![瘦肉土茯苓湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "瘦肉土茯苓湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-20
春天南方溼氣重，此湯由解毒、除溼的土茯苓與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成，具有健脾除溼功效，特別適合春天的一道湯。用料瘦肉200g胡蘿蔔1根土茯苓10g赤小豆5g陳皮和姜各1小片紅棗4顆...
![土茯苓雞湯如何做才美味，怎麼做土茯苓雞湯簡單又好吃]( "土茯苓雞湯如何做才美味，怎麼做土茯苓雞湯簡單又好吃")
發表於：06-14
用料茯苓少許姜2片鮮薏米2把土雞四分之一隻排骨2塊羊肚菌4個土茯苓雞湯的做法洗淨雞、排骨、土茯苓、鮮薏米、羊肚菌放入燉盅，加涼水，燉三到四小時雞湯香羊肚菌滿滿料...
![土茯苓白茅根煲瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法]( "土茯苓白茅根煲瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法")
發表於：03-26
祛濕除困，清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...
![土茯苓五指毛桃瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉湯方法]( "土茯苓五指毛桃瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉湯方法")
發表於：02-18
廣東的春天雨水多，多煲這個湯能祛溼排毒。野生新鮮的土茯苓和五指毛桃煲出來的湯非常清甜，喝上一次就愛上了😬用料脊肉400克野生新鮮土茯苓200克野生新鮮五指毛桃40克薏米少許赤小豆少許...
![土茯苓陳皮瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "土茯苓陳皮瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-24
努力dd煲湯湯😊～用料土茯苓5片（小的）雲苓9粒陳皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一塊）土茯苓陳皮瘦肉湯的做法瘦肉先清洗一遍切片後再清洗一遍（備用）ps:切小塊或者切片，是為了短時間內，更容易煲...
![茯苓薏米花生瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓薏米花生瘦肉湯方法]( "茯苓薏米花生瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓薏米花生瘦肉湯方法")
發表於：08-24
用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克無花果4個姜幾片水1800克茯苓薏米花生瘦肉湯的做法*薏米中小火炒5分鐘左右*洗淨食材，瘦肉冷水飛水*水開後加入食材煲80分鐘*加鹽調味...
![*赤小豆薏米茯苓瘦肉湯*食譜大全及做法，烹飪好吃的*赤小豆薏米茯苓瘦肉湯*方法]( "*赤小豆薏米茯苓瘦肉湯*食譜大全及做法，烹飪好吃的*赤小豆薏米茯苓瘦肉湯*方法")
發表於：09-23
*赤小豆薏米茯苓瘦肉湯*赤小豆-消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便適宜人群：水腫脹滿、黃疸尿赤、風溼熱痺者禁忌人群：形瘦體虛及久病者、內熱火旺者薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、...
![生地土茯苓瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "生地土茯苓瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-28
8月2日颱風天，廣州歷史以來首次要求全市市民停工停產停課留守家中。為這種重視人命負責任的行為點贊。煲個靚湯慶祝一下，生地鮮土茯苓瘦肉湯用料生地三塊錢土茯苓10-15元瘦肉7元生地土茯...
![地道的土茯苓烏龜湯怎麼做,如何烹飪土茯苓烏龜湯才更好吃]( "地道的土茯苓烏龜湯怎麼做,如何烹飪土茯苓烏龜湯才更好吃")
發表於：09-30
用料烏龜一個茯苓500克陳皮3一4片熟姜適量龍骨500克水適量鹽桂圓肉適量杞子適量料酒生薑去腥土茯苓烏龜湯的做法烏龜一個把烏龜拿回來洗乾淨冷水下鍋放姜料酒煮沸把血沫撇掉龍骨灼水把...
![雞骨架瘦肉煲土茯苓食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨架瘦肉煲土茯苓方法]( "雞骨架瘦肉煲土茯苓食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨架瘦肉煲土茯苓方法")
發表於：10-03
用料茯苓400克粉葛200克雞骨架半隻薏米，雲苓，茨實適量姜兩片瘦肉100克雞骨架瘦肉煲土茯苓的做法豬骨飛水，其他材料洗淨，砍好備用砂鍋水開後放入上述材料大火燒開，中火一小時，小火一小時。加...
