![何首烏黑豆水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "何首烏黑豆水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-13
煮黑豆水的時候加了片何首烏，補腎養頭髮。何首烏有一點點藥味兒，不過黑豆的醇香把藥味兒壓下去了。用料黑豆何首烏何首烏黑豆水的做法大火煮開之後轉小火。...
![黑豆首烏湯如何做才美味，怎麼做黑豆首烏湯簡單又好吃]( "黑豆首烏湯如何做才美味，怎麼做黑豆首烏湯簡單又好吃")
發表於：01-16
首烏黑豆湯補腎益氣血烏鬚髮，黑豆營養價值豐富且含有花青素。以上幾種食材配合煲湯具有補氣血養肝腎健脾胃烏髮等作用用料首烏適量黑豆適量紅棗10顆核桃2顆黑豆首烏湯的做法食材安人數...
![何首烏粉黑芝麻黃瓜雞蛋餅食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏粉黑芝麻黃瓜雞蛋餅方法]( "何首烏粉黑芝麻黃瓜雞蛋餅食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏粉黑芝麻黃瓜雞蛋餅方法")
發表於：05-19
將何首烏粉、黑芝麻、黃瓜、雞蛋、鹽、雞精、水等材料攪拌均勻，用電餅鐺煎烙成餅。何首烏粉功效:烏髮養生、延緩衰老、補肝腎、益精血。何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使面板細胞，...
![何首烏黑豆龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "何首烏黑豆龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-08
每次洗頭都會掉頭髮（少量），就煮來吃，讓頭髮烏黑烏黑賊發亮，😄用料黑豆一碗首烏3~4片龍骨1斤紅棗5~6個枸杞10個左右吧薑片鹽適量何首烏黑豆龍骨湯的做法黑豆泡變大，何首烏泡40分鐘左右吧，龍骨...
![首烏黑豆粥如何做才美味，怎麼做首烏黑豆粥簡單又好吃]( "首烏黑豆粥如何做才美味，怎麼做首烏黑豆粥簡單又好吃")
發表於：10-04
用料首烏20黑芝麻50黑豆50大米50大棗8-10首烏黑豆粥的做法將所有材料洗淨放入砂鍋一起煲，大概三小時後加入冰糖調味，就可享用了！...
![何首烏蟲草花烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏蟲草花烏雞湯方法]( "何首烏蟲草花烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏蟲草花烏雞湯方法")
發表於：03-03
滋陰補腎補血的人群適用。用料竹絲雞半隻紅棗適量枸杞適量鹽適量姜4片蟲草花適量蜜棗2顆油適量玉竹適量茨實適量淮山適量何首烏10克何首烏蟲草花烏雞湯的做法藥材沖沖水，放進去煲2小時...
![何首烏黑豆烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "何首烏黑豆烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-16
喝完頭髮會變好好喔~~用料何首烏100g-150g黑豆隨意烏雞一隻姜適量鹽適量何首烏黑豆烏雞湯的做法煮開一鍋清水，放烏雞焯一下去血汙。黑豆泡長一點時間，泡開一點容易煮軟。何首烏稍作清洗，...
![正宗美味的何首烏黑豆雞爪湯怎麼做]( "正宗美味的何首烏黑豆雞爪湯怎麼做")
發表於：01-02
立春已過，此時應注重和血養血，滋陰潤燥，給大家推薦一款立春膳食—何首烏黑豆雞爪湯#湯用料何首烏10克黑豆20克鹽豬瘦肉100g雞爪7只何首烏黑豆雞爪湯的做法準備所有材料洗淨瘦肉切塊。所有...
![「燉糖水」桑寄生制何首烏蓮子蛋茶食譜大全及做法，烹飪好吃的「燉糖水」桑寄生制何首烏蓮子蛋茶方法]( "「燉糖水」桑寄生制何首烏蓮子蛋茶食譜大全及做法，烹飪好吃的「燉糖水」桑寄生制何首烏蓮子蛋茶方法")
發表於：03-26
喜歡喝很傳統的廣式糖水多過加水果芋圓的甜品，熱熱的糖水營養又美味。尤其喜歡桑寄生蛋茶的味道，桑寄生補肝益腎，跟紅糖紅棗桂圓一起在經期結束後吃特別好，以前都是去香港才有的喝，現在沒辦...
