![玉米麵窩窩頭（無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵窩窩頭（無糖）方法]( "玉米麵窩窩頭（無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵窩窩頭（無糖）方法")
發表於：04-11
剛開學精米白麵吃的太多體重飆升，為了身體健康，全部換成了粗糧和薯類。為了儘量減少窩窩頭熱量且又不失味道，和其他豆麵比較後選用了玉米麵，麵粉換成了全麥麵粉。這個方子一共650卡，因為我...
![玉米麵窩頭如何做才美味，怎麼做玉米麵窩頭簡單又好吃]( "玉米麵窩頭如何做才美味，怎麼做玉米麵窩頭簡單又好吃")
發表於：04-19
用料玉米麵玉米麵1碗小蘇打1克開水和麵白糖1勺白麵1把玉米麵窩頭的做法食材盆裡放玉米麵，用開水伴成絮晾一下放上，糖，小蘇打拌勻，也能用煮開的牛奶拌麵，晾一下也能加一個雞蛋更好吃在放一把...
![無糖南瓜玉米麵全麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖南瓜玉米麵全麥窩窩頭方法]( "無糖南瓜玉米麵全麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖南瓜玉米麵全麥窩窩頭方法")
發表於：01-25
我在吃的時候發現我家饅頭（喵喵）和奶油（狗子）也很喜歡吃呢~😝但這絕對不是一款喵飯或者🐶飯哦🤣迴歸正題，這款窩窩頭，是我在減脂期常做的，用到的原料都是最適合在減肥期吃的東西，然後如果你已...
![玉米麵奶香窩窩頭&紅棗窩窩食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵奶香窩窩頭&紅棗窩窩方法]( "玉米麵奶香窩窩頭&紅棗窩窩食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵奶香窩窩頭&紅棗窩窩方法")
發表於：01-12
玉米性平、味甘淡；益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦。含有較多的不飽和脂肪酸，對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。小米富含色氨酸、胡蘿蔔素、...
![蔥香玉米窩窩頭（無糖無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥香玉米窩窩頭（無糖無油版）方法]( "蔥香玉米窩窩頭（無糖無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥香玉米窩窩頭（無糖無油版）方法")
發表於：08-02
非常喜歡有點噎、拔幹口感的窩窩頭用料玉米麵200克小麥麵粉50克雞蛋1個小蔥20克牛奶100毫升小蘇打2克蔥香玉米窩窩頭（無糖無油版）的做法所有原材料混合揉均勻分成四個大小均勻的麵餅，靜置...
![窩窩頭(玉米麵版)食譜大全及做法，烹飪好吃的窩窩頭(玉米麵版)方法]( "窩窩頭(玉米麵版)食譜大全及做法，烹飪好吃的窩窩頭(玉米麵版)方法")
發表於：07-05
馬上要去煙臺海培，估計有一段時間不能更新食譜了😩做一個玉米窩窩頭，帶著淡淡的奶香味兒，早起趕飛機可以拿著路上吃😌用料乾酵母粉5克40°C溫水50克玉米麵150克「風箏」低筋麵粉200克「德...
![玉米紅棗糯香窩窩頭 ~ 無油無糖快手食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米紅棗糯香窩窩頭 ~ 無油無糖快手方法]( "玉米紅棗糯香窩窩頭 ~ 無油無糖快手食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米紅棗糯香窩窩頭 ~ 無油無糖快手方法")
發表於：03-30
參考的是美熊熊V-蒸一籠香糯小窩頭的方子，調整材料及用量後的成品口感相當不錯，軟糯可口，營養健康，操作起來也很方便呢。本方可做45克左右的小窩頭8個，做12個的用量見小貼士。用料玉米粉100...
![無糖無油小雞玉米窩窩頭 （不發酵半燙麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油小雞玉米窩窩頭 （不發酵半燙麵）方法]( "無糖無油小雞玉米窩窩頭 （不發酵半燙麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖無油小雞玉米窩窩頭 （不發酵半燙麵）方法")
發表於：04-02
越嚼越香，自帶香甜味，有韌勁有嚼勁，顏控必做的玉米窩窩頭，無糖無油飽腹感強，和饅頭口感絕對不一樣，減肥的小可愛們一定要試試哦用料窩窩頭材料玉米麵150克糯米粉60克麵粉40克雞蛋（增加營養和...
