![胡蘿蔔清炒佛手瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔清炒佛手瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-11
佛手感覺是一種很神奇的蔬菜，這種南方的蔬菜在中原地區我小時候是沒有見過的，剛開始感覺無從下口，來上海之後慢慢開始嘗試，結果味道還不錯呢。用料佛手瓜胡蘿蔔一根（切出來的量為佛手瓜1/4）...
![鶯紅柳綠 佛手瓜炒胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的鶯紅柳綠 佛手瓜炒胡蘿蔔方法]( "鶯紅柳綠 佛手瓜炒胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的鶯紅柳綠 佛手瓜炒胡蘿蔔方法")
發表於：11-26
用料佛手瓜1個胡蘿蔔半根鹽適量耗油適量青椒半個鶯紅柳綠佛手瓜炒胡蘿蔔的做法把佛手瓜，胡蘿蔔，青椒切絲熱油鍋，下蔥花先炒香，再放胡蘿蔔和青椒翻炒，最好是炒到胡蘿蔔出紅油再放入佛手瓜絲...
![佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅方法]( "佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅方法")
發表於：03-02
其實就是雞蛋餅的升級版，佛手瓜、胡蘿蔔、山藥都是營養豐富的食材，吃起來清爽溫和。蝦肉末是先炒好的，也可以用來搭配炒菜炒飯。蝦仁切碎➕肉末加一點胡椒粉和薄鹽醬油調味，蔥姜炒一下。物...
![潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）方法]( "潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）方法")
發表於：12-23
網上學來的一個湯，很適合乾燥的天氣滋潤一下，據說佛手瓜主治肝鬱氣滯，肝胃不和，咳嗽痰多！就算沒有以上症狀，也能滋潤一下啊！用料玉米1根胡蘿蔔1根佛手瓜1個蜜棗1個湯骨500克潤肺抗燥湯（佛手瓜...
![佛手瓜胡蘿蔔蛋餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "佛手瓜胡蘿蔔蛋餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-28
買了兩個佛手瓜。一部分炒了，留一點跟胡蘿蔔切絲和了個蛋餅。孩子沒吃過覺得好吃，專挑了佛手瓜絲出來吃😂佛手瓜爽口，還帶點甜，下次做個湯試試應該也不錯。關於佛手瓜的營養，可以參考以下資...
![正宗美味的胡蘿蔔佛手瓜小餅怎麼做]( "正宗美味的胡蘿蔔佛手瓜小餅怎麼做")
發表於：08-22
小朋友不喜歡吃蔬菜？試試蔬菜小餅吧。胡蘿蔔和佛手瓜正當季，尤其佛手瓜營養豐富。用料佛手瓜半個胡蘿蔔1根雞蛋2個麵粉40克鹽3克蠔油1勺胡蘿蔔佛手瓜小餅的做法胡蘿蔔去皮後擦絲佛手瓜去...
![清炒佛手瓜如何做才美味，怎麼做清炒佛手瓜簡單又好吃]( "清炒佛手瓜如何做才美味，怎麼做清炒佛手瓜簡單又好吃")
發表於：04-02
鄰居家佛手瓜試種成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2個木耳10朵紅辣椒2個瑤柱鮑魚汁1勺鹽2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切絲備用木耳泡發後開水煮3分鐘，過涼切絲；紅辣椒洗淨切絲備用。...
![清炒胡蘿蔔手撕包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔手撕包菜方法]( "清炒胡蘿蔔手撕包菜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔手撕包菜方法")
發表於：06-13
用料圓白菜適量幹辣椒3個蠔油適量鹽適量蒜3瓣胡蘿蔔2根蔥花適量清炒胡蘿蔔手撕包菜的做法胡蘿蔔切片撕幾頁包菜蔥蒜幹辣椒熗鍋，加入胡蘿蔔片，包菜翻炒加鹽，加一點蠔油or海鮮醬油出鍋小貼...
![清炒豌豆胡蘿蔔黃瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒豌豆胡蘿蔔黃瓜方法]( "清炒豌豆胡蘿蔔黃瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒豌豆胡蘿蔔黃瓜方法")
發表於：05-09
用料黃瓜一根胡蘿蔔一根豌豆適量甜麵醬三勺生抽適量蔥花適量料酒適量清炒豌豆胡蘿蔔黃瓜的做法黃瓜、胡蘿蔔切塊，胡蘿蔔和豌豆用沸水煮五分鐘油溫稍熱依次下蔥花、豌豆、胡蘿蔔和黃瓜，注...
![地道的清炒胡蘿蔔絲怎麼做,如何烹飪清炒胡蘿蔔絲才更好吃]( "地道的清炒胡蘿蔔絲怎麼做,如何烹飪清炒胡蘿蔔絲才更好吃")
發表於：09-09
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料胡蘿蔔2根蒜2瓣小蔥1根食用油10g幹辣椒2個鹽1小勺清炒胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔擦成絲；蒜切碎；小蔥切碎備用。鍋中放油，小火爆香乾辣椒段、蔥白，放入...
![佛手炒胡蘿蔔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "佛手炒胡蘿蔔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-26
用料胡蘿蔔佛手鹽佛手炒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔切絲備用佛手切絲備用起油鍋，先煸炒胡蘿蔔絲加入佛手一起煸炒，加一點熱水蓋上鍋蓋燜煮一會兒加少許鹽，拌勻即可...
![佛手瓜胡蘿蔔豬骨湯（增強抵抗力）食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔豬骨湯（增強抵抗力）方法]( "佛手瓜胡蘿蔔豬骨湯（增強抵抗力）食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔豬骨湯（增強抵抗力）方法")
發表於：10-29
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，增強人體抵抗疾病能力；含鋅較多，對兒童智力發能影響較大，多吃可提高智力。胡蘿蔔中富含B-胡蘿蔔素，維生素A，對眼部有很強保健作用，還有通便抗衰老作用用料佛...