![土茯苓龜湯如何做才美味，怎麼做土茯苓龜湯簡單又好吃]( "土茯苓龜湯如何做才美味，怎麼做土茯苓龜湯簡單又好吃")
發表於：06-22
用料鮮土茯苓：200克龜：1只（約1000克）黨蔘：2條桂圓肉：適量瑤柱：10-12粒水：20碗豬骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龜湯的做法鮮土伏苓切片焯水，撈起備用烏龜1只龜殼焯水，撈起備用藥材骨頭，瘦肉剁小塊，龜...
![瘦肉雞骨草土茯苓湯食譜大全及做法，烹飪好吃的瘦肉雞骨草土茯苓湯方法]( "瘦肉雞骨草土茯苓湯食譜大全及做法，烹飪好吃的瘦肉雞骨草土茯苓湯方法")
發表於：12-03
養肝、去溼、降火清毒功效用料雞骨草克2捆茯苓克4-5片薏米適量赤豆適量無花果5-6個雪梨1個瘦肉克250瘦肉雞骨草土茯苓湯的做法將配料清洗乾淨倒入壓力鍋壓20分鐘即可加適量鹽即可食用...
![養顏茯苓核桃瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏茯苓核桃瘦肉湯方法]( "養顏茯苓核桃瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏茯苓核桃瘦肉湯方法")
發表於：03-08
溫暖，可以是忙碌時，一份好吃的飯菜，也可以是日常生活裡，一碗熱湯的小確幸。用料瘦肉400剋核桃50克茯苓10克養顏茯苓核桃瘦肉湯的做法養顏茯苓核桃瘦肉湯做法：1、瘦肉洗淨，切塊；茯苓洗淨，切塊；核...
![正宗美味的五指毛桃土茯苓瘦肉湯怎麼做]( "正宗美味的五指毛桃土茯苓瘦肉湯怎麼做")
發表於：08-09
老少皆宜，祛溼健脾，緩解排便不暢，油光滿面，四肢乏力用料五指毛桃少許土茯苓少許紅棗4顆枸杞少許淮山4片薏米少許花菇兩朵豬瘦肉250克五指毛桃土茯苓瘦肉湯的做法將豬瘦肉飛水，再用溫熱水洗...
![茯苓核桃養顏瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓核桃養顏瘦肉湯方法]( "茯苓核桃養顏瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓核桃養顏瘦肉湯方法")
發表於：01-05
天冷，想多喝些熱乎乎的湯水，就找來這款茯苓核桃瘦肉湯來做，據說這款湯是可以養顏的，核桃又叫胡桃，是美容食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美容健身作用極為推崇，稱其為“通經絡、潤血脈、黑鬚發...
![土茯苓蛋湯如何做才美味，怎麼做土茯苓蛋湯簡單又好吃]( "土茯苓蛋湯如何做才美味，怎麼做土茯苓蛋湯簡單又好吃")
發表於：08-14
宜食推薦300g/天≈1大碗土茯苓多用於治療急慢性腎炎、筋骨疼痛、潰爛症，能保護痛風患者的關節，也能防治腎炎，便於尿酸鹽的排洩。用料土茯苓20克雞蛋1個土茯苓蛋湯的做法土茯苓水泡後洗淨，...
![小滿湯：土茯苓雙豆豬瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的小滿湯：土茯苓雙豆豬瘦肉方法]( "小滿湯：土茯苓雙豆豬瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的小滿湯：土茯苓雙豆豬瘦肉方法")
發表於：05-28
用料土茯苓30g祛溼豆50g赤小豆30g陳皮14g豬瘦肉300g生薑3片小滿湯：土茯苓雙豆豬瘦肉的做法土茯苓、祛溼豆、赤小豆均浸泡、洗淨，陳皮去瓤;豬肉飛水處理所有材料一起放進瓦煲內，加入清水25...
