![㊙️痛風必喝‖每天一碗，降低尿酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風必喝‖每天一碗，降低尿酸，遠離痛風！方法]( "㊙️痛風必喝‖每天一碗，降低尿酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風必喝‖每天一碗，降低尿酸，遠離痛風！方法")
發表於：08-11
大家好，我是小譚哥😉從小熱愛中醫藥文化，小病小痛喜歡自己研究解決！而今天要跟大家分享的是高尿酸血癥和痛風的主要原因以及防治方法，趕快用小本本記下來吧~😘首先，高尿酸血癥的病因主要為...
![中醫推薦降酸方‖堅持3個月，降低尿酸！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫推薦降酸方‖堅持3個月，降低尿酸！方法]( "中醫推薦降酸方‖堅持3個月，降低尿酸！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫推薦降酸方‖堅持3個月，降低尿酸！方法")
發表於：08-10
我本人作為一個有著7年痛風史的過來人，在這裡想跟大家分享一下我這幾年來跟痛風作鬥爭的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下來，防止痛風的反覆急性發作，從而提高後半生的生活質量。第一步：...
![🔥痛風最佳食譜|每日一杯，降低尿酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥痛風最佳食譜|每日一杯，降低尿酸，遠離痛風！方法]( "🔥痛風最佳食譜|每日一杯，降低尿酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥痛風最佳食譜|每日一杯，降低尿酸，遠離痛風！方法")
發表於：04-04
近幾年來，三高疾病嚴重困擾著人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸血癥。而且患上高尿酸的人群，相比三高人群來說還要多，對一些尿酸高患...
![中醫降酸推薦‖每天用它煮水喝，降低尿酸，遠離痛風不適！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫降酸推薦‖每天用它煮水喝，降低尿酸，遠離痛風不適！方法]( "中醫降酸推薦‖每天用它煮水喝，降低尿酸，遠離痛風不適！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫降酸推薦‖每天用它煮水喝，降低尿酸，遠離痛風不適！方法")
發表於：08-17
近十幾年來，三高疾病嚴重困擾著人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸血癥。而且發生高尿酸的人群，相比三高疾病患者來說還要多，老少皆有...
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發表於：08-09
長年痛風的朋友可有痛風石、關節僵硬畸形、腰痛、血尿蛋白尿及排尿困難等等問題的出現，而這些問題常常是因為患者體內血尿酸水平太高且得不到有效及時的排出，從而引發尿酸鹽結晶析出，在關...
![🔥痛風最佳食譜｜每天一杯，降低尿酸，防治痛風不適！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥痛風最佳食譜｜每天一杯，降低尿酸，防治痛風不適！方法]( "🔥痛風最佳食譜｜每天一杯，降低尿酸，防治痛風不適！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥痛風最佳食譜｜每天一杯，降低尿酸，防治痛風不適！方法")
發表於：08-06
近幾年來，三高疾病嚴重困擾著人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸。而且發生高尿酸的人群，相比三高疾病患者來說還要多，對一些高尿酸患...
![中醫降酸推薦‖3個月降低尿酸，痛風不再發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫降酸推薦‖3個月降低尿酸，痛風不再發作！方法]( "中醫降酸推薦‖3個月降低尿酸，痛風不再發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫降酸推薦‖3個月降低尿酸，痛風不再發作！方法")
發表於：08-21
我是由於喝酒應酬太多，經常參加飯局喝到半夜一兩點後才罷休，有時碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撐，加上平時的生活習慣也較差，能躺著就絕不站著，長期的久坐和不運動導致我出現了積食便祕、...
![降尿酸降脂健康食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的降尿酸降脂健康食譜方法]( "降尿酸降脂健康食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的降尿酸降脂健康食譜方法")
發表於：05-03
因為物件尿酸高所以嚴格控制嘌呤攝入，做的菜基本以降尿酸為主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜適量苦瓜適量胡蘿蔔根玉米根冬瓜克土豆個海蜇克鴨血/豬血克雞蛋個各類綠葉蔬菜把降尿酸降...
![每天喝一杯️7天尿酸降100，跟痛風拜食譜大全及做法，烹飪好吃的每天喝一杯️7天尿酸降100，跟痛風拜方法]( "每天喝一杯️7天尿酸降100，跟痛風拜食譜大全及做法，烹飪好吃的每天喝一杯️7天尿酸降100，跟痛風拜方法")
發表於：10-29
老爸痛風挺久的了，尿酸最高的時候還飆到了700多，吃藥吃到吐，而且痛風發作超頻繁，1️個月好幾次的那種，年紀大了根本受不住；後來還是諮詢了中yi吧在家自制了幾種降酸水，身體真的是好很多了，而且尿...
