![家常爆炒魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常爆炒魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-16
以前一直覺得做一盤美味的海鮮非常繁瑣，偶然間看到一個菜譜，試著做了一下，還挺好吃，一頓就被搶光碟了！主要就像家常炒菜那麼簡單，又快手！做一次就愛了！！記錄並分享給愛美食的你們😊菜譜中我加了...
![地道的家常爆炒魷魚怎麼做,如何烹飪家常爆炒魷魚才更好吃]( "地道的家常爆炒魷魚怎麼做,如何烹飪家常爆炒魷魚才更好吃")
發表於：05-28
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料魷魚須350g尖椒3根洋蔥0.5個薑末10g生抽20g糖1g鹽1.5g料酒8g食用油15g家常爆炒魷魚的做法洋蔥切塊，尖椒切滾刀塊。姜、蒜切末。處理好的魷魚...
![爆炒魷魚（東北家常）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚（東北家常）方法]( "爆炒魷魚（東北家常）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚（東北家常）方法")
發表於：12-06
一道簡單的超級下飯的家常菜秒殺飯店，食材做法簡單，下廚房新手也可以嘗試！愛吃辣的小夥伴也可以放一些辣椒，配菜都可以適量調整，看個人喜好。配一碗熱騰騰大米飯，簡直太必了！用料魷魚500g洋蔥...
![家常小魷魚如何做才美味，怎麼做家常小魷魚簡單又好吃]( "家常小魷魚如何做才美味，怎麼做家常小魷魚簡單又好吃")
發表於：05-23
用料魷魚8只姜2片小蔥2根蒜1勺料酒適量鹽適量生抽少量糖少量提鮮紅薯澱粉兌水準備勾芡家常小魷魚的做法處理魷魚：A，拔軟骨B，用小鉗子夾出墨囊和內臟C，用剪刀剪掉眼睛D，在魷筒上各劃兩刀備物...
![家常魷魚粥如何做才美味，怎麼做家常魷魚粥簡單又好吃]( "家常魷魚粥如何做才美味，怎麼做家常魷魚粥簡單又好吃")
發表於：11-14
適合小朋友的粥，也適合早餐。洋蔥芹菜大蒜都是很香的，所以粥吃起來很香。用料魷魚兩隻小的洋蔥四分之一個芹菜四五根胡蘿蔔三分一根家常魷魚粥的做法淘好的米加一小勺橄欖油攪拌，確保每粒...
![老周家炒魷魚/醬爆魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的老周家炒魷魚/醬爆魷魚方法]( "老周家炒魷魚/醬爆魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的老周家炒魷魚/醬爆魷魚方法")
發表於：10-12
同事教的用料魷魚只蔥薑蒜若干幹辣椒幾個尖椒1個芹菜胡蘿蔔點綴用老周家炒魷魚/醬爆魷魚的做法魷魚開水下鍋焯至變色，撈出控幹。熱鍋涼油下蔥薑蒜，幹辣椒多放一些，爆香下魷魚，翻炒。放鹽，雞...
![家常炒魷魚如何做才美味，怎麼做家常炒魷魚簡單又好吃]( "家常炒魷魚如何做才美味，怎麼做家常炒魷魚簡單又好吃")
發表於：05-02
用料魷魚1只蔥姜少量豆瓣醬1勺洋蔥1塊菜椒半個家常炒魷魚的做法魷魚去骨去皮清理乾淨，按照喜好切好後入開水鍋中淖2分鐘左右(不要淖老了，稍稍變色即可出鍋)起火，熱油後放入大蔥生薑爆香，放...
![魷魚 家常小炒食譜大全及做法，烹飪好吃的魷魚 家常小炒方法]( "魷魚 家常小炒食譜大全及做法，烹飪好吃的魷魚 家常小炒方法")
發表於：03-20
反正挺好吃的，也不麻煩，做法也很簡單用料魷魚500g四季豆300g西紅柿隨意辣椒粉隨意雞精調和油鹽魷魚家常小炒的做法把魷魚洗淨髮在水裡浸泡10分鐘，在切一下（最好切成條狀）把小西紅柿剝好皮，切...
