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發表於:04-07
用料黃豆若干黑芝麻若干藜麥若干冰糖若干水若干芝麻五穀豆漿的做法九陽豆漿機完成...
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發表於:11-07
寒冷的冬天每天都懶懶的………尤其不喜做早餐可還想吃熱熱的、喝熱熱的……貪心的人類啊(⌒▽⌒)冷落已久的豆漿機終於引起我的注意了用料黑豆黑米紅豆紅棗白米五穀粥(豆漿機版)的做法全...
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發表於:07-01
用料黃豆30剋核桃6塊紅棗4顆枸杞一小包五穀漿1的做法自己記錄小貼士自己記錄...
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發表於:04-15
兩人份用料黑豆適量五穀豆漿的做法兩種配方①準備量杯(一人量)熟黑豆熟紅豆熟紅花生1/3黑米1/5生黃豆25顆芝麻最少量②準備量杯(兩人量)(除黑芝麻單獨,其餘混合一起)熟黑豆熟紅豆熟紅花生(最好...
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發表於:12-17
個人覺得口感最好的一款配方比較適合老人和小孩易消化用料黃豆28克糙米10克小米10克燕麥10克冰糖一小把水500毫升可以按個人喜好新增,我比較喜歡這個份量的早餐五穀漿的做法這是三個人...
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發表於:12-25
喜歡黑芝麻豆漿的濃醇口感,搭配營養穀物,活力無限!用料幹黃豆玉米片清水黑芝麻糯米粉即食水果燕麥穀物黑芝麻豆漿的做法糯米粉加適量清水調勻幹黃豆泡發後同清水、黑芝麻、糯米水放入豆漿...
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發表於:01-26
早餐裡必有的五穀豆漿,成了一種生活習慣,營養、好喝、補充一天的穀類能量源,期待每年都可以五穀豐收……🌞✨用料黃豆40粒黑豆20粒黑芝麻1勺燕麥米1小把杏仁3粒白糖1勺礦泉水350ml黑加侖7...
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發表於:07-10
❀【五彩穀物豆漿】❀《五穀版》平常俗稱的“五穀”所指的是五種穀物。“五穀”,古代有多種不同說法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。❶稻種下主要...
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發表於:02-23
用料黃豆20克大米10g小米10克小麥仁10克玉米渣10g水1000ml經典五穀漿的做法九陽破壁機,十分濃漿小貼士五穀總量60克1000毫升水,三大一小的量...
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發表於:05-03
用料黃豆50克大米20克水800毫升黃豆五穀漿的做法黃豆晚上提前泡,大米不需要九陽破壁機30分鐘左右,很濃很好吃,無渣,想不到放了大米真的好濃😛...
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發表於:12-01
純黃豆漿有點沒意思,這回做個五穀米豆漿。用料黃豆15g黑豆15g紅豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五穀米豆漿的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入電飯鍋,用煮粥功能煮熟把煮...
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發表於:01-16
用料黑米適量克芝麻適量黑豆適量核桃適量糯米粉適量五穀芝麻糊的做法準備芝麻,比例1:1準備黑你,比例1:1準備黑豆,比例1:1準備糯米粉,比例1:1準備核桃,比例1:1上面各種的食材經過炒制,一定要...
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發表於:07-05
用料黃豆15克黑豆15克紅豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻(生的熟的都可以)15克去核紅棗10顆生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五穀豆漿的做法黃豆,黑豆,紅豆/赤豆,黑米,去核紅棗,核...
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發表於:02-23
孩子們愛喝,健康有營養的五穀黑豆漿!用料黑豆克黃豆克黑芝麻克花生剋核桃紅豆燕麥山藥五穀黑豆漿的做法各種豆豆寶寶們都洗乾淨,根據個人喜好放豆豆或者搭配,洗好了最後在放黑芝麻和燕麥片...
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發表於:01-14
臺灣的陳月卿老師是我非常喜歡的一位營養師,關注她的微博已久,她在網上釋出了許多經典的豆漿、精力湯、果蔬汁方子,不僅營養豐富,而且口感不錯。然而微博找起來比較麻煩,就把她的方子搬到了...
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發表於:08-20
早上五點被餓醒,臨時決定打五穀豆漿,飽腹又快捷。豆漿機的幹豆功能很好很強大用料花生10克紅豆10克黃豆10克燕麥10克大麥10克蕎麥10克黑芝麻5克水1000克五穀雜糧豆漿(九陽豆漿機幹豆)的做...
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發表於:05-10
用料紅豆20克花生20克薏仁20克蓮子20克糯米(白,血糯米組合)20克水700克糖40克五穀雜糧漿的做法將五穀雜糧洗淨浸泡一夜(夏天6~8小時,冬天8~10小時)將五穀雜糧加入主鍋,再加入水,設定35分鐘/100...
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發表於:09-08
用料黑豆適量黑米適量黑花生適量黑麥仁適量黑小米適量黑芝麻適量破壁機黑五穀黑芝麻豆漿的做法準備食材點選倍濃豆漿按鍵製作中完成了營養又美味的豆漿完成了...
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發表於:04-10
買了個破壁機,開始搗騰豆漿喝用料紅豆15克花生15克黃豆15克黑米15克水400ml五穀豆漿1的做法將需要的豆子準備好後洗淨倒入破壁機中選“五穀濃漿”模式,容量:400ml,21分鐘後就有一杯熱騰騰...
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發表於:05-02
家裡有的料都放了,我天天喝都沒吃膩٩(๑´3`๑)۶。用料黑豆一大把紅豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麥米一大把高粱米一大把蕎麥米一小把黑麥一大把綠豆一小把紅米一小把紅小豆一大把...
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發表於:06-03
寶貝們喜歡的下午茶點!用料紫薯適量山藥適量小米適量五穀漿的做法(我忘了拍了)先把紫薯和山藥去皮,洗好,切一段段備用。再把小米洗下瀝乾。再把全部東西都放進破壁機裡,按五穀漿,啟動就好!小貼...
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發表於:09-11
冬天喝一杯暖暖的營養豆漿,一天都是暖的用料黃豆一把紅薯一個五穀豆漿(紅薯黃豆)的做法紅薯削皮,切小塊黃豆前一晚泡上泡發的黃豆濾掉水,放入豆漿機,再放入紅薯小塊,加水1000ml,選“五穀豆漿”...
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發表於:03-27
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分,維E可維護面板的柔嫩與光澤,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,富含對人有益的氨基酸。黃豆的營養...
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發表於:09-29
這個豆漿的特點就是雜糧,品種多,單個的數量少。這樣可以保證營養的均衡。用料黃豆10克綠豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆漿(五穀雜糧版)的做法所有五穀...
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發表於:09-14
冬天的早晨需要一杯熱飲來搭配早餐用料黑米少許紅米少許薏仁米少許糯米少許梗米少許玉米渣少許五穀米漿的做法六種食材搭配好(可以任意選擇幾種自己喜歡的穀物)放水浸泡一夜早晨起來把浸...