相關紫薯加酸奶的最好吃的做法

紫薯加酸奶

發表於：12-15

很簡單，紫薯和酸奶！用料紫薯，酸奶...
烤紫薯酸奶

發表於：11-13

用料紫薯三元茯苓酸奶2杯烤紫薯酸奶的做法紫薯3枚，烤箱200度15分鐘烤熟。烤熟的紫薯去皮搗碎酸奶2杯倒入杯中紫薯碎倒入酸奶，攪拌均勻，即食。...
酸奶紫薯

發表於：07-24

顏值高營養高還不胖的小甜品怎麼可以錯過捏！！！！敲簡單的！用料紫薯5個酸奶1袋牛奶少許堅果25克酸奶紫薯的做法紫薯切片上鍋蒸至軟糯（用勺子按一下就會爛，這種程度就ok了）加入牛奶，按壓成泥把紫薯...
酸奶紫薯泥

發表於：06-19

其實是在抖音上看到的，覺得非常容易做，而且孩子也很喜歡吃，我覺得換成芋尼應該更香。第一次上傳，不喜勿噴用料紫薯1個酸奶1盒牛奶三小勺細砂糖1勺（喜甜可多加）卡樂B幹吃燕麥適量酸奶紫薯泥的...
紫薯酸奶蛋糕零新增

發表於：12-29

嘴饞了，利用家裡現成的材料做個小蛋糕，零新增不長胖，很簡單，喜歡的可以試試用料酸奶200克雞蛋2個紫薯泥100-150克紫薯酸奶蛋糕零新增的做法三樣材料混合打成這樣的狀態，越細膩越好，步驟看最...
紫薯酸奶搭

發表於：10-24

用料紫薯1～2個牛奶適量凍幹乳酪10克卡樂比麥片20克酸奶適量紫薯酸奶搭的做法紫薯蒸熟，壓成泥，碗裡放一層保鮮膜為了方便等下把紫薯倒出來然後倒扣在盤子上在倒上酸奶最後再撒上凍乾草莓，奶...
紫薯酸奶不是紫薯拌酸奶，可鹹可甜

發表於：08-07

將紫薯加入酸奶中，既可以創造出紫色的酸奶，同時成品又有豐富的紫薯香氣。適合喜歡紫薯的廚友，也特別適合給寶寶做為點心食用。整體質感比老酸奶更濃稠。剛從冰箱拿出來口感有點像薯泥，稍放...
🎀紫薯酸奶

發表於：08-05

用料紫薯2個蜂蜜一些牛奶一些酸奶一瓶杏仁3個🎀紫薯酸奶的做法紫薯蒸好後碾碎，加入蜂蜜和牛奶攪拌均勻，裝入小容器裡。從冰箱拿出紫薯和酸奶，酸奶淋上去。大功告成🎀小貼士紫薯可以放冰箱...
紫薯酸奶撈

發表於：10-29

用料酸奶30克紫薯1個蜂蜜1勺牛奶50ml堅果一小把紫薯酸奶撈的做法步驟一：紫薯蒸熟後碾碎步驟二：新增蜂蜜，牛奶，攪拌均勻步驟三：包成團，淋上酸奶，堅果享用...
紫薯酸奶糕

發表於：02-01

用料紫薯生500克無糖酸奶200克牛奶/酸奶乳清50克每日堅果25克新鮮水果適量紫薯酸奶糕的做法紫薯蒸熟去皮，加牛奶拌勻，牛奶根據紫薯泥的狀態慢慢新增，避免一下加太多模具中抹一些椰子油，方...
酸奶紫薯泥

發表於：07-16

夏日週末，胖熊只想舒舒服服的吹著空調躺著，如果再加上一杯喝不胖的快樂水，過嘴癮又沒負擔的小零嘴，那就完美了。很多小夥伴總說我怎麼都吃不胖，那是因為我一定要選既不虧嘴，又不容易胖的美食...
酸奶紫薯脆

發表於：01-21

其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維...
紫薯酸奶（無糖無新增）

發表於：08-12

這款紫薯酸奶簡單易制，又好吃健康，適合瘦身滴小夥伴用料紫薯適量酸奶適量紫薯酸奶（無糖無新增）的做法首先將紫薯蒸熟去皮。將紫薯泥做出塊狀造型，置於盤上。淋上酸奶即可，這裡我用的酸奶是自...
紫薯·酸奶

