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發表於：09-30
Workfromhome期間午飯多數是泡麵加菜和蛋或是微波食品，最近想做點簡單營養新鮮的午餐，於是記錄一下^ω^用料1.香煎三文魚套餐食材：三文魚紫薯捲心菜雞蛋調料：鹽黑胡椒大阪燒醬海苔芝麻碎2....
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發表於：12-31
早起的鳥兒有蟲吃一天的好心情起床的動力用料好心情吃的喝的小食最好還有陽光廚房瞎折騰連載長篇故事的做法好心情好胃口...
![滿載而歸如何做才美味，怎麼做滿載而歸簡單又好吃]( "滿載而歸如何做才美味，怎麼做滿載而歸簡單又好吃")
發表於：12-31
用茄子做船，船裡面放著五顏六色的配菜，好看又好吃。用料茄子雜菜粒蒜頭滿載而歸的做法把茄子洗淨，把茄子挖空，挖出來的茄子肉切粒蒜頭粒爆香平鋪進茄子船裡炒香雜菜粒和茄子粒慢慢地填入茄...
![盤載雪糕如何做才美味，怎麼做盤載雪糕簡單又好吃]( "盤載雪糕如何做才美味，怎麼做盤載雪糕簡單又好吃")
發表於：11-29
用料盤載雪糕2個雪糕球薄荷葉1支奧利奧餅乾3塊盤載雪糕的做法奧利奧餅乾先把中間那塊白色的糖取出來，把那個黑色的餅乾打磨成粉，備用先把雪糕打進杯裡，當然，我這裡用的是那種小花盤，雪糕不...
![冰凍蛋糕？？驚喜連連！食譜大全及做法，烹飪好吃的冰凍蛋糕？？驚喜連連！方法]( "冰凍蛋糕？？驚喜連連！食譜大全及做法，烹飪好吃的冰凍蛋糕？？驚喜連連！方法")
發表於：07-24
朋友物件為了賄賂我，給我買了一盒泡芙還有半條蛋糕。一個人也吃不完呀，放進了冰箱冷凍櫃，準備吃的時候烤箱回溫來著。萬萬沒想到，冷凍蛋糕這麼好吃？？！！！用料牛詩詩蛋糕泡芙冰凍蛋糕？？驚喜連連！的做...
![連連看如何做才美味，怎麼做連連看簡單又好吃]( "連連看如何做才美味，怎麼做連連看簡單又好吃")
發表於：07-23
用料高筋麵粉克糖克連連看的做法連連看連連看...
![破壁機的n個食譜（66個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機的n個食譜（66個連載中）方法]( "破壁機的n個食譜（66個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的破壁機的n個食譜（66個連載中）方法")
發表於：10-26
記錄破壁機的多種簡單食譜減肥也需要滿足的味蕾:’D記載給自己和用得到的人（哈哈說不定我媽會看到）持續更新中用料食材用量如下以下都是兩杯左右的量破壁機的n個食譜（66個連載中）的做法紫...
![茄船載海龍如何做才美味，怎麼做茄船載海龍簡單又好吃]( "茄船載海龍如何做才美味，怎麼做茄船載海龍簡單又好吃")
發表於：01-07
用料茄子海蝦料酒鹽蠔油茄船載海龍的做法海蝦去皮，加料酒、鹽醃製入味茄子切連刀法，把醃好的海蝦嵌進茄片之間的縫隙間，固定好入鍋蒸十分鐘鍋裡放底油，加蒜蓉爆香，加蠔油然後把蒸出來的汁水...
![餡記載如何做才美味，怎麼做餡記載簡單又好吃]( "餡記載如何做才美味，怎麼做餡記載簡單又好吃")
發表於：05-19
接下來目標是mayo榴蓮泥紅薯泥卡仕達用料糖克牛奶克餡記載的做法芋泥：500g芋頭+120g紫薯+牛奶（～250ml）+18g糖搗成泥或者打黑米：200g黑米+400ml水煮熟（ip28min），+一點奶粉+一點糖攪拌hummus：鷹嘴...
