![香菇滑🐥蓋澆飯🍛的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇滑🐥蓋澆飯🍛的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-30
0️⃣熱量➕💯營養老少皆宜的香菇滑雞飯，確定不試試嗎？趕緊收藏起來吧！❤️❤️❤️用料雞胸肉1塊香菇3朵土豆1個胡蘿蔔半根青椒1個青菜2顆澱粉2勺大蒜生薑幹辣椒適量香菇滑🐥蓋澆飯🍛的做法雞胸...
![豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯方法]( "豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯方法")
發表於：03-24
豬肉自帶鮮味牛肉肥嫩都喜歡這個蓋澆飯要一人份做現做的比較好吃用料【一人份】豬肉片或者牛肉片150克洋蔥（小）1個雞蛋2個小蔥花少許【調味汁】減鹽醬油1大匙味霖1大匙水3大匙豬肉滑蛋蓋...
![香菇滑雞～（可做蓋澆飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇滑雞～（可做蓋澆飯）方法]( "香菇滑雞～（可做蓋澆飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇滑雞～（可做蓋澆飯）方法")
發表於：08-20
這菜是我家常吃的，中午一大一小吃飯，香菇滑雞做一個，蔬菜拌一份搞定，雞汁拌飯，孩子都能吃下一大碗，超愛的，製作也簡單省事，嚴重推薦！用料去骨雞腿3只新鮮香菇（不能用乾的喲）6-7朵姜蒜若干香菇滑雞...
![番茄滑蛋蝦仁蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄滑蛋蝦仁蓋澆飯方法]( "番茄滑蛋蝦仁蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄滑蛋蝦仁蓋澆飯方法")
發表於：08-23
滑嫩的雞蛋、酸甜的西紅柿、鮮香的蝦仁，配上軟軟香香的乾貝肉末燜飯，營養美味一應俱全，不加一點調料，也超級好吃，媽媽們快給寶寶試試吧！用料雞蛋1個蝦仁5只番茄1個飯（生米）50克乾貝2顆澱粉（蛋液...
![菌菇蓋澆飯如何做才美味，怎麼做菌菇蓋澆飯簡單又好吃]( "菌菇蓋澆飯如何做才美味，怎麼做菌菇蓋澆飯簡單又好吃")
發表於：01-24
兩人的飯不好做，既要營養又不能浪費，自已想做蓋澆飯吧，配了涼拌生菜紫苷和牛尾蘿蔔湯。用料各種菌菇適量青椒紅椒各一個蝦仁8只蘆筍2根雜糧米飯2碗菌菇蓋澆飯的做法沒拍圖，先把米飯蒸上，這...
![香菇滑雞蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇滑雞蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-20
有的人刷抖音看到香菇滑雞就想吃，唸了三天，今天做了。。。在豬肉價格直奔四十元的今天，吃雞真好，大吉大利！這次做加了玉米，一個是想吃玉米又不想多做一道菜，另一個是為了更好地下飯！相信我絕對...
![滑蛋牛肉（碟頭）蓋澆飯（丼）食譜大全及做法，烹飪好吃的滑蛋牛肉（碟頭）蓋澆飯（丼）方法]( "滑蛋牛肉（碟頭）蓋澆飯（丼）食譜大全及做法，烹飪好吃的滑蛋牛肉（碟頭）蓋澆飯（丼）方法")
發表於：04-01
上海人叫把菜鋪在米飯上用盤子送上的叫蓋澆飯，香港人叫碟頭飯。日本也有一樣的吃法，不過是用碗上的，叫做丼。這個滑蛋的做法也可以用蝦仁。滑蛋牛肉也可以改成番茄牛肉。沒有用芡汁的滑蛋...
![香菇肉絲蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇肉絲蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-16
用料青椒1個香菇6朵料酒1勺澱粉勾芡水3勺香油1勺生抽1勺鹽3克胡椒粉少許瘦肉200g香菇肉絲蓋澆飯的做法瘦肉切絲，加香油、胡椒粉、料酒、生抽、澱粉醃製香菇和青椒切絲備用，準備蔥花和生...
