![肉桂烤燕麥如何做才美味，怎麼做肉桂烤燕麥簡單又好吃]( "肉桂烤燕麥如何做才美味，怎麼做肉桂烤燕麥簡單又好吃")
發表於：07-12
讓人安心的味道用料燕麥150克黃油（液態）15克蜂蜜30克肉桂粉一大茶勺花生粉兩大茶勺花生醬一大茶勺鹽1克杏仁花生南瓜子核桃夏威夷果紅棗碎杏脯香草精一小勺❗️酥脆版（其餘不改變）即食燕麥片...
![肉桂燕麥餅如何做才美味，怎麼做肉桂燕麥餅簡單又好吃]( "肉桂燕麥餅如何做才美味，怎麼做肉桂燕麥餅簡單又好吃")
發表於：03-19
用料中粉100克玉米澱粉20克玉米油70克即食燕麥片100克雞蛋液70克白糖38克紅糖15克葡萄乾35克鹽1克蘇打粉2克肉桂粉3克肉桂燕麥餅的做法雞蛋液加入玉米油攪打均勻面粉，玉米澱粉，蘇打粉混...
![肉桂燕麥酥如何做才美味，怎麼做肉桂燕麥酥簡單又好吃]( "肉桂燕麥酥如何做才美味，怎麼做肉桂燕麥酥簡單又好吃")
發表於：06-28
為了解決家裡吃不完的燕麥跟潘潘學的用料黃油50g糖15g低筋麵粉40g肉桂粉4g即使燕麥60g蔓越莓適量肉桂燕麥酥的做法準備食材烤箱預熱180°黃油軟化加入糖打發篩入低粉和肉桂粉加入燕麥...
![烤箱肉桂卷蘋果燕麥粥—Pamela食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱肉桂卷蘋果燕麥粥—Pamela方法]( "烤箱肉桂卷蘋果燕麥粥—Pamela食譜大全及做法，烹飪好吃的烤箱肉桂卷蘋果燕麥粥—Pamela方法")
發表於：10-17
轉自PamAPP用料燕麥50g蘋果30g蘋果泥25g香草精0.25tsp肉桂粉0.75tsp巧克力碎10g蘇打粉0.5tsp植物奶100ml椰子油1tsp豆蔻粉0.25tsp烤箱肉桂卷蘋果燕麥粥—Pamela的做法烤箱預熱170攝氏...
![「低脂飽腹」肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂飽腹」肉桂蘋果烤燕麥方法]( "「低脂飽腹」肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂飽腹」肉桂蘋果烤燕麥方法")
發表於：07-10
燕麥本身熱量不算低，可以提供必要的碳水，一般不會再加香蕉，所以蘋果是個很好的選擇感覺冬天做一碗，會很暖和P.S.紀念一下第一次用家用咖啡機自學打出了奶泡，開心用料燕麥30克牛奶80毫升雞蛋...
![可可肉桂烤燕麥（Granola） | 健康·零食食譜大全及做法，烹飪好吃的可可肉桂烤燕麥（Granola） | 健康·零食方法]( "可可肉桂烤燕麥（Granola） | 健康·零食食譜大全及做法，烹飪好吃的可可肉桂烤燕麥（Granola） | 健康·零食方法")
發表於：07-10
燕麥片有很多做法，烤麥片Granola簡易又美味，不妨自己DIYGranola完全可以充當減脂或者健身期的零食低卡，優質碳水、富含蛋白質、膳食纖維及抗氧化性物質當然還有滿滿的堅果類不飽和脂肪酸...
![蘋果肉桂烤燕麥400kcal食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果肉桂烤燕麥400kcal方法]( "蘋果肉桂烤燕麥400kcal食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果肉桂烤燕麥400kcal方法")
發表於：03-13
撒點紅糖更好吃用料蘋果1個(180g)燕麥50克雞蛋1個肉桂粉勺蘋果肉桂烤燕麥400kcal的做法雞蛋、燕麥、肉桂粉，混合，平鋪，再把蘋果切片擺上去烤箱200度，30分鐘...
![蘋果肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘋果肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-02
可以讓你早晨瞬間清醒的一道菜。製作起來非常簡單，即使是在匆忙的上班早晨也可以製作。把材料全部準備好放進烤箱，然後再刷牙洗臉，收拾妥當把燕麥拿出來，正好是不燙口的溫度。烤好的燕麥非...