![清炒胡蘿蔔如何做才美味，怎麼做清炒胡蘿蔔簡單又好吃]( "清炒胡蘿蔔如何做才美味，怎麼做清炒胡蘿蔔簡單又好吃")
發表於：03-16
愛吃的清炒胡蘿蔔，用料胡蘿蔔蘿蔔1根鹽適量蠔油一點油適量清炒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔絲炒軟，加點水，放點蠔油嚐嚐鹹淡，放鹽出鍋...
![佛手蘿蔔湯如何做才美味，怎麼做佛手蘿蔔湯簡單又好吃]( "佛手蘿蔔湯如何做才美味，怎麼做佛手蘿蔔湯簡單又好吃")
發表於：07-07
用料佛手瓜2個胡蘿蔔1個絞肉適量姜一片鹽適量佛手蘿蔔湯的做法姜爆香加入碎肉炒幹.再加入胡蘿蔔炒至軟.加入水煮開.小火煮十幾分鍾後加入佛手瓜.調味即可....
![絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁食譜大全及做法，烹飪好吃的絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁方法]( "絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁食譜大全及做法，烹飪好吃的絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁方法")
發表於：10-27
用料油條根百合克絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁的做法絲瓜炒油條圖菠蘿百合炒苦瓜圖清炒佛手瓜圖紫蘇炒三丁圖...
![洋蔥清炒黃瓜胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的洋蔥清炒黃瓜胡蘿蔔方法]( "洋蔥清炒黃瓜胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的洋蔥清炒黃瓜胡蘿蔔方法")
發表於：10-20
以前就是一美食小白，自從遇上了梅和容，我的廚藝在她們的薰陶下大有長進！這道雕刻過的胡蘿蔔菜，就是前一段時間梅教給我的工藝，今天終於做了嘗試，並做了改良。第一次做，看起來還將就，味道還可以...
![素炒佛手瓜（佛手瓜+胡蘿蔔+香菇+黑木耳）食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡蘿蔔+香菇+黑木耳）方法]( "素炒佛手瓜（佛手瓜+胡蘿蔔+香菇+黑木耳）食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡蘿蔔+香菇+黑木耳）方法")
發表於：03-30
用料鹽2克油5克佛手瓜1個黑木耳8-9朵香菇4-5朵胡蘿蔔1根素炒佛手瓜（佛手瓜+胡蘿蔔+香菇+黑木耳）的做法胡蘿蔔洗淨去皮切塊放鍋裡炒，略微多點油。佛手瓜去皮去囊切塊，黑木耳&香菇提前泡...
![清炒胡蘿蔔玉米黃瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔玉米黃瓜方法]( "清炒胡蘿蔔玉米黃瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔玉米黃瓜方法")
發表於：11-16
用料薯粉50g胡蘿蔔1個玉米300g黃瓜1個鹽、水自調清炒胡蘿蔔玉米黃瓜的做法胡蘿蔔、玉米、黃瓜、薯粉、鹽、油、把鍋熱一下然後關為中火倒入少許油稍微熱了就把胡蘿蔔玉米黃瓜倒入翻炒...
![胡蘿蔔佛手瓜杏鮑菇絲食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔佛手瓜杏鮑菇絲方法]( "胡蘿蔔佛手瓜杏鮑菇絲食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔佛手瓜杏鮑菇絲方法")
發表於：10-17
用料胡蘿蔔1根杏鮑菇1個佛手瓜1胡蘿蔔佛手瓜杏鮑菇絲的做法三種菜弄絲一起炒...
![白胡椒清炒佛手瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "白胡椒清炒佛手瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-28
用料蒜瓣佛手瓜一隻白胡椒粉鹽克白胡椒清炒佛手瓜的做法熱鍋冷油，下蒜粒下佛手瓜粒，變色後撒白胡椒粉撒鹽，起鍋小貼士不要炒太久，變色後就可起鍋...
![清炒胡蘿蔔絲（快手菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔絲（快手菜）方法]( "清炒胡蘿蔔絲（快手菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒胡蘿蔔絲（快手菜）方法")
發表於：09-29
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養...
![佛手瓜胡蘿蔔小排湯食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔小排湯方法]( "佛手瓜胡蘿蔔小排湯食譜大全及做法，烹飪好吃的佛手瓜胡蘿蔔小排湯方法")
發表於：08-19
佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。用料...
![佛手瓜炒胡蘿蔔絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "佛手瓜炒胡蘿蔔絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-17
佛手瓜，原產於墨西哥、中美洲和西印度群島，現在中國江南一帶都有種植。其肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的...
![清炒絲瓜胡蘿蔔雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒絲瓜胡蘿蔔雞蛋方法]( "清炒絲瓜胡蘿蔔雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒絲瓜胡蘿蔔雞蛋方法")
發表於：04-07
用料雞蛋2個胡蘿蔔1根絲瓜1根鹽雞精清炒絲瓜胡蘿蔔雞蛋的做法準備食材胡蘿蔔薄片絲瓜厚片雞蛋少許鹽打散，鍋裡下油，油熱下蛋液煎至兩面金黃盛出備用。鍋裡少許油（油熱加入蒜末炒出香味更...
![地道的清炒佛手瓜怎麼做,如何烹飪清炒佛手瓜才更好吃]( "地道的清炒佛手瓜怎麼做,如何烹飪清炒佛手瓜才更好吃")
發表於：07-28
清香、脆爽，非常簡單快手下飯菜。用料佛手瓜2個蒜2瓣紅椒半個鹽5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗乾淨備用；佛手瓜削皮、去核，切絲，紅椒切絲，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）熱鍋下2...
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