![冬瓜薏米茶{高尿酸患者必備·降酸·消脂·祛溼}食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米茶{高尿酸患者必備·降酸·消脂·祛溼}方法]( "冬瓜薏米茶{高尿酸患者必備·降酸·消脂·祛溼}食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米茶{高尿酸患者必備·降酸·消脂·祛溼}方法")
發表於：08-13
老公4月份的時候去醫院體檢，發現尿酸又飆到了500+以上，醫生就建議他繼續吃苯溴馬隆不要停。但我看老公都堅持服藥六七年了，尿酸還是反覆升高，身體也大不如以前了，就想通過中醫食療給他調理...
![喝著喝著尿酸就慢慢降低了，“三茶”讓你告別痛風食譜大全及做法，烹飪好吃的喝著喝著尿酸就慢慢降低了，“三茶”讓你告別痛風方法]( "喝著喝著尿酸就慢慢降低了，“三茶”讓你告別痛風食譜大全及做法，烹飪好吃的喝著喝著尿酸就慢慢降低了，“三茶”讓你告別痛風方法")
發表於：12-06
相信大家都非常熟悉，高尿酸血癥，這也是人們生活中常見的一種代謝異常疾病。近幾年來，高尿酸的發病率是逐年增高，很多人卻並未認識到其危害，痛風是高尿酸較為直接的危害。其實高尿酸主要與日...
![痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗方法]( "痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗方法")
發表於：04-15
我不知道你周圍是否有痛風患者，老公就經歷，真的怕了，每次痛風發作都像有針扎一樣！！發作了，一週下不了床，吃藥才能減輕一些...🌟藥吃了兩年多，不僅痛風沒有好轉，而且藥物還傷腎，腎肌酐超標。最後...
![降尿酸菜譜如何做才美味，怎麼做降尿酸菜譜簡單又好吃]( "降尿酸菜譜如何做才美味，怎麼做降尿酸菜譜簡單又好吃")
發表於：05-01
跳爸最近尿酸高，實在是怕發展成痛風，so我們家開始吃素了。一個月複查再看效果。用料愛降尿酸菜譜的做法😘小貼士❤️...
![㊙️痛風最佳食譜‖每天這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風最佳食譜‖每天這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！方法]( "㊙️痛風最佳食譜‖每天這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風最佳食譜‖每天這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！方法")
發表於：08-07
記得2015年7月份第一次痛風急性發作時，去的是我們鎮上的診所，測的尿酸值是634，醫生給我拿了雙氯芬酸鈉和苯溴馬隆，吃了之後確實緩解了一點，但還是很痛，十天之後又去醫院檢查尿酸350，醫生讓我...
![學會這個菜，尿酸直降300！防止痛風反覆發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的學會這個菜，尿酸直降300！防止痛風反覆發作！方法]( "學會這個菜，尿酸直降300！防止痛風反覆發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的學會這個菜，尿酸直降300！防止痛風反覆發作！方法")
發表於：04-04
很早之前我老公就是尿酸高，後面患了痛風每次發作都嗷嗷叫，睡不好，行動也不方便。給他把肉啊，酒之類的都戒了，尿酸還是很高（最高有637），都不理想。而且還有升高的趨勢，那段時間都是在尋醫問yao。...
![降尿酸茶湯如何做才美味，怎麼做降尿酸茶湯簡單又好吃]( "降尿酸茶湯如何做才美味，怎麼做降尿酸茶湯簡單又好吃")
發表於：12-04
2020是特殊的一年，貌似也是第一次如此老老實實的呆在家裡，既然這樣就藉機好好調理身體吧！這是個中醫好友給的方子，大家可以來試試。用料青木瓜每次半隻鐵觀音茶1包水2升降尿酸茶湯的做法一...
![降酸養生茶：堅持喝3個月💯尿酸從675降到288！食譜大全及做法，烹飪好吃的降酸養生茶：堅持喝3個月💯尿酸從675降到288！方法]( "降酸養生茶：堅持喝3個月💯尿酸從675降到288！食譜大全及做法，烹飪好吃的降酸養生茶：堅持喝3個月💯尿酸從675降到288！方法")
發表於：08-23
⏩降酸養生茶：堅持喝3個月💯尿酸從675降到288！➡️患上痛風的主要原因是平日裡喝酒應酬過多，大魚大肉沒有節制，加上長期久坐又不運動等，久而久之不僅身材變得很胖，身上的幾處關節部位也都長出...
