![大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-16
到了春天廣州的天氣充滿了溼氣，大蕉赤小豆雞腳湯🈶️清熱去溼，潤肺的功效。大蕉生津止咳，潤肺滑腸。赤小豆消熱毒，除煩滿，通氣，健脾胃。用料雞腳4-6只瘦肉100克生大蕉2根赤小豆適量雲苓適量炒...
![花生眉豆雞腳豬肚大蒜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的花生眉豆雞腳豬肚大蒜湯方法]( "花生眉豆雞腳豬肚大蒜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的花生眉豆雞腳豬肚大蒜湯方法")
發表於：04-26
媽媽突然急性腎炎，住了院，沒胃口吃不下，腰部也痛，身體一度虛弱到暈眩。出院回家後，身體有好轉，但也一直在反覆。回想起，當初外婆年輕時患上腎病時，得一老中醫提供的湯方子，主要就是袪溼，消炎。馬...
![雞腳眉豆湯如何做才美味，怎麼做雞腳眉豆湯簡單又好吃]( "雞腳眉豆湯如何做才美味，怎麼做雞腳眉豆湯簡單又好吃")
發表於：10-19
秋季乾燥，多喝湯，補充水分雞腳的膠原蛋白豐富，多吃面板彈性好，哈哈😄用料雞爪1斤眉豆200克花生200克玉米1根胡蘿蔔1根姜1塊雞腳眉豆湯的做法雞腳剪掉指甲鍋中水開後，加點料酒，放入雞腳、姜塊...
![赤小豆白扁豆祛溼湯食譜大全及做法，烹飪好吃的赤小豆白扁豆祛溼湯方法]( "赤小豆白扁豆祛溼湯食譜大全及做法，烹飪好吃的赤小豆白扁豆祛溼湯方法")
發表於：02-17
經典傳統好喝的祛溼湯。出門在外也能有家的味道。清熱解暑，健脾祛溼。簡單祛溼氣，好好愛自己。🍀很多人胖，覺得是自己吃多了。其實是代謝不完體內垃圾✨每天都在少吃，少吃，可還不瘦原因是因...
![清肝熱雞骨草赤小豆豬橫利湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清肝熱雞骨草赤小豆豬橫利湯方法]( "清肝熱雞骨草赤小豆豬橫利湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清肝熱雞骨草赤小豆豬橫利湯方法")
發表於：05-04
裝好拍照的湯由於沒有其他材料，可能感覺只能給人一般般的感覺。但是我煲湯喜歡材料多味道濃郁的，所以味道還是非常好。雞骨草是清肝熱，就是長期抽菸的同志喝著好，同時我添加了赤小豆，起到祛...
![粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯方法]( "粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯方法")
發表於：08-14
二款祛溼清熱、利水降溫的家常老火湯，適合老少一家人飲用。更勝一籌的選擇加入鯪魚煲好帶奶色的湯更鮮更甜更濃郁。用料粉葛500g豬骨500g鯪魚（可選）500g紅蘿蔔200g（1條）赤小豆50g薏米50g蜜...
![冬瓜薏米赤小豆煲雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米赤小豆煲雞湯方法]( "冬瓜薏米赤小豆煲雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米赤小豆煲雞湯方法")
發表於：06-27
✏️最近天氣悶熱，喝點清潤的湯水還是不錯噠！❤️解毒排膿、利尿消腫、還可以去去廣東溼氣~🧐我之所以寫這個湯譜，大部分都是冬瓜➕豬骨，其實冬瓜➕雞是很有益處的！用料冬瓜350克雞半隻赤小豆15...
![祛溼湯 | 粉葛扁豆赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼湯 | 粉葛扁豆赤小豆湯方法]( "祛溼湯 | 粉葛扁豆赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼湯 | 粉葛扁豆赤小豆湯方法")
發表於：11-15
廣東的天氣，祛溼湯是日常！每家都有自己的獨到祛溼湯。粉葛祛溼湯，是我們常煲的祛溼湯水之一。材料很容易買，煲的方法也非常簡單。不妨可以試試！用料赤小豆兩小把扁豆兩小把紅蘿蔔一根粉葛20...