![轉載如何做才美味，怎麼做轉載簡單又好吃]( "轉載如何做才美味，怎麼做轉載簡單又好吃")
發表於：02-03
2用料雞蛋1個轉載的做法12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334小貼士2...
![夏天要度假 春天吃沙拉 （2個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的夏天要度假 春天吃沙拉 （2個連載中）方法]( "夏天要度假 春天吃沙拉 （2個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的夏天要度假 春天吃沙拉 （2個連載中）方法")
發表於：02-18
為了馬甲線，近期變著花樣吃草，居然吃上癮了。分享幾個超級快的午餐冷、熱沙拉。以下用量大多為兩人午餐量（如果是生蔬菜為主建議儘量現做現吃😋)。用料綠葉子生菜/羽衣甘藍/菠菜/芝麻菜等...
![常用記載如何做才美味，怎麼做常用記載簡單又好吃]( "常用記載如何做才美味，怎麼做常用記載簡單又好吃")
發表於：02-05
用料-常用記載的做法椰蓉餡.....
![蝦滿載可頌如何做才美味，怎麼做蝦滿載可頌簡單又好吃]( "蝦滿載可頌如何做才美味，怎麼做蝦滿載可頌簡單又好吃")
發表於：07-16
【耗時：1h】滿滿蝦仁，幸福滿溢用料可頌1個培根1片雞蛋1個芝士片1片蝦仁8只蝦滿載可頌的做法①可頌中間切開，不切斷，解凍後，放烤箱中層190C，烘烤5min（不用預熱）②小火熱鍋熱油，切碎培根、焯熟蝦...
![適合一家老小的養生豆漿米糊～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的適合一家老小的養生豆漿米糊～連載中方法]( "適合一家老小的養生豆漿米糊～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的適合一家老小的養生豆漿米糊～連載中方法")
發表於：12-19
健康又養生，大小老朋友都可以用的起來系列食譜家裡只要有個料理機就可以做起來了持續更新中～用料破壁機1每種食材，圖文中有詳細記載1適合一家老小的養生豆漿米糊～連載中的做法注意事項：黃豆...
![水果連連看如何做才美味，怎麼做水果連連看簡單又好吃]( "水果連連看如何做才美味，怎麼做水果連連看簡單又好吃")
發表於：11-20
軟妹子要水分補充〜記錄生活裡吃的各種水果媽咪說，吃個水果你還凹造型吃個飯你還買桌布、餐具、拍照片還讓不讓人吃飯啦〜你這麼專制，你媽咪知道麼〜外婆〜頭頭神經劇場一之水果連連看꒰...
![空氣炸鍋的n個食譜（31個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋的n個食譜（31個連載中）方法]( "空氣炸鍋的n個食譜（31個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋的n個食譜（31個連載中）方法")
發表於：03-12
用空氣炸鍋做了好多沒想到可以用它做的東西。記錄/分享下很多神速懶人菜譜（雖然跟油炸還是有很大區別的）用料食材用量以下空氣炸鍋的n個食譜（31個連載中）的做法下面都是華氏度-如果你的空...
![酥皮點心（減油減糖版 及餡料合集 - 3個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的酥皮點心（減油減糖版 及餡料合集 - 3個連載中）方法]( "酥皮點心（減油減糖版 及餡料合集 - 3個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的酥皮點心（減油減糖版 及餡料合集 - 3個連載中）方法")
發表於：12-13
記錄一下酥皮包裹的點心餡兒（輔助破壁機餡料菜譜，以及太多可能性的中式點心）用料材料及用量看圖如下酥皮點心（減油減糖版及餡料合集-3個連載中）的做法先介紹一下步驟再主要記錄一下包過的餡...
![竹筏載山珍如何做才美味，怎麼做竹筏載山珍簡單又好吃]( "竹筏載山珍如何做才美味，怎麼做竹筏載山珍簡單又好吃")
發表於：01-07
用料豆角魚肉250克五花肉100克海苔菜胡蘿蔔竹筏載山珍的做法魚肉與五花肉搗碎成泥，加調料醃製一會，然後邊攪邊加水澱粉，保持粘勁在做壽司的簾子上鋪一層10cmX5cm海苔菜，取一點魚肉泥放在上...
