![雙補氣血不上火的玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的雙補氣血不上火的玉靈膏方法]( "雙補氣血不上火的玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的雙補氣血不上火的玉靈膏方法")
發表於：10-16
有太多女性生完孩子會氣血不足，導致失眠例假不正常痛經腰痠背痛量少脫髮手腳冰涼臉色暗沉，這些都是氣血不足引起的吃大補的東西又容易上火，羅博士：曾說過當你吃什麼都不進去的時候那就喝玉...
![古方中補氣血第一良方：玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的古方中補氣血第一良方：玉靈膏方法]( "古方中補氣血第一良方：玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的古方中補氣血第一良方：玉靈膏方法")
發表於：08-23
玉靈膏的5大功效：1、提高睡眠質量，桂圓肉本來就是補心血，安神的；所以睡眠會改善。2、氣色好，精力充沛；3、身體疼痛消失；4、改善*祕；5、改善*經。用料桂圓肉90克西洋蔘9克古方中補氣血第一良方：...
![補心血助睡眠～玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的補心血助睡眠～玉靈膏方法]( "補心血助睡眠～玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的補心血助睡眠～玉靈膏方法")
發表於：06-06
玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成：龍眼肉（幹）+西洋參（磨...
![自制純正玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "自制純正玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-10
【千年補氣血膏方：玉靈膏】源自清朝名醫：王孟英的《隨息居飲食譜》玉靈膏的功效：補氣血，改善面色差、易疲勞人群，調理月經不調和增加月經量、提高睡眠質量，對眼睛乾澀疲勞有緩解、小產後和寶...
![女人血虛就吃「玉靈膏」滋養心血好氣色，調經活血保年輕食譜大全及做法，烹飪好吃的女人血虛就吃「玉靈膏」滋養心血好氣色，調經活血保年輕方法]( "女人血虛就吃「玉靈膏」滋養心血好氣色，調經活血保年輕食譜大全及做法，烹飪好吃的女人血虛就吃「玉靈膏」滋養心血好氣色，調經活血保年輕方法")
發表於：08-08
【玉靈膏】為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是養血補氣的臻品，有養血，益氣，安神，改善睡眠的功效，而且可以調理脾胃的功效。【玉靈膏】主要成分是桂圓乾肉和西洋參【桂...
![「補氣血第一名，蒸48小時！」玉靈膏🔥食譜大全及做法，烹飪好吃的「補氣血第一名，蒸48小時！」玉靈膏🔥方法]( "「補氣血第一名，蒸48小時！」玉靈膏🔥食譜大全及做法，烹飪好吃的「補氣血第一名，蒸48小時！」玉靈膏🔥方法")
發表於：07-27
🌱🌱🌱玉靈膏可以大補氣血，尤其是血虛，當其他補血的方法都不見成效時，玉靈膏卻可以起到意想不到的效果，那麼如何知道自己血虛了呢：1⃣️面色無華，臉色總是沒有那種紅潤的感覺；2⃣️容易失眠，這叫血...
![玉靈膏（補氣血沒有之一）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（補氣血沒有之一）方法]( "玉靈膏（補氣血沒有之一）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（補氣血沒有之一）方法")
發表於：09-19
在九蒸九晒黑芝麻丸後，又一款受歡迎的，反饋好，純天然，純植物的好東西，也是養生界最火的補氣血的好方法。一直堅信好的原材料，才能出來好的效果。補氣血不光是女生，氣血充足對誰都重要。我自己...
![玉靈膏（補氣補血）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（補氣補血）方法]( "玉靈膏（補氣補血）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（補氣補血）方法")
發表於：05-27
每天早上空腹一勺調水喝，補氣補血。用料桂圓肉300克西洋蔘30克白糖30克玉靈膏（補氣補血）的做法準備桂圓肉（去核切小粒）300克，西洋參30克（打成粉），混合白糖放入燉罐中。旁邊放一罐米蒸飯（熟了再換...
![大補氣血玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "大補氣血玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-29
用料桂圓肉500克西洋蔘50克白糖50克大補氣血玉靈膏的做法選用加拿大西洋參，參齡越長藥效越好，必須是加拿大的，因加拿大地理環境及天氣因素其藥效更勝國產參。按龍眼肉，西洋參和白糖以10：1：1...
![玉靈膏（羅大倫）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "玉靈膏（羅大倫）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-31
之前體檢有貧血的情況，想要補補氣血。正好看到羅大倫的書上有玉靈膏的方子，說是補氣血相當好，所以按方子一試。吃了幾天發現對睡眠有幫助，我入睡沒問題，但半夜容易驚醒，往往要醒來數次，哪怕早...
![正宗美味的十個女人九個血虛，由血虛導致的氣血兩虛，用「玉靈膏」解決怎麼做]( "正宗美味的十個女人九個血虛，由血虛導致的氣血兩虛，用「玉靈膏」解決怎麼做")
發表於：08-11
什麼樣的人適合吃玉靈膏？血虛的人。血虛的人非常多，尤其是女性，女性因為有特殊的生理結構和生理功能，一生中失血的機會很多，如果不懂滋養，則會導致血虛。這樣的女性，比比皆是，她們去醫院檢查自...
![古法蒸制千古補氣血名方「玉靈膏」、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它食譜大全及做法，烹飪好吃的古法蒸制千古補氣血名方「玉靈膏」、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它方法]( "古法蒸制千古補氣血名方「玉靈膏」、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它食譜大全及做法，烹飪好吃的古法蒸制千古補氣血名方「玉靈膏」、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它方法")
發表於：07-18
【玉靈膏】為中醫食療古方，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成：龍眼肉（幹）+西洋參（磨成粉比較好吸收），10:1的比例進行配備食...
