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發表於：07-31
我一直經量都很少，看過醫生做過檢查一切正常~但是產後更加少了[哭惹R][哭惹R]我覺得再這樣下去很快絕經吧毒素排不出來對身體很不好吧於是我就在上個月煮了這個湯~沒來月經的日子每隔2...
![八珍益母膏🍒氣血虧虛，調理月經問題食譜大全及做法，烹飪好吃的八珍益母膏🍒氣血虧虛，調理月經問題方法]( "八珍益母膏🍒氣血虧虛，調理月經問題食譜大全及做法，烹飪好吃的八珍益母膏🍒氣血虧虛，調理月經問題方法")
發表於：08-04
女人以補氣血為養生根本，但須調理脾胃為基礎，此方有健脾養胃、益氣補中的效果。對於女性都是非常適合的……而且我在方中加入了益母草，對於排淤能力，大有增益，所以做起來喝呀氣與血是生之根...
![身體淤堵，月經問題必吃食譜大全及做法，烹飪好吃的身體淤堵，月經問題必吃方法]( "身體淤堵，月經問題必吃食譜大全及做法，烹飪好吃的身體淤堵，月經問題必吃方法")
發表於：12-27
方中參黨與熟地相配，氣益養血，共為君藥。白朮、茯苓溼滲脾健，助黨益參氣補脾；當歸、白芍養血和營，助熟地滋心養肝，均臣為藥。川芎為佐，活血行氣，使地、歸、補芍...
![羅大倫女性調理湯-月經結束第一週食譜大全及做法，烹飪好吃的羅大倫女性調理湯-月經結束第一週方法]( "羅大倫女性調理湯-月經結束第一週食譜大全及做法，烹飪好吃的羅大倫女性調理湯-月經結束第一週方法")
發表於：06-20
在月經剛剛結束的時候，陰血損失較大，需要以滋陰養血為主，促進體內“陰”的力量的聚集，陰血充足了，就可以為下一次月經做好準備。這個方子裡面，熟地是滋補腎陰的；制首烏滋補肝陰；同時用當歸活血...
![大姨媽來了！月經推遲量少♥催經暖宮食譜的做法食譜大全及做法，烹飪好吃的大姨媽來了！月經推遲量少♥催經暖宮食譜的做法方法]( "大姨媽來了！月經推遲量少♥催經暖宮食譜的做法食譜大全及做法，烹飪好吃的大姨媽來了！月經推遲量少♥催經暖宮食譜的做法方法")
發表於：03-15
上學那會為了瘦身減肥真是不擇手段呀，不吃早餐、吃減肥藥、過量運動等等，結果大姨媽亂了，有時兩三月才來一次，排出的經血量沒以前的多，都是黑色的一點點。⏰中間有吃西藥了半年的，但壓力休息...
![月經必備的核桃紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的月經必備的核桃紅糖水方法]( "月經必備的核桃紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的月經必備的核桃紅糖水方法")
發表於：03-20
小時候到現在外婆媽媽每年新年都會醃的核桃紅糖具體名字也叫不出來，可是真的很好喝又簡單，月經時期喝超級好用料核桃個人喜歡多一點就多放點紅糖不計多少月經必備的核桃紅糖水的做法先把...
![補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經方法]( "補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經方法")
發表於：04-22
簡單好喝，補氣養血還養顏。會痛經的小夥伴試試在月經前喝幾次吧～用料桂圓肉6顆紅棗（去核）2顆當歸2片豬簡肉半條補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經的做法把所有材料洗淨丟入燉盅，燉2.5小時，加少...
![月經特飲如何做才美味，怎麼做月經特飲簡單又好吃]( "月經特飲如何做才美味，怎麼做月經特飲簡單又好吃")
發表於：01-22
月經期喝這個，不痛經！女生一個人更應該好好照顧自己😊用料紅棗3顆幹桂圓3個玫瑰花3朵古方紅糖1塊枸杞一把紅皮花生一把當歸3片薑絲5克雞蛋1個月經特飲的做法紅棗洗乾淨，用剪刀剪開加入幹...
![女士月經調理補氣血雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女士月經調理補氣血雞湯方法]( "女士月經調理補氣血雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女士月經調理補氣血雞湯方法")
發表於：02-02
有些女生經常會有月經不調，月經推遲，月經量大，等現象，別急。自己燉個四物湯試試調理一下。我喝了以後都挺準的。也沒有月經不調的情況了！當然補血還是要勤快點。畢竟我們一個月來一次血。避...
