![蹄髈薏仁冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蹄髈薏仁冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-28
冬瓜潤肺生津、減肥降脂；薏仁健脾去溼、清熱除痺；這兩種食材放在一起煲湯，夏季比較常見；不過冬季是霧霾高發季節，在飲食上，將清潤降燥與營養滋補結合在一起，應該也是可取的。用料蹄髈1/2只冬...
![排骨冬瓜薏仁綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨冬瓜薏仁綠豆湯方法]( "排骨冬瓜薏仁綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨冬瓜薏仁綠豆湯方法")
發表於：01-18
對外面的食物已經厭倦了，終於閒下來的時候，很想為自己煲一碗湯。冰箱裡放了許多天的排骨，買了一個冬瓜，加上家裡的薏仁、綠豆一起燉煮，一道很適合夏天的湯，一道寵愛自己的湯。我對自己寵多了...
![玉米薏仁冬瓜湯（素食）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米薏仁冬瓜湯（素食）方法]( "玉米薏仁冬瓜湯（素食）食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米薏仁冬瓜湯（素食）方法")
發表於：12-14
用料薏米兩小把的量冬瓜500克玉米一條紫菜適量（沒有也行）胡椒粉5g鹽一勺（看情況而定）油稍許玉米薏仁冬瓜湯（素食）的做法把鍋燒開，放入洗好的薏米稱煮薏米的這個時間，切好冬瓜和玉米，切好後，放入...
![綠豆蹄髈湯如何做才美味，怎麼做綠豆蹄髈湯簡單又好吃]( "綠豆蹄髈湯如何做才美味，怎麼做綠豆蹄髈湯簡單又好吃")
發表於：12-25
網頁不知道抽什麼風，辛辛苦苦寫的東西都沒了啊！！！！我忍！為了和大家分享我覺得美味的湯水！我重寫！大家都知道蹄髈富含膠原蛋白，是美容聖品，乾燒嘛我是嫌麻煩，燒白湯的話，小姑娘吃嫌膩啊！恩恩~今天就...
![冬瓜凍豆腐海鮮薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜凍豆腐海鮮薏仁湯方法]( "冬瓜凍豆腐海鮮薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜凍豆腐海鮮薏仁湯方法")
發表於：02-01
一個可以充當一頓飯的十全湯操作十分方便只要有一個鍋就OK用料冬瓜超市買小一點的片好的，生重三四百克左右薏仁舀米杯1杯貝柱六隻蝦仁大約兩小把凍豆腐一盒大約300克迷你小洋蔥一個（或普...
![老鴨子薏仁海帶冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的老鴨子薏仁海帶冬瓜湯方法]( "老鴨子薏仁海帶冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的老鴨子薏仁海帶冬瓜湯方法")
發表於：04-20
用料老鴨子，薏仁，海帶，姜，冬瓜老鴨子薏仁海帶冬瓜湯的做法1:鍋燒熱，把鴨皮放鍋裡煸出油（老鴨子油多），再把剁成塊的鴨子一起炒一下，加水。2:移入砂鍋，加姜，慢火燉。3:燉一會兒可以先下海帶，加鹽。薏...
![冬瓜排骨薏仁蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜排骨薏仁蓮子湯方法]( "冬瓜排骨薏仁蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜排骨薏仁蓮子湯方法")
發表於：06-02
去火的一道菜湯～用料冬瓜克薏米克排骨克蓮子克薑片蔥適量鹽適量冬瓜排骨薏仁蓮子湯的做法1、冷水燉排骨，水開，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水燒開，放入蔥薑蒜、排骨、薏仁、蓮子。4...
![冬瓜薏仁湯—美容佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁湯—美容佳品方法]( "冬瓜薏仁湯—美容佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁湯—美容佳品方法")
發表於：08-28
美容養顏、利水消腫的甜湯用料冬瓜250g薏米2把冰糖1大塊，或根據口味適量冬瓜薏仁湯—美容佳品的做法冬瓜去籽，洗淨，切小方塊待用大概兩把薏米仁，洗淨待用將薏米大火煮開，轉中小火繼續煮25分...