![下飯神菜｜麻辣鮮香的家常爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯神菜｜麻辣鮮香的家常爆炒魷魚方法]( "下飯神菜｜麻辣鮮香的家常爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯神菜｜麻辣鮮香的家常爆炒魷魚方法")
發表於：04-17
今天給大家介紹一道10分鐘就能完成的爆炒魷魚～非常的好吃又下飯，好吃到想哭的那種～魷魚口感嚼著勁道而且特別Q彈，搭配麻辣鮮香的口味，下酒又下飯~小心一不留神就吃多了哦~快來學習一下，今天...
![家常版爆炒魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常版爆炒魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-02
家裡買了魷魚，來做做爆炒魷魚🦑用料魷魚兩片青椒2個蒜兩瓣薑片蠔油勺鹽克油克w紅椒三個家常版爆炒魷魚的做法把魷魚表面的那層皮給撕掉，撕完是這樣的然後給它打花刀，就是斜紋切，切好如圖切...
![爆炒魷魚（醬爆魷魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚（醬爆魷魚）方法]( "爆炒魷魚（醬爆魷魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚（醬爆魷魚）方法")
發表於：06-05
用料魷魚只薑片鹽適量蒜蔥小米辣花椒香辣醬爆炒魷魚（醬爆魷魚）的做法①姜蒜，小米辣，幹辣椒，切好備用。②切好的作料下鍋，加入花椒炒香。加入香辣醬爆炒。（油一定要熱，一定要炒香！！）③切號的魷魚下...
![家常爆炒年糕魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常爆炒年糕魷魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-14
本人喜歡吃魷魚🦑，母上大人在展銷會上大手一揮購入一打「硬得咬不動魷魚乾」，😂😂，於是有了今日這道菜。用料魷魚2只洋蔥1個生抽1勺蠔油1勺姜7片年糕7片芹菜2根火鍋底料手掌半塊花椒6粒醬...
![爆炒魷魚家常做法的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "爆炒魷魚家常做法的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-07
魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒...
![人人都愛家常菜之「爆炒魷魚」食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛家常菜之「爆炒魷魚」方法]( "人人都愛家常菜之「爆炒魷魚」食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛家常菜之「爆炒魷魚」方法")
發表於：09-20
上次回老家的時候，舅媽拿了一大袋的魷魚乾給我，昨天正好想起來，就泡好了。今天起了個大早，做了個爆炒魷魚做午飯，味道真好~新開了微信公眾號，不僅有我的完整菜譜還有餐具、擺拍介紹等等，來呀...
![爆炒魷魚，簡單好做的爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚，簡單好做的爆炒魷魚方法]( "爆炒魷魚，簡單好做的爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚，簡單好做的爆炒魷魚方法")
發表於：06-05
出來工作，總是累困交加的無奈，這一週的工作緊張又繁多，今天下班得早，想著得做頓美味的晚餐好好犒勞一下自己辛苦的胃！於是就想到了做這個爆炒魷魚，簡單好做又好吃，希望看到的朋友們也喜歡😊😊...
![家常魷魚如何做才美味，怎麼做家常魷魚簡單又好吃]( "家常魷魚如何做才美味，怎麼做家常魷魚簡單又好吃")
發表於：07-19
高蛋白，高膳食纖維，低脂肪，營養均衡的午餐：家常魷魚。減肥中，家有小朋友的友友們可以試試。用料魷魚4只大紅椒半個大青椒半個小香芹5根韭菜125克洋蔥半個蒜3瓣薑絲少許蔥花少許家常魷魚的做...
![家常菜—「爆炒魷魚花」食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜—「爆炒魷魚花」方法]( "家常菜—「爆炒魷魚花」食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜—「爆炒魷魚花」方法")
發表於：04-03
爆炒魷魚花，說簡單也簡單，說難也有點難。爆炒魷魚條，大家普遍都會做。切花🌸講究斷肉不斷皮，花紋均勻細膩。當然如果您剛開始接觸切花🌸，花紋可以粗大點，不妨事，就是口感略微降分一丟丟😄。此...