![正宗美味的無油無糖低脂玉米麵窩窩頭怎麼做]( "正宗美味的無油無糖低脂玉米麵窩窩頭怎麼做")
發表於：03-08
一個減肥少女的主食推薦哈用料玉米麵200克麵粉100克酵母3克雞蛋1個熱水100克涼水50克紅棗6顆無油無糖低脂玉米麵窩窩頭的做法碗內裝200克玉米麵粉倒入100克熱水燙麵、攪成絮狀後加入10...
![玉米麵菜窩窩頭！（糖尿病飲食）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵菜窩窩頭！（糖尿病飲食）方法]( "玉米麵菜窩窩頭！（糖尿病飲食）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵菜窩窩頭！（糖尿病飲食）方法")
發表於：06-02
用料玉米麵500克生芹菜葉150克茼蒿150克小蘇打5克酵母粉5克鹽5克玉米麵菜窩窩頭！（糖尿病飲食）的做法食材，芹菜葉洗乾淨，用熱水燙一下！小蘇打到入玉米麵裡面加五克左右倒入溫水攪拌均勻倒入五...
![地道的玉米窩窩頭怎麼做,如何烹飪玉米窩窩頭才更好吃]( "地道的玉米窩窩頭怎麼做,如何烹飪玉米窩窩頭才更好吃")
發表於：10-12
很扛餓，很有韌性不幹柴，也可以鬆軟，一定要用好一點的麵粉用料玉米麵75克中裕小麥麵粉125克溫水108克酵母2克泡打粉(鬆軟款)3克玉米窩窩頭的做法水＋酵母化開，玉米粉和麵粉混合均勻，加入酵母水...
![紅棗玉米窩窩頭（無麵粉版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗玉米窩窩頭（無麵粉版）方法]( "紅棗玉米窩窩頭（無麵粉版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗玉米窩窩頭（無麵粉版）方法")
發表於：09-30
消耗玉米粉。不是教程，僅作為記錄，有些材料沒有稱量，憑感覺隨意加的。需要菜譜的請去參考別人的，就醬╮（╯＿╰）╭。用料玉米麵45克白糖5克酵母適量紅棗4顆開水適量紅棗玉米窩窩頭（無麵粉版）的做...
![地道的玉米麵窩頭怎麼做,如何烹飪玉米麵窩頭才更好吃]( "地道的玉米麵窩頭怎麼做,如何烹飪玉米麵窩頭才更好吃")
發表於：07-12
用料玉米麵150克溫水適量克麵粉75克安琪酵母2克玉米麵窩頭的做法加入溫水攪拌玉米麵打成絮狀加入麵粉，用溫水化開酵母然後倒在麵粉裡攪拌揉成團後，醒發20分鐘把醒發好的麵糰搓成條分成小...
![玉米麵窩窩頭(發麵饅頭)食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵窩窩頭(發麵饅頭)方法]( "玉米麵窩窩頭(發麵饅頭)食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵窩窩頭(發麵饅頭)方法")
發表於：03-18
關於形狀，你覺得怎麼喜歡怎麼簡單怎麼弄😄(白糖就是幫助發酵，而且剛有一點點甜可以不放)～用料玉米麵200g麵粉200g白糖30g酵母5g溫水200g玉米麵窩窩頭(發麵饅頭)的做法準備材料～玉米麵+麵粉...
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發表於：12-11
為什麼沒有具體的用量呢？我也是小白，有的時候想要玉米的味道重一點，有的時候想要淡一點，所以不一定。溫水也是，揉麵時候邊揉邊慢慢倒（其實玉米麵/麵粉我也是邊揉邊調整的）。沒啥資格寫菜譜，其...
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發表於：08-08
減肥中又受不了捱餓的苦於是最近把一半的主食替換為粗糧效果很不錯哦大家可以嘗試下用料玉米麵120克糯米粉30克開水140-150克紅棗4顆無糖無油無麩質玉米麵窩窩頭粗糧減肥餐超簡單的做...
