簡約版)方法")
發表於：11-23
用料薏米手抓兩把紅棗6顆冰糖薏米紅棗糖水(簡約版)的做法薏米先用水泡，開水煮沸，放入薏米，煮至薏米變軟放六顆紅棗，去核(這樣的紅棗既補血也不熱氣)最後放入適量冰糖，即可...
![冰糖銀耳雪梨紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳雪梨紅棗糖水方法]( "冰糖銀耳雪梨紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳雪梨紅棗糖水方法")
發表於：04-15
希望這個糖水能讓他感覺幸福一點點從之前說糖水有什麼好喝的人到後來說以後我們就不整什麼飲料了吧就去喝糖水，這個人也是很可愛的。冬天了，來一碗溫熱的糖水，或許能看到喜歡的人眼中的欣...
![秋燥之雪梨紅棗雪耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的秋燥之雪梨紅棗雪耳糖水方法]( "秋燥之雪梨紅棗雪耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的秋燥之雪梨紅棗雪耳糖水方法")
發表於：11-09
南方的秋天很乾燥，怎麼少得了這味滋潤的糖水。用料雪梨2個雪耳一朵紅棗一把冰糖適量枸杞一小把秋燥之雪梨紅棗雪耳糖水的做法材料大合照！紅棗去核，泡發後的雪耳撕成小塊，雪梨削皮切塊。所...
![桃膠雪耳紅棗糖水❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪耳紅棗糖水❤️方法]( "桃膠雪耳紅棗糖水❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪耳紅棗糖水❤️方法")
發表於：05-18
用料銀耳1朵桃膠50克紅棗8顆冰糖5克桃膠雪耳紅棗糖水❤️的做法準備各種材料如圖所示❤️等我做好再發哈🌹泡好桃膠🍑小貼士雪耳比銀耳更加好吃😋桃膠選用透明顏色的質感最棒👄甜度千萬不...
![薏米雪耳糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米雪耳糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-16
薏米有利於去溼氣、健脾臟。雪耳潤肺養顏。紅棗補氣益血。雪耳薏米糖水是一道可以經常吃的滋補甜羹。用料紅棗適量薏米適量雪耳一個枸杞適量冰糖適量薏米雪耳糖水的做法薏米用冷水浸泡...
![薏米紅棗枸杞綠豆牛奶銀耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米紅棗枸杞綠豆牛奶銀耳糖水方法]( "薏米紅棗枸杞綠豆牛奶銀耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米紅棗枸杞綠豆牛奶銀耳糖水方法")
發表於：11-19
夏天多重功效的甜品用料枸杞一把紅棗一把薏米三把銀耳好幾朵綠豆三把牛奶一盒冰糖適量薏米紅棗枸杞綠豆牛奶銀耳糖水的做法把綠豆和薏米都泡起來銀耳摘小朵小朵在鍋裡放入所有材料，倒入...
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發表於：05-02
㊙️冬季養生祕訣㊙️🌼冰糖銀耳紅棗薏米粥🌼，天氣又冷又幹燥，大人和孩子們都容易生病，熬上一鍋美容養顏、營養豐富、祛溼排毒、黏香軟糯的冰糖銀耳紅棗薏米粥再好不過了，既帶給家人健康快樂，更...
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發表於：05-29
夏天來了，一晒就黑，我就是想要白點啊，記得以前去中醫院治療痘痘，那段日子吃中藥，面板變白，原來方子裡有薏仁，這個是中醫醫生大力推薦，說姑娘吃了會變美變白的良方，於是經常買薏米煮，但是普通薏米...
![雪耳蓮子西米紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪耳蓮子西米紅棗糖水方法]( "雪耳蓮子西米紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪耳蓮子西米紅棗糖水方法")
發表於：03-16
一款孕婦都能喝的糖水。用料蓮子40顆銀耳1朵半紅棗20顆去掉棗心冰糖看著放（適量）西米看著放（適量）雪耳蓮子西米紅棗糖水的做法先把雪耳用涼水泡10分鐘泡開，然後撕成小塊小塊的備用。把紅棗...
![雪梨紅棗杞子雪耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨紅棗杞子雪耳糖水方法]( "雪梨紅棗杞子雪耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨紅棗杞子雪耳糖水方法")
發表於：02-08
買了3個雪梨，買回家後又不想吃了，就想著不要浪費，拿來做糖水吧。用料銀耳1個雪梨2個紅棗一小把（可以多放點比較甜）杞子適量沙蔘3.4根白蓮子一小撮雪梨紅棗杞子雪耳糖水的做法雪梨削皮，去蒂，去...