![痛風反覆發作，喝2碗水，尿酸直降300！告別疼食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風反覆發作，喝2碗水，尿酸直降300！告別疼方法]( "痛風反覆發作，喝2碗水，尿酸直降300！告別疼食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風反覆發作，喝2碗水，尿酸直降300！告別疼方法")
發表於：04-04
我老公因為經常應酬喝酒，去年的時候痛風發作，腳腫了疼得嗷嗷叫，一家人都為他擔心。雖然之後聽醫生的話，乖乖把菸酒都戒了，我們家也再也沒吃過海鮮，配合著yao物控制尿酸，但是效果一直不盡如人...
![㊙️痛風發作常喝3⃣種水✔利尿降酸✔疼痛消失！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風發作常喝3⃣種水✔利尿降酸✔疼痛消失！方法]( "㊙️痛風發作常喝3⃣種水✔利尿降酸✔疼痛消失！食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️痛風發作常喝3⃣種水✔利尿降酸✔疼痛消失！方法")
發表於：08-22
很多時候因為喝酒應酬過多、喜食高嘌呤高熱量食物以及長期熬夜、缺乏運動等關係，常常導致我們體內的嘌呤代謝出現紊亂，從而造成體內血尿酸水平增高，同時也會造成我們的肝、腎等代謝排毒功...
![降酸“王牌”找到了，每天喝1杯，尿酸一天比一天低，痛風也難發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的降酸“王牌”找到了，每天喝1杯，尿酸一天比一天低，痛風也難發作！方法]( "降酸“王牌”找到了，每天喝1杯，尿酸一天比一天低，痛風也難發作！食譜大全及做法，烹飪好吃的降酸“王牌”找到了，每天喝1杯，尿酸一天比一天低，痛風也難發作！方法")
發表於：08-07
據最新統計顯示：高尿酸血癥，是繼高血壓、高血糖、高血脂之後威脅人們身體健康的第四大危險因素，同時也是引起痛風的根本原因。痛風，也被稱之為不死的癌症，其發作時疼痛難忍，尤其是對一些中老...
![痛風最怕2種水，常喝降低尿酸！食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風最怕2種水，常喝降低尿酸！方法]( "痛風最怕2種水，常喝降低尿酸！食譜大全及做法，烹飪好吃的痛風最怕2種水，常喝降低尿酸！方法")
發表於：08-21
由於現在的工作生活壓力過大，不少男性同胞的飲食習慣較差，如長期過度飲酒、大魚大肉或喜食高嘌呤、高熱量、高脂肪食物，導致高尿酸血癥成為繼“三高”之後的第四高，從中老年人到青少年，患病...
![蒲公英這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的蒲公英這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！方法]( "蒲公英這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的蒲公英這樣吃，利尿降酸，遠離痛風！方法")
發表於：07-29
本人今年45歲，體重148，2013年4月份首發痛風，其實從10年公司體檢就已經知道自己尿酸過高，之後的每次體檢尿酸都在500多點上下，當時由於沒發病也就沒怎麼在意。自從發病，啤酒，海鮮忌口，本想吃藥...
![降尿酸（素）湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "降尿酸（素）湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-04
今日介紹這款湯齋（素）湯是不用放豬骨的，還可降尿酸，防痛風類風溼。注：不用放豬骨或任何肉類，把土茯苓切薄煲一小時便可飲用，效果很好。用料土茯苓2條（自己可酌量）雲苓100克薏米100克水適量降尿...
![分享3種食物，常吃降低尿酸、遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的分享3種食物，常吃降低尿酸、遠離痛風！方法]( "分享3種食物，常吃降低尿酸、遠離痛風！食譜大全及做法，烹飪好吃的分享3種食物，常吃降低尿酸、遠離痛風！方法")
發表於：08-23
分享三種平時常見的降酸食物，有痛風、痛風石或尿酸超高的朋友可以參考參考，記得每天常喝喔！！用料百合山藥粥百合30克山藥半根玉米50克大米1杯鹽、油適量檸檬西紅柿汁檸檬半個西紅柿1個柳橙...
![治好痛風！煮2種水喝一個月！尿酸降了320！食譜大全及做法，烹飪好吃的治好痛風！煮2種水喝一個月！尿酸降了320！方法]( "治好痛風！煮2種水喝一個月！尿酸降了320！食譜大全及做法，烹飪好吃的治好痛風！煮2種水喝一個月！尿酸降了320！方法")
發表於：10-26
痛風都是吃出來的。我媽之前痛風手骨節痛。膝蓋還有鈣化，骨質增生，骨關節炎，骨刺這些。痛風手痛+老年病膝蓋痛，去大醫院開了西藥吃治標不治本！又含激素還傷肝腎胃。。。吃完了又去天貓給她...
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