![茄汁蝦仁燉雙豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁蝦仁燉雙豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-06
現代人的生活越來越傾向於菜的品種豐富而不是菜量大！如何在一餐能儘可能豐富的吃，尤其家有小朋友！雙豆腐是很好的選擇！嫩豆腐和日本豆腐的融合，豐富了餐桌，也豐富了口感，重點是小朋友也可以多...
![可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)食譜大全及做法，烹飪好吃的可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)方法]( "可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)食譜大全及做法，烹飪好吃的可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)方法")
發表於：01-01
用料生抽1勺料酒1勺鹽2克可樂15克蠔油1勺蜂蜜1勺蝦仁1碗克澱粉1勺白芝麻少許可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)的做法app譜1050克水，按步驟操作250克新鮮的蝦，如：基圍蝦1茶匙料酒134...
![蝦仁燉豆腐如何做才美味，怎麼做蝦仁燉豆腐簡單又好吃]( "蝦仁燉豆腐如何做才美味，怎麼做蝦仁燉豆腐簡單又好吃")
發表於：06-01
最近一直在減肥，所以儘量多吃一些高蛋白，低脂肪的食物。中午做了一道蝦仁燉豆腐，好吃極了，把做法分享給大家，希望能幫到和我一樣為減肥而奮鬥的廚友們。用料蝦仁5個豆腐半塊紅彩椒1/3個糖菜...
![茄汁燉豆腐如何做才美味，怎麼做茄汁燉豆腐簡單又好吃]( "茄汁燉豆腐如何做才美味，怎麼做茄汁燉豆腐簡單又好吃")
發表於：06-12
用料豆腐一塊番茄2個雞蛋1只香蔥幾根茄汁燉豆腐的做法準備材料，雞蛋沒有拍進來。將豆腐切大小差不多正方形，鍋裡薄油，兩面煎黃。煎好豆腐的底油剛好可以煎雞蛋。然後下番茄炒出汁。加入開...
![正宗美味的茄汁蝦仁燒豆腐怎麼做]( "正宗美味的茄汁蝦仁燒豆腐怎麼做")
發表於：01-25
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料番茄2個玉子豆腐150g蝦仁100g生抽10g番茄醬10g鹽1g白糖2g食用油10g小蔥10g茄汁蝦仁燒豆腐的做法油鍋燒熱，倒入大蒜煸香，然後倒入番茄，翻炒至番...
![雙燉豆腐如何做才美味，怎麼做雙燉豆腐簡單又好吃]( "雙燉豆腐如何做才美味，怎麼做雙燉豆腐簡單又好吃")
發表於：12-05
超簡單的菜，冰箱裡剩的菜，隨便燉燉，超級好吃。用料二荊條一根肉末100g西紅柿一隻豆腐300g紅椒半隻雙燉豆腐的做法所有材料切小塊。肉末里加澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘熱鍋冷油，倒入醃製好的肉...
![茄汁豆腐蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁豆腐蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-07
自用用料海蝦仁50克北豆腐50克番茄醬2勺茄汁豆腐蝦仁的做法不粘鍋放入蝦仁和豆腐翻炒，再加入番茄醬和生抽...
![用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐方法]( "用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐方法")
發表於：02-01
用料野生南美紅蝦仁16只石屏包漿豆腐半盒雙盈番茄沙司2勺生抽1勺蠔油1勺水150克鹽0.5克土豆生粉1克香蔥末少許用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐的做法紅蝦仁解凍後加鹽，土豆生粉抓勻豆腐取出...
![蝦仁茄汁豆腐（簡約版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁茄汁豆腐（簡約版）方法]( "蝦仁茄汁豆腐（簡約版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁茄汁豆腐（簡約版）方法")
發表於：08-20
春天啦，想吃一些酸酸甜甜的開胃菜，於是想到要做茄汁豆腐，剛好家裡還有些剩下的蝦，就統統加到了一起！配起來感覺也不錯！用料豆腐300g番茄3個蝦仁150g番茄醬3湯匙生粉2湯匙鹽少許糖1-2湯匙料酒...
