![銀耳綠豆湯如何做才美味，怎麼做銀耳綠豆湯簡單又好吃]( "銀耳綠豆湯如何做才美味，怎麼做銀耳綠豆湯簡單又好吃")
發表於：08-26
用料水2000毫升克銀耳一大朵綠豆100克冰糖20克銀耳綠豆湯的做法將銀耳用開水泡開，提前兩小時將綠豆浸水。將綠豆放煲湯煲裡開小火慢燉，到中熟時加入銀耳，冰糖小貼士也可以加入蓮子，紅棗或...
![綠豆銀耳羹如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳羹簡單又好吃]( "綠豆銀耳羹如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳羹簡單又好吃")
發表於：03-27
用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆...
![銀耳綠豆粥如何做才美味，怎麼做銀耳綠豆粥簡單又好吃]( "銀耳綠豆粥如何做才美味，怎麼做銀耳綠豆粥簡單又好吃")
發表於：10-02
夏季消暑好飲品用料綠豆隨意銀耳少量白糖隨意銀耳綠豆粥的做法把綠豆和銀耳提前泡發一小時然後嘩嘩煮，煮到綠豆開花加糖冷卻開吃小貼士冷藏更美味哦...
![綠豆銀耳湯 彩色小丸子版食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆銀耳湯 彩色小丸子版方法]( "綠豆銀耳湯 彩色小丸子版食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆銀耳湯 彩色小丸子版方法")
發表於：10-06
夏天到了不想吃的太油膩又嘴饞總想吃東西搞點綠豆湯喝喝吧感覺煮了八百回又沒新意加點彩色的小丸子吧看起來心情也美美噠用料綠豆兩把薏米一小把銀耳適量枸杞少許糯米粉150克抹茶粉可...
![綠豆銀耳蓮子湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "綠豆銀耳蓮子湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-03
銀耳：具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃的功效。綠豆：性味甘涼，有清熱解毒之功。枸杞:護眼明目，補血，降...
![蓮子銀耳綠豆湯(瑪捷斯)食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子銀耳綠豆湯(瑪捷斯)方法]( "蓮子銀耳綠豆湯(瑪捷斯)食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮子銀耳綠豆湯(瑪捷斯)方法")
發表於：07-24
用料銀耳20g蓮子50g綠豆50g冰糖(可根據個人口感調整)80g水800g蓮子銀耳綠豆湯(瑪捷斯)的做法蓮子，綠豆，銀耳提前一天泡好第二天洗淨後，放入冰糖設定烹飪師30分鐘/2A/140度午飯後所有食材...
![夏日銀耳綠豆薏米湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日銀耳綠豆薏米湯方法]( "夏日銀耳綠豆薏米湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日銀耳綠豆薏米湯方法")
發表於：05-21
夏天來一碗這樣的湯又養生又解熱。加入了銀耳，綠豆，赤豆，薏米，紅棗，枸杞，冰糖。放燉鍋裡燉上三個小時即可，簡單又方便。用料薏米50g銀耳一朵冰糖適量綠豆50g赤豆50g紅棗2顆枸杞適量夏日銀耳綠...
![地道的銀耳綠豆羹怎麼做,如何烹飪銀耳綠豆羹才更好吃]( "地道的銀耳綠豆羹怎麼做,如何烹飪銀耳綠豆羹才更好吃")
發表於：06-19
不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...
![南瓜綠豆蓮子銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜綠豆蓮子銀耳湯方法]( "南瓜綠豆蓮子銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜綠豆蓮子銀耳湯方法")
發表於：01-23
長假裡吃吃喝喝，我已經感受到了肥肉君的惡意，剛好到了換季的時候，發現去年的褲子都緊了，所以該管管自己的嘴了，不能肆意妄為了😄這款銀耳湯可以不放糖，因為南瓜本來就清甜，放了紅棗也有甜味，拿...
![解暑綠豆桂圓銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的解暑綠豆桂圓銀耳湯方法]( "解暑綠豆桂圓銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的解暑綠豆桂圓銀耳湯方法")
發表於：08-31
用料銀耳1/3朵綠豆?克桂圓肉盒馬29.9兩罐克枸杞紅糖調色用解暑綠豆桂圓銀耳湯的做法泡一會銀耳，綠豆洗乾淨就開始煮，煮沸，煮沸騰維持15分鐘，加入銀耳，桂圓肉等材料小火燉30分鐘，出鍋。夏天解...
![綠豆銀耳雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "綠豆銀耳雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-29
用料銀耳1朵老冰糖依據各人口味適量綠豆1小把酥梨1個綠豆銀耳雪梨湯的做法銀耳，綠豆，雪梨，老冰糖今天送給大家一個既簡單又清肺下火特別適合這個季節的甜湯——綠豆銀耳雪梨湯。材料：綠豆...
![荔枝西瓜銀耳綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的荔枝西瓜銀耳綠豆湯方法]( "荔枝西瓜銀耳綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的荔枝西瓜銀耳綠豆湯方法")
發表於：05-25
單吃荔枝易上火，配上綠豆和西瓜一起做糖水就不用怕啦！用料綠豆70克銀耳二朵冰糖適量荔枝數顆西瓜數塊荔枝西瓜銀耳綠豆湯的做法銀耳2顆放涼水，泡發後洗淨撕成小塊綠豆沖洗乾淨，用涼水浸泡...
![綠豆銀耳湯 抗過敏 潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆銀耳湯 抗過敏 潤肺方法]( "綠豆銀耳湯 抗過敏 潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆銀耳湯 抗過敏 潤肺方法")
發表於：07-31
兔寶不知道什麼時候就成了過敏體質了，我真的是一臉懵。家有過敏體質的孩子總是要注意很多東西！我也一直在研究吃什麼能夠增強她的體質，緩解過敏性咳嗽！綠豆，夏天吃再好不過了，消暑的同時抗菌...
