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  • 小粉的營養美食餐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好
    發表於:04-29
    用料食材任你想小粉的營養美食餐的做法麵條,米飯?...
  • 12月➕花樣營養早餐一週食譜 | 美味營養健康食譜大全及做法,烹飪好吃的12月➕花樣營養早餐一週食譜 | 美味營養健康方法
    發表於:03-23
    秋天到了,天氣轉涼,趕緊給寶寶和家人安排一碗熱騰騰的營養早餐吧!全家都可以享用哦簡單方便又快手,家裡有破壁機的都可以安排起來哦,20分鐘搞定營養早餐,也可以提前晚上預約好,早起就可以直接...
  • 膳食代餐粉 穀物代餐營養粉 純食材易做食譜大全及做法,烹飪好吃的膳食代餐粉 穀物代餐營養粉 純食材易做方法
    發表於:11-17
    純食材營養代餐,減脂期間喜歡喝粥的朋友可以用它來代替,健脾胃的同時促進新陳代謝。做一下試試吧~用料大米(熟)245克黑米(熟)48克赤小豆(熟)38克薏米(熟)50克黑豆(熟)98克黑芝麻(熟)75克秋耳50克百合5...
  • 蛋白營養粉燕麥粥-孕期早餐加餐食譜食譜大全及做法,烹飪好吃的蛋白營養粉燕麥粥-孕期早餐加餐食譜方法
    發表於:07-12
    孕期孕媽咪每天早餐或額外加餐時間,不妨來一杯高蛋白的有水果、堅果的燕麥粥,補充礦物質和維生素、膳食纖維,健康又營養。用料天然博士有機蛋白營養粉5克溫水200克即食原味純燕麥片25克葡...
  • 營養早餐,美食故事-9月11日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月11日方法
    發表於:11-06
    小夥子要求的漢堡。外加一杯酸奶和桃膠杯。美好的一天又開始了。用料漢堡1個火腿1片雞蛋1個酸奶1杯水果若干營養早餐,美食故事-9月11日的做法這個套餐相對簡單些,雞蛋煎熟,和火腿,生菜夾在...
  • 土豆菜譜4⃣️-什錦土豆泥(營養代餐/兒童輔食/美味早餐/添色小食)食譜大全及做法,烹飪好吃的土豆菜譜4⃣️-什錦土豆泥(營養代餐/兒童輔食/美味早餐/添色小食)方法
    發表於:08-19
    千萬別被圖片給騙了喲😝這道菜簡單到出乎意料。但卻是一款多功能美食:既可以當作減肥時的代餐,又可以當兒童輔食,還能做美味早餐或小食。用料土豆3個(中/小)鹽少量牛奶少量胡椒粉(可不放)少量...
  • 紫菜粉-嬰兒輔食寶寶營養餐食譜大全及做法,烹飪好吃的紫菜粉-嬰兒輔食寶寶營養餐方法
    發表於:03-15
    月齡:六個月以上有時寶寶的輔食有點單調,但又不能加調味料,於是我們可以用天然食材自制一點粉類當作調料,為寶寶的飯增加滋味哦。用料免洗紫菜幾片紫菜粉-嬰兒輔食寶寶營養餐的做法乾淨的...
  • 美味營養早餐 豬腸粉食譜大全及做法,烹飪好吃的美味營養早餐 豬腸粉方法
    發表於:12-21
    用料豬腸粉豬肉大蒜紅蔥頭油鹽糖醬油香油生粉美味營養早餐豬腸粉的做法豬腸粉切成合適大小豬肉加一點蒜片剁成肉泥肉中加入適量油醬油鹽糖生粉(鎖住肉汁,讓肉更滑嫩)香油因為是肉泥了,所以...
  • 營養早餐,美食故事-9月3日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月3日方法
    發表於:11-06
    獅子早餐,昨天小夥子八點多就睡著了,上學真是耗體力啊早餐補充能量……用料吐司麵包1片雞蛋1個牛奶1瓶葡萄3粒營養早餐,美食故事-9月3日的做法將吐司切成獅子身體,雞蛋炒熟弄碎,加在獅子頭...
  • 營養早餐,美食故事-9月2日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月2日方法
    發表於:11-06
    木耳包,培根金針菇卷,藕粉,拉花酸奶用料木耳包1個培根2片金針菇1把藕一段酸奶1盒巧克力醬少許營養早餐,美食故事-9月2日的做法將金針菇捲入培根中,放電餅鐺煎熟,藕切小塊,加涼開水攪打。巧克...
  • 小美早餐快手營養南瓜糊食譜大全及做法,烹飪好吃的小美早餐快手營養南瓜糊方法
    發表於:12-05
    南瓜皮和籽都是有營養的,不要扔掉小湯圓洗澡的時候都嚷著要我做南瓜泥吃一次就愛上啦用料南瓜500克水500克小美早餐快手營養南瓜糊的做法南瓜皮洗乾淨,切塊,留皮留籽,水和南瓜一起加入主鍋...
  • 營養早餐,美食故事-9月10日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月10日方法
    發表於:11-06
    太陽花米餅,像初生的太陽一樣充滿能量……用料剩米飯1碗雞蛋1個火腿腸1根橙子1個巧克力醬地瓜葉營養早餐,美食故事-9月10日的做法米飯加入雞蛋,少許鹽,攪拌後,電餅檔加油,熱鍋後,放入攪拌好的...
  • 營養早餐,美食故事-9月1日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月1日方法
    發表於:11-06
    9月1日早餐:漢堡套餐用料漢堡一個肉餅一個生菜一片炸花生米若干桃子幾片營養早餐,美食故事-9月1日的做法肉餅煎熟,夾入漢堡中,桃子切片...
