![油煮“綠葉菜”的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "油煮“綠葉菜”的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-24
在製作蔬菜的時候，你用的是什麼方法呢？是炒？是煮？是蒸？是燉？營養素儲存率特別高，操作又簡便，口感很美味，又不太挑原料，還不產生油煙，不汙染廚房也不會傷面板……這樣優點多多的全能冠軍，是哪一種烹...
![大葉芹菠菜蒸餃（補鐵、幫娃吃綠葉菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的大葉芹菠菜蒸餃（補鐵、幫娃吃綠葉菜）方法]( "大葉芹菠菜蒸餃（補鐵、幫娃吃綠葉菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的大葉芹菠菜蒸餃（補鐵、幫娃吃綠葉菜）方法")
發表於：01-28
大葉芹是我家鄉的一種山野菜，味道很像芹菜，但比芹菜鮮美。如果沒有大葉芹，可以用正常芹菜帶替。我家娃愛吃肉，盯肉，菠菜各種做法不吃，好，我打汁和麵，嗯，維生素流失了一些，但至少吃了，哈哈。每天跟...
![青枝綠葉鮮脆可口的耗油蒜蓉油菜食譜大全及做法，烹飪好吃的青枝綠葉鮮脆可口的耗油蒜蓉油菜方法]( "青枝綠葉鮮脆可口的耗油蒜蓉油菜食譜大全及做法，烹飪好吃的青枝綠葉鮮脆可口的耗油蒜蓉油菜方法")
發表於：08-12
用料油菜適量蒜2瓣鹽少許蠔油適量油適量青枝綠葉鮮脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法1.油菜洗乾淨瀝水備用2.蒜搗碎，我是用攪拌器攪碎的3.放入玉米油，我還放了點豬油，很香，把蒜蓉倒入爆香4.加入...
![清煮葉菜如何做才美味，怎麼做清煮葉菜簡單又好吃]( "清煮葉菜如何做才美味，怎麼做清煮葉菜簡單又好吃")
發表於：03-11
用料菠菜四把生菜一個清煮葉菜的做法水燒開，蔬菜下鍋過一分鐘撈起來切成小段切好回鍋，繼續大火煮，加1碗水，香油，蠔油煮至收汁，加雞精，出鍋...
![清炒綠葉菜如何做才美味，怎麼做清炒綠葉菜簡單又好吃]( "清炒綠葉菜如何做才美味，怎麼做清炒綠葉菜簡單又好吃")
發表於：10-23
2015.3.1雖然賣相差了點但卻做出了媽媽的味道最後放了蒜丁提味兒還放了蝦米提鮮用料白菜？油麥菜？清炒綠葉菜的做法1...
![綠葉酥如何做才美味，怎麼做綠葉酥簡單又好吃]( "綠葉酥如何做才美味，怎麼做綠葉酥簡單又好吃")
發表於：02-09
用菠菜葉做的綠葉酥，綠油油的，用黃油做的酥皮又香又酥用料水油皮中筋麵粉2杯（200ml的量杯）菠菜100g水0.5杯小蘇打2克（防止綠色色素被破壞，以保持顏色）糖1勺鹽少許酥皮黃油50克蛋糕粉（可以低筋...
![如何用電飯鍋煮出綠葉🍃菜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的如何用電飯鍋煮出綠葉🍃菜飯方法]( "如何用電飯鍋煮出綠葉🍃菜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的如何用電飯鍋煮出綠葉🍃菜飯方法")
發表於：06-28
一直懷念以前單位食堂的菜飯，那時食堂是用大鍋煮的，菜色碧綠，我能吃兩大碗😱😂現在我們一般來說都用電飯鍋來做飯，菜和飯一起煮，到最後菜色都是黃黃的，不清香了。這裡我跟大家分享一個煮菜飯...
![蒜泥綠葉菜如何做才美味，怎麼做蒜泥綠葉菜簡單又好吃]( "蒜泥綠葉菜如何做才美味，怎麼做蒜泥綠葉菜簡單又好吃")
發表於：02-18
用料綠葉菜蒜泥綠葉菜的做法將綠葉菜洗淨瀝乾水分,蒜一頭打成蒜末鍋裡下多一點油，放入蒜末炒香，倒入綠葉菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫搗蒜器裡放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入鍋中，加入鹽...