![催經茶/月經推遲的方子食譜大全及做法，烹飪好吃的催經茶/月經推遲的方子方法]( "催經茶/月經推遲的方子食譜大全及做法，烹飪好吃的催經茶/月經推遲的方子方法")
發表於：05-15
這個方子對於氣血不足引起的月經推遲特別有用，如果是激素引起的月經失調就要去看醫生哦，我個人一般吃完第二天就會來月經⚠️不建議晚上服用，因為晚上睡前2小時不能吃薑，晚上吃薑傷腸胃，容易...
![月經量少又不想喝中藥的看過來，四物調經型阿膠糕來咯食譜大全及做法，烹飪好吃的月經量少又不想喝中藥的看過來，四物調經型阿膠糕來咯方法]( "月經量少又不想喝中藥的看過來，四物調經型阿膠糕來咯食譜大全及做法，烹飪好吃的月經量少又不想喝中藥的看過來，四物調經型阿膠糕來咯方法")
發表於：07-25
前段時間有小姐妹讓我幫忙熬四物型阿膠糕，她是那種生完孩子以後月經越來越少，嚴重到需要吃藥才來月經，藥停掉月經就不來的那種，去醫院檢查也是各項都正常，又不想單獨喝中藥🤣然後就找到我啦...
![女生暖宮、月經必備神器｜姜棗膏食譜大全及做法，烹飪好吃的女生暖宮、月經必備神器｜姜棗膏方法]( "女生暖宮、月經必備神器｜姜棗膏食譜大全及做法，烹飪好吃的女生暖宮、月經必備神器｜姜棗膏方法")
發表於：02-24
送給愛的人喝吧～用料紅糖250克紅棗400克姜400克女生暖宮、月經必備神器｜姜棗膏的做法食材準備：紅棗、紅糖、生薑。這裡的比例是完美的，大家可以根據量來逐漸新增。紅棗去核，加水蓋上蓋燜煮...
![調理月經的四物阿膠糕，古代貴妃㊙️品食譜大全及做法，烹飪好吃的調理月經的四物阿膠糕，古代貴妃㊙️品方法]( "調理月經的四物阿膠糕，古代貴妃㊙️品食譜大全及做法，烹飪好吃的調理月經的四物阿膠糕，古代貴妃㊙️品方法")
發表於：08-07
因常年來大姨媽的時候肚子疼，吃定製款阿膠糕三個月後，疼痛明顯消失，製作方法分享給你們用料❤️當歸9克❤️熟地12克❤️白芍9克❤️川芎12克🌸阿膠500克🌸黃酒1000mL🌸核頭400克🌸紅棗300克🌸枸...
![古方八珍膏，從根本上補氣血兼調理月經食譜大全及做法，烹飪好吃的古方八珍膏，從根本上補氣血兼調理月經方法]( "古方八珍膏，從根本上補氣血兼調理月經食譜大全及做法，烹飪好吃的古方八珍膏，從根本上補氣血兼調理月經方法")
發表於：11-09
氣血不足，月經不調應該是大多女孩子遇到的問題，我在做這個膏時，自己先喝了4瓶，也就是兩個多月吧，月經量變多，氣色方面好很多八珍膏——四君子和四物合體的一種綜合性膏滋在氣血雙補的基礎上...
![燉烏雞湯，調理月經，中醫配方食譜大全及做法，烹飪好吃的燉烏雞湯，調理月經，中醫配方方法]( "燉烏雞湯，調理月經，中醫配方食譜大全及做法，烹飪好吃的燉烏雞湯，調理月經，中醫配方方法")
發表於：01-27
用料烏雞1只紅棗6顆當歸15克黃芪15克生薑3片山藥50克鹽適量燉烏雞湯，調理月經，中醫配方的做法將烏雞切掉屁股，修剪指甲後，剁成小塊，放去加入適量麵粉的冷水中沖洗乾淨。將洗乾淨的烏雞放入...
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發表於：06-02
首先講下烏梅是什麼有什麼作用，其實它就是一款幫助消化清理腸道垃圾的梅子[呲牙]洛施玫瑰花茶➕烏梅：有活血理氣、調理內分泌、助消化、消脂肪的功效🙉因而可消脂減肥。但是，必須要堅持！！洛...
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發表於：06-28
經常喝冷飲，吹空調的小姐姐看過來，三伏天著重冬病夏治，驅寒暖宮，祛溼排毒這款黑糖姜棗膏特別適合痛經，體寒，月經不調，宮寒的小姐姐。🌸食材療效🌸黑糖活血暖宮生薑驅風散寒紅棗補血益氣桂圓補...
