![小米紅棗山藥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "小米紅棗山藥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-03
用料小米山藥紅棗小米紅棗山藥粥的做法小米提前浸泡半小時。山藥去皮切小塊。（切山藥手上抹油或者山藥在加白醋、鹽的水中煮1分鐘，不手癢，白亮）取一口好砂鍋，直接加水，山藥，大棗，經過半小時浸...
![紅棗山藥枸杞小米養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥枸杞小米養生粥方法]( "紅棗山藥枸杞小米養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥枸杞小米養生粥方法")
發表於：02-17
養血補氣，養胃健脾，趁著疫情期間，可以調理調理身體，滋陰補陽，適合全家喝的養生粥。很多女孩子一看中醫幾乎都是一樣的，脾虛、氣血虛、沒有胃口、溼氣重，好像全天下女人都是一個症狀！溼氣重也會...
![山藥紅棗小米粥-愛如斯IZEROS食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗小米粥-愛如斯IZEROS方法]( "山藥紅棗小米粥-愛如斯IZEROS食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗小米粥-愛如斯IZEROS方法")
發表於：10-22
山藥紅棗粥是一道漢族藥膳。製作原料有山藥、紅棗、小米等，有治療子宮脫垂，肺氣腫的功效。軟糯易消化，具有潤肺調養，氣血雙補的功效，屬於滋補美食。用料小米70克鐵棍山藥1根紅棗10顆枸杞2克...
![紅豆薏米山藥紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米山藥紅棗小米粥方法]( "紅豆薏米山藥紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米山藥紅棗小米粥方法")
發表於：06-14
用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待...
![山藥紅棗雞肝小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗雞肝小米粥方法]( "山藥紅棗雞肝小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗雞肝小米粥方法")
發表於：10-18
山藥和雞肝可能很多寶寶不愛吃，但加入少量紅棗帶有一點甜味，寶寶比較容易接受。這道粥的主要功效是健脾養胃補血，有利於促進寶寶的成長。用料小米0.5杯雞肝適量紅棗3顆山藥0.5根山藥紅棗...
![紅豆薏米紅棗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗山藥粥方法]( "紅豆薏米紅棗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆薏米紅棗山藥粥方法")
發表於：09-26
紅豆薏米可以祛溼，紅棗補血養顏，山藥益中氣。用料紅豆一把薏米一把山藥100g紅棗五顆紅豆薏米紅棗山藥粥的做法紅豆薏米洗淨泡兩個小時或一夜山藥去皮切段，紅棗洗淨把山藥和紅棗加入紅豆薏...
![紅棗山藥小米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥小米粥（輔食）方法]( "紅棗山藥小米粥（輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥小米粥（輔食）方法")
發表於：09-26
7個月以上寶寶即可食用大寶寶山藥可以切碎不打泥用料小米15克山藥20克紅棗15克紅棗山藥小米粥（輔食）的做法小米洗淨提前浸泡2小時然後上鍋煮熟紅棗山藥上鍋蒸熟蒸熟後加一點點水打成泥紅...
![去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥方法]( "去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的去溼紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥方法")
發表於：11-12
家裡小米氾濫，雞頭米薏米佔冰箱，紅棗吃不完，都是好東西不能浪費了，湊一湊，加山藥煮個去溼為主的滋補粥(￣▽￣)。味道意外好。來來來，都來進補一下啊童鞋。正好群裡也昨天談到溼重的問題，作為親歷...
![寶寶輔食-小米山藥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食-小米山藥紅棗粥方法]( "寶寶輔食-小米山藥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食-小米山藥紅棗粥方法")
發表於：08-14
用料小米克紅棗顆山藥根寶寶輔食-小米山藥紅棗粥的做法直接準備好然後丟一起熬...
![山藥紅棗小米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山藥紅棗小米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-23
清晨一碗山藥紅棗小米粥，養胃又舒服！用料小米半碗山藥2根紅棗5顆枸杞適量葡萄乾適量山藥紅棗小米粥的做法山藥、紅棗、葡萄乾、枸杞洗乾淨，山藥、紅棗切塊小米洗乾淨，從買的很好的小米，想吃...
![健脾補血-紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾補血-紅棗山藥小米粥方法]( "健脾補血-紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾補血-紅棗山藥小米粥方法")
發表於：12-17
過年回家從內蒙老家帶回來一袋黃金苗小米。生長在內蒙的黃金苗小米，生長時間產，色澤金黃，口感粘稠，米香濃郁。小米中鐵、鋅、銅、鎂等礦物質的含量均超過大米、小麥粉和玉米，此外，有機硒的含...
![寶寶版小米山藥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶版小米山藥紅棗粥方法]( "寶寶版小米山藥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶版小米山藥紅棗粥方法")
發表於：06-13
我是全職媽媽，每天在家研究做什麼給寶寶吃，可以讓他長的棒棒，其實我家寶寶胃口超級好，好到我一直不讓他吃，呵呵，我家寶貝29個月了，這款粥裡面因為放了紅棗，甜甜的寶寶肯定愛吃，不需要額外加糖了...
![小米紅棗山藥粥（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的小米紅棗山藥粥（健脾養胃）方法]( "小米紅棗山藥粥（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的小米紅棗山藥粥（健脾養胃）方法")
發表於：11-12
小米山藥紅棗粥具有健脾開胃、養血、補腦、益腎、抗衰老等功效。食用之後可以促進細胞代謝，加速血液迴圈，改善失眠症狀，提高免疫力。方子為2人量。用料小米1量杯（取6分杯）新鮮山藥1節若羌紅...