![香菇冬瓜肉醬蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇冬瓜肉醬蓋澆飯方法]( "香菇冬瓜肉醬蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇冬瓜肉醬蓋澆飯方法")
發表於：02-14
不愛香菇的小朋友，請舉手！哼哼，香菇可是很營養的食材喲，也有著獨特的風味～酸甜的番茄醬，勾芡一個孩子們都會喜愛的醬汁，製作一個有肉有菇的澆頭，吃得不亦樂乎～食譜by可可媽用料香菇4朵冬瓜4片肉...
![香噴噴的香菇肉丁土豆蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香噴噴的香菇肉丁土豆蓋澆飯方法]( "香噴噴的香菇肉丁土豆蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香噴噴的香菇肉丁土豆蓋澆飯方法")
發表於：01-18
簡單快手、配碗湯和水果就是一頓營養均衡的美餐！最後的香醋真的是鮮美無比滴！親們試試吧！用料肉丁200克醬油1/2湯匙酒1/2湯匙澱粉1/2湯匙土豆3個洋蔥半個胡蘿蔔半根香菇4個※糖1湯匙※醬...
![肉絲土豆香菇蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲土豆香菇蓋澆飯方法]( "肉絲土豆香菇蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲土豆香菇蓋澆飯方法")
發表於：11-12
為了寶寶能多吃點，老母親操碎了心，這道菜葷素搭配，營養豐富，湯汁澆在熱騰騰的米飯上，特別下飯，寶寶吃了一大碗用料香菇4朵土豆1個青椒1個米飯1碗雞胸肉/豬肉300克胡蘿蔔適量老抽適量鹽，五香粉...
![超嫩滑杏鮑菇雞腿蓋澆麵食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩滑杏鮑菇雞腿蓋澆面方法]( "超嫩滑杏鮑菇雞腿蓋澆麵食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩滑杏鮑菇雞腿蓋澆面方法")
發表於：12-20
雞腿的第四種吃法，get！用料雞腿1個杏鮑菇1個姜1片蒜頭1瓣料酒2勺黑胡椒少許鹽少許椒鹽少許蠔油1勺西蘭花3朵超嫩滑杏鮑菇雞腿蓋澆面的做法洗好雞腿和杏鮑菇，這是一人份哦雞腿去骨切小塊後...
![蘑菇蓋澆飯如何做才美味，怎麼做蘑菇蓋澆飯簡單又好吃]( "蘑菇蓋澆飯如何做才美味，怎麼做蘑菇蓋澆飯簡單又好吃")
發表於：11-06
用料蘑菇3-4朵瘦肉30g蘑菇菜4-5棵洋蔥半個胡蘿蔔半個鹽、糖、雞精、料酒，醬油、澱粉，胡椒粉各少許生薑、蒜少許榨菜一小包蘑菇蓋澆飯的做法將瘦肉切片，用鹽、糖，料酒醃5-10分鐘將各類素材...
![香菇雞腿蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇雞腿蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-05
大過年的，總要喝點酒，吃點菜，於是燒好的一鍋飯就這麼剩下了。剩米飯除了做粥、炒飯，還能幹點啥？蓋澆飯啊，今天就分享一道美味的香菇雞腿蓋澆飯。香菇雞腿飯可能大家都聽說過，那是把米和香菇雞...
![泰式蝦仁滑蛋蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的泰式蝦仁滑蛋蓋澆飯方法]( "泰式蝦仁滑蛋蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的泰式蝦仁滑蛋蓋澆飯方法")
發表於：04-23
以前一直愛吃平成屋的蝦仁蓋澆飯，不過最近幾年水準明顯下降很多。所以得空兒，自己復刻一下，還是蠻簡單的，泰醬是下飯神器，一人食的好菜譜：）用料雞蛋1個或2個根據個人口味cheese1片牛奶50或100...
![香菇油菜蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇油菜蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-24
週末在家做一頓好吃的午餐。就算一個人吃飯也要好好吃飯。對於減肥期的我來說，最愛的香菇油菜配上一碗香噴噴的白米飯。午飯最美味不過如此。用料油菜6棵香菇5朵油20克生抽1勺蠔油一勺...
![韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯方法]( "韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯方法")
發表於：12-22
用料韭黃1把雞蛋3個澱粉水2勺料酒半勺韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯的做法雞蛋打散，加澱粉水（雞蛋滑嫩的原因就是它）、料酒攪拌均勻（去腥提香），加少許鹽（提味）。韭黃洗淨切段。熱鍋冷油，放入雞蛋，至70%凝固...
