相關薄荷拌黃瓜生酮版的最好吃的做法

爽口冷盤，薄荷拌黃瓜（生酮版）

發表於：02-19

黃瓜是咱的大眾情人菜，家家都有，今天看到院子裡的薄荷長勢良好，不吃都可惜，於是摘了一些做一道冷盤，清香爽口哦！配上自制的油醋汁你肯定喜歡。因為油醋汁是按照生酮配比做的，所以是生酮版薄荷...
生酮薄荷巧克力冰淇淋

發表於：03-31

妹紙剛加入生酮家族不久🥑目前已入酮，開始搗蛋玩生酮甜品🍨滿足小女生甜蜜的幻想😂用料雞蛋2個鮮奶油60ml85%可可磚隨意菊甜stevia1.5gx3薄荷精油（可食用）1ml生酮薄荷巧克力冰淇淋的做法...
薄荷煎黃瓜

發表於：04-29

簡單好味時令菜！用料黃瓜1根薄荷適量生抽1勺蒜片適量小米辣適量薄荷煎黃瓜的做法黃瓜切薄片，熱鍋倒油，放入黃瓜片中小火煎炒至塌軟，稍有焦邊後加鹽加蒜片炒香。加薄荷，小米辣炒勻加生抽，少許...
生酮-白巧克力薄荷摩卡

發表於：04-02

微波爐+手持攪拌棒的懶人版用料無糖椰汁/杏仁露200ml速溶黑咖啡2茶匙（顆粒）或濃縮咖啡1份（30ml）可可脂1-2湯匙赤蘚糖醇粉1湯匙香草精1/2茶匙薄荷糖漿/薄荷提取精幾滴無糖可可粉1湯匙生酮-...
生酮薄餅

發表於：02-26

對於小酮人來說，研發好吃低碳的美食，成為了一種生活方式。這款薄餅口感很好，鬆軟又不失彈性，淡淡的椰子香讓盡享美食的我們，零負罪感還可以一次多做一些，放在冷凍室，拿出來不粘鍋，小火加熱兩年...
生酮版—禿黃油拌麵蔥油拌麵

發表於：06-06

節假日在家做點好的上海一碗蟹粉面一百多呢，一百多自己在家可以做很多碗了。禿黃油拌麵的麵條，我是用的蔥油打底的。用料若米圓面（適合生酮）1包油適量蔥段蔥末（點綴）少量蒜泥2小勺生抽20克赤...
生酮超快手薄荷巧克力曲奇

發表於：05-13

一個刮刀一個盆系列走你用料巧克力曲奇黃油25克雞蛋1個赤蘚糖醇0.7甜度35克可可粉15克杏仁粉60克椰子粉5克泡打粉1.5克巧克力外皮無糖巧克力60克可可脂或者椰子油15克赤蘚糖醇10剋薄荷...
keto生酮-薄荷檸檬水

發表於：07-25

幾乎天天都在喝的一種水，清新舒爽，非常適合生酮的小夥伴們用料檸檬3片個薄荷10葉片代糖3g克keto生酮-薄荷檸檬水的做法洗乾淨，放一起，搖一搖，靜止一段時間就可以喝，也可以放在冰箱過夜，第二天...
生酮版—鹹蛋黃荷葉糯米雞

發表於：06-06

用料整片荷葉2-3張仿糯米部分花菜500克洋車前子殼粉15克水（用幹香菇泡出來的水最好）80克金標生抽10克鹽5克耗油少量內陷部分香菇幹適量（為了控制碳水我一共只用了8克）雞腿2只生薑片幾片料...
愛樂甜生酮薄荷奧利奧

發表於：01-29

沒有奧利奧那麼脆啊但是真的敲好吃呀用愛樂甜感受無糖快樂啊！用料可可曲奇部分奶油乳酪140克黃油30克可可粉10克愛樂甜代糖32克雞蛋1個杏仁粉70克泡打粉2克椰子粉8剋薄荷乳酪奶油乳酪12...
涼拌薄荷

發表於：08-16

六月，入夏，忽如其來的高溫難免讓人有些焦躁，這時最需要一抹清新的色澤、一點清涼的氣味來沁潤心田。薄荷土名叫“銀丹草”，是中華常用中藥之一。薄荷中含有薄荷醇，薄荷醇有清涼解暑的作用。...
生酮版薄底pizza

發表於：07-11

餅皮步驟請參考低碳版油條的連結用料PIZZA餅皮低碳水面包預拌粉25克蛋清14克酵母0.5克水10ml橄欖油2ml餡料妙可多藍馬蘇裡拉芝士碎25克大蔥圈適量娃娃菜碎適量總統乾酪片1片蛋黃1個橄...
黃瓜薄荷水

