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發表於：10-10
用料溼花生粒200克蒜瓣2瓣芝麻油1勺陳醋適量味極鮮適量白砂糖適量涼拌花生的做法溼花生粒放入高壓鍋，上汽後煮5分鐘。放涼後加入味極鮮、蒜末、陳醋、白砂糖、芝麻油拌勻，醃製半小時以上...
![涼拌花生🍃如何做才美味，怎麼做涼拌花生🍃簡單又好吃]( "涼拌花生🍃如何做才美味，怎麼做涼拌花生🍃簡單又好吃")
發表於：03-24
雖然沒有魯迅筆下的“茴香豆”卻有簡單易制的花生米，花生米遇酒可謂他鄉遇故知……用料花生米適量芹菜2根八角2個香葉3張姜4片辣椒油1勺鹽適量香油2勺涼拌花生🍃的做法花生米入鍋，加入八...
![「冷盤」涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的「冷盤」涼拌花生米方法]( "「冷盤」涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的「冷盤」涼拌花生米方法")
發表於：06-17
涼拌花生米是道很好的下酒菜，家裡來了客人可以來一份，既簡單又好吃。花生米是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生米。用料花生米200克...
![涼拌白花生如何做才美味，怎麼做涼拌白花生簡單又好吃]( "涼拌白花生如何做才美味，怎麼做涼拌白花生簡單又好吃")
發表於：11-01
用料去皮花生米200克泰椒1只海天海鮮醬油1湯勺約30克紫林陳醋1湯勺糖5克味精1克辣椒油1湯勺香油20克涼拌白花生的做法去皮花生用涼水泡6個小時把泡好的花生撈出放到盤中，淋上調好的汁即...
![辣味花生醬涼拌西蘭花食譜大全及做法，烹飪好吃的辣味花生醬涼拌西蘭花方法]( "辣味花生醬涼拌西蘭花食譜大全及做法，烹飪好吃的辣味花生醬涼拌西蘭花方法")
發表於：03-10
用料花生50克幹辣椒2個花椒5粒姜2片蒜2瓣蔥1根醬油1勺細砂糖2克白胡椒粉1勺西蘭花20朵辣味花生醬涼拌西蘭花的做法西蘭花洗淨，掰小段，水裡加鹽，焯水，撈出，先放在室溫涼水裡，撈出，再放入冰水裡...
![菠菜花生米（涼拌）食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜花生米（涼拌）方法]( "菠菜花生米（涼拌）食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜花生米（涼拌）方法")
發表於：09-01
用料花生米按需菠菜按需調料步驟4菠菜花生米（涼拌）的做法菠菜去根洗乾淨燒一鍋水，水開關火菠菜扔進去燙（菠菜泡澡的過程中，準備調料）蒜沫+蔥花、糖+鹽+生抽+醋+蠔油菠菜燙好撈出過冷白開水衝...
![夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米方法]( "夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米方法")
發表於：07-15
是冷盤又是下酒菜，每次做一大盆，不到三天就準吃完用料花生米1斤胡蘿蔔1根芹菜一把黃瓜一根八角1個桂皮1塊花椒一小把香葉2片蔥段1顆蔥薑片4片鹽4小勺生抽3勺陳醋1勺糖2勺香油3滴白芝麻適...
![快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米方法]( "快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米方法")
發表於：06-14
不想出去吃飯，自己做又怕麻煩，於是誕生了各種快手菜，比如這道涼拌花生米黃瓜。用料鹽1小勺陳醋1勺香油½小勺糖½小勺生抽1勺黃瓜1根花生米適量快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米的做法原材料很...
![地道的涼拌水煮花生怎麼做,如何烹飪涼拌水煮花生才更好吃]( "地道的涼拌水煮花生怎麼做,如何烹飪涼拌水煮花生才更好吃")
發表於：10-10
用料花生仁300g胡蘿蔔半根香芹1小把姜2片花椒2g八角2個香葉2片幹辣椒4個鹽2勺白糖1勺雞精1勺生抽15ml花椒油10ml涼拌水煮花生的做法花生仁用清水浸泡兩小時胡蘿蔔半根切丁香芹一小把切...
![涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）方法]( "涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）方法")
發表於：04-29
發現一個萬能單品，黃飛鴻花生～看了下全網的涼拌菠菜，還是這麼做最最簡單，並且非常好吃～用料菠菜200g黃飛鴻花生一小袋約40g涼拌菜：菠菜花生米（萬能黃飛鴻花生）的做法新鮮菠菜苗，焯水一分鐘，沖涼...
![涼拌生萊如何做才美味，怎麼做涼拌生萊簡單又好吃]( "涼拌生萊如何做才美味，怎麼做涼拌生萊簡單又好吃")
發表於：11-21
用料生菜2棵姜蒜乾乾辣椒3個花椒十幾粒生抽2勺醋4勺糖4勺雞精半小勺白胡椒半勺油麻油1勺涼拌生萊的做法姜蒜洗淨切容，幹辣椒切段，花椒。生萊洗淨功塊。油燒六層澆入調料碗肉，放鹽，生抽，糖，醋...
![下酒菜——涼拌花生食譜大全及做法，烹飪好吃的下酒菜——涼拌花生方法]( "下酒菜——涼拌花生食譜大全及做法，烹飪好吃的下酒菜——涼拌花生方法")
發表於：05-15
很簡單又好吃的一道小菜。用料花生200克黃瓜1根蒜3瓣鹽適量香油2勺生抽2勺陳醋2勺香菜1棵幹辣椒3個下酒菜——涼拌花生的做法1、熱鍋冷油，放入花生保持小火炸。2、炸到花生顏色變深，就可...
![涼拌花生米-下酒菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌花生米-下酒菜方法]( "涼拌花生米-下酒菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌花生米-下酒菜方法")
發表於：02-07
涼拌花生米，下飯、下酒都很棒。做法簡單零廚藝，大家休息時快安排起來。用料花生200克胡蘿蔔一根鹽適量生抽適量香油適量八角一粒香葉一片涼拌花生米-下酒菜的做法花生泡水一晚上鍋內加水...
![涼拌花生（超級簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌花生（超級簡單）方法]( "涼拌花生（超級簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌花生（超級簡單）方法")
發表於：12-25
因為爺爺和爸爸都愛喝兩口，所以下酒菜是少不了的，花生呢又是他們的最愛，這個花生真的是超級簡單零失敗。用料花生米根基自己需求放沒有啥要求200克鹽適量蔥一小段姜三到四片花椒30粒八角2...
![下飯菜！涼拌花生米！食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯菜！涼拌花生米！方法]( "下飯菜！涼拌花生米！食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯菜！涼拌花生米！方法")
發表於：07-22
用料花生米，醋，醬油，香油，大蒜末，辣椒，香菜。下飯菜！涼拌花生米！的做法300克花生米煮點鹽粉煮熟撈起花生米，放涼，加入一個大蒜末，辣椒，香菜，90克醋，90克醬油，一點香油，攪拌均勻。小貼士放冰箱冷藏一下...
![涼拌花生豆如何做才美味，怎麼做涼拌花生豆簡單又好吃]( "涼拌花生豆如何做才美味，怎麼做涼拌花生豆簡單又好吃")
發表於：09-10
用料胡蘿蔔5根麻辣鮮適量芹菜3根花生1000g辣椒1把八角2大個花椒1小把麻椒1小把雞粉1勺味精0.5勺雞精1勺香油幾滴醋3大勺鹽適量辣椒油1勺涼拌花生豆的做法鍋中入水，放入花生豆，辣椒，麻椒，花...
![涼拌花生仁如何做才美味，怎麼做涼拌花生仁簡單又好吃]( "涼拌花生仁如何做才美味，怎麼做涼拌花生仁簡單又好吃")
發表於：03-19
芹菜含鐵量較高；它的葉莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾；芹菜還含有大量的膳食纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。用料花生仁小芹菜紅椒香油料酒八角...