![綠油油的紅薯葉饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的綠油油的紅薯葉饅頭方法]( "綠油油的紅薯葉饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的綠油油的紅薯葉饅頭方法")
發表於：08-24
網傳紅薯葉如何如何的營養全面，今天就試驗個紅薯葉饅頭，成品出乎意料的漂亮。用料麵粉1000克紅薯葉一大把酵母6克白糖30克進口奶粉30克綠油油的紅薯葉饅頭的做法地裡摘來的紅薯葉清洗幹...
![炒綠葉菜（超簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒綠葉菜（超簡單）方法]( "炒綠葉菜（超簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒綠葉菜（超簡單）方法")
發表於：11-14
炒綠葉菜可能是我讀國小時第一次入廚煮的菜，那時候還問媽媽是先放油還是先放菜。那次炒的是廣東的菜心。一直喜歡煮得很軟，會放水煮及用鍋蓋蓋著煮。現在炒綠葉菜不放水，不蓋著煮，也不會煮...
![地道的小美綠葉蔬菜怎麼做,如何烹飪小美綠葉蔬菜才更好吃]( "地道的小美綠葉蔬菜怎麼做,如何烹飪小美綠葉蔬菜才更好吃")
發表於：07-02
用料蔬菜：350克左右油：15-20克花椒粒：2克乾紅辣椒：2節蒜片：5克薑片：3克鹽：1/4茶匙小美綠葉蔬菜的做法將油、花椒、乾紅辣椒🌶️、薑片、蒜片入主鍋，設定：3分鐘/溫度V/反轉小勺，爆香。加入蔬菜、鹽，...
![1234懶婆娘滴蠔油任何綠葉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的1234懶婆娘滴蠔油任何綠葉菜方法]( "1234懶婆娘滴蠔油任何綠葉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的1234懶婆娘滴蠔油任何綠葉菜方法")
發表於：12-16
以前做蠔油生菜那叫一個沒有最懶，只有更懶，比較汗顏啊，今天想想，橫豎得讓家裡那幾只貨吃上一點兒“油水”哩，對吧～於是，1234版的懶婆娘又上線啦！且看……呃……只來得及拍前端，就在我碼字兒的時...
![煮甜菜葉（無油無鹽素菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的煮甜菜葉（無油無鹽素菜）方法]( "煮甜菜葉（無油無鹽素菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的煮甜菜葉（無油無鹽素菜）方法")
發表於：11-22
街上有甜菜葉賣，不是我們這裡產的，拿回家試試看好吃不好吃。用料甜菜葉煮甜菜葉（無油無鹽素菜）的做法甜菜葉洗淨，鍋裡煮開水，放入甜菜葉煮熟，撈出，切碎，放入盤中即可。沒有調味，自然有一點清甜，加...
![涼拌綠葉菜如何做才美味，怎麼做涼拌綠葉菜簡單又好吃]( "涼拌綠葉菜如何做才美味，怎麼做涼拌綠葉菜簡單又好吃")
發表於：03-10
用料綠葉菜鹽克沙拉汁涼拌綠葉菜的做法在加鹽燒開的水中燙熟綠葉菜，倒入沙拉汁拌勻開吃。...
![爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜方法]( "爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜方法")
發表於：01-04
用料油麥菜1把鹽少許大蒜5瓣十三香少許蠔油少許食用油適量爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜的做法起鍋燒油，倒入蒜末，翻炒出香味倒入油麥菜翻炒倒入蠔油，翻炒，倒入鹽翻炒至油麥菜變...
![炒油菜 油麥菜 空心菜 等一切綠葉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的炒油菜 油麥菜 空心菜 等一切綠葉菜方法]( "炒油菜 油麥菜 空心菜 等一切綠葉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的炒油菜 油麥菜 空心菜 等一切綠葉菜方法")
發表於：03-31
蒜，耗油，生抽可以配一切綠葉菜。可以把油菜換成油麥菜，空心菜，莧菜，紅薯苗等一切綠葉菜。用料大蒜隨便油菜隨便香菇隨便幾朵生抽耗油炒油菜油麥菜空心菜等一切綠葉菜的做法原材料，可以隨意更...
![本綠葉菜可儲存14天，本菜譜炒10種以上綠葉菜都好吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的本綠葉菜可儲存14天，本菜譜炒10種以上綠葉菜都好吃！方法]( "本綠葉菜可儲存14天，本菜譜炒10種以上綠葉菜都好吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的本綠葉菜可儲存14天，本菜譜炒10種以上綠葉菜都好吃！方法")
發表於：09-05
綠葉菜是每個家庭日需蔬菜，最佳補充維生素纖維素的物質，由於儲存時間短，想要經常吃，必須經常採購。蓋菜則不然，用報紙包裹好儲存可存放2周，不僅可以補充維生素纖維素，對便祕、上火、咳痰都有...