![茄汁蝦仁豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁蝦仁豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-30
蝦仁與豆腐的搭配營養豐富，老少皆宜，因為加入了番茄醬格外酸甜可口。用料豆腐一塊番茄醬50克蝦仁120克西紅柿一個料酒5克胡椒粉適量鹽4克澱粉一勺蔥姜適量茄汁蝦仁豆腐的做法豆腐一塊，切...
![減脂餐—番茄蝦仁燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐—番茄蝦仁燉豆腐方法]( "減脂餐—番茄蝦仁燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐—番茄蝦仁燉豆腐方法")
發表於：09-23
用料西紅柿1個蝦仁適量豆腐半塊海鹽適量黑胡椒適量減脂餐—番茄蝦仁燉豆腐的做法①番茄🍅皮劃十字花刀，熱水燙後去皮，切丁待用。②豆腐切塊焯水待用。③橄欖油少許，蒜切片煸香，下如番茄🍅...
![茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐方法]( "茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐方法")
發表於：08-06
以前在新白鹿吃到蛋毯日本豆腐時尤為震撼，煎得金黃而嫩滑的豆腐和底下的蛋皮融為一體，沾著醬汁，一口入魂～這回在超市偶然看到日本豆腐（其實是雞蛋做的）買來想做蝦仁豆腐，突然回憶起外食的經歷...
![茄汁蝦仁豆腐煲▎鑄鐵鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁豆腐煲▎鑄鐵鍋方法]( "茄汁蝦仁豆腐煲▎鑄鐵鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁豆腐煲▎鑄鐵鍋方法")
發表於：04-09
♥️🧡💛大人孩子都喜歡的喲！用料藝杏玉子豆腐（日本豆腐）2個（90g/個）甘汁園玉米澱粉（裹豆腐用）適量蝦仁150克金針菇100克甜辣椒130克新疆冠農番茄醬20克德國Alnatura有機無鹽純番茄膏15克亨氏番...
![暖暖14個輔食：蝦仁茄子土豆燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的暖暖14個輔食：蝦仁茄子土豆燉豆腐方法]( "暖暖14個輔食：蝦仁茄子土豆燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的暖暖14個輔食：蝦仁茄子土豆燉豆腐方法")
發表於：06-24
這道菜適合有咀嚼能力的寶寶，蝦泥味道鮮美，所以加一點點鹽或者不加都可以用料大米25克茄子丁一小碗土豆丁一小碗小蝦仁三個小蔥花少量娃娃菜丁一小碗暖暖14個輔食：蝦仁茄子土豆燉豆腐的做...
![地道的「茄汁蝦仁」怎麼做,如何烹飪「茄汁蝦仁」才更好吃]( "地道的「茄汁蝦仁」怎麼做,如何烹飪「茄汁蝦仁」才更好吃")
發表於：04-23
蝦的營養非常豐富，而且肉質鬆軟容易消化，是非常理想的蛋白質來源。這道茄汁蝦仁做起來很快手，不需要什麼技巧，簡單幾步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是蝦仁易熟，切忌炒太久，不然很容易...
![番茄蝦仁燉豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "番茄蝦仁燉豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-13
用料西紅柿2個豆腐1塊蝦仁12只鹽適量姜3片料酒1勺半大蔥適量生抽3勺蠔油1勺小蔥2根糖4勺番茄蝦仁燉豆腐的做法將蝦仁切成適合入口的小塊，加入料酒、鹽、薑末醃製5分鐘。豆腐、西紅柿切...
![茄汁豆腐燉蝦滑的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁豆腐燉蝦滑的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-31
Q彈的蝦球加上酸酸甜甜的番茄湯，營養又開胃用料豆腐1塊蝦仁20-25只西紅柿1個姜2片蒜3瓣白胡椒粉1勺料酒1勺生抽3勺鹽4克糖8-10克油適量茄汁豆腐燉蝦滑的做法鍋中放入比平時炒菜略多的食...