![養生壺版蓮子綠豆銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺版蓮子綠豆銀耳湯方法]( "養生壺版蓮子綠豆銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺版蓮子綠豆銀耳湯方法")
發表於：12-09
超簡單超好喝的甜湯，是夏天解暑良方～用料銀耳2朵蓮子兩把綠豆兩把冰糖適量純淨水1L養生壺版蓮子綠豆銀耳湯的做法銀耳加水泡發（至少2小時以上）蓮子綠豆洗淨，銀耳剪碎（越碎越好）我用的是幹蓮子...
![綠豆紅豆紅棗銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆紅豆紅棗銀耳湯方法]( "綠豆紅豆紅棗銀耳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆紅豆紅棗銀耳湯方法")
發表於：05-03
現有的材料，都抓一點，然後一起燉，做早餐。用料銀耳四分之一朵紅棗8顆紅豆一小把枸杞適量冰糖適量綠豆適量薏仁適量綠豆紅豆紅棗銀耳湯的做法所有豆子泡好，然後放在一起煮，over小貼士就是亂...
![紅豆綠豆銀耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅豆綠豆銀耳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-02
夏天不想吃飯，不想出門，那就來一碗紅綠豆湯。用料綠豆一把紅豆一把銀耳一朵5*5cm左右糯米一把冰糖兩勺（電飯鍋贈送的勺子）水超過食材5cm左右紅棗3顆紅豆綠豆銀耳湯的做法把綠豆紅豆糯米洗...
![銀耳蓮子綠豆湯（高壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳蓮子綠豆湯（高壓鍋版）方法]( "銀耳蓮子綠豆湯（高壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳蓮子綠豆湯（高壓鍋版）方法")
發表於：05-23
銀耳蓮子綠豆湯當中的蓮子能夠入心經，對於安神補腦的作用會非常明顯，所以能夠發揮出促進睡眠、提高睡眠質量的功效。銀耳富含有膳食纖維，同時銀耳裡面還含有一些粘多糖的物質，進入到體內之...
![銀耳荔枝綠豆湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "銀耳荔枝綠豆湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-08
再換花樣吃荔枝。這次銀耳羹用電壓力鍋做的，趕腳省時省力啊哈哈！荔枝吃多了會上火，和綠豆配在一起就好啦～大6月，綠豆湯的好時節～用料銀耳一大朵蓮子一把綠豆一把荔枝10顆冰糖一塊銀耳荔枝綠...
![綠豆銀耳湯如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳湯簡單又好吃]( "綠豆銀耳湯如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳湯簡單又好吃")
發表於：07-17
用料綠豆120克銀耳20-25克薏米20克無芯蓮子30克小米15-20克冰糖200-220克水3500克綠豆銀耳湯的做法綠豆、薏米、銀耳、蓮子泡發1-2小時銀耳泡發後去蒂剪小朵小米洗淨放入高壓鍋，加入水3...
![銀耳湯綠豆百合湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "銀耳湯綠豆百合湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-07
（8克）左右幹銀耳=1/4塊幹銀耳：泡發銀耳：水=1：5：（5×10）（10克）綠豆：水=1：9（10）（6克）皁角米：泡發：水=1：5:（5×2）（2.6克）雪燕：水=1:1（泡發後的重量）（5克）幹百合：水=1：1（泡發後的重量）用料幹銀耳7克（35）綠豆20克水300+200克冰...
![綠豆薏米銀耳蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米銀耳蓮子湯方法]( "綠豆薏米銀耳蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米銀耳蓮子湯方法")
發表於：08-15
綠豆薏米湯，具有清熱解暑的作用；銀耳蓮子湯，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。用料綠豆100克薏米40克銀耳一朵200克蓮子30克枸杞少量（可放可不放）紅棗5顆20克（可放可不放）冰糖100克綠豆薏米銀...
![銀耳綠豆冬菇白菊湯食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳綠豆冬菇白菊湯方法]( "銀耳綠豆冬菇白菊湯食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳綠豆冬菇白菊湯方法")
發表於：12-16
最近功課壓力比較大，這個湯可以幫助排毒養顏，清熱祛痘，安神的噢！用料銀耳綠豆水髮香菇4個枸杞白菊紅棗5粒肉或骨頭500g蜜棗1顆銀耳綠豆冬菇白菊湯的做法肉或骨頭飛水將所有煲湯材料倒入沙...
![綠豆銀耳紅棗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "綠豆銀耳紅棗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-03
用料綠豆（每人一小把）幾小把銀耳1/3朵紅棗8顆黃冰糖1大勺水1升綠豆銀耳紅棗湯的做法綠豆先洗乾淨，放養生壺加1.2升水燒開，再按滋補湯按紐繼續煮，幾分鐘後綠豆就破開銀耳泡好剪小隨後加入壺...
![綠豆銀耳粥如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳粥簡單又好吃]( "綠豆銀耳粥如何做才美味，怎麼做綠豆銀耳粥簡單又好吃")
發表於：01-18
今天這款綠豆銀耳粥特別適合最近乾燥的天氣哦，讓我們在享受美味的同時又達到養生的目的，何樂而不為呢用料大米綠豆銀耳綠豆銀耳粥的做法將大米、綠豆洗淨去雜質；銀耳用溫水發透，去根蒂撕成...
![地道的綠豆銀耳羹怎麼做,如何烹飪綠豆銀耳羹才更好吃]( "地道的綠豆銀耳羹怎麼做,如何烹飪綠豆銀耳羹才更好吃")
發表於：02-02
立秋後天氣越來越乾燥，氣溫卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠...
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