![蘋果炒馬齒莧，清熱解毒，酸酸甜甜很開胃！食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果炒馬齒莧，清熱解毒，酸酸甜甜很開胃！方法]( "蘋果炒馬齒莧，清熱解毒，酸酸甜甜很開胃！食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果炒馬齒莧，清熱解毒，酸酸甜甜很開胃！方法")
發表於：02-14
馬齒莧本來就是微酸，搭配蘋果的自然酸甜，變得很清香、微微酸甜，特別開胃~用料主料馬齒莧1斤蘋果1個調料薑片適量油1勺鹽1勺蘋果炒馬齒莧，清熱解毒，酸酸甜甜很開胃！的做法在炒鍋中加入油和姜...
![地道的馬齒莧蛋餅怎麼做,如何烹飪馬齒莧蛋餅才更好吃]( "地道的馬齒莧蛋餅怎麼做,如何烹飪馬齒莧蛋餅才更好吃")
發表於：12-14
公公送來了一兜馬齒莧，他家菜園時的馬齒莧真是吃了一茬又一茬啊。馬齒莧有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特別適合炎熱的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋餅，馬齒莧此做法簡單，食材混合後煎一...
![清拌馬齒莧如何做才美味，怎麼做清拌馬齒莧簡單又好吃]( "清拌馬齒莧如何做才美味，怎麼做清拌馬齒莧簡單又好吃")
發表於：11-20
馬齒莧是賣西瓜小哥幫忙帶來的，生長在西瓜地裡，株大鮮嫩，飽滿乾淨，過去在菜市場買過，總感覺不太乾淨，因為馬齒莧就生長在田間路邊。具有清熱利溼，解毒消腫，消炎止渴，利尿作用，種子明目。用料馬齒...
![馬齒莧燒肉如何做才美味，怎麼做馬齒莧燒肉簡單又好吃]( "馬齒莧燒肉如何做才美味，怎麼做馬齒莧燒肉簡單又好吃")
發表於：02-05
小時候去外婆家非常喜歡吃這道馬齒芡燒肉，這裡面的馬齒芡是晒乾的。這次從婆婆家回來時，婆婆在包裡給我們放了一包自己晒的馬齒莧幹。今天我拿來燒五花肉，看看是不是還是記憶中外婆的味道...
![馬齒莧炒肉如何做才美味，怎麼做馬齒莧炒肉簡單又好吃]( "馬齒莧炒肉如何做才美味，怎麼做馬齒莧炒肉簡單又好吃")
發表於：03-19
馬齒莧焯水，瘦肉炒香，放調教，最後放入馬齒莧炒勻。用料瘦肉蒜蓉馬齒莧白糖鹽醬油馬齒莧炒肉的做法焯水的馬齒莧蒜蓉瘦肉小貼士炒肉時放入白糖醬油，最後出鍋前加鹽。...
![馬齒莧餃子如何做才美味，怎麼做馬齒莧餃子簡單又好吃]( "馬齒莧餃子如何做才美味，怎麼做馬齒莧餃子簡單又好吃")
發表於：01-26
我很愛很愛馬齒莧｡◕‿◕｡用料土豬瘦肉適量木耳1冬菇1馬齒莧1馬齒莧餃子的做法馬齒莧洗乾淨，泡1個小時水開，加一點點黃冰糖，一點蔥豬油簡單過一下水，大概一分鐘左右就可以。時間不能長。搭配...
![爆香馬齒莧如何做才美味，怎麼做爆香馬齒莧簡單又好吃]( "爆香馬齒莧如何做才美味，怎麼做爆香馬齒莧簡單又好吃")
發表於：12-03
夏天到處可見的馬齒莧，陽光充足的地方都會有，在大家眼裡是隨地可見的野草，但實際上他的營養非常豐富馬齒莧在營養上有一個突出的特點，它的ω—3脂肪酸含量高於任何植物。ω—3脂肪酸能抑制...
![蒸菜馬齒莧如何做才美味，怎麼做蒸菜馬齒莧簡單又好吃]( "蒸菜馬齒莧如何做才美味，怎麼做蒸菜馬齒莧簡單又好吃")
發表於：01-22
馬齒莧，我國各地均有生長，為一年生草本植物，葉互生，葉片扁平、肥厚，似馬齒狀。嫩莖葉還可作蔬菜，也是中藥中不可缺少的一味藥材。全草供藥用，有清熱利溼、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用。...
