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發表於：02-26
用料雞蛋2個生菜1朵紫甘藍適量洋蔥適量減脂餐—生菜紫甘藍拌雞蛋的做法如圖準備食材生菜洗淨撕碎雞蛋炒熟紫甘藍焯水洋蔥切絲調料汁蒜末➕白芝麻➕辣椒麵➕辣椒段3勺生抽➕2勺白醋➕1...
![春日初戀^*^豆腐生菜綠丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的春日初戀^*^豆腐生菜綠丸子方法]( "春日初戀^*^豆腐生菜綠丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的春日初戀^*^豆腐生菜綠丸子方法")
發表於：03-23
本來想用蒸的，無奈貪吃鬼不斷催促，就拿來做湯了，丸子有點散了，不過還是很甜美的^_^。上傳個菜譜才知道不容易啊，不小心按了返回鍵快完成的菜譜就沒有了啊啊啊允許在這吐個槽下廚房同學，你是...
![空氣炸鍋 生菜包烤五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋 生菜包烤五花肉方法]( "空氣炸鍋 生菜包烤五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋 生菜包烤五花肉方法")
發表於：02-11
用料五花肉300克生菜2顆生抽，老抽，料酒，耗油，胡椒粉辣椒粉，孜然，白芝麻，奧爾良醃料，蘸料空氣炸鍋生菜包烤五花肉的做法肥瘦相間的五花肉切片，最好先放冰箱冷凍，方便切片。我這五花肉是去皮的。醃...
![正宗美味的簡單的早餐生菜蒸蛋怎麼做]( "正宗美味的簡單的早餐生菜蒸蛋怎麼做")
發表於：02-03
用料雞蛋（有條件2個公雞蛋）2個生菜少許鹽少許簡單的早餐生菜蒸蛋的做法生菜焯水，切細條！打入兩個公雞蛋攪拌，加入黑胡椒調味！碗或者其他容器，碗底噴些油，倒入調好的生菜雞蛋液蓋蓋子，蒸20分鐘！出...
![生菜豆腐羹如何做才美味，怎麼做生菜豆腐羹簡單又好吃]( "生菜豆腐羹如何做才美味，怎麼做生菜豆腐羹簡單又好吃")
發表於：12-12
用料豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半個蝦仁100克生菜半個蔥3根生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉適量澱粉1勺老抽半勺油適量生菜豆腐羹的做法材料準備:豆腐1盒豌豆肉100克甜玉米半個蝦仁100克生菜半...
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發表於：01-01
高階的食材，往往只需要最簡單的烹飪方式。。。👶👶用料蠔油油生菜蒜末生抽糖澱粉中飯蠔油生菜白灼生菜萬能白灼汁的做法洗生菜生菜從根那切開，一片片整理洗乾淨，鍋里加鹽水，然後放生菜泡10...
![生菜夾一切如何做才美味，怎麼做生菜夾一切簡單又好吃]( "生菜夾一切如何做才美味，怎麼做生菜夾一切簡單又好吃")
發表於：02-10
不想要碳水家裡有生菜糊弄一下就是早餐用料生菜2片牛肉沫200g雞蛋1個生抽1勺鹽1克生菜夾一切的做法鍋里加一點點油小火煸炒牛肉沫2分鐘後加生抽再炒2分鐘加鹽控油撈出用鍋裡剩下的油炒...
![蘇子葉/生菜包豬頸五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘇子葉/生菜包豬頸五花肉方法]( "蘇子葉/生菜包豬頸五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘇子葉/生菜包豬頸五花肉方法")
發表於：03-15
沒有醃製也很少調味，過程很簡單，祕訣就是用最好的食材！用料豬頸肉500克蒜2瓣牛油生菜10片蘇子葉10片金剛山辣白菜50克單山蘸水20克蘇子葉/生菜包豬頸五花肉的做法這個肥瘦相間的豬頸肉是...