![地道的自制玉靈膏怎麼做,如何烹飪自制玉靈膏才更好吃]( "地道的自制玉靈膏怎麼做,如何烹飪自制玉靈膏才更好吃")
發表於：03-16
原方出自清代王孟英的《隨息居飲食譜》：“玉靈膏，一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數。碗口冪以絲綿一層，日日於飯鍋上蒸之，蒸到百...
![在家蒸制玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "在家蒸制玉靈膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-21
用料桂圓肉500克西洋蔘50克砂糖50克時間40小時以上紗布一個燉蒸鍋一個在家蒸制玉靈膏的做法準備好材料燉鍋放一小米食材混合盅上記得蓋紗布隔水蒸，時間可以兩三日，自己動手計算好時間。...
![養心健脾補氣血（玉靈膏）食譜大全及做法，烹飪好吃的養心健脾補氣血（玉靈膏）方法]( "養心健脾補氣血（玉靈膏）食譜大全及做法，烹飪好吃的養心健脾補氣血（玉靈膏）方法")
發表於：03-20
玉靈膏玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成：龍眼肉（幹）+西...
![古法玉靈膏，氣血雙補，有助於睡眠，手術後氣血虧虛必吃食譜大全及做法，烹飪好吃的古法玉靈膏，氣血雙補，有助於睡眠，手術後氣血虧虛必吃方法]( "古法玉靈膏，氣血雙補，有助於睡眠，手術後氣血虧虛必吃食譜大全及做法，烹飪好吃的古法玉靈膏，氣血雙補，有助於睡眠，手術後氣血虧虛必吃方法")
發表於：01-03
玉靈膏源自中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補氣血最出名的膏方，羅大倫博士也力薦的補氣血甄品，特別適合氣血特別虛，一補就上火的人。血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙，玉靈膏...
![玉靈膏一植物阿膠的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "玉靈膏一植物阿膠的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-28
補血妙方玉靈膏，此方對長期失眠，貧血，氣虛，血虛療效顯著。產後服用，尤為有效。玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，羅大倫博士大力推薦。功效:補血，益氣，安神，改善睡...
![養生《玉靈膏》（補血聖品）松下蒸烤箱食譜大全及做法，烹飪好吃的養生《玉靈膏》（補血聖品）松下蒸烤箱方法]( "養生《玉靈膏》（補血聖品）松下蒸烤箱食譜大全及做法，烹飪好吃的養生《玉靈膏》（補血聖品）松下蒸烤箱方法")
發表於：02-12
羅大倫老師介紹的玉靈膏，專門治療血虛。歡迎關注微信公眾號：仰望美食777用料西洋參20克桂圓肉200克白糖20克養生《玉靈膏》（補血聖品）松下蒸烤箱的做法準備好龍眼肉將龍眼肉打碎或切碎，放入...
![玉靈膏（秋季藥膳）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（秋季藥膳）方法]( "玉靈膏（秋季藥膳）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（秋季藥膳）方法")
發表於：02-06
補血益氣，安神助眠，益脾胃用料龍眼乾100克西洋蔘10克白砂糖10克玉靈膏（秋季藥膳）的做法龍眼乾切碎搗爛，西洋參研磨成粉，與糖混合均勻放入燉盅，隔水蒸40小時制膏。...
![正宗美味的羅大倫的玉靈膏蒸足50小時，補氣血就選它怎麼做]( "正宗美味的羅大倫的玉靈膏蒸足50小時，補氣血就選它怎麼做")
發表於：08-29
眾多名家推薦，補血奇效。百度有詳細解答哦。吃了一段時間感覺不再特別乏累，也不像之前那麼愛發脾氣，睡眠也慢慢變好……果然名不虛傳。用料西洋參100克桂圓肉1000克羅大倫的玉靈膏蒸足50...
![自制益氣補血玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的自制益氣補血玉靈膏方法]( "自制益氣補血玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的自制益氣補血玉靈膏方法")
發表於：02-19
玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》。 【功效】補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，安心神，則心得血養...
![玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）方法]( "玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）方法")
發表於：12-09
玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息局飲食譜》，是補氣血的臻品。和阿膠糕雖都是補氣血產品，但是有區別。區別是補氣血方向不同。【玉靈膏】不容易上火，補心脾的血。阿膠糕...
![「玉靈膏」補血益氣、定氣安神臻品食譜大全及做法，烹飪好吃的「玉靈膏」補血益氣、定氣安神臻品方法]( "「玉靈膏」補血益氣、定氣安神臻品食譜大全及做法，烹飪好吃的「玉靈膏」補血益氣、定氣安神臻品方法")
發表於：07-15
【玉靈膏】為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是養血補氣的臻品，有養血，益氣，安神，改善睡眠的功效，而且可以調理脾胃的功效。【玉靈膏】主要成分是桂圓乾肉和西洋參【桂...
![玉靈膏（桂圓）饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（桂圓）饅頭方法]( "玉靈膏（桂圓）饅頭食譜大全及做法，烹飪好吃的玉靈膏（桂圓）饅頭方法")
發表於：12-28
開蓋就聞到桂圓香，早餐來個養生饅頭，嘴裡胃裡都暖暖的(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)玉靈膏原料組成：龍眼肉（幹）+西洋參（磨成粉比較好吸收），10:1的比例進行配備功效：補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。搭配桂...
![植物阿膠--玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的植物阿膠--玉靈膏方法]( "植物阿膠--玉靈膏食譜大全及做法，烹飪好吃的植物阿膠--玉靈膏方法")
發表於：07-25
玉靈膏是清代名醫王孟英的著作《隨息居飲食譜》中的一個食療古方。功效：補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可...
烹飪屋