![素炒綠葉菜如何做才美味，怎麼做素炒綠葉菜簡單又好吃]( "素炒綠葉菜如何做才美味，怎麼做素炒綠葉菜簡單又好吃")
發表於：07-26
簡約至極！素炒綠葉菜！用料綠葉菜1把鹽1勺生抽1勺花生油3勺橄欖油2勺糖1勺黃酒1勺蒜頭2瓣姜2片素炒綠葉菜的做法切好菜姜蒜花生油加姜蒜爆香後的放入綠葉菜，放入鹽，翻炒後，倒掉多餘水，然後依...
![綠油油的萵筍葉菜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠油油的萵筍葉菜飯方法]( "綠油油的萵筍葉菜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠油油的萵筍葉菜飯方法")
發表於：05-18
如果直接把綠葉菜放電飯煲一起燒菜飯，會導致菜葉發黃，菜葉太爛，影響美觀和口感~萵筍是一種營養豐富的食材，大家一般會把它的根莖作成美食來享用，其實，萵筍的嫩葉也是很好的食物，它裡面所含有...
![怎樣煮出翠綠色粽葉食譜大全及做法，烹飪好吃的怎樣煮出翠綠色粽葉方法]( "怎樣煮出翠綠色粽葉食譜大全及做法，烹飪好吃的怎樣煮出翠綠色粽葉方法")
發表於：12-31
用料粽葉片鹽克水克怎樣煮出翠綠色粽葉的做法白水1kg放1g鹽的比例，把水燒開，把洗淨的粽葉放進去煮，煮開後撈出過涼水並把粽葉泡澡涼水裡。包好粽子之後煮也是要把水裡少放點鹽（不要放多會...
![水煮菜（綠葉類）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "水煮菜（綠葉類）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-05
用料醬油半勺鹽少許蔬菜蒿子，油菜等香油或者食用油半勺水煮菜（綠葉類）的做法鍋裡放一鍋底水大概一釐米高和半勺油，把菜放進去煮。煮熟放生抽和鹽，放完醬油鹹度夠可以不放鹽撒入一些蒜末出鍋...
![炒綠葉蔬菜如何做才美味，怎麼做炒綠葉蔬菜簡單又好吃]( "炒綠葉蔬菜如何做才美味，怎麼做炒綠葉蔬菜簡單又好吃")
發表於：12-17
多吃綠葉蔬菜，這個方法大部分綠葉蔬菜炒出來都可以用料豬油［植物油］適量幹辣椒適量鹽適量雞精少量綠葉蔬菜適量炒綠葉蔬菜的做法綠葉蔬菜洗淨備用幹辣椒洗淨切段鍋裡放豬油［植物油也可以，但...
![蒜香油麥菜萵筍葉生菜小白菜上海青等綠葉類蔬菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香油麥菜萵筍葉生菜小白菜上海青等綠葉類蔬菜方法]( "蒜香油麥菜萵筍葉生菜小白菜上海青等綠葉類蔬菜食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香油麥菜萵筍葉生菜小白菜上海青等綠葉類蔬菜方法")
發表於：07-29
喜歡做飯的人應該都知道飯店的小菜比家裡炒的好吃，原因是大火和豬油，可是不是所有的青菜都要用豬油炒才好吃，動物油吃多了真的會長膘，特別是冬季凝結了真的不好吃，豬油炒青菜還是要趁熱，如果...
![白灼綠葉菜如何做才美味，怎麼做白灼綠葉菜簡單又好吃]( "白灼綠葉菜如何做才美味，怎麼做白灼綠葉菜簡單又好吃")
發表於：06-09
用料鹽克綠葉菜沙拉醬汁白灼綠葉菜的做法綠葉菜洗淨，水燒開後放入鹽然後加綠葉菜燙1分鐘後夾出，倒入沙拉醬汁。...
![綠葉蔬菜如何做才美味，怎麼做綠葉蔬菜簡單又好吃]( "綠葉蔬菜如何做才美味，怎麼做綠葉蔬菜簡單又好吃")
發表於：08-15
用料萵筍，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜適量蒜末適量瓣鹽適量克糖適量克蠔油適量勺綠葉蔬菜的做法萵筍的功效與作用清炒入鹽白糖即可生菜的功效與作用蒜蓉爆香入蠔油糖鹽即可小青菜的功效與...
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