![番茄雞蛋滑牛蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄雞蛋滑牛蓋澆飯方法]( "番茄雞蛋滑牛蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄雞蛋滑牛蓋澆飯方法")
發表於：06-26
用料西紅柿1個雞蛋2個米飯1碗澱粉1勺鹽適量牛肉適量味精適量料酒1勺白糖1小勺歐芹碎適量番茄雞蛋滑牛蓋澆飯的做法牛肉切片，用料酒、鹽、食用油、糖、澱粉抓醃一下，有時間可以醃製10分鐘...
![蓋澆飯如何做才美味，怎麼做蓋澆飯簡單又好吃]( "蓋澆飯如何做才美味，怎麼做蓋澆飯簡單又好吃")
發表於：07-03
用料豬肉300克麵條300克芹菜300克食鹽若干蠔油酌量蓋澆飯的做法煮麵條炒菜攪拌唏溜！...
![鮮菇滑蛋蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鮮菇滑蛋蓋澆飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-24
步驟看似很繁瑣材料其實也很簡單，是一道非常簡單的快手菜非常適合回到家不想做飯的時候吃的一餐簡單、方便、健康分量：2~3人份用料材料一雞蛋4顆紅薯澱粉1大勺水5大勺海鹽適量橄欖油適量...
![（233）香菇雞肉蓋澆飯「18M」食譜大全及做法，烹飪好吃的（233）香菇雞肉蓋澆飯「18M」方法]( "（233）香菇雞肉蓋澆飯「18M」食譜大全及做法，烹飪好吃的（233）香菇雞肉蓋澆飯「18M」方法")
發表於：01-10
說到蓋澆飯怎麼少得了土豆和肉呢，舀一勺土豆雞肉配著被湯汁濃濃包裹著的白米飯，入口軟綿綿的，就連不愛吃肉的寶寶都一勺一勺吃光光呢。用料香菇1個土豆30克胡蘿蔔15克雞肉30克澱粉5克（233）...
![茄汁香菇鱈魚蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁香菇鱈魚蓋澆飯方法]( "茄汁香菇鱈魚蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁香菇鱈魚蓋澆飯方法")
發表於：03-12
❤️輔食早分享10個月+這個草莓柿子真是不錯，寶寶也很愛吃，蕃茄味超濃，很是開胃，最近天氣熱起來了，吃點酸甜口的很不錯喲用料鱈魚適量香菇2只番茄適量米飯（軟點）適量茄汁香菇鱈魚蓋澆飯的做法12...
![🌶️香菇土豆蓋澆飯（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的🌶️香菇土豆蓋澆飯（懶人版）方法]( "🌶️香菇土豆蓋澆飯（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的🌶️香菇土豆蓋澆飯（懶人版）方法")
發表於：04-30
用料土豆3個香菇5朵辣椒2個蒜3瓣蔥2根鹽1小勺糖1小勺醬油2勺蠔油1勺🌶️香菇土豆蓋澆飯（懶人版）的做法準備以上食材：3個土豆削皮切丁、5朵香菇泡發切丁、2根小米椒洗淨切丁、3瓣蒜剝皮切成...
![懶人香菇肉糜豆腐蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人香菇肉糜豆腐蓋澆飯方法]( "懶人香菇肉糜豆腐蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人香菇肉糜豆腐蓋澆飯方法")
發表於：03-21
簡單美味營養，神獸在家上課，這種最方便快捷了。用料肉糜適量香菇適量豆腐一盒料酒適量澱粉適量生抽適量耗油適量糖適量鹽適量懶人香菇肉糜豆腐蓋澆飯的做法肉糜洗淨瀝乾，放適量澱粉和料酒...
![香菇土豆肉末蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇土豆肉末蓋澆飯方法]( "香菇土豆肉末蓋澆飯食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇土豆肉末蓋澆飯方法")
發表於：01-27
便當首選🍱用料香菇3朵裡脊肉50克土豆2個胡蘿蔔0.3根蔥蒜少許白糖1勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺水少許土豆澱粉1勺辣椒2只香菇土豆肉末蓋澆飯的做法香菇/土豆/胡蘿蔔/裡脊肉切丁，蔥蒜辣椒切...
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