![茄汁蝦仁豆腐·營養豐富又美味的豆腐料理食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁豆腐·營養豐富又美味的豆腐料理方法]( "茄汁蝦仁豆腐·營養豐富又美味的豆腐料理食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁蝦仁豆腐·營養豐富又美味的豆腐料理方法")
發表於：08-02
小王子不太喜歡吃豆腐，今天給他做一道茄汁豆腐，放入幾個大蝦提味。豆腐的營養價值豐富，富含植物蛋白和人體所需的幾乎全部氨基酸。能夠強健骨骼，補血補鈣，能促進寶寶骨骼和牙齒的發育，還能益...
![蔬食｜茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬食｜茄汁蝦仁豆腐方法]( "蔬食｜茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬食｜茄汁蝦仁豆腐方法")
發表於：01-10
茄汁有著最能讓人食慾大開的色澤，富含蛋白質的豆腐和少許蝦仁，浸透了酸甜的醬汁，既能給胃滿滿的飽腹感，又給脣齒留下了回味無窮的滋味。用料主料鮮蝦70g豆腐150g小番茄100g配料蔥10g姜5g料...
![低脂高鈣‼️茄汁蝦仁日本豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂高鈣‼️茄汁蝦仁日本豆腐方法]( "低脂高鈣‼️茄汁蝦仁日本豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂高鈣‼️茄汁蝦仁日本豆腐方法")
發表於：08-16
現代人崇尚健康飲食，多吃豆腐、魚、蝦，少吃肉，今天就用馬克西姆吉倫特微壓鍋來做這道茄汁蝦仁日本豆腐。用料日本豆腐2條大蝦仁10個青椒半個胡蘿蔔1小段蒜瓣2瓣生薑5片香蔥5根番茄沙司2湯...
![茄汁蝦仁悶豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁蝦仁悶豆腐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-07
帶點酸甜的口感，非常好下飯!豆腐和茄汁是最配的食材!用料豆腐500g大鮮蝦十隻西紅柿一個青辣椒3個蒜頭，蔥頭各三個茄汁蝦仁悶豆腐的做法先把豆腐煎好，兩面金黃色就可以了。煎好後盛出鍋備...
![沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐方法]( "沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐方法")
發表於：05-25
作為營養豐富的減脂聖品，它看著清爽治癒，入口鮮香滑嫩被點名表揚的菜菜，菜譜來了~用料豆腐1塊蝦仁100克西紅柿1個胡蘿蔔0.5根青豆100克洋蔥適量胡椒粉適量水澱粉5勺沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐...
![茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-15
下班回家的路上，心裡一直想著吃蝦仁豆腐的，但是回到家，開啟冰箱，發現還有兩個番茄的存貨，原來一直想著試一下網上“火紅”的番茄燜飯，所以把所有的材料都撈在了一起，味道還不錯，而且時間非常快...
![地道的茄汁蝦仁怎麼做,如何烹飪茄汁蝦仁才更好吃]( "地道的茄汁蝦仁怎麼做,如何烹飪茄汁蝦仁才更好吃")
發表於：07-07
時間：約12-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料主料蝦仁250g醃蝦仁料鹽1g黑胡椒粉0.5g澱粉2g植物油10ml調味汁番茄醬30g糖4g鹽1g清水15ml其他蔥花5g蒜末5g植物油15ml茄汁蝦仁的做法蝦仁中...
![極簡茄汁蝦仁豆腐煲食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡茄汁蝦仁豆腐煲方法]( "極簡茄汁蝦仁豆腐煲食譜大全及做法，烹飪好吃的極簡茄汁蝦仁豆腐煲方法")
發表於：12-31
新手友好向，失敗率低。拍照顏色鮮豔，適合發朋友圈用料蝦仁150克玉子豆腐3支蔥適量番茄醬80ml生抽1勺糖2勺耗油1勺水100ml極簡茄汁蝦仁豆腐煲的做法玉子豆腐切小塊，蝦仁洗淨，蔥花切好把切好...
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