![月經前月經後的當歸蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的月經前月經後的當歸蛋方法]( "月經前月經後的當歸蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的月經前月經後的當歸蛋方法")
發表於：02-04
月經前3天月經後3天女人愛自己🙆用料當歸8片左右蛋黃1個紅糖5克月經前月經後的當歸蛋的做法最好是整個全當歸。一定要挑無硫磺的。泡洗15分鐘左右，500ml，養生壺40分鐘。準備紅糖，雞蛋黃。...
![月經前後喝~~滋補牛棒骨椰盅食譜大全及做法，烹飪好吃的月經前後喝~~滋補牛棒骨椰盅方法]( "月經前後喝~~滋補牛棒骨椰盅食譜大全及做法，烹飪好吃的月經前後喝~~滋補牛棒骨椰盅方法")
發表於：09-20
冬日配暖陽，暖陽配靚湯，做一份滋補牛棒骨椰盅送給自己，好好補身體，好好愛自己。晚上在用經血達泡腳25分鐘，睡個暖暖的覺。用料椰子1個松茸1顆枸杞10粒牛棒骨1塊玉米筍1顆棗3顆月經前後喝~~...
![氣血不足剋星㊙️『五紅丸』痛經、月經量少、推遲等食譜大全及做法，烹飪好吃的氣血不足剋星㊙️『五紅丸』痛經、月經量少、推遲等方法]( "氣血不足剋星㊙️『五紅丸』痛經、月經量少、推遲等食譜大全及做法，烹飪好吃的氣血不足剋星㊙️『五紅丸』痛經、月經量少、推遲等方法")
發表於：08-10
五紅丸是什麼？是一種由純天然食物做成的神奇養生丸子對女孩子補血、膚色暗沉、臉色暗黃長斑痛經、姨媽量少、血塊顏色深、姨媽出走效果都是特別棒的特別是對於哺乳期的媽媽們也是有“催...
![羅大倫女性調理湯-月經前一週食譜大全及做法，烹飪好吃的羅大倫女性調理湯-月經前一週方法]( "羅大倫女性調理湯-月經前一週食譜大全及做法，烹飪好吃的羅大倫女性調理湯-月經前一週方法")
發表於：06-20
此時陽氣更加充足，即將為下一個階段的月經做準備了，食療的原則是，儘量補足陽氣，其中，山藥可以去菜市場買鮮的，用來滋補脾腎；巴戟天是溫補腎陽的；去掉豬肉只用羊肉，這是為了使身體的陽氣更好地生...
![暖宮湯，月經不調，月經期間可以吃食譜大全及做法，烹飪好吃的暖宮湯，月經不調，月經期間可以吃方法]( "暖宮湯，月經不調，月經期間可以吃食譜大全及做法，烹飪好吃的暖宮湯，月經不調，月經期間可以吃方法")
發表於：08-20
轉發的，供自己備忘錄，覺得很不錯。1.下面我教大家怎麼做那個暖宮的早餐吧先準備好2個雞蛋，10個紅棗，1小把枸杞，洗乾淨。紅棗我習慣切開去核，然後把雞蛋和紅棗放鍋裡煮，雞蛋煮10到15分鐘，雞蛋熟...
![四物湯（月經乾淨後三天喝）食譜大全及做法，烹飪好吃的四物湯（月經乾淨後三天喝）方法]( "四物湯（月經乾淨後三天喝）食譜大全及做法，烹飪好吃的四物湯（月經乾淨後三天喝）方法")
發表於：04-15
用料當歸6片川芎5片枸杞適量紅棗2顆白芍11片熟地適量雞蛋2個紅糖適量四物湯（月經乾淨後三天喝）的做法藥材要冷水泡一下大概30分鐘，才能煮，雞蛋要煮熟，剝殼後放進湯內一起煮煮藥材湯要冷水下...
![月經茶：黑糖紅棗薑茶食譜大全及做法，烹飪好吃的月經茶：黑糖紅棗薑茶方法]( "月經茶：黑糖紅棗薑茶食譜大全及做法，烹飪好吃的月經茶：黑糖紅棗薑茶方法")
發表於：09-16
沒生過孩子會痛經，以及生過孩子、或小產過的女同胞非常的需要。我是生孩子前例假非常正常，可是生完孩子以及兩次小產（胎停）後，例假量越來越少，最少時才一天，且顏色暗黑加血塊，也不知什麼時候開...
![來月經必備“暖宮湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的來月經必備“暖宮湯”方法]( "來月經必備“暖宮湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的來月經必備“暖宮湯”方法")
發表於：05-08
用料紅棗4顆紅糖70克雞蛋2個生薑3片來月經必備“暖宮湯”的做法雞蛋帶殼煮熟，剝皮鍋中倒入適量的水，放入生薑和紅棗，紅糖煮開，在放雞蛋煮5分鐘即可...
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