![桃子肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "桃子肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-10
早餐烤燕麥一直是我比較喜歡的一種吃法，又營養又美味又飽腹！簡直是減肥好夥伴～於是我就嘗試了各種搭配做出的烤燕麥，什麼蘋果肉桂啊，香蕉啊，藍莓啊～今早冰箱還剩一個桃子就把它加進烤燕麥了，結...
![燕麥肉桂烤菠蘿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燕麥肉桂烤菠蘿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-06
用料燕麥克肉桂粉菠蘿核桃葡萄乾南杏仁燕麥肉桂烤菠蘿的做法菠蘿切小塊燕麥核桃仁肉桂粉葡萄乾南杏仁混合打粉上一步的粉與菠蘿混合200度烤20分鐘加適量水注意別烤糊了時刻看著點...
![肉桂南瓜烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "肉桂南瓜烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-29
用料生黑燕麥（即食燕麥）40g牛奶90g貝貝南瓜150g雞蛋1只愛樂甜零卡糖4g肉桂粉適量杏仁幾顆葡萄乾幾顆蔓越莓幹幾顆燕麥（鋪面用）適量肉桂南瓜烤燕麥的做法燕麥片提前一晚放入冰箱用牛奶浸泡（...
![肉桂南瓜豆腐烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂南瓜豆腐烤燕麥方法]( "肉桂南瓜豆腐烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂南瓜豆腐烤燕麥方法")
發表於：07-06
用料南瓜100克燕麥30克草雞蛋1枚（60克）老豆腐100克肉桂適量肉桂南瓜豆腐烤燕麥的做法1、老豆腐捏的碎碎的，拌入燕麥片、蛋液。鋪入烤碗中。2、南瓜切成小粒，鋪在上層，撒肉桂。3、200度烤20...
![VEpiaopiao—肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的VEpiaopiao—肉桂蘋果烤燕麥方法]( "VEpiaopiao—肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的VEpiaopiao—肉桂蘋果烤燕麥方法")
發表於：06-11
@想不出暱稱的小橙子貢獻的食譜哦~用料蘋果1個雞蛋1枚牛奶50mlVEpiaopiao果仁燕麥若干VEpiaopiao肉桂粉VEpiaopiao—肉桂蘋果烤燕麥的做法雞蛋打入碗中加50ml牛奶攪拌均勻備用；雞蛋打入...
![香蕉肉桂燕麥粥 世壯燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的香蕉肉桂燕麥粥 世壯燕麥片方法]( "香蕉肉桂燕麥粥 世壯燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的香蕉肉桂燕麥粥 世壯燕麥片方法")
發表於：05-14
記錄自己減脂時期的飲食方便自己以後查閱。菜鳥一個瞎折騰的哈哈哈哈也可以用可可粉代替！！！用料肉桂2克燕麥片30克牛奶200克堅果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麥粥世壯燕麥片的做法全家福這個燕麥...
![肉桂蘋果烤燕麥-北鼎烤箱食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果烤燕麥-北鼎烤箱食譜方法]( "肉桂蘋果烤燕麥-北鼎烤箱食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果烤燕麥-北鼎烤箱食譜方法")
發表於：06-10
快手早餐系列用料蘋果半個燕麥40克雞蛋1個肉桂粉適量堅果適量肉桂蘋果烤燕麥-北鼎烤箱食譜的做法雞蛋打入燕麥中攪拌均勻.加入肉桂粉.加入自己愛吃的堅果.蘋果切片，鋪上.再撒一點肉桂粉...
![烤蘋果肉桂燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "烤蘋果肉桂燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-19
減脂系列用料蘋果1個雞蛋1個即食燕麥適量牛奶適量堅果一小把烤蘋果肉桂燕麥的做法烤箱預熱180度，蘋果洗淨切塊堅果切碎雞蛋牛奶和燕麥混合均勻，加入堅果，倒入模具鋪上蘋果，撒肉桂粉180度烤...