![赤腳大仙如何做才美味，怎麼做赤腳大仙簡單又好吃]( "赤腳大仙如何做才美味，怎麼做赤腳大仙簡單又好吃")
發表於：07-27
超級好吃的鴨爪做飯，保證你能吃2碗飯，下面來教大家如何做用料鴨腳2斤20只花椒20粒八角適量桂皮適量小米辣適量鹽適量老抽2勺冰糖2塊蒜5瓣姜3片赤腳大仙的做法1首先燒開水把鴨爪過一遍水，...
![紅豆雞腳湯（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆雞腳湯（小美版）方法]( "紅豆雞腳湯（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆雞腳湯（小美版）方法")
發表於：11-08
冬天就要多喝湯，保持暖和～99min的時間可以減少，我是剛好有空就煮久一點，這個時間的紅豆基本都熬爛出沙了，雞腳也是放嘴裡一抿就能脫骨的狀態。姜我放多了點兒，煮出來湯帶著點姜的辣味兒，這個...
![赤豆小湯圓如何做才美味，怎麼做赤豆小湯圓簡單又好吃]( "赤豆小湯圓如何做才美味，怎麼做赤豆小湯圓簡單又好吃")
發表於：12-01
用料紅豆半斤麵粉200桂花一點赤豆小湯圓的做法用溫水活糯米粉赤豆要煮好久好久成品小貼士小湯圓可以蒸下更好吃...
![赤小豆湯如何做才美味，怎麼做赤小豆湯簡單又好吃]( "赤小豆湯如何做才美味，怎麼做赤小豆湯簡單又好吃")
發表於：11-17
用料赤小豆1把赤小豆湯的做法將赤小豆提前泡好。放入鍋中，加清水，蓋上鍋蓋，大火滾煮15分鐘。再轉小火，燜煮5分鐘，待湯色呈棗紅色關火盛出。小貼士煮至爛熟的赤小豆，可另做他用，製作成豆沙餡，燜...
![百變雞蛋之大白、薏米赤小豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的百變雞蛋之大白、薏米赤小豆粥方法]( "百變雞蛋之大白、薏米赤小豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的百變雞蛋之大白、薏米赤小豆粥方法")
發表於：08-05
溫暖的大白形象讓很多人喜歡它。今天的早餐圖一出，大家都強烈要求出大白的教程，那就看看接下來蛋蛋怎麼變身成大白，喜歡大白的學起來吧😁用料薏米100g赤小豆100g冰糖適量烏雞蛋2個鵪鶉蛋2...
![黃豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做黃豆雞腳湯簡單又好吃]( "黃豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做黃豆雞腳湯簡單又好吃")
發表於：03-23
用料黃豆約150克新鮮雞腳8只紅棗6顆鹽適量黃豆雞腳湯的做法先把黃豆洗淨用溫水泡十分鐘雞腳洗淨備用同時放入鍋中大火煮開再轉入中火煲一個小時加入適量的鹽美味的黃豆雞腳湯就出鍋啦！...
![葛根赤小豆眉豆煲雞腳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的葛根赤小豆眉豆煲雞腳湯方法]( "葛根赤小豆眉豆煲雞腳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的葛根赤小豆眉豆煲雞腳湯方法")
發表於：07-03
每年3-5月的時候，都是南方溼氣最終的時候。如果溼氣過重，就會感覺怎麼睡都睡不夠，狀態就像春困一樣。除了身體這個比較大的特徵看出溼氣重以外，你可以看看自己的舌頭，是否白色的舌苔非常多...
![日日靚湯之清熱祛溼的生大蕉豬骨雞腳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的日日靚湯之清熱祛溼的生大蕉豬骨雞腳湯方法]( "日日靚湯之清熱祛溼的生大蕉豬骨雞腳湯食譜大全及做法，烹飪好吃的日日靚湯之清熱祛溼的生大蕉豬骨雞腳湯方法")
發表於：07-15
從家裡扛回來一梳大蕉因為自己不太喜歡吃大蕉而大蕉又熟的特別快所以就趁它還沒熟趕緊煲個湯喝喝煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好這個湯清熱祛溼，滋養腸胃，美味纖體非常適合夏天飲用這邊有...
![茯苓赤小豆薏米去溼雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓赤小豆薏米去溼雞湯方法]( "茯苓赤小豆薏米去溼雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茯苓赤小豆薏米去溼雞湯方法")
發表於：05-12
茯苓：利水消腫、健脾止瀉、養心安神。對於脾虛溼盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏洩瀉、心悸失眠等病症，可使用茯苓配伍其他中藥進行治療。赤小豆：消煩清熱、補血健脾、利水止洩，通...