![地道的冬瓜薏仁水怎麼做,如何烹飪冬瓜薏仁水才更好吃]( "地道的冬瓜薏仁水怎麼做,如何烹飪冬瓜薏仁水才更好吃")
發表於：03-21
現在開始吃它,溼氣暑氣繞道走！素食者必學！軟糯清甜，5塊錢煮一大鍋用料冬瓜200g薏仁、雞頭米各50g清水800ml冬瓜薏仁水的做法冬瓜去皮去瓤，洗淨切塊起鍋燒水，先將薏仁煮半小時放入冬瓜，煮至冬...
![地道的清湯蹄髈怎麼做,如何烹飪清湯蹄髈才更好吃]( "地道的清湯蹄髈怎麼做,如何烹飪清湯蹄髈才更好吃")
發表於：05-29
用料薑片3鹽適量土豆片適量豆腐塊適量小白菜蹄髈肉半斤香菜味精雞精蒜片2清湯蹄髈的做法豆腐切小塊，土豆切片，小白菜切斷將水加入鍋中至沸騰，加入土豆和豆腐，加入蹄髈肉，等土豆熟了再加小白...
![薏米冬瓜豬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米冬瓜豬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-01
既然黃梅天，煲個湯祛個溼吧，薏米冬瓜豬蹄湯應該不錯。薏米洗淨泡淨水裡。乘著泡薏米的時候，燒點水把豬蹄洗乾淨飛水。再把冬瓜洗淨切塊。（說冬瓜皮祛溼效果好，那就切下留著唄。）正值玉米上市...
![大暑必喝冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的大暑必喝冬瓜薏仁湯方法]( "大暑必喝冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的大暑必喝冬瓜薏仁湯方法")
發表於：06-25
媽媽說大暑要喝冬瓜薏仁湯，去的太晚沒瘦肉，排骨，骨頭了，於是買了雞腳來煮湯用料冬瓜0.8元薏米少許雞腳7個姜2片鹽少許大暑必喝冬瓜薏仁湯的做法雞腳洗淨去指甲過下水冬瓜切塊去籽，洗一下一...
![薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎麼做薏仁冬瓜茶簡單又好吃]( "薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎麼做薏仁冬瓜茶簡單又好吃")
發表於：08-06
用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜適量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切塊，不去皮薏米洗淨入鍋，冬瓜連皮入鍋，1000ml水入鍋，開蓋大火煮開（大概需要十分鐘），再蓋上轉小火煮30-40分鐘，煮至薏...
![黃豆蹄髈湯如何做才美味，怎麼做黃豆蹄髈湯簡單又好吃]( "黃豆蹄髈湯如何做才美味，怎麼做黃豆蹄髈湯簡單又好吃")
發表於：12-22
黃豆蹄髈湯補充膠原蛋白啊~哈哈用料蹄髈只要是蹄髈就可以大小隨你黃豆按需喜歡吃的就多放點料酒適量薑片3-4片鹽適量雞精適量小蔥適量黃豆蹄髈湯的做法黃豆提前1-2小時泡發好沖洗乾淨...
![蹄髈花生湯如何做才美味，怎麼做蹄髈花生湯簡單又好吃]( "蹄髈花生湯如何做才美味，怎麼做蹄髈花生湯簡單又好吃")
發表於：09-27
用料花生看著加蹄髈一隻料酒1勺鹽三勺生薑5片小蔥5跟枸杞N粒紅棗5顆蹄髈花生湯的做法蹄髈切塊，淖水之後撈出，我喜歡淖水的時候就加料酒清水洗淨準備一個砂鍋，加入蹄髈和之前準備的材料，加...
![正宗美味的薏仁冬瓜鯽魚湯怎麼做]( "正宗美味的薏仁冬瓜鯽魚湯怎麼做")
發表於：04-30
今天是白露。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露，將這個節氣命名為白露。白露一過，涼蓆要收起來了，秋衣要穿起來了，保溫杯也要握緊，飲食上注意健脾潤燥，熱乎乎的湯水沒事就來上一碗...
![冬瓜蹄髈湯如何做才美味，怎麼做冬瓜蹄髈湯簡單又好吃]( "冬瓜蹄髈湯如何做才美味，怎麼做冬瓜蹄髈湯簡單又好吃")
發表於：06-06
蹄髈，也叫豬肘，這是我們江南一帶的人非常喜歡的一道家常湯，幾乎每個夏天家家戶戶都會做。用料冬瓜100克料酒1勺蹄髈半隻鹽克雞精勺冬瓜蹄髈湯的做法蹄髈出水洗淨，冬瓜去皮切片備用。加水，大...