![烘焙記載如何做才美味，怎麼做烘焙記載簡單又好吃]( "烘焙記載如何做才美味，怎麼做烘焙記載簡單又好吃")
發表於：08-08
20多年，自己沒做過飯直到這一天，為人母，開始操起鍋碗瓢盆才發現，其實做美食也是一件很開心的事跟著每份菜譜做，做好了很開心下次還做做不好了不服氣，暗暗決心下次還挑戰如此，每天都有新東西可...
![清涼夏日《思慕雪》 ～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼夏日《思慕雪》 ～連載中方法]( "清涼夏日《思慕雪》 ～連載中食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼夏日《思慕雪》 ～連載中方法")
發表於：12-19
3分鐘就可以搞定的健康飲品，大小盆友最愛用料草莓10個蜂蜜2勺酸奶100～150克清涼夏日《思慕雪》～連載中的做法連載中1、用藍莓果醬塗抹在杯壁內側2、將食材放入料理機中攪打均勻注入玻璃杯...
![車載早餐如何做才美味，怎麼做車載早餐簡單又好吃]( "車載早餐如何做才美味，怎麼做車載早餐簡單又好吃")
發表於：05-27
記錄生活，自我歸納。用料早餐車載早餐的做法....
![竹筏載浪行如何做才美味，怎麼做竹筏載浪行簡單又好吃]( "竹筏載浪行如何做才美味，怎麼做竹筏載浪行簡單又好吃")
發表於：02-05
疫情陰霾漸漸驅散，熬過了最難的2個月，我們終於迎來了春天。2020只是開年不太好，以後，一切都會好的……用料蝦8只蘆筍半斤蟹味菇一小把油、鹽、生抽適量竹筏載浪行的做法春日大合集。蘆筍、...
![生日過節吃什麼 N種儀式感主題餐（8個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的生日過節吃什麼 N種儀式感主題餐（8個連載中）方法]( "生日過節吃什麼 N種儀式感主題餐（8個連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的生日過節吃什麼 N種儀式感主題餐（8個連載中）方法")
發表於：04-06
偶爾時間充分的時候無聊的搞個主題餐還蠻有趣的:)有些其實很簡單的只是多用幾分鐘擺個盤，就會顯得很有氛圍。分享一下嘍😂用料以下（主要分享擺盤，食譜做法需要可以問哦，樂意分享）生日過節吃...
![杏運連連看如何做才美味，怎麼做杏運連連看簡單又好吃]( "杏運連連看如何做才美味，怎麼做杏運連連看簡單又好吃")
發表於：03-19
山核桃打發甘納許（提前1天製作）【869克】4克……吉利丁粉24克……冷水600克……稀奶油1克……鹽170克……白巧克力10克……牛奶巧克力60克……核桃帕林內（焦糖核桃醬）製作：1、將吉利丁粉溶...
![榨汁機變出的n種冰棍兒🍦包括減脂&更多選擇（17種連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的榨汁機變出的n種冰棍兒🍦包括減脂&更多選擇（17種連載中）方法]( "榨汁機變出的n種冰棍兒🍦包括減脂&更多選擇（17種連載中）食譜大全及做法，烹飪好吃的榨汁機變出的n種冰棍兒🍦包括減脂&更多選擇（17種連載中）方法")
發表於：03-11
夏天來了在家做冰棍兒嘍:)未完待續哦整理了下，把有可以適合健身減脂的食譜放在一起，其他好吃的但不那麼注重減脂的放在下面一些。自己選哦:)用料食材、用量看下面⬇️榨汁機變出的n種冰棍...
烹飪屋![營養美味簡單工作日午餐[佛系連載]食譜大全及做法，烹飪好吃的營養美味簡單工作日午餐[佛系連載]方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/20aa/75ab/20aa23cdca401265cf76fcf6846ac46c49a7bb08f9e3eb701ff9ee3396ea3d16f9173ac676a7eb06d4a6-s.jpg "營養美味簡單工作日午餐[佛系連載]食譜大全及做法，烹飪好吃的營養美味簡單工作日午餐[佛系連載]方法")