![赤小豆排骨湯－太太樂鮮雞汁食譜大全及做法，烹飪好吃的赤小豆排骨湯－太太樂鮮雞汁方法]( "赤小豆排骨湯－太太樂鮮雞汁食譜大全及做法，烹飪好吃的赤小豆排骨湯－太太樂鮮雞汁方法")
發表於：05-05
用料排骨300克鹽適量姜5片雞汁2勺新鮮雞爪5只赤小豆150克幹蜜棗1個赤小豆排骨湯－太太樂鮮雞汁的做法赤小豆洗淨泡1個小時把全部料一起下鍋，下適量的水，電飯鍋按煲湯90分鐘後下太太樂鮮雞...
![黑豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做黑豆雞腳湯簡單又好吃]( "黑豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做黑豆雞腳湯簡單又好吃")
發表於：12-18
用料黑豆雞腳無花果黑豆雞腳湯的做法我是早上燉的，晚上臨睡前把黑豆泡好把雞腳的指甲剪掉，把無花果、雞腳洗乾淨和泡好的黑豆一起放到燉盅燉...
![豬橫利雞骨草煲赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬橫利雞骨草煲赤小豆湯方法]( "豬橫利雞骨草煲赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬橫利雞骨草煲赤小豆湯方法")
發表於：05-24
春天，帶來了鳥語花香，也帶來了綿綿春雨。春季氣候潮溼，人體易受溼氣困擾。雞骨草和豬橫利結合的湯，更具清熱利溼，舒肝健脾的功效雞骨草，為豆科植物廣州相思子的乾燥全株。分佈於廣東、廣西等...
![不做大溼之綿茵陳赤小豆鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的不做大溼之綿茵陳赤小豆鯽魚湯方法]( "不做大溼之綿茵陳赤小豆鯽魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的不做大溼之綿茵陳赤小豆鯽魚湯方法")
發表於：05-28
誰能體會那天天綿綿細雨+回南天無限迴圈的季節裡，廣東人晒不幹內褲的悲傷…所以！春季裡最大的功課是袪溼養肝，不做大溼！--說的好像很厲害的樣子😂此湯是本地區春天裡常見的家常湯水。帶點...
![雞骨草薏米赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨草薏米赤小豆湯方法]( "雞骨草薏米赤小豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨草薏米赤小豆湯方法")
發表於：07-11
用料雞骨草一紮紅豆適量薏米適量紅蘿蔔一根玉竹適量茯苓適量生薑5片豬筒骨雞骨草薏米赤小豆湯的做法湯料提前泡好，先把湯料放入煲煲一會後，再放入骨頭飛水，然後過冷水。因為沒有豬橫脷，用...
![眉豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做眉豆雞腳湯簡單又好吃]( "眉豆雞腳湯如何做才美味，怎麼做眉豆雞腳湯簡單又好吃")
發表於：01-11
去溼靚湯，芡實比薏米更去溼，還正氣一點，紅色的是赤小豆利尿的做用。用料雞爪一斤克眉豆一大把赤小豆一把芡實一大把姜三片眉豆雞腳湯的做法雞爪飛水備用，豆子全部洗乾淨，芡實洗乾淨後泡3-4...
![雞骨草赤小豆豬骨豬橫脷湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨草赤小豆豬骨豬橫脷湯方法]( "雞骨草赤小豆豬骨豬橫脷湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雞骨草赤小豆豬骨豬橫脷湯方法")
發表於：06-10
建立此菜譜是為了方便自己與朋友們，是按自己平時的製作過程記錄下來的，這樣朋友們就不用做一次就發一次資訊來問yanyan的過程啦。也為自己省去好多麻煩，凡是yanyan做過的發表過的菜，每一天...
![（失眠）赤小豆蓮子清雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的（失眠）赤小豆蓮子清雞湯方法]( "（失眠）赤小豆蓮子清雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的（失眠）赤小豆蓮子清雞湯方法")
發表於：03-10
安心養神，有助睡眠用料赤小豆100克蓮子去芯50克陳皮1片嫩雞半隻鹽2克水適量（失眠）赤小豆蓮子清雞湯的做法將雞去毛去內臟斬件也可以不斬件洗乾淨放滾水煮五分鐘赤小豆，蓮子肉和陳皮洗乾淨，...
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