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發表於:04-04
簡單易操作用料雞蛋2個自制無糖酸奶85克全麥麵粉20克堅果適量藍莓幾顆全麥酸奶糕的做法兩顆雞蛋加入碗中打散加入酸奶加入全麥麵粉充分打勻,沒有顆粒烤箱170度25分鐘(我的烤箱溫度偏高)撒...
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發表於:04-18
全麥的香酥,酸奶慕斯的順滑,完美的結合,奇妙的口感,而且感覺加了全麥餅乾的奶油慕斯會少點罪惡感😂全程只需攪攪攪,不需烤箱,簡單又方便。6寸活底模具用料餅乾底:全麥餅乾碎110克黃油40克慕斯...
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發表於:06-04
用料酸奶200克燕麥適量雞蛋2個黑全麥粉適量雞蛋1個全麥酸奶燕麥蛋糕的做法兩個雞蛋加一袋酸奶攪拌均勻,倒入適量黑全麥粉攪拌均勻,再加入適量燕麥片攪拌均勻,倒入模具,頂上鋪一層香蕉片,烤...
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發表於:07-09
高筋麵粉280克,全麥麵粉30克,其它材料不變,酸奶全麥吐司。(黃油可以用玉米油、豬油代替)用料高筋麵粉310克自制酸奶(無糖)170~200克雞蛋1個奶粉10~20克糖45克鹽4克酵母4克黃油或玉米油30克酸奶...
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發表於:01-27
家裡的全麥粉還有好大一包🤣🤣想盡辦法消耗它吧!!!配方8+6寸結合的份量,8寸與6寸的我寫在最後大家可以參考~用料雞蛋8個玉米油100克益力多50克酸奶120克全麥粉160克細砂糖80克酸奶全麥小蛋...
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發表於:05-03
用料低筋麵粉77克全麥粉100克酸奶83克牛奶70克西梅乾100克蛋黃3個白砂糖30克蛋白3個檸檬皮碎1個全麥酸奶西梅蛋糕的做法蛋黃攪勻後篩入低粉和全麥粉拌勻加入酸奶和牛奶拌勻加入檸檬皮...
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發表於:01-24
100%黑全麥戚風蛋糕,雖然它已經很很很很很細膩柔軟了,但跟白麵戚風相比還是稍遜一籌,不夠絲滑。魚與熊掌不可兼得,為了健康嘛,犧牲掉一點口感也是值得的!製作工藝上為了保證使用全麥麵粉依然...
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發表於:09-03
這是一款跟著心走的麵包,在我看來烘焙從來都沒有固定公式。一點麵粉,雞蛋,油,糖,鹽。適合的溫度,出爐成品。屋內麥香四溢,和家人一同分享用料全麥粉我是隨意倒的,大概15g低粉大概120g玉米麵粉1...
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發表於:08-23
存檔,鹹口改甜口,簡單粗暴系列用料低粉80克全麥粉20克燕麥10克泡打粉3克鹽2克0卡代糖20克玉米油30克南瓜泥160克雞蛋2個無糖酸奶150克南瓜酸奶燕麥全麥麥芬的做法南瓜碾成泥備用,雞蛋打散...
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發表於:02-15
菜譜改編自kitchenstories,原方連結⬇️主要改動的地方在配方和貼士裡都會寫,請大家根據自己有的材料和口味自行調整。這個方子真的非常美味,蛋糕體溼潤綿密,完全吃不出全麥粉的感覺~我的糖量...
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發表於:11-12
我是烘焙小白,剛剛開始我的烘焙生涯,很多時候都是從下廚房裡面找方子來做。但是由於自己是在減肥期間,就想著希望要那種少糖的全麥蛋糕,這個方子試了很多次,是從下廚房別的方子進行資源整合...
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發表於:08-03
我抱著一桶西域春酸奶,半躺在沙發上吃的時候,就想用酸奶和全麥粉來做個麵包。可是又覺得西域春實在是不太好買,而且一桶有點太多了。決定還是買個小包裝的普通酸奶。就買了圖1裡面這款都...
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發表於:04-30
母親節想給媽媽做個蛋糕,但是又在減脂,所以看了網上的教程,自己做了些許調整原房子是玉米澱粉,家裡麼有所以換了用料酸奶125克雞蛋2個褐全麥粉15克水果如藍莓我加了25g也可不加低脂酸奶蛋...