![南瓜山藥紅棗枸杞小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜山藥紅棗枸杞小米粥方法]( "南瓜山藥紅棗枸杞小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜山藥紅棗枸杞小米粥方法")
發表於：01-09
媽媽種的南瓜，用來煲小米粥，養胃又美味～用料小米半杯南瓜適量山藥適量紅棗適量枸杞適量南瓜山藥紅棗枸杞小米粥的做法準備如上材料，半杯小米兩個人吃足夠了噢南瓜山藥切片，紅棗對半切材料一...
![山藥紅棗粥如何做才美味，怎麼做山藥紅棗粥簡單又好吃]( "山藥紅棗粥如何做才美味，怎麼做山藥紅棗粥簡單又好吃")
發表於：06-05
養胃美容粥山藥潤肺補氣，紅棗補血。用料紅棗5顆山藥1根大米半杯山藥紅棗粥的做法鐵棍山藥一根去皮切成兩段拍碎後再切碎加入砂鍋放入大米和紅棗蓋上鍋蓋煮好。小貼士1.山藥去皮記得帶手...
![三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）方法]( "三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）方法")
發表於：01-15
用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊...
![紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴方法]( "紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴方法")
發表於：08-22
營養美味用料黃小米15克黑小米15克紅棗5顆山藥三分之一根紅糖5克紅棗山藥紅糖小米粥➕列巴的做法黑小米➕黃小米，洗淨加入山藥，紅棗，紅糖，一鍋粥黃小米黑小米...
![小米山藥紅棗健脾粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米山藥紅棗健脾粥方法]( "小米山藥紅棗健脾粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米山藥紅棗健脾粥方法")
發表於：04-10
腸胃不舒服，自己煮粥喝用料小米100克紅棗7顆枸杞一小把紅豆一小把紅皮花生一小把山藥半根生薑一小塊清水五碗小米山藥紅棗健脾粥的做法山藥洗好，削皮，切塊。生薑洗好，削皮，切片。小米，紅棗，枸...
![山藥紅豆紅棗糯米黑米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅豆紅棗糯米黑米粥方法]( "山藥紅豆紅棗糯米黑米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅豆紅棗糯米黑米粥方法")
發表於：03-11
用料山藥1條糯米適量黑米適量紅豆適量紅棗6顆紅糖適量山藥紅豆紅棗糯米黑米粥的做法紅豆黑米糯米紅棗提前泡一晚（天氣熱可放冰箱冷藏泡）山藥去皮切成小塊和提前泡好的一起放入高壓鍋上汽...
![紅棗山藥粥如何做才美味，怎麼做紅棗山藥粥簡單又好吃]( "紅棗山藥粥如何做才美味，怎麼做紅棗山藥粥簡單又好吃")
發表於：06-24
最近深圳的天氣好像是火力全開似得，你感受到熱氣騰騰的天氣了嗎？這麼熱熱熱的天，寶寶的活動量絲毫沒有減少的意思！每天都是滿頭的大汗，回家後又很容易乏累，到吃飯的時間，完全沒有胃口~而且大...
![養胃健脾紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃健脾紅棗山藥小米粥方法]( "養胃健脾紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃健脾紅棗山藥小米粥方法")
發表於：06-09
用料小米25克紅棗4顆山藥1根養胃健脾紅棗山藥小米粥的做法養胃健脾的紅棗山藥小米粥1.食材：有機小米，紅棗，山藥，牡蠣粉（後來想起來了才加的）2.把山藥小米紅棗洗乾淨山藥切碎放入鍋中一起...
![山藥紅薯小米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅薯小米紅棗粥方法]( "山藥紅薯小米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅薯小米紅棗粥方法")
發表於：10-24
唯有美食與愛不可辜負用料小米克50山藥半根紅棗6顆紅薯1個水適量山藥紅薯小米紅棗粥的做法幾種材料分別洗淨，放入電飯煲或者高壓鍋，我是直接用的高壓鍋煮稀飯的，30分鐘左右就可以吃拉...
![砂鍋紅棗山藥藜麥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的砂鍋紅棗山藥藜麥小米粥方法]( "砂鍋紅棗山藥藜麥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的砂鍋紅棗山藥藜麥小米粥方法")
發表於：08-23
藜麥含有葉酸及多種微量元素，香甜軟糯，低脂瘦身等是我家餐桌新寵。。。用料紅棗適量枸杞適量山藥適量小米適量藜麥適量水適量克砂鍋紅棗山藥藜麥小米粥的做法準備好原料：山藥去皮洗淨切小...
![補氣血紅棗桂圓山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣血紅棗桂圓山藥小米粥方法]( "補氣血紅棗桂圓山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣血紅棗桂圓山藥小米粥方法")
發表於：11-27
喝了快兩個月中藥，終於把停了大半年姨媽調回來了，現在鞏固期醫生建議我姨媽結束後喝7天紅棗桂圓小米粥用料小米30克紅棗3顆桂圓20克山藥幹30克開水450毫升補氣血紅棗桂圓山藥小米粥的做...
![養生粥：山藥薏米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥：山藥薏米紅棗粥方法]( "養生粥：山藥薏米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥：山藥薏米紅棗粥方法")
發表於：08-27
夏季吃冷飲容易有溼氣，來碗薏米紅棗山藥粥，祛溼排毒，健脾養胃。用料山藥1根紅棗8顆薏米100克大米100克養生粥：山藥薏米紅棗粥的做法準備食材。山藥去皮切塊，紅棗洗淨去核切片。大米、薏米清...
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