![生菜炒雞蛋如何做才美味，怎麼做生菜炒雞蛋簡單又好吃]( "生菜炒雞蛋如何做才美味，怎麼做生菜炒雞蛋簡單又好吃")
發表於：03-01
這裡介紹一頓速成簡餐主食：電飯煲煮飯，扔幾根廣式臘腸飯熟了用剪刀在鍋裡直接把臘腸剪成小段和米飯一起盛出食用小菜：生菜炒蛋用料雞蛋3個生菜片油克鹽克蠔油生菜炒雞蛋的做法生菜切碎用...
![韓式懶人生菜卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "韓式懶人生菜卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
用料雞蛋2個鹽1調料勺雞胸肉¼塊烤腸2個生菜6片韓式辣醬半小碗雪碧1湯匙香油5滴五香粉1勺料酒1湯勺韓式懶人生菜卷的做法生菜洗淨掰開辣醬加雪碧香油攪拌粘稠，稍微稀點雞胸肉切片放調料...
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發表於：02-24
給小寶準備的特別好吃我和小寶都很喜歡💕這個菜的關鍵是要用菜籽油飯才不粘鍋用料米飯2碗胡蘿蔔小的2根雞蛋2個生菜4片有機醬油2-3勺菜籽油胡蘿蔔雞蛋生菜炒飯的做法雞蛋打散，胡蘿蔔切...
![生菜卷咖哩如何做才美味，怎麼做生菜卷咖哩簡單又好吃]( "生菜卷咖哩如何做才美味，怎麼做生菜卷咖哩簡單又好吃")
發表於：01-13
Cindy發明的吃法，nice~用料生菜10片生菜卷咖哩的做法生菜卷咖哩...
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發表於：02-19
疫情期間青菜放壞的話也太不好意思了😅所以買多了的生菜我就來做個快手版的蠔油生菜了用料蒜2瓣生抽2勺生菜2顆蠔油1勺糖2勺醋1勺生菜蠔油（快手版）的做法洗好的生菜焯水，水開放生菜。焯水...
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發表於：12-08
用料生菜片蠔油勺蒜瓣水蠔油拌生菜的做法掰開、洗淨熱水，備用下生菜，過生，不要太久熱油，下蒜頭，爆香1.把生菜裝盤2.把爆香的蒜頭油澆到生菜上3.最後，澆上蠔油攪拌後，就可以吃了。...
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發表於：02-09
減脂午飯必備太好吃了陳醋是精髓用料雞蛋3個生菜1顆西紅柿1個陳醋3勺生抽2勺蠔油1勺小米椒2個油少許減脂午餐必備-生菜拌雞蛋的做法生菜切小段西紅柿切小塊備用雞蛋3個➕少許鹽➕少許...
![今日晚餐：咖哩雞飯＋檸檬茶雞翅＋雞湯生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的今日晚餐：咖哩雞飯＋檸檬茶雞翅＋雞湯生菜方法]( "今日晚餐：咖哩雞飯＋檸檬茶雞翅＋雞湯生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的今日晚餐：咖哩雞飯＋檸檬茶雞翅＋雞湯生菜方法")
發表於：02-02
記錄一下！檸檬茶雞翅原名檸檬雞翅，學自《粗糙食堂1》雞湯生菜，是我媽做的，沒錯，我媽終於放假了！今天是2022.02.07！年初七！人日！人人生日！祝大家生日快樂！咖哩雞是昨天的！【咖哩雞飯（學自《粗糙食堂1...
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發表於：02-13
冰箱裡翻出了塊去骨羊肋排肉。決定今天就解決它了。用料羊肋排肉（去骨）生菜洋蔥調料生抽大蒜🧄花椒粒八角玉米油蠔油生菜拌白切羊肋排肉的做法羊肉的處理1、用涼水浸泡兩小時，之間不停的...