![地道的馬齒莧餅怎麼做,如何烹飪馬齒莧餅才更好吃]( "地道的馬齒莧餅怎麼做,如何烹飪馬齒莧餅才更好吃")
發表於：09-04
用料馬齒莧克麵粉克雞蛋個馬齒莧餅的做法1、馬齒莧洗淨。2、將馬齒莧切碎加鹽，1杯麵粉，1個雞蛋，適量水。3、將它們調成麵糊。4、餅鐺刷油預熱，用勺子把麵糊舀出攤成1個個的餅。5、面成型後...
![清炒馬齒莧如何做才美味，怎麼做清炒馬齒莧簡單又好吃]( "清炒馬齒莧如何做才美味，怎麼做清炒馬齒莧簡單又好吃")
發表於：08-09
前幾天農場廚師小夥伴涼拌馬齒莧，把馬齒莧作為一道食材帶進大家視野。不瞭解不知道，瞭解之後才發現，馬齒莧可謂得造化之青眼、把五行五色佔全了——葉青、梗赤、花黃、根白、子黑。五行、...
![馬齒莧菜卷如何做才美味，怎麼做馬齒莧菜卷簡單又好吃]( "馬齒莧菜卷如何做才美味，怎麼做馬齒莧菜卷簡單又好吃")
發表於：08-02
用料馬齒莧麵粉水鹽十三香食用油蔥馬齒莧菜卷的做法先和麵，要不軟不硬，和好後餳20分鐘。餳面的時候就洗菜，洗好後控下水。如果嫌大的話可以稍微切下，不要太小。控好水後加入鹽，十三香，蔥花，食...
![拌馬齒莧如何做才美味，怎麼做拌馬齒莧簡單又好吃]( "拌馬齒莧如何做才美味，怎麼做拌馬齒莧簡單又好吃")
發表於：01-21
馬齒莧含鐵量非常豐富，對心腦血管也很有益處。此菜自帶酸味，賣菜的伯伯說這叫酸味菜，趕緊趁現在當季多買點來吃吃吧。用料馬齒莧150克蒜一瓣油少許海鮮醬油適量拌馬齒莧的做法把馬齒莧去...
![熗炒馬齒莧如何做才美味，怎麼做熗炒馬齒莧簡單又好吃]( "熗炒馬齒莧如何做才美味，怎麼做熗炒馬齒莧簡單又好吃")
發表於：12-11
老爸送來了老家挖的馬齒莧用辣椒大蒜熗炒味道真是太鮮美了用料幹辣椒3個蒜4瓣油5克鹽2克熗炒馬齒莧的做法馬齒莧清洗乾淨一定要多洗幾遍免得吃起來有沙。鍋裡放油油熱了下幹辣椒大蒜煸...
![馬齒莧餅如何做才美味，怎麼做馬齒莧餅簡單又好吃]( "馬齒莧餅如何做才美味，怎麼做馬齒莧餅簡單又好吃")
發表於：09-02
用料馬齒莧克雞蛋個麵粉克鹽克水克馬齒莧餅的做法摘菜，瞬間覺得自己變大娘🤭實在有點手忙腳亂，沒記錄過程可以吃啦！味道還可以😄第二次做...
![馬齒莧粥如何做才美味，怎麼做馬齒莧粥簡單又好吃]( "馬齒莧粥如何做才美味，怎麼做馬齒莧粥簡單又好吃")
發表於：08-08
馬齒莧有散熱消腫，利腸滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有養胃的功效。有將脾胃、清熱、涼血、利尿。用料新鮮馬齒莧150克粳米100克精鹽少量味精少量清水11杯馬齒莧粥的做法馬齒莧擇洗淨，入開水...
![蒸馬齒莧如何做才美味，怎麼做蒸馬齒莧簡單又好吃]( "蒸馬齒莧如何做才美味，怎麼做蒸馬齒莧簡單又好吃")
發表於：08-17
用料馬齒莧800克鹽少許麵粉若干蒸馬齒莧的做法馬齒莧洗淨瀝乾水分放少許鹽加入食用油拌勻後加入麵粉裹到這樣就可以了放入鍋內蒸十五分鐘就可以了好了加入蒜泥香油調味兒就可以吃了（蒸...
![馬齒莧煎蛋如何做才美味，怎麼做馬齒莧煎蛋簡單又好吃]( "馬齒莧煎蛋如何做才美味，怎麼做馬齒莧煎蛋簡單又好吃")
發表於：12-03
蛋煎一切！自從有此了悟，煎蛋就此變得饒有趣味起來。各種常規與非常規的，幾乎都能和雞蛋扯上關係。很棒，一般，還行，可以接受，似乎還沒有特別難吃的。第一眼看到那馬齒莧的時候，一下子就想到了雞...