![薏米蓮子雪梨銀耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米蓮子雪梨銀耳糖水方法]( "薏米蓮子雪梨銀耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米蓮子雪梨銀耳糖水方法")
發表於：03-28
綜合其他菜譜~不是要什麼，煮什麼…而是有什麼煮什麼⊙∀⊙？薏米:健脾去溼，利水消腫，降低血脂及血糖，熱量比較低蓮子:補脾，益肺，養心，益腎，固腸銀耳:補腎補氣，美容嫩膚雪梨:生津潤燥，清熱化痰枸杞:...
![超簡單冬日滋補糖水:銀耳紅棗薏米枸杞糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單冬日滋補糖水:銀耳紅棗薏米枸杞糖水方法]( "超簡單冬日滋補糖水:銀耳紅棗薏米枸杞糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單冬日滋補糖水:銀耳紅棗薏米枸杞糖水方法")
發表於：04-27
材料很簡單，我覺得重要的是時間和火候用料紅棗5顆枸杞20粒冰糖5克銀耳半朵薏米20克超簡單冬日滋補糖水:銀耳紅棗薏米枸杞糖水的做法泡發銀耳後，洗乾淨處理成小片，手撕或用剪刀剪都可以。...
![雪耳薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪耳薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-17
祛溼消腫養顏用料薏米一把銀耳半朵冰糖1塊紅棗6顆藕粉適量水2L雪耳薏米糖水的做法1⃣️薏米提前泡四個小時，一般是晚上泡，第二天煮。2⃣️雪耳泡發開，剪碎，紅棗清洗好。準備一勺藕粉，最後勾芡用...
![雪蓮子薏仁紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪蓮子薏仁紅棗糖水方法]( "雪蓮子薏仁紅棗糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的雪蓮子薏仁紅棗糖水方法")
發表於：11-15
用料雪蓮子適量薏仁適量紅棗適量百合適量蓮子適量雪蓮子薏仁紅棗糖水的做法雪蓮子提前泡發，至少2小時以上。將其餘材料洗淨與雪蓮子一同放入燉盅內，加水和冰糖，燉2小時即可。...
![綠豆薏米雪耳冰糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米雪耳冰糖水方法]( "綠豆薏米雪耳冰糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米雪耳冰糖水方法")
發表於：12-15
用料薏米一把綠豆兩把雪耳半個水適量冰糖適量綠豆薏米雪耳冰糖水的做法把綠豆、薏米、雪耳浸泡兩到三個小時放入鍋裡面加水煮根據份量煮到薏米和綠豆爛了，注意水的份量，太少了，沒有夏天的...
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發表於：11-29
據說雪耳美容、雪梨清火、紅棗補血、白果利尿，一頓亂燉，就是懶人版的雪耳糖水！哈哈哈！用料雪耳（幹）50g雪梨1個紅棗20顆白果10顆板栗5顆冰糖10g雪耳白果紅棗雪梨糖水的做法全部材料洗淨，大火煮...
![淮山薏米銀耳雪燕紅棗甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的淮山薏米銀耳雪燕紅棗甜湯方法]( "淮山薏米銀耳雪燕紅棗甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的淮山薏米銀耳雪燕紅棗甜湯方法")
發表於：01-01
用料銀耳1朵紅棗6顆冰糖適量雪燕15g淮山半根薏米適量淮山薏米銀耳雪燕紅棗甜湯的做法銀耳，雪燕，薏米提前一晚泡發，中途換幾次水。一大早起來泡紅棗，把銀耳和雪燕裡的雜質挑了，洗了。（洗雪燕...
![鮮雪耳紅棗牛奶糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮雪耳紅棗牛奶糖水方法]( "鮮雪耳紅棗牛奶糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮雪耳紅棗牛奶糖水方法")
發表於：09-10
滋陰潤燥，美容養顏鮮雪耳-有助肝臟解毒、清熱健胃、增加免疫力、美容祛斑、減肥、增強腫瘤者化療耐受力（六大功效）紅棗-不用多說，是女性必食之物，補脾、養血、安神，重點是可以駐顏祛斑、健美...
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發表於：09-26
吃貨們天氣又變熱了趕緊動手吧！還等什麼趕緊觀注吧！更多好菜好點心還在後面呢用料新鮮白木耳1/4個薏米1小把紅棗10個冰糖適量根據自己喜歡的甜度調入冰鎮紅棗薏米鮮木耳糖水的做法薏米提...
![糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝食譜大全及做法，烹飪好吃的糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝方法]( "糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝食譜大全及做法，烹飪好吃的糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝方法")
發表於：11-22
溫潤清甜的夏日甜湯用料銀耳半朵雪梨1個荔枝4個薏米少許冰糖少許糖水：冰糖雪梨銀耳薏米荔枝的做法銀耳泡發（剪掉黃色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰開放入電燉鍋，加入純淨水...
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