![「食平D」何首烏黑芝麻糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「食平D」何首烏黑芝麻糕方法]( "「食平D」何首烏黑芝麻糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「食平D」何首烏黑芝麻糕方法")
發表於：05-24
肥媽《阿媽教落食平D》第17集護髮有辦法何首烏入餸用料芝麻240g何首烏40g糖320g水1000ml馬蹄粉300g粘米粉80g【食平D】何首烏黑芝麻糕的做法黑芝麻，何首烏，糖和500ml水一起入攪拌機攪拌...
![何首烏生薑黃酒(烏髮酒)食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏生薑黃酒(烏髮酒)方法]( "何首烏生薑黃酒(烏髮酒)食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏生薑黃酒(烏髮酒)方法")
發表於：09-02
治療白髮的低度養生酒。微甜，口感不錯！用料制何首烏50克紅棗18顆生薑50g白蜜50g黃酒410克何首烏生薑黃酒(烏髮酒)的做法全部材料置入密封罐，15~30天后就可以開始喝啦！每天一小杯即可，30ml左...
![何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮方法]( "何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏黑芝麻桑葚丸（烏髮丸）治脫髮白髮方法")
發表於：11-10
為什麼想起做首烏丸？首先脫髮白髮困擾了我兩年之久😇最近刷抖音的時候總看到名星代言的防脫髮洗髮水，就很想試一下，可是看到有些評論說洗完頭，頭髮掉的更多了，於是又不敢買了，擔心我本來就少...
![何首烏烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "何首烏烏雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-05
何首烏用料烏雞1只何首烏40克女貞子5克枸杞子20克鹽少許水1.5公升何首烏烏雞湯的做法烏雞砍成小塊，焯水去去血腥和殺菌藥材過水清洗一遍煮到雞骨和肉分開就行了...
![養髮固發黑芝麻何首烏丸食譜大全及做法，烹飪好吃的養髮固發黑芝麻何首烏丸方法]( "養髮固發黑芝麻何首烏丸食譜大全及做法，烹飪好吃的養髮固發黑芝麻何首烏丸方法")
發表於：03-29
進入秋冬季節頭髮就易脫落，由其留長髮後，掉幾根就看著就一小團，鬧心，吃了很久的方子，養髮固發很好，分享出來，最近同事們也都做起來了，因為都羨慕我有一頭濃密厚重的長髮!用料何首烏50克五味子5...
![何首烏黃精黑豆湯 亮發益腎補肝食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏黃精黑豆湯 亮發益腎補肝方法]( "何首烏黃精黑豆湯 亮發益腎補肝食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏黃精黑豆湯 亮發益腎補肝方法")
發表於：03-18
此湯品具有益腎補肝、亮發、強骨骼的作用。黃精首烏益氣養血，黑色入腎用料黑豆適量枸杞適量桂圓適量花生適量黃精適量蜜棗半顆何首烏適量豬骨適量何首烏黃精黑豆湯亮發益腎補肝的做法...
![芝麻首烏黑棗黑豆漿（四黑豆漿）食譜大全及做法，烹飪好吃的芝麻首烏黑棗黑豆漿（四黑豆漿）方法]( "芝麻首烏黑棗黑豆漿（四黑豆漿）食譜大全及做法，烹飪好吃的芝麻首烏黑棗黑豆漿（四黑豆漿）方法")
發表於：04-26
豆漿的新花樣，“四黑豆漿”就像“五黑粥”一樣，適合冬季補腎養生，濃郁香醇。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效。何首烏有補肝腎、益精...
