-
發表於:12-31
用料鹽5月23日——27日的做法泰國香米飯西紅柿炒雞蛋涼拌甘藍絲紅燒羊排香煎饅頭片炒木耳西蘭花三杯雞糯米飯(竹筒粽子版)冬瓜蝦仁軟炸鮮蘑蒜蓉油麥菜紅豆米飯清炒西葫蘆紅燒排骨炒黃豆...
-
發表於:06-21
第一次掌勺完成了這個偉大而艱鉅的任務!😘從不會做飯到現在做出了九菜一湯,為自己感到自豪,同時也是在國外的第四個年頭了,第一次做年夜飯經驗也不足。希望我的菜可以給大家靈感,讓你們都擁...
-
發表於:01-05
今天吃了兩頓面一頓剩飯本來以為晚飯要上班時吃的沒想到現在還沒去上班用料面無數根2月23日口糧合集的做法青菜雞蛋掛麵娃娃菜雞蛋豆腐掛麵黃元帥胡蘿蔔雞肉腸雞蛋炒飯,昨晚剩的西蘭花,...
-
發表於:06-05
今天的早餐憑有著小時候的記憶做了玉米麵糊糊,超級接地氣吧!用料雞蛋2只番茄一個糯米粉適量小蔥少許春天裡的早餐(4月23日)的做法首先兩個雞蛋、一個西紅柿、適量糯米粉、少許小蔥和鹽準備...
-
發表於:06-04
用料雞蛋1個木瓜一個獼猴桃一隻蒜一隻2月27日早餐的做法今天起的有點晚,八點,吃完就得上班去了...
-
發表於:12-29
哈爾濱這座城市總是被疫情無情的傷害,經歷過兩個多月的停擺,終於在5月16日國小全面復課,我又每天都能看見五點三十分,這座城市的模樣……(因為學校週二半天,所以週二不用帶飯)用料鹽克等等適...
-
發表於:11-19
這個月要好好堅持!用料🍅🍆🥬🥒🥦🥕🥔🌶️🌽🍤🍕🍖🍗5月10日至6月10日第三個月飲食記錄的做法第72天,5月10日週一早餐:椰子油煎蛋+紅薯牛奶(姨媽第4天)第72天,5月10日週一午餐:155克西藍花1...
-
發表於:01-12
昨天上午上班下午賦閒在家,看電視劇拼積木晚上做了飯喝了酒用料燈球夠閃耀就行2月27日口糧合集的做法一小袋奧利gay餅乾,一杯速溶咖啡米飯,白菜雞蛋湯,蒜苗炒肉白菜豬肉燉豆腐,一個松花蛋,中...
-
發表於:05-24
非食譜,純記錄。用料羅馬生菜蘸醬醋溜肉絲胡蘿蔔西紅柿雞蛋炒土豆自制臘腸醪糟汁煮彩色小圓子5月23日午餐的做法午餐小圓子(市售)羅馬生菜(強力推薦,和芝麻菜和甜羅勒是我家沙拉三劍客,常駐...
-
發表於:06-01
雞湯用料清遠雞5月5日的做法心靈雞湯,枸杞,桂圓,紅棗,清遠雞,最好是老雞,🥕,姜,煲三個小時就可以了...
-
發表於:12-08
主要是為了記錄每個週末自己做的美食用料黃豆鷹嘴豆漿糯米丸子黃瓜炒蝦仁臘肉土豆烘四季豆紫薯南瓜紅薯芋圓自制肉桂卷娃娃菜2021年6月27日的做法早餐:希臘酸奶,牛油果切塊,椰子油紅豆沙,...
-
發表於:01-27
5月31日半天,未做6月1日兒童節放假,未做,6月2日身體不適,未做,6月3日端午假期,未做用料鹽適量克5月30——6月10日的做法紅豆發麵餅玉子豆腐蝦仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鮮蘑紫米飯孜然羊肉木耳炒腐...
-
發表於:04-14
今天的吃飯時間很集中,七個小時吃了四頓有看電影看書keep,待會兒上班去用料鵝蛋1個4月27日猛男飼料的做法早上煎了個手抓餅,加了幾片培根,切碎了吃的,牙口不行。一個榴蓮餅,一杯速溶紅茶米飯...
-
發表於:06-18
這個時間點開始研究的一道美食用料雞蛋5個牛奶30克黃油50克水500克魚膠10片23:27的做法買點...
-
發表於:10-02
用料牛排1塊黑胡椒0.3勺橄欖油1勺鹽5-10克蔬菜若干1月27日有好吃的牛排哦的做法把彩椒和土豆切絲,熱油翻炒3min放入鹽等調料即可。糙米飯某寶買的16元5斤,很有嚼勁哦!正常的煮飯就可以吃,...
-
發表於:06-05
用料開心的減肥少油少鹽二.4月23-5月23減脂早餐打卡的做法每天都要吃碳水蛋白質脂肪維生素不要怕🍚不要怕脂肪...
-
發表於:11-24
加油💪用料耐心嘗試營養均衡22月,23月,24月,25月,26月,27月,28月兩歲整輔食的做法加油❤...
-
發表於:08-11
因為之前減肥只吃水果導致大姨媽不來現在開始吃一些菜依舊不吃米飯,晚餐一般都不吃都是提前一天晚上會做好第二天中午要吃的。用料芹菜香乾辣椒胡蘿蔔適量雞脯肉一塊2016年5月23日晚餐...
-
發表於:10-04
用料根據自家冰箱存貨一年級國小生早餐9月23日-9月30日的做法9月23日週一雞蛋芝士漢堡小米粥+榨菜火龍果9月24日週二糖三角+番茄炒西葫蘆水煮蛋牛奶橙子9月25日週三鱈魚排荷葉餅蒸蛋豆...
-
發表於:12-31
用料細砂糖2克2022年5月27日的做法早餐午餐晚餐...
-
發表於:10-27
焗豆腐,生菜沙拉,雞肉,泡菜不要問我為什麼沒有主食。哈哈。用料豆腐豬肉末洋蔥雞肉生菜2014年1月27日便當的做法肉末和洋蔥粒下油鍋炒,再盛出鋪上cheese烤3分鐘。...
-
發表於:05-21
每天早上花大約45分鐘,把早餐做成正餐,為了減肥更為了健康。用料各類食材若干6月1日—6月5日學習工作日早餐的做法6月1日:薺菜肉包、白煮蛋、芥末紅腸、生菜、燕麥牛奶。6月2日:端午快到...
-
發表於:12-31
同個烤箱,提前預熱烤170度5分鐘,上160/下150烘烤50分鐘,實際看蛋糕蛋糕發到最高點後回落,內部就熟了。(內溫度150/153度)。同一時間放進去7寸加一高包錫紙+6寸蛋糕沒有包錫紙,7寸還應該加時間...
-
發表於:12-30
用料細砂糖2克2022年5月23日的做法早餐午餐下午茶晚餐...
-
發表於:04-09
今兒回家啦~雖然不遠,但回村的路途著實奔波。用料亂七八糟看見什麼吃什麼4月23日猛男飼料的做法凌晨四點下班到的家,沒飯吃,喝了個牛奶上午去單位了,中午回家外賣了肉汁豆腐,藕盒,紅糖餈粑,米...