  • 小朋友吃的營養早餐粉食譜大全及做法,烹飪好吃的小朋友吃的營養早餐粉方法
    發表於:09-23
    我家的寶寶早餐就喜歡吃雞蛋和麵,粉類的食物,今天就想到了燒這個雞蛋粉的結合😄用料雞蛋2個鹽少於克青菜酸菜筍小朋友吃的營養早餐粉的做法先煮雞蛋,煮個十分鐘左右撈出放一邊涼把青菜和...
  • 營養早餐,美食故事-9月9日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月9日方法
    發表於:11-06
    黃金聖鬥士早餐……金黃小饅頭,蒜香肉排,黃金渣粥,芒果果汁,充滿能量去奮鬥吧,少年!用料肉排黃金饅頭芒果玉米渣葡萄黃瓜營養早餐,美食故事-9月9日的做法肉排煎熟,黃金饅頭是飯店打包回來的,實...
  • 孕婦晚餐,紅薯粉拌菜,營養美味食譜大全及做法,烹飪好吃的孕婦晚餐,紅薯粉拌菜,營養美味方法
    發表於:01-09
    這幾天自己在家,中午吃食堂,晚上下班自己做點,正好今天買的紅薯粉到了,就做個嚐嚐吧!用料細紅薯粉適量雞蛋1個蘆筍3根胡蘿蔔1/3根油菜1棵火腿腸半根黑木耳少量白木耳少量香菜1根大蔥少量米...
  • 小朋友喜歡的營養美食——西蘭花三文魚通心粉食譜大全及做法,烹飪好吃的小朋友喜歡的營養美食——西蘭花三文魚通心粉方法
    發表於:11-03
    用料通心粉35g三文魚50g西蘭花40g洋蔥25g大蒜頭1瓣橄欖油約30ml鹽適量小朋友喜歡的營養美食——西蘭花三文魚通心粉的做法洋蔥和大蒜頭洗淨切成末西蘭花洗淨,用手拆成小朵,因為給寶寶吃,...
  • 「嬰兒輔食營養餐」。      鱈魚粉食譜大全及做法,烹飪好吃的「嬰兒輔食營養餐」。      鱈魚粉方法
    發表於:05-29
    給我家小兒子研製的輔食,雖然現在才三個月,但可以先給大閨女品嚐用料鱈魚250ml檸檬1個【嬰兒輔食營養餐】。鱈魚粉的做法鱈魚洗淨晾乾水分檸檬洗淨切片,放入備乾的鱈魚中醃製10分鐘左右醃...
  • 三月早餐營養飲品•小美版食譜大全及做法,烹飪好吃的三月早餐營養飲品•小美版方法
    發表於:02-10
    春天來了,營養飲品早餐喝起來吧🌷用料花生牛奶糯米銀耳百合雪梨南瓜三月早餐營養飲品•小美版的做法【血糯米花生酪】【銀耳雪梨百合羹】【南瓜米糊】【五穀雜糧米糊】【紫薯山藥牛奶飲...
  • 營養早餐,美食故事-9月12日小豬套餐食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月12日小豬套餐方法
    發表於:11-05
    小豬,小豬,香蕉娘娘喊你吃飯呢,你吃豆皮肉卷還是奧利奧餅乾?酸奶米粥也很好吃噢……用料豆腐皮1張調味醃製的肉餡適量火腿腸1片香蕉1個酸奶1杯米粥1碗營養早餐,美食故事-9月12日小豬套餐的...
  • 營養早餐,美食故事-9月4日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月4日方法
    發表於:11-06
    早起的鳥兒有蟲吃……培根卷,煎蛋,黃瓜疙瘩湯,石榴子用料雞蛋1個培根條餅乾塊石榴子若干黃瓜根麵粉少量營養早餐,美食故事-9月4日的做法黃瓜擦絲,下油鍋爆一下,加入水,燒開,加入麵疙瘩,做好疙瘩...
  • 地道的營養速食早餐怎麼做,如何烹飪營養速食早餐才更好吃
    發表於:12-29
    適合早餐來不及做的朋友,吃吃過檔也不要吃太差,牛奶、麥片可以家裡存一些(消滅牛奶很快,所以家裡牛奶快過期的也可以試一試)牛奶建議加熱40度,溫水服用對腸胃也好麥片我推薦金味麥片(老牌子老...
  • 早餐:美味營養炒米河粉食譜大全及做法,烹飪好吃的早餐:美味營養炒米河粉方法
    發表於:11-25
    炒河粉,大人小孩都愛吃。一般炒河粉都是河粉是主角,油多多的,鹹鹹的很好吃。但是孩子們早餐這樣吃口味就太重了。何不讓河粉和蔬菜肉蝦一起來表演,一碗河粉吃出多元素,健康美味!用料河粉500...
  • 營養早餐,美食故事-9月5日食譜大全及做法,烹飪好吃的營養早餐,美食故事-9月5日方法
    發表於:11-06
    金黃手抓餅,酸奶水果杯,配上小米粥用料手抓餅1個雞蛋1個水果若干酸奶1瓶營養早餐,美食故事-9月5日的做法安井的手抓餅,不要解凍,直接放在電餅檔裡,雞蛋打散在表面,3分鐘後翻面,煎熟水果切丁,放...
  • 正宗美味的食美粥-養生粥系列|“金銀粥” 大米小米粥 營養早餐怎麼做
    發表於:05-18
    “金銀粥”金銀滿缽,我們中國人在講究美味的同時,還要求有個美好的寓意,於是這碗粥就有了這個美名。PS:“金銀粥”小米和大米的完美結合,口感細膩。中醫認為,大米有補中益氣,健脾養胃、和五臟...