![土茯苓花膠瘦肉燉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓花膠瘦肉燉湯方法]( "土茯苓花膠瘦肉燉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓花膠瘦肉燉湯方法")
發表於：08-04
中醫師說這個對婦科炎症有食療作用用料土茯苓藥房配2人份豬脊肉100克鰵魚膠鹽薑片土茯苓花膠瘦肉燉湯的做法土茯苓洗乾淨，泡半小時豬脊肉剁碎上次泡的鰵魚膠剪開分了幾杯放冷凍室，每次拿...
![土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）方法]( "土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓魷魚煲瘦肉（伊萊特能量土鍋）方法")
發表於：06-01
土茯苓可以解毒消腫、祛溼通絡，而且性平和，老人們也很適宜。這款湯中放入了少許幹魷魚和蛤肉，非常提鮮，對於胃口不佳的人來說可以增加食慾。用料瘦肉100g幹魷魚1片幹蛤肉10粒土茯苓5片桂圓...
![茯苓扁豆瘦肉祛溼湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓扁豆瘦肉祛溼湯方法]( "茯苓扁豆瘦肉祛溼湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓扁豆瘦肉祛溼湯方法")
發表於：01-26
日常適當飲些祛溼湯，讓身體無那麼容易犯困。用料茯苓克扁豆克茨實雲苓白朮蜜棗瘦肉茯苓扁豆瘦肉祛溼湯的做法將瘦肉飛水去血水，藥材浸泡20分鐘。按三個人的分量加入適量的水。煲2個小時，...
![護肝養肝：雞骨草靈芝土茯苓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的護肝養肝：雞骨草靈芝土茯苓瘦肉湯方法]( "護肝養肝：雞骨草靈芝土茯苓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的護肝養肝：雞骨草靈芝土茯苓瘦肉湯方法")
發表於：04-30
養肝、護肝去溼湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料雞骨草靈芝土茯苓羅漢果瘦肉水護肝養肝：雞骨草靈芝土茯苓瘦肉湯的做法做法:上述材料一齊煲上一個半小時便可成一款護肝去溼湯。這款湯可放瘦肉也...
![＃夏季湯水＃超強祛溼的土茯苓煲瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的＃夏季湯水＃超強祛溼的土茯苓煲瘦肉湯方法]( "＃夏季湯水＃超強祛溼的土茯苓煲瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的＃夏季湯水＃超強祛溼的土茯苓煲瘦肉湯方法")
發表於：08-02
廣東的夏天，經常是高溫預警+暴雨預警，就是我們俗稱的“下開水”，同時還會伴隨著鬱蒸的桑拿天，是最容易溼熱犯體。這種時候呢，就最適合來一碗這樣的土茯苓煲瘦肉湯了。用料土茯苓（乾片）20克湘...
![土茯苓白茅根瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓白茅根瘦肉湯方法]( "土茯苓白茅根瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓白茅根瘦肉湯方法")
發表於：08-22
用料豬肉，豬骨800g鮮土茯苓500g白茅根適量紅棗10個生薑5片土茯苓白茅根瘦肉湯的做法豬肉豬骨用開水煮一下撈起待用.其實材料用清水洗乾淨.把所有材料放窩內加適量清水武火煲沸後改文火...
![無花果生地土茯苓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的無花果生地土茯苓瘦肉湯方法]( "無花果生地土茯苓瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的無花果生地土茯苓瘦肉湯方法")
發表於：10-22
去溼，健脾，潤腸助消化。用料瘦肉無花果生地土茯苓玉竹蜜棗桂圓無花果生地土茯苓瘦肉湯的做法豬瘦肉洗淨焯水，再衝淨，冷水下鍋。所有藥材洗淨，下鍋，煲兩個時。...
![土茯苓湯如何做才美味，怎麼做土茯苓湯簡單又好吃]( "土茯苓湯如何做才美味，怎麼做土茯苓湯簡單又好吃")
發表於：10-07
用料乾土茯苓，赤小豆，蓮子，芡實，紅棗，豬骨頭土茯苓湯的做法豬頭骨焯水撈起洗淨血浮沫。煲湯的湯料喝骨頭一起放入湯煲，加入適量水大火煲滾後轉中小火煲一小時，湯快好時加入幾顆紅棗，加鹽即可飲...
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