![馬齒莧炒蛋如何做才美味，怎麼做馬齒莧炒蛋簡單又好吃]( "馬齒莧炒蛋如何做才美味，怎麼做馬齒莧炒蛋簡單又好吃")
發表於：02-23
毒五月最適合的食物莫過於馬齒莧了。清熱解毒、止血涼血等等諸多功效。所以最近一直在挖掘它的吃法。炒蛋應該是小朋友最能接受的一種。用料馬齒莧若干克雞蛋3個黑芝麻適量蔥蒜適量馬...
![馬齒莧滋卷如何做才美味，怎麼做馬齒莧滋卷簡單又好吃]( "馬齒莧滋卷如何做才美味，怎麼做馬齒莧滋卷簡單又好吃")
發表於：05-14
用料馬齒莧，韭菜，粉條，麵粉個克馬齒莧滋卷的做法馬齒莧，韭菜以及燙軟的粉條切碎先放油再放鹽，拌勻備用將提前和好的麵糰擀薄，餡料平鋪到擀開的麵皮上，由中間向外圍捲成卷切段上禍蒸二十分鐘嘗...
![馬齒莧苦累如何做才美味，怎麼做馬齒莧苦累簡單又好吃]( "馬齒莧苦累如何做才美味，怎麼做馬齒莧苦累簡單又好吃")
發表於：06-14
徐小可愛的後廚用料馬齒莧麵粉鹽蒜、香油、醋馬齒莧苦累的做法把花苞摘掉，尤其裡面有黑色的籽❗️後洗淨切斷，放鹽放麵粉，上汽蒸10min蒸完OK...
![馬齒莧美食（馬齒莧發糕/馬齒莧煎餅/蒸馬齒莧）食譜大全及做法，烹飪好吃的馬齒莧美食（馬齒莧發糕/馬齒莧煎餅/蒸馬齒莧）方法]( "馬齒莧美食（馬齒莧發糕/馬齒莧煎餅/蒸馬齒莧）食譜大全及做法，烹飪好吃的馬齒莧美食（馬齒莧發糕/馬齒莧煎餅/蒸馬齒莧）方法")
發表於：05-11
老家院子里長了好多馬齒莧，因為每年婆婆故意留點打籽，所以每年都有野菜吃，春天的薺菜，蒲公英，還有記不住名字的菜。有個老家的房子就是好，今天的馬齒莧是昨天軒寶回老家挖的，今晚一下子做了三...
![馬齒莧湯如何做才美味，怎麼做馬齒莧湯簡單又好吃]( "馬齒莧湯如何做才美味，怎麼做馬齒莧湯簡單又好吃")
發表於：07-28
用料新鮮馬齒莧適量鹹鴨蛋一個雞蛋一個油，鹽，香油，澱粉適量馬齒莧湯的做法馬齒莧洗淨，切小段鍋裡放點油，鹽，適量水，燒開把鹹鴨蛋切成小塊，雞蛋打散鍋裡水燒開後，放入馬齒莧，稍微煮一會兒放入打散...
![馬齒莧如何做才美味，怎麼做馬齒莧簡單又好吃]( "馬齒莧如何做才美味，怎麼做馬齒莧簡單又好吃")
發表於：03-17
這野菜以前到處都是，現在相對少了，偶爾有農村的阿姨摘來賣。馬齒莧可以涼拌熱炒蒸炸都行，味道都還不錯。主要馬齒莧功效強大，在消炎，控制血糖，面板疾病上都有作用……來來來，上一盤。😜用料馬...
![涼伴馬齒莧如何做才美味，怎麼做涼伴馬齒莧簡單又好吃]( "涼伴馬齒莧如何做才美味，怎麼做涼伴馬齒莧簡單又好吃")
發表於：03-08
春天的野菜，豐富了我們的餐館。馬齒莧是其中比較常見的一種，田間、路邊隨處可見。馬齒莧含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調節人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恆定...
![上湯馬齒莧如何做才美味，怎麼做上湯馬齒莧簡單又好吃]( "上湯馬齒莧如何做才美味，怎麼做上湯馬齒莧簡單又好吃")
發表於：07-23
馬齒莧：清熱利溼、解毒消腫、消炎止渴。生於菜園、農田、路旁，為田間常見野菜。用料馬齒莧500克皮蛋1個豬瘦肉50克薑絲適量蒜瓣8瓣食用油適量枸杞6粒鹽適量澱粉一點點生抽一點點上湯馬齒...
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