![薏米銀耳木瓜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米銀耳木瓜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-21
用料薏米50g銀耳5g木瓜100g薏米銀耳木瓜粥的做法薏米洗乾淨浸泡2小時。銀耳涼水泡發後(一般兩小時，趕時間用熱水時間段，不好吃)去根，木瓜切成塊將泡好的銀耳和薏米放在砂鍋裡，大火煮開換...
![木瓜薏米銀耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "木瓜薏米銀耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-14
用料棗顆木瓜薏米銀耳湯的做法煮久一點，才會黏稠，放一點檸檬蜂蜜味道更好！...
![冰糖銀耳紅棗薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳紅棗薏米粥方法]( "冰糖銀耳紅棗薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖銀耳紅棗薏米粥方法")
發表於：05-02
㊙️冬季養生祕訣㊙️🌼冰糖銀耳紅棗薏米粥🌼，天氣又冷又幹燥，大人和孩子們都容易生病，熬上一鍋美容養顏、營養豐富、祛溼排毒、黏香軟糯的冰糖銀耳紅棗薏米粥再好不過了，既帶給家人健康快樂，更...
![綠豆百合薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆百合薏米銀耳粥方法]( "綠豆百合薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆百合薏米銀耳粥方法")
發表於：10-05
夏天怎麼少得了這一道清涼粥、誰說綠豆只能加各種豆的、還可以這麼高大上的搭配，哈哈哈。。。用料綠豆150克薏米80克銀耳一小朵百合少許綠豆百合薏米銀耳粥的做法把所有配料洗乾淨全部...
![養生粥—紅豆薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥—紅豆薏米銀耳粥方法]( "養生粥—紅豆薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥—紅豆薏米銀耳粥方法")
發表於：12-22
夏天是個祛溼的季節，在夏末做一碗健康祛溼消腫的養生粥吧用料紅豆一把薏米一把水一升冰糖四顆紅棗五顆銀耳一朵養生粥—紅豆薏米銀耳粥的做法把紅豆薏米銀耳提前泡上，我泡了三個小時左右...
![薏米銀耳粥（通用版）食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米銀耳粥（通用版）方法]( "薏米銀耳粥（通用版）食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米銀耳粥（通用版）方法")
發表於：08-21
天氣🌞實在太熱沒啥胃口？試試這道薏米銀耳粥吧～嘻嘻-體內五臟六腑的燥熱一秒清乾淨！-薏米銀耳具有消水腫利腸胃清熱潤燥的功效還能美容養顏哦～用料薏米半碗（兩人份）銀耳三分之一朵冰糖適量薏...
![薏米銀耳露如何做才美味，怎麼做薏米銀耳露簡單又好吃]( "薏米銀耳露如何做才美味，怎麼做薏米銀耳露簡單又好吃")
發表於：12-22
萬能的豆漿機賜予我力量吧！薏米和銀耳的詭異組合，口感不怎麼樣，衝著消水腫減肥美容去的(*´Д`)用料薏米銀耳水薏米銀耳露的做法薏米洗乾淨，銀耳泡發扔進豆漿機放糖放蜂蜜...
![薏米銀耳粥如何做才美味，怎麼做薏米銀耳粥簡單又好吃]( "薏米銀耳粥如何做才美味，怎麼做薏米銀耳粥簡單又好吃")
發表於：07-24
美容養顏解暑，嘿嘿，何樂而不為之用料銀耳1朵薏米3勺糖2勺薏米銀耳粥的做法在早上上班前泡上，中午回來就泡好了～銀耳和薏米分開浸泡四小時（溫水泡比較好）中午回家，麻溜把電飯鍋開啟，加入滿滿一...