![首烏黑豆湯如何做才美味，怎麼做首烏黑豆湯簡單又好吃]( "首烏黑豆湯如何做才美味，怎麼做首烏黑豆湯簡單又好吃")
發表於：11-29
首烏黑豆湯具有一定的養生保健功效，滋陰養肝、補腎、養髮護髮等，對於治療脫髮和腎虛有很不錯的作用。何首烏可以烏髮，還能固精益腎、強健筋骨等。黑豆中含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防心...
![黑豆首烏薏米烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆首烏薏米烏雞湯方法]( "黑豆首烏薏米烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆首烏薏米烏雞湯方法")
發表於：07-08
秋冬季節進補，滋補肝腎，補氣血，從網上的方子上看來的，就實踐下，很好喝。用料烏雞半隻首烏紅棗6顆枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒鹽黑豆首烏薏米烏雞湯的做法準備好食材烏雞焯水，清洗乾淨。把泡...
![紅糖漬何首烏黑豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅糖漬何首烏黑豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-31
用料黑豆100克何首烏10克紅糖50克紅糖漬何首烏黑豆的做法1.何首烏加黑豆煮熟2.黑豆煮熟撈出3.紅糖加水煮開4.加入黑豆，直到紅糖水熬幹，黑豆出鍋小貼士美味小零食，而且滋補有利於生髮哦...
![何首烏燉烏雞（食療）食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏燉烏雞（食療）方法]( "何首烏燉烏雞（食療）食譜大全及做法，烹飪好吃的何首烏燉烏雞（食療）方法")
發表於：09-16
雞湯是我們在生活中經常喝的一種食物了，裡面是可以搭配很多的食材一起製作，可以加入一些食材，也是可以加入一些藥材，不同的食材對於身體的滋補功效也是不一樣用料烏雞1只何首烏30克黃酒15g...
![黑豆何首烏排骨湯，冬季進補藥膳食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆何首烏排骨湯，冬季進補藥膳方法]( "黑豆何首烏排骨湯，冬季進補藥膳食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆何首烏排骨湯，冬季進補藥膳方法")
發表於：04-22
用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水鹽1茶匙黑豆何首烏排骨湯，冬季進補藥膳的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2...
![養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯方法]( "養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養氣血的黑豆首烏煲烏雞湯方法")
發表於：09-03
不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫髮、白髮、腰背痠痛等現象，對於解決這樣的問題，來碗滋陰的黑豆首烏烏雞湯是最好的辦法。其中烏雞可以起到補血養神的效果，黑豆可以滋補...
![涼拌何首烏如何做才美味，怎麼做涼拌何首烏簡單又好吃]( "涼拌何首烏如何做才美味，怎麼做涼拌何首烏簡單又好吃")
發表於：11-25
用料何首鳥500g蒜2瓣香蔥3根味精少許醬油2勺醋1勺涼拌何首烏的做法將何首烏拆洗乾淨；鍋內放水燒開；將何首烏放入鍋內氽熟，撈出裝盤，冷卻；蒜拍泥，蔥切花；將蔥花蒜泥胡辣椒醬油醋味精一併倒入盤...
![黑豆何首烏排骨湯，食尚黑潮/冬日進補系列食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆何首烏排骨湯，食尚黑潮/冬日進補系列方法]( "黑豆何首烏排骨湯，食尚黑潮/冬日進補系列食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆何首烏排骨湯，食尚黑潮/冬日進補系列方法")
發表於：12-18
用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水1茶匙鹽，依個人口味調整或省略黑豆何首烏排骨湯，食尚黑潮/冬日進補系列的做法1將何首烏...
![首烏黑豆紅棗黑芝麻粥食譜大全及做法，烹飪好吃的首烏黑豆紅棗黑芝麻粥方法]( "首烏黑豆紅棗黑芝麻粥食譜大全及做法，烹飪好吃的首烏黑豆紅棗黑芝麻粥方法")
發表於：12-07
用料首烏黑豆紅棗芝麻首烏黑豆紅棗黑芝麻粥的做法一起煮啊魂淡...
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