發表於：05-15

這段時間被困在家無所事事，不會做飯的我也開始研究吃食了，😂這個很簡單有顏值又好吃😋用料紫薯看大小而定酸奶適量看自己喜歡麥片少許點綴牛奶（可不加）一點點紫薯·酸奶的做法這個很簡單幾...
紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）

發表於：04-15

宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可...
紫薯酸奶

發表於：07-30

用料紫薯1個酸奶半杯水果麥片一點點獼猴桃🥝半隻奧利奧🍪一包塊紫薯酸奶的做法紫薯洗淨切塊，隔水蒸熟奧利奧去芯，碾碎紫薯出鍋，碾碎，加一點牛奶調和一下鋪一層紫薯，撒一點水果麥片再塗一層...
紫薯酸奶球

發表於：07-29

用料迷你紫薯三個酸奶一杯蜂蜜少許紫薯酸奶球的做法紫薯洗淨，剝皮，切塊，放水中煮爛用硬勺壓成紫薯泥。會太乾，把煮紫薯的水（這水也是紫色的了）倒進去，多少目測，差不多紫薯泥能粘在一起就行用勺...
紫薯酸奶飲

發表於：09-24

相信我，酸奶➕紫薯簡直就是絕配！！！一直覺得果蔬配牛奶打汁是雞肋產品沒想到試了好幾種結果樣樣新大陸尤其紫薯酸奶這口感愛了愛了😍用料蒸紫薯半個酸奶1瓶紫薯酸奶飲的做法選擇這種濃稠口...
紫薯拌酸奶

發表於：02-18

用料紫薯2個酸奶100克紫薯拌酸奶的做法1.紫薯洗乾淨不去皮，蒸鍋蒸熟2.蒸熟的紫薯去皮，放碗裡放涼，用勺子壓碎3.倒入酸奶4.可加入堅果，味道更佳...
減肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔

發表於：05-06

真正科學的減肥飲食,是一天少食多餐,三頓正餐攝取適量碳水化合物,多攝入蛋白質和纖維素和維生素豐富的食品.三餐之間的加餐則首選飽腹感強但是纖維素豐富的食品,所以我們會看到湖南衛...
酸奶紫薯糕

發表於：02-25

用料紫薯5個酸奶200克雞蛋3個酸奶紫薯糕的做法紫薯洗淨，刮皮，切塊，放蒸鍋20分鐘蒸熟後碾碎，加入3個雞蛋和2杯牛奶，因為我是一斤半的紫薯，如果紫薯比較少，可以減少配件以上在大碗裡攪拌均勻，找...
酸奶紫薯餅

發表於：01-13

刺激孩子食慾的早餐餅用料酸奶50克麵粉80克紫薯130克笨雞蛋2個（80克）糖30克酸奶紫薯餅的做法原料準備好。（有經驗的主婦，完全靠自己的經驗來即可，分量也可以根據喜好酌情變更）紫薯刨絲，細細的...
酸奶蓋紫薯

發表於：04-11

hiahiahia無意中自創了個菜譜呢買了好多紫薯但是個頭都不大然後洗了一大堆蒸了然後又吃不完（*/㉨＼*）捂臉只能搗成紫薯醬了┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯然後剛好昨天晚上自制的山楂醬還有...
紫薯酸奶碗

發表於：02-10

用料紫薯4小個紅薯1個酸奶1杯燕麥片20g奧利奧餅乾5個紫薯酸奶碗的做法紅薯，紫薯去皮蒸熟，分別搗碎，加蜂蜜調味。奧利奧去掉中間的夾心，搗碎。夾心可以混在紫薯泥裡調味。按照一層紫薯，一層...
酸奶紫薯酪

發表於：10-08

紫薯裡面富含硒元素和花青素，是抗氧化的好食材，深紫色看起來也非常有食慾，搭配白色的酸奶，更易於下嚥，是飯後甜點的不二之選用料薄荷0脂酸奶粉1包飲用水400ml紫薯2~3蜂蜜蜂蜜1小勺酸奶紫薯...