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發表於:04-28
用料紫薯1個雞蛋1個酸奶1瓶全麥吐司2片牛奶適量紫薯酸奶全麥蛋糕的做法紫薯蒸熟,加適量牛奶壓成泥雞蛋蒸熟後壓成泥全麥吐司去邊切成兩塊(2片共4塊)備用吐司➕紫薯泥➕吐司➕雞蛋➕吐司➕...
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發表於:06-28
其實,這個全麥的蘋果蛋糕跟先前那個酸奶蘋果蛋糕幾乎就是一模一樣——除了麵粉變成全麥,有糖變成無糖。就是因為這全麥,這無糖,即便是一模一樣的做法,也還是讓人忍不住想要嘗試一下。也正好...
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發表於:06-15
減肥期間一直覺得嘴裡少點什麼,沒有零食、甜品的日子太難了~總想著做點什麼花樣,還不能長肉肉,真的太難了😭🍰現有水果、酸奶、全麥麵包就可以做的酸奶偽蛋糕~(適合減肥期間想吃蛋糕的人群)用...
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發表於:08-16
為了消耗450ml的酸奶,驚心研製而成用料5個雞蛋一份酸奶300克左右糖50克黃油小半塊全麥粉100克澱粉50克泡打粉一小勺全麥酸奶蛋糕的做法酸奶大概300克,因為被老公喝了一大口,加入蛋黃,融化...
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發表於:07-07
減脂期甜食很少碰!!特別想吃甜點的時候試試這樣做著吃~當作下午茶。鹹香的全麥麵包配上酸奶,特別的香甜!再加上自己喜歡的水果~我這裡用了藍莓,莓類熱量低!多吃點不怕胖噠!!用料全麥麵包藍莓酸奶...
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發表於:05-08
不用烤箱,只需平底鍋足以,餅鐺也不錯!食材易得,糖加與不加,自己隨意,也不必拘泥於各種材料的多與少,烙出來都好吃。更可以變化很多種出來,加清水,牛奶,酸奶都行,老酸奶最好!用玉米麵,大米麵,白麵,全麥...
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發表於:02-08
用料雞蛋一個安慕希酸奶一瓶全麥麵粉50g酸奶克麵粉克雞蛋個酸奶全麥餅的做法酸奶+雞蛋攪拌均勻後分多次加入全麥麵粉(因為用的安慕希草莓味酸奶比較甜,加上在減脂就沒有放糖)倒入少量的椰...
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發表於:07-21
健身狗的口糧低油低糖炒雞軟,很好入口哦,也可以不放糖油減半。用料全麥粉300克雞蛋1-2個酸奶(也可以用牛奶替代)80-160克鹽3克酵母5克黃糖或者紅糖(可減半可不放)10克橄欖油(可減半)20克全麥酸...
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發表於:12-12
非油炸的小餅,酸奶加全麥麵粉,烙一個吃一個,可香了。用料全麥麵粉300g酵母5g酸奶250g全麥酸奶餅的做法把麵粉、酵母、酸奶和在一塊攪拌均勻後揉成團把麵糰揉至光滑後發酵30分鐘發酵好的面...
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發表於:09-01
用料蛋黃2個希臘酸奶180g蛋清2個玉米澱粉25g全麥麵粉40g橄欖油10g糖20g檸檬汁4-5滴低脂酸奶全麥蛋糕(偽芝士口感)的做法把麵粉澱粉蛋黃酸奶檸檬橄欖油混合一起拌均勻成黃色麵糊蛋白加糖...
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發表於:10-07
想不想在減脂期大口吃蛋糕❓一塊還不夠的那種今天就來實現蛋糕自由綿密鬆軟,香氣滿滿,彈彈彈用料無糖酸奶80克雞蛋3個全黑麥粉50克0卡糖25克蔓越莓幹少許減脂餐之全黑麥酸奶蛋糕的做法準...
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發表於:03-02
哈哈!其實是家裡的酸奶太多了!其實是給自己減脂多一點動力!其實就是懶,早上吃吐司比較方便!😂用料高筋麵粉200克黃油25克全麥粉50克酵母3克水50克酸奶85克雞蛋1個奶粉10克砂糖35克全麥酸奶...