![冬瓜薏仁湯（祛溼）食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁湯（祛溼）方法]( "冬瓜薏仁湯（祛溼）食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁湯（祛溼）方法")
發表於：09-10
用料冬瓜適量薏米適量瑤柱（乾貝）適量大蔥一段姜一塊鹽少量肋排400克冬瓜薏仁湯（祛溼）的做法瑤柱（乾貝）、薏仁沖洗下，浸泡10分鐘。泡好的瑤柱（乾貝）撕成小條備用。冬瓜切塊。生薑洗淨去皮切片，大...
![山藥蹄髈湯如何做才美味，怎麼做山藥蹄髈湯簡單又好吃]( "山藥蹄髈湯如何做才美味，怎麼做山藥蹄髈湯簡單又好吃")
發表於：12-22
這次煮出來是清清爽爽的，不是那麼油的湯。而且買的時候，骨頭是剔掉了的，所以沒有骨頭，只有肉，省去了吐骨頭的麻煩，糯糯的肉皮，面面的山藥。肉皮和肉可以蘸作料吃，吃起來還有蒜泥白肉的感覺。用...
![冬瓜薏仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏仁湯簡單又好吃]( "冬瓜薏仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏仁湯簡單又好吃")
發表於：12-09
素口素心素生活善願善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克鹽適量冬瓜薏仁湯的做法1.薏仁洗淨後，用清水泡2個小時；2.冬瓜去皮去瓤切成約5mm厚的薄片；3.將冬瓜片與泡好的薏仁放入砂鍋內以中火煮...
![麻鴨陳皮冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的麻鴨陳皮冬瓜薏仁湯方法]( "麻鴨陳皮冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的麻鴨陳皮冬瓜薏仁湯方法")
發表於：07-17
用料鴨1只冬瓜一圈薏米一把陳皮四片姜四片蔥一小把鹽三小勺料酒2勺麻鴨陳皮冬瓜薏仁湯的做法食材準備冬瓜去皮切塊，紅棗沖洗乾淨。薏米泡了一夜，安慰自己這樣糯，其實是忘記了😂薑切片，蔥卷...
![薏仁冬瓜排骨消腫湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁冬瓜排骨消腫湯方法]( "薏仁冬瓜排骨消腫湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁冬瓜排骨消腫湯方法")
發表於：11-26
拔了下面一顆智齒，臉腫得上不了班（像偷吃了兩顆大棗藏腮幫裡一樣）～想起冬瓜薏仁都是消腫小能手，於是做了這個湯～只能喝湯～肉都被別人吃了………用料排骨一條冬瓜2元錢薏仁一把薏仁冬瓜排骨消...
![立夏海帶冬瓜薏仁湯。食譜大全及做法，烹飪好吃的立夏海帶冬瓜薏仁湯。方法]( "立夏海帶冬瓜薏仁湯。食譜大全及做法，烹飪好吃的立夏海帶冬瓜薏仁湯。方法")
發表於：01-02
健脾去溼。用料冬瓜200克海帶20克薏仁30蜂蜜30ml立夏海帶冬瓜薏仁湯。的做法切海帶冬瓜煮薏米。加海帶蜂蜜。小貼士豆製品，芝麻，核桃，小米。雞肉瘦肉，蜂蜜牛奶，少吃蔥，姜蒜韭椒。多吃香蕉西...
![減脂餐—冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐—冬瓜薏仁湯方法]( "減脂餐—冬瓜薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐—冬瓜薏仁湯方法")
發表於：05-11
用料冬瓜圓圓的一塊薏仁適量清水適量鹽適量白胡椒粉（不喜歡的可不加）適量枸杞（可不加）適量蔥花（可不加）適量減脂餐—冬瓜薏仁湯的做法薏米提前洗乾淨，清水泡一夜冬瓜去皮，切成厚片將冬瓜、薏仁...
![冬瓜薏荷湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏荷湯簡單又好吃]( "冬瓜薏荷湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏荷湯簡單又好吃")
發表於：10-01
來自南方衛視的城事特搜的“特搜靚湯”（2015-07-31）。此湯功效：清熱祛溼，利尿減肥。是夏季養顏美膚，祛水減脂的好湯飲。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鮮荷葉1片豬瘦肉250克陳皮半個冬瓜薏荷湯...
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