![椰蓉肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "椰蓉肉桂烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-04
用料雞蛋一個燕麥適量牛奶適量肉桂粉適量椰蓉適量椰蓉肉桂烤燕麥的做法把雞蛋燕麥糖肉桂粉混合攪拌均勻後加牛奶放烤箱20分鐘吃...
![肉桂蘋果烤燕麥（低卡）食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果烤燕麥（低卡）方法]( "肉桂蘋果烤燕麥（低卡）食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果烤燕麥（低卡）方法")
發表於：07-14
用料燕麥30克脫脂奶粉10克雞蛋1個蘋果半個肉桂粉適量肉桂蘋果烤燕麥（低卡）的做法奶粉加適量水沖泡，約100ml左右加燕麥、雞蛋攪拌均勻加入切碎的蘋果，適量肉桂粉攪拌均勻烤箱180度，15分鐘左...
![健康早餐 肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的健康早餐 肉桂蘋果烤燕麥方法]( "健康早餐 肉桂蘋果烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的健康早餐 肉桂蘋果烤燕麥方法")
發表於：05-11
肉桂配蘋果滿分愛上肉桂之後做什麼都想撒點😆減脂期的早餐也常吃這道菜快手滿足無油無糖蘋果自帶的甜味兒足夠蘋果經過烤制之後軟軟糯糯用料燕麥30克蘋果1個雞蛋2個牛奶30克肉桂粉2勺...
![肉桂蘋果烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "肉桂蘋果烤燕麥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-11
肉桂和蘋果就像咖哩和土豆、奧爾良和雞翅、番茄和雞蛋，比戀人還要濃烈的那種纏綿。這對以後要鎖死，試一次就上癮，再來一杯紅酒就完美了。用料蘋果1個雞蛋2個燕麥30克牛奶100克肉桂粉2勺肉...
![紅糖燕麥肉桂烤蘋果食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖燕麥肉桂烤蘋果方法]( "紅糖燕麥肉桂烤蘋果食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖燕麥肉桂烤蘋果方法")
發表於：12-02
琪寶說，你肯定為了消耗燕麥，我說“錯”，我為了消耗蘋果[偷笑]蘋果削皮對半切開，挖去果核，放紅糖、肉桂粉、燕麥、黃油，烤的時候老香了[呲牙]用料蘋果1個肉桂粉適量燕麥適量黃油適量紅糖適量...
![燕麥肉桂燕麥餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燕麥肉桂燕麥餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-28
減脂期的小零嘴，順便把快壞了的蘋果和不是喜歡吃的燕麥片換種形式吃掉。【耗時】1小時【出品】直徑約5cm*18塊用料即食燕麥片100克全麥粉90克蘋果1個泡打粉5克香草籽（可不放）適量鹽一小撮...
![可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片方法]( "可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片方法")
發表於：03-29
當零食拌酸奶都可以用料液體可可粉10-20克肉桂粉5克蜂蜜100克橄欖油50克香草精2滴乾料原切燕麥500克生堅果生南瓜籽150g生瓜子仁150克生核桃仁150克生夏威夷果150克果仁葡萄乾100克蔓...
![肉桂蘋果燕麥脆「北鼎烤箱」食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果燕麥脆「北鼎烤箱」方法]( "肉桂蘋果燕麥脆「北鼎烤箱」食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂蘋果燕麥脆「北鼎烤箱」方法")
發表於：05-08
用料蘋果1個肉桂粉1/2勺燕麥片120g杏仁粉60g椰子油25g蜂蜜25g鹽1g朗姆酒適量肉桂蘋果燕麥脆【北鼎烤箱】的做法準備所需材料。烤箱上下烤模式預熱175度。蘋果切小塊，鍋中倒入少量椰子油...
![快手減脂早餐：香蕉肉桂烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的快手減脂早餐：香蕉肉桂烤燕麥方法]( "快手減脂早餐：香蕉肉桂烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的快手減脂早餐：香蕉肉桂烤燕麥方法")
發表於：10-22
報了新一期的塑身營，每天早上會做15分鐘Hiit訓練，把這些準備好放入烤箱，然後洗漱運動完正好吃。用料燕麥30克牛奶200ml雞蛋1個香蕉1根堅果10克肉桂粉（可選）1/2cup紅薯（可選）1小個奇亞籽（可選）5...
烹飪屋