![木瓜銀耳粥如何做才美味，怎麼做木瓜銀耳粥簡單又好吃]( "木瓜銀耳粥如何做才美味，怎麼做木瓜銀耳粥簡單又好吃")
發表於：11-25
美味，清談，又營養。用料珍珠米適量木瓜小半個銀耳少量白糖少許木瓜銀耳粥的做法米洗淨，木瓜削皮，洗淨，切塊備用，銀耳發漲，撕成小塊。涼水下米，銀耳，水開後要隨時用勺攪拌，避免粘鍋，熬至米基本成熟...
![薏米銀耳木瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏米銀耳木瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-12
鮮香甜糯，滑爽滋潤的養顏甜湯，一人份，可以早晚享用兩次。操作：電壓力鍋。用料鮮銀耳1/3朵灰棗8枚木瓜半個薏米適量蓮子適量黃冰糖（可選放）適量清水800—1000ml薏米銀耳木瓜湯的做法1.將新鮮...
![南瓜綠豆薏仁銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜綠豆薏仁銀耳粥方法]( "南瓜綠豆薏仁銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜綠豆薏仁銀耳粥方法")
發表於：11-08
我喜歡用砂鍋，總覺得慢慢熬製出來的才是美味。用料南瓜綠豆薏仁銀耳紅棗大米南瓜綠豆薏仁銀耳粥的做法把綠豆薏仁和銀耳用水泡上半個小時放入砂鍋，加適量水，煮開。再把南瓜去皮，切成小塊放...
![木瓜銀耳糯米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "木瓜銀耳糯米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-10
用料木瓜4分之一銀耳一大朵糯米適量大棗8枚枸杞一小撮牛奶100克蜂蜜一湯勺木瓜銀耳糯米粥的做法銀耳提前用清水泡開，洗淨，撕成小朵木瓜切小塊，大棗、枸杞及米洗淨鍋內加足水，放入米、大棗...
![銀耳蓮子薏米紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳蓮子薏米紅豆粥方法]( "銀耳蓮子薏米紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳蓮子薏米紅豆粥方法")
發表於：11-29
薏米祛除體內的溼氣，但是性陰，不能一直吃，所以加入紅豆調整，紅豆性陽；銀耳對面板比較好，平民燕窩必須的；玉米渣和黑米都是對身體好的；另外，我會把湯弄出來一部分，冰箱冰鎮，晚上敷面膜；用料玉米渣薏...
![木瓜銀耳薏米羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "木瓜銀耳薏米羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-16
用料木瓜半個薏米50克幹銀耳5克木瓜銀耳薏米羹的做法薏米洗淨，用清水浸泡2小時；幹銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開...
![蓮子薏米銀耳清補粥食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子薏米銀耳清補粥方法]( "蓮子薏米銀耳清補粥食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子薏米銀耳清補粥方法")
發表於：12-20
用料沙蔘食用米蓮子玉竹銀耳扁豆薏米蓮子薏米銀耳清補粥的做法將湯料加入適量清水煮煲至薏米爆花後，加入糯米（粳米）煮成粥，調入白砂糖，即成蓮子粥。小貼士食法：（一）將湯料加入適量湯水及豬排骨...
![木瓜薏米粥如何做才美味，怎麼做木瓜薏米粥簡單又好吃]( "木瓜薏米粥如何做才美味，怎麼做木瓜薏米粥簡單又好吃")
發表於：12-22
前幾天在超市買菜的時候，順便買了個木瓜，但拿回家後發現木瓜不怎麼熟，有點生，生吃也不怎麼好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常適合炎熱的夏天喝哦。百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健...
![紅豆紅棗薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紅棗薏米銀耳粥方法]( "紅豆紅棗薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紅棗薏米銀耳粥方法")
發表於：07-14
用料紅豆2把薏米2把紅棗適量銀耳1朵紅豆紅棗薏米銀耳粥的做法銀耳洗淨，提前泡發紅豆，紅棗，薏米洗淨紅豆薏米先煮加紅棗銀耳，冰糖一起煮，大概一個小時完成...