![爆炒魷魚如何做才美味，怎麼做爆炒魷魚簡單又好吃]( "爆炒魷魚如何做才美味，怎麼做爆炒魷魚簡單又好吃")
發表於：06-23
魷魚有很多種吃法，今天我們一起來做個爆炒魷魚吧！用料魷魚須1斤洋蔥大半個個青椒2個紅辣椒2個蒜3瓣鹽適量生抽適量生薑數片食用油爆炒魷魚的做法把洋蔥，青紅辣椒，生薑洗淨，切成自己喜歡的形...
![家常爆炒魷魚片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常爆炒魷魚片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-08
家常爆炒魷魚片，簡單幾步就做好，一端上桌秒光。隨手一炒的魷魚片，做法簡單。用金龍魚花生油炒制，特別的柔軟脆嫩，醬香撲鼻，入口美味鮮香！家人們都很愛吃，真是一道營養豐富，好吃又下飯的菜餚。用...
![地道的爆炒魷魚怎麼做,如何烹飪爆炒魷魚才更好吃]( "地道的爆炒魷魚怎麼做,如何烹飪爆炒魷魚才更好吃")
發表於：07-10
用料魷魚3只姜3片蒜4瓣花椒適量豆瓣醬1勺青椒1根紅椒1根洋蔥半個生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺鹽1小勺雞精1勺爆炒魷魚的做法魷魚切絲水開下鍋焯水30秒撈出備用鍋中倒油油熱後下蔥蒜...
![爆香魷魚須(家常)食譜大全及做法，烹飪好吃的爆香魷魚須(家常)方法]( "爆香魷魚須(家常)食譜大全及做法，烹飪好吃的爆香魷魚須(家常)方法")
發表於：07-14
難道就我一個人覺得做飯做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感覺用料魷魚須三條魷魚須蔥一根姜適量蒜適量紅尖椒6個幹辣椒5個青杭椒3個生抽兩勺料酒適量老抽一勺老乾媽適...
![家常菜---爆炒魷魚卷食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜---爆炒魷魚卷方法]( "家常菜---爆炒魷魚卷食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜---爆炒魷魚卷方法")
發表於：02-17
魷魚低脂又營養，做法簡單而且很下飯！用料魷魚只蒜苗根小米辣4只薑絲3片姜的量生抽2勺耗油1勺薑片1片（焯水用）料酒1勺（焯水用）家常菜---爆炒魷魚卷的做法配菜備齊，鍋內加水放入薑片，料酒，把魷魚...
![爆炒魷魚須（家常）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚須（家常）方法]( "爆炒魷魚須（家常）食譜大全及做法，烹飪好吃的爆炒魷魚須（家常）方法")
發表於：05-05
超簡單的一道菜，但是非常好吃。這道菜譜還可以拓展到魷魚的各種變種，比如雕花魷魚，還有墨魚仔等等，掌握了這個做法，就可以做各種海產品了。用料魷魚10管姜1只蒜10瓣鹽2克蠔油2勺蔥1根料酒1...
![五分鐘家常爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘家常爆炒魷魚方法]( "五分鐘家常爆炒魷魚食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘家常爆炒魷魚方法")
發表於：01-08
五分鐘就能搞定的一道超級無敵簡單家庭版爆炒魷魚，而且還具下酒哦🙈用料魷魚只蒜5瓣姜2片鹽適量蠔油1勺小米辣3個洋蔥半個豆瓣1勺杭椒（青椒）3個雞精適量花椒適量料酒1勺生抽1勺五分鐘家常...
![家常菜～醬爆魷魚/魷魚圈食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜～醬爆魷魚/魷魚圈方法]( "家常菜～醬爆魷魚/魷魚圈食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜～醬爆魷魚/魷魚圈方法")
發表於：02-03
小傢伙愛吃海鮮，所以這些常見的就是我家的家常菜(•̀∀•́)用料魷魚2只蒜苗3根姜適量蔥適量蒜瓣1個辣椒一個料酒1勺胡椒粉適量洋蔥半個郫縣紅油豆瓣醬一勺家常菜～醬爆魷魚/魷魚圈的做...
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