![玉米麵黃米麵窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵黃米麵窩窩頭方法]( "玉米麵黃米麵窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵黃米麵窩窩頭方法")
發表於：03-17
用料玉米麵200克黃米麵100克熱水170克白糖10克玉米麵黃米麵窩窩頭的做法把材料混合起來加熱水團成麵糰，醒30分鐘。平均分成五個，團成窩窩頭。冷水下鍋，開鍋後蒸30分鐘。窩窩頭熟了，山藥也...
![奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭方法]( "奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭方法")
發表於：02-06
半夜放毒，一不小心兩個窩頭下肚了，想做的看過來哈😊用料玉米麵250克麵粉250克酵母3克糖（可不放）35克奶粉60克水270克奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭的做法把所有材料放麵包機裡，活成一個光滑麵糰面...
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發表於：11-15
用料小米麵2斤黃豆麵2斤玉米粒約3個玉米棒的量無糖窩窩頭的做法把黃豆、小米洗淨晒乾打粉（注意小米很容易發餿，我第一次沒等晒乾就有弄意味了，第二次說了烤箱烤了蒸發總水份每打粉)把玉米...
![玉米麵加小米麵窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵加小米麵窩窩頭方法]( "玉米麵加小米麵窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵加小米麵窩窩頭方法")
發表於：09-04
用料玉米麵125克小米麵125克麵粉50克大棗4顆玉米麵加小米麵窩窩頭的做法小米麵、玉米麵各125克、普通麵粉50克。白糖25克、酵母3克、溫水140克。把1、2的材料揉好，醒發。準備4顆大棗，洗...
![菜窩窩頭（純玉米麵無糖方便快捷）食譜大全及做法，烹飪好吃的菜窩窩頭（純玉米麵無糖方便快捷）方法]( "菜窩窩頭（純玉米麵無糖方便快捷）食譜大全及做法，烹飪好吃的菜窩窩頭（純玉米麵無糖方便快捷）方法")
發表於：02-20
用料玉米麵克水克菜窩窩頭（純玉米麵無糖方便快捷）的做法玉米麵用溫水和麵，加入芹菜葉沫，鹽揉成團，醒面整形上鍋大火蒸15分鐘，關火悶5分鐘配上粥和鹹菜，美味。...
![玉米麵餑餑/玉米餅/玉米窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵餑餑/玉米餅/玉米窩窩頭方法]( "玉米麵餑餑/玉米餅/玉米窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵餑餑/玉米餅/玉米窩窩頭方法")
發表於：09-11
我很愛吃大鍋燉魚裡貼在大鐵鍋那一圈的玉米麵餑餑，甜、糯、越嚼越香甜，若是沾上燉肉的湯汁，那簡直是要吃撐的節奏。曾經在東北的一個農家樂裡看當地人做，他們是用玉米麵和剩的大米飯和在一...
![玉米窩窩頭如何做才美味，怎麼做玉米窩窩頭簡單又好吃]( "玉米窩窩頭如何做才美味，怎麼做玉米窩窩頭簡單又好吃")
發表於：12-18
用料白糖200克玉米麵500克酵母3克麵粉1000克紅糖100克玉米窩窩頭的做法溫水放酵母，攪拌均勻，然後和麵，揉成光滑麵糰麵糰發酵，常溫放置兩小時面發酵後，再次揉成光滑麵糰，然後像包包子一樣包進...
![玉米麵饅頭、窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵饅頭、窩窩頭方法]( "玉米麵饅頭、窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米麵饅頭、窩窩頭方法")
發表於：12-06
過年每天宅在家、吃點粗糧刮刮油用料玉米麵一碗麵粉一碗酵母3克溫水適量糖7克鹽3克玉米麵饅頭、窩窩頭的做法玉米麵和麵粉1:1酵母用溫水化開、加一點白糖、幫助發酵，再放一點鹽、鹽和糖...
![健康無新增的玉米窩窩頭（無糖哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康無新增的玉米窩窩頭（無糖哦）方法]( "健康無新增的玉米窩窩頭（無糖哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康無新增的玉米窩窩頭（無糖哦）方法")
發表於：12-29
有關窩窩頭的記憶是屬於媽媽的，那是他們兒時的食物，小時候挑食的我，最常聽到媽媽念我的話就是：“你啊，這都覺得不好吃，那時我們都沒得挑，只有窩窩頭也吃得很香。”這樣的話總是像風一樣，吹過就...
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