![木瓜銀耳薏仁煲瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳薏仁煲瘦肉方法]( "木瓜銀耳薏仁煲瘦肉食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳薏仁煲瘦肉方法")
發表於：03-22
一款無油又滋補、滑滑的湯品^_^用料裡脊肉或瘦肉半斤蘑菇6個銀耳2朵薏仁兩湯勺木瓜半個火腿2片海蝦米6個木瓜銀耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和銀耳先用水泡一下，放入電飯煲萬能燉20分鐘，倒入...
![黑米燕麥米薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米燕麥米薏米銀耳粥方法]( "黑米燕麥米薏米銀耳粥食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米燕麥米薏米銀耳粥方法")
發表於：08-10
早上想吃點什麼但是又不想早起做，在超市看到了杯裝的粥，於是就在家裡熬啦。特別加了銀耳，讓熬出來的粥更加粘稠。可以隔天晚上熬煮，第二天早上熱熱吃就好了。用料黑米1杯半燕麥半杯薏米半...
![「南瓜薏米銀耳露」食譜大全及做法，烹飪好吃的「南瓜薏米銀耳露」方法]( "「南瓜薏米銀耳露」食譜大全及做法，烹飪好吃的「南瓜薏米銀耳露」方法")
發表於：03-07
用料貝貝南瓜55克薏米15克幹銀耳2克清水250~300ml冰糖（喜歡原味可不加）10克煉乳（輔料可不加）少許「南瓜薏米銀耳露」的做法南瓜去皮切小塊幹銀耳泡發，攥幹水分。薏米洗淨控幹水分。和糖一起...
![銀耳木瓜薏米粥（糖門祕製）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳木瓜薏米粥（糖門祕製）方法]( "銀耳木瓜薏米粥（糖門祕製）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳木瓜薏米粥（糖門祕製）方法")
發表於：02-21
想減肥又不想讓面板變壞的妹子們看過來吧！用料木瓜1個銀耳半個薏米60克（大概一小把）冰糖80克各種果乾（蘋果乾，桃幹，蔓越莓幹，枸杞幹……）適量水沒過食材（想喝多少粥就放比粥多一半的水）銀耳木瓜...
![薏米銀耳羹如何做才美味，怎麼做薏米銀耳羹簡單又好吃]( "薏米銀耳羹如何做才美味，怎麼做薏米銀耳羹簡單又好吃")
發表於：10-21
功效:健脾益胃，益氣補血用料薏米30克銀耳10克紅棗5顆桂圓5顆蓮子10顆薏米銀耳羹的做法前處理:薏米、銀耳、蓮子浸泡煮30min小貼士銀耳泡發小妙招——加白糖，溫水泡...
![銀耳薏米羹如何做才美味，怎麼做銀耳薏米羹簡單又好吃]( "銀耳薏米羹如何做才美味，怎麼做銀耳薏米羹簡單又好吃")
發表於：06-27
用料薏米一把銀耳1朵紅棗5顆枸杞1把銀耳薏米羹的做法洗乾淨，放到燉鍋裡煲一個晚上。出國鍋了...
![紅棗銀耳薏米紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗銀耳薏米紅豆粥方法]( "紅棗銀耳薏米紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗銀耳薏米紅豆粥方法")
發表於：02-20
用料薏米100克紅豆100克銀耳半朵紅棗15顆紅棗銀耳薏米紅豆粥的做法將紅豆和薏米銀耳紅棗提前一晚上泡在鍋裡，早上起來直接煮就可以了。我另外加了紅糖和薑片，可以驅寒口感也很棒，不喜歡的...
![木瓜薏米銀耳羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "木瓜薏米銀耳羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-09
用料銀耳薏米仁木瓜木瓜薏米銀耳羹的做法銀耳泡發，剪去發黃的根部，剪成較小朵加洗淨的一把薏米仁加去皮去籽切塊兒的木瓜加水，咕嚕咕嚕燉到銀耳粘稠就好了...
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