![雙色生菜蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雙色生菜蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-10
生菜消耗大法，減脂好吃用料雞蛋2個生菜5-6片油少許雙色生菜蛋卷的做法蛋清蛋黃分離生菜切碎倒入蛋清中攪拌均勻鍋中噴油，倒入生菜蛋清液，凝固後捲起來，再倒入蛋黃液，再捲起來。切塊淋點醬汁...
![生菜卷烤肉如何做才美味，怎麼做生菜卷烤肉簡單又好吃]( "生菜卷烤肉如何做才美味，怎麼做生菜卷烤肉簡單又好吃")
發表於：12-28
疫情隔離在家，小朋友想吃烤肉了，中午安排了一份生菜卷烤肉👨👨👧👦用料生菜10片裡脊肉1塊燒烤料一包生菜卷烤肉的做法裡脊肉切成小薄片焯水用燒烤料醃製15分鐘灑上孜然，胡椒粉放入...
![蘿蔔羊肉生菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘿蔔羊肉生菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-13
用料大米1杯生菜適量羊肉適量白蘿蔔1根鹽適量雞精適量白胡椒（可選）適量蘿蔔羊肉生菜粥的做法大米淘洗後倒入高壓鍋中蘿蔔削皮洗淨切丁倒入鍋中加入適量水，蓋鍋開始燜煮大火燒開後，轉小火5...
![「白灼生菜」生菜不“炒”更好吃，簡單清脆味回甜！食譜大全及做法，烹飪好吃的「白灼生菜」生菜不“炒”更好吃，簡單清脆味回甜！方法]( "「白灼生菜」生菜不“炒”更好吃，簡單清脆味回甜！食譜大全及做法，烹飪好吃的「白灼生菜」生菜不“炒”更好吃，簡單清脆味回甜！方法")
發表於：03-14
粵菜館裡菜品琳琅滿目，但在下單前你總會勾選一道白灼時蔬。吃完“大魚大肉”後以蔬菜收尾，清脆回甜又解膩爽口，這一口絕對是最舒爽的配置了！現在是生菜最脆嫩、飽滿的日子。這時候來上一盤...
![簡單健康 蠔油生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康 蠔油生菜方法]( "簡單健康 蠔油生菜食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單健康 蠔油生菜方法")
發表於：03-11
在市場上看到綠油油的生菜就好想買，回家簡簡單單的一做，就超好吃！用料生菜300克蒜1瓣簡單健康蠔油生菜的做法生菜切去根部，洗乾淨蒜瓣切碎，一個幹辣椒切段洗乾淨的菜放在一個盆子裡，加兩克鹽...
![「超簡單」午餐肉雞蛋生菜三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的「超簡單」午餐肉雞蛋生菜三明治方法]( "「超簡單」午餐肉雞蛋生菜三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的「超簡單」午餐肉雞蛋生菜三明治方法")
發表於：01-02
用料午餐肉2片雞蛋1個生菜4-5片面包3片【超簡單】午餐肉雞蛋生菜三明治的做法燙熟生菜。煎香午餐肉。煎好雞蛋。疊上去哈哈。超簡單的午餐肉雞蛋生菜三明治出鍋啦。聞著不香但吃起來香...
![雞蛋生菜卷如何做才美味，怎麼做雞蛋生菜卷簡單又好吃]( "雞蛋生菜卷如何做才美味，怎麼做雞蛋生菜卷簡單又好吃")
發表於：03-19
和寶貝兒子一起做早餐用料雞蛋2雞胸肉一塊生菜麵粉雞蛋生菜卷的做法和麵煎餅上甜醬生菜雞胸肉上雞肉蒜蓉醬完成小貼士:蜂睿莊...
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發表於：03-15
比蠔油生菜和蒜蓉生菜還要低熱量的生菜做法！幾乎0熱量，減肥可以任性吃～😜（尹正燜菜最近火了，肯定得嘗試下啦用到了味好美鮮辣粉和胡椒粉～鮮香辣辣的，濃郁解饞又不怕胖～用料生菜1大把味好美鮮辣...
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