發表於：07-18

第一次喝它是在遊園京夢，夏日解暑良品用料薄荷片黃瓜根冰塊塊氣泡水黃瓜薄荷水的做法把黃瓜削成絲帶狀把黃瓜、薄荷、冰塊放進玻璃容器里加氣泡水～...
薄荷黃瓜汁

發表於：04-26

夏末的時候有一天我到沃爾瑪買東西，看見它門口擺著兩棵快枯死的黃瓜苗，開著幾朵細細小小的黃花，看著讓人心疼。我最終還是忍不住把它們買了回家。我把它們移植到後院菜園子的角落靠近籬笆...
米醋拌黃瓜配薄荷

發表於：03-23

在土耳其朋友家吃到的用料黃瓜一根薄荷粉薄荷葉米醋米醋拌黃瓜配薄荷的做法切黃瓜擺盤倒米醋，撒薄荷粉，放薄荷葉小貼士有新鮮薄荷葉更好。薄荷粉是土耳其朋友農場裡種的送我。...
薄荷生活

發表於：12-22

【每日】蛋白質1.2-2倍，碳水2-4倍，脂肪0.7倍，2.5升水。【脂肪來源】橄欖油，omg-3魚油，牛奶，牛油果，芝士……【補充】b2+b6+黑咖啡+蛋白粉【消耗】三分化訓練+開筋（青蛙趴等）+跳繩/跑步+練拳+練...
薄荷拌黃豆

發表於：08-02

家裡種的一盆薄荷鋪滿了，老公從東北迴來，讓我做了這個菜，我都不知道薄荷還能這樣吃，試了一下，很爽口用料黃豆200剋薄荷隨意醋適量鹽適量辣椒油少量生抽勺檸檬個薄荷拌黃豆的做法黃豆提前一...
【生酮】超簡單夏日小吃薄荷冰粉

發表於：07-10

立秋之後的高溫天，來點解暑小吃吧～當初因為湊單買的薄荷粉，終於找到用處了🤣🤣用料薄荷粉1克吉利丁粉10-15克代糖適量溫水1000g【生酮】超簡單夏日小吃薄荷冰粉的做法薄荷粉+代糖，加入一半...
薄荷拌麵

發表於：04-20

在家摘了好多薄荷。不能浪費了。拌個面吧。突然想上傳。沒多少照片。後期補上。用料薄荷適量（一小把）雞蛋2個冬菇5朵辣雞2只紫蘇一小把面兩人份蒜末適量醬油2勺蠔油1勺海天黃豆醬1勺黑椒...
冷泡茶--百香果薄荷/雙梅薄荷/黃瓜檸檬

發表於：05-26

自從在某家簡餐店喝了一杯40塊的冷泡茶，摳門的我就決定自己動手豐衣足食，為了省40塊的冷泡茶，買了N只玻璃杯+茶葉+各種吸管，做了不到5次的茶。嗯，真是個勤儉節約的煮婦。冷泡茶的原理很簡...
生酮keto-檸檬薄荷紅茶飲

發表於：07-25

適合做上午茶，或者下午茶，暖暖的，適合怕冷的生酮小姐姐用料紅茶5剋薄荷5克檸檬半個甜菊糖3克生酮keto-檸檬薄荷紅茶飲的做法紅茶，幹薄荷一起浸泡10分鐘，加入檸檬汁，和代糖，簡單粗暴就可以喝啦...
涼拌海帶（薄荷版）

發表於：11-18

用薄荷葉做冷盤你試過沒？夏日小清新噢！用料新鮮海帶蒜（剁蓉）幹椒白芝麻（炒好備用）薄荷葉魚露鹽糖辣椒油醬油涼拌海帶（薄荷版）的做法開水把海帶煮好後過篩用冰水沖洗把白芝麻炒好（無需加油）把蒜蓉...
破壁機黃瓜薄荷汁

發表於：07-02

夏天，總覺得離不開薄荷。在淘寶買了好幾盆養著。隨手就摘來吃了用料黃瓜根冰糖克水剋薄荷幾片隨意破壁機黃瓜薄荷汁的做法摘幾片備用和黃瓜一起放破壁機裡。果汁健好了小番茄，橙子，桃子切...
薄荷拌苦瓜

發表於：11-22

炎熱夏天一款清涼去火的涼拌菜帶來一絲絲涼意。用料苦瓜300剋薄荷100克鹽、香油，芝麻少許薄荷拌苦瓜的做法苦瓜、薄荷開水燙一下就可以了...
薄荷黃豆

發表於：09-05

真沒想到薄荷還可以這樣吃，可惜了家裡水池邊那麼多的薄荷就那麼的扔了。薄荷很神奇的吃法，吃著爽口，卻沒有太過清涼的感覺用料薄荷適量黃豆適量辣椒油適量糖和醋適量鹽適量薄荷黃豆的做法...