![正宗美味的芝麻花生涼拌生菜怎麼做]( "正宗美味的芝麻花生涼拌生菜怎麼做")
發表於：08-18
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料圓白菜1個熟白芝麻2大勺花生20g調料汁紅糖5g生抽10g熱水30g醋15g香油根據口味新增芝麻花生涼拌生菜的做法將花生和芝麻用小火炒香，稍稍晾涼後...
![Vegan全素涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的Vegan全素涼拌花生米方法]( "Vegan全素涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的Vegan全素涼拌花生米方法")
發表於：07-31
這道菜是跟我東北室友學的，要把所有的材料先汆熟再涼拌。跟其他的涼拌菜很不一樣。味道很特別，簡單易做還好吃。喜歡多點口感的還可以加黑木耳。一次吃多種素食還可以補充堅果的攝取！用料...
![花生拌菠菜（冷盤）食譜大全及做法，烹飪好吃的花生拌菠菜（冷盤）方法]( "花生拌菠菜（冷盤）食譜大全及做法，烹飪好吃的花生拌菠菜（冷盤）方法")
發表於：10-21
用料菠菜5根生花生一把白芝麻一些花椒三粒食用油適量醬油少量醋適量鹽適量花生拌菠菜（冷盤）的做法菠菜洗淨，在滾開的水裡焯一下，隨即盛出，不要焯太長時間、切成幾段備用把生花生放在盤子裡，...
![海撈(涼拌花生海蜇)食譜大全及做法，烹飪好吃的海撈(涼拌花生海蜇)方法]( "海撈(涼拌花生海蜇)食譜大全及做法，烹飪好吃的海撈(涼拌花生海蜇)方法")
發表於：07-23
飯後一道甜品，酸甜可口，助消化！老少皆宜！用料海蜇500g花生仁100粒香菜一棵白糖100g酸醋10g海撈(涼拌花生海蜇)的做法海蜇去鹹，用清水反覆洗幾次，然後用清水淹沒，放置一個晚上為宜！次日再用清水...
![涼拌花生米如何做才美味，怎麼做涼拌花生米簡單又好吃]( "涼拌花生米如何做才美味，怎麼做涼拌花生米簡單又好吃")
發表於：08-15
跟大神們學習的，總結一些經驗，分享一下用料煮花生花生米500克姜2片八角1個桂皮一丁點（量多苦）花椒15粒（大約量）香葉半片（量多苦）鹽兩勺（一般調味勺）蒜2瓣配料芹菜50克胡蘿蔔50克香油幾滴（增亮用）蠔...
![涼拌花生芽如何做才美味，怎麼做涼拌花生芽簡單又好吃]( "涼拌花生芽如何做才美味，怎麼做涼拌花生芽簡單又好吃")
發表於：10-11
去年12月好友鄰居媽媽請吃飯，在一家餐廳吃到了辣的涼拌花生芽（好吃），今天這道菜味道：不辣，小朋友也可以吃，反正恬妞很喜歡用料花生芽一盒醋少量生抽2勺豆鼓油1勺香油2勺涼拌花生芽的做法先把...
![林小牧-涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的林小牧-涼拌花生米方法]( "林小牧-涼拌花生米食譜大全及做法，烹飪好吃的林小牧-涼拌花生米方法")
發表於：05-27
簡單易做的涼拌菜用料花生米芹菜3根胡蘿蔔1根生抽2勺香油1勺糖少量鹽適量味極鮮2勺老抽一丁點香菜一根林小牧-涼拌花生米的做法把花生米芹菜胡蘿蔔煮熟放生抽，老抽一點點上色，鹽味極鮮糖...
![涼拌青瓜拌花生的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "涼拌青瓜拌花生的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-19
用料花生米若干香油若干鹽一點點生抽一勺陳醋1.5勺糖一點點青瓜1⃣️條涼拌青瓜拌花生的做法1）青瓜洗乾淨刀背拍扁分小塊，加入一點點鹽，攪拌一下，放置10分鐘左右，待青瓜出水，倒掉，這一步可以增...
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