![椰奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做椰奶燉雪蛤簡單又好吃]( "椰奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做椰奶燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：06-21
有人說雪蛤大補，有人說太腥，有人說噁心，看那蛤蟆就吃不下，也有人說雪蛤不是人人都適合吃的。因為自己愛吃，仔細上網搜搜關於雪蛤的營養價值及飲食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指長白山林...
![椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯方法]( "椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯方法")
發表於：12-02
椰子的營養價值很高。我國的中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生...
![雪蛤燉椰汁如何做才美味，怎麼做雪蛤燉椰汁簡單又好吃]( "雪蛤燉椰汁如何做才美味，怎麼做雪蛤燉椰汁簡單又好吃")
發表於：06-19
雪蛤美容養顏，滋陰潤肺，也適合產後滋補。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水適量雪蛤燉椰汁的做法點兵點將拿兩隻冷水把表皮泡皺，變軟剪子剪開肚子，開始解剖了，把所有雪...
![雪蛤燉牛奶如何做才美味，怎麼做雪蛤燉牛奶簡單又好吃]( "雪蛤燉牛奶如何做才美味，怎麼做雪蛤燉牛奶簡單又好吃")
發表於：03-20
用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML紅棗3顆雪蛤燉牛奶的做法清水浸泡，儘量加多一點水。浸泡6小時後，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以後，換水放入兩片薑片，再繼續浸泡。去掉筋膜後，浸泡15小時。泡發率...
![燉雪蛤如何做才美味，怎麼做燉雪蛤簡單又好吃]( "燉雪蛤如何做才美味，怎麼做燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：07-01
網上買的剝好的雪蛤真假難辨，於是就買原只林蛙自己剝用料幹林蛙1只冰糖兩小塊純淨水500克紅棗2顆枸杞數粒燉雪蛤的做法拿一隻幹林蛙自己剝把油都剝出來純淨水泡24小時後就變成這樣了把...
![椰汁燉雪蛤如何做才美味，怎麼做椰汁燉雪蛤簡單又好吃]( "椰汁燉雪蛤如何做才美味，怎麼做椰汁燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：07-06
椰汁燉雪蛤，一道簡單的甜點補品。記得小時候第一吃雪蛤油，覺得味道怪怪的。不管大人怎麼說，都不會吃。後來我媽媽想了一下，放了幾顆紅棗，加了點椰汁，再讓我們吃。很驚訝，甜甜的味道加上椰汁特...
![木瓜燉雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎養生壺食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜燉雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎養生壺方法]( "木瓜燉雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎養生壺食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜燉雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎養生壺方法")
發表於：05-06
爸爸給的雪蛤，燉點小甜品滋養一下。一半冰糖木瓜雪蛤，一半是加入牛奶的牛奶木瓜雪蛤。兩種都是冷熱皆宜。⭐️①雪蛤泡發很出數，一次不要喝太多啦，2g幹雪蛤就足夠喝兩三次。②雪蛤泡發8小時，...
![椰奶燉雪蛤 | 清潤滋補的美味甜品食譜大全及做法，烹飪好吃的椰奶燉雪蛤 | 清潤滋補的美味甜品方法]( "椰奶燉雪蛤 | 清潤滋補的美味甜品食譜大全及做法，烹飪好吃的椰奶燉雪蛤 | 清潤滋補的美味甜品方法")
發表於：12-21
很是滋潤的一款甜品，新鮮椰青水加牛奶是味道清香又充滿奶香。嫩嫩的椰肉跟雪蛤很搭，姜讓甜品微微有些辣，增添了風味。用料雪蛤3-4個椰青1個牛奶1盒250ml姜2片冰糖適量椰奶燉雪蛤|清潤滋補...
![地道的木瓜燉雪蛤怎麼做,如何烹飪木瓜燉雪蛤才更好吃]( "地道的木瓜燉雪蛤怎麼做,如何烹飪木瓜燉雪蛤才更好吃")
發表於：03-16
用料雪蛤1只木瓜1個冰糖少許姜4片牛奶些許蜂蜜2勺木瓜燉雪蛤的做法先來一張出鍋成品我們買的整隻東北長白山雪蛤，自己撥出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黃色物質。（撥好的蛤油我們無法辨別好...
![紅棗燉雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗燉雪蛤簡單又好吃]( "紅棗燉雪蛤如何做才美味，怎麼做紅棗燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：09-09
雪蛤油潤肺養陰、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏，與紅棗配合，相得益彰咯用料雪蛤5g紅棗若干生薑3-5片桂圓若干紅棗燉雪蛤的做法將雪蛤幹泡發，用淨水泡上一夜，加些許生薑片去腥，成白色棉絮狀...
![雪燕燉椰奶如何做才美味，怎麼做雪燕燉椰奶簡單又好吃]( "雪燕燉椰奶如何做才美味，怎麼做雪燕燉椰奶簡單又好吃")
發表於：07-28
用料雪燕3g椰奶245ml雪燕燉椰奶的做法雪燕泡發，挑出雜質加入椰奶燉上3.5小時的成品雪燕完全融入椰奶中...
![月子菜——椰殼木瓜燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的月子菜——椰殼木瓜燉雪蛤方法]( "月子菜——椰殼木瓜燉雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的月子菜——椰殼木瓜燉雪蛤方法")
發表於：12-03
雪蛤是什麼，是東北蛤蟆的輸卵管。所以當知道她的成分後，飯桌上有木瓜燉雪蛤這道菜時，男同志請自覺謙讓給女同志食用。地道正宗的雪蛤來自東北，乾貨串狀結實緊密半透明如蜜蠟，泡漲後體積增大...
![木瓜牛奶燉雪蛤。。。食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜牛奶燉雪蛤。。。方法]( "木瓜牛奶燉雪蛤。。。食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜牛奶燉雪蛤。。。方法")
發表於：03-01
用料木瓜、牛奶、雪蛤、薑片。。。木瓜牛奶燉雪蛤。。。的做法1:雪蛤提前一上午加薑片泡發薑片可以去腥，有的教程教雪蛤提前一晚上泡發，但我不喜歡泡太久的，雖然泡出來一大碗，但沒有那種Q...
![養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法]( "養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法")
發表於：12-08
聽說吃100克的雪蛤等於做半年的面膜，愛美的女士可以考慮哦～今天分享的主要是紅棗枸杞燉雪蛤和牛奶雪蛤，後期如果做了新品，我也會陸續更新到食譜裡😁😁雪蛤主要功效與作用是潤肺、養陰、補...
![椰奶木瓜燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "椰奶木瓜燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-17
女士養顏祕方——椰奶木瓜燉雪蛤長白山雪蛤，有著潤肺養陰，抗衰駐顏，延緩衰老的功效，還可以用於產後氣虛，內分泌失調等用料木瓜個雪蛤一隻冰糖40克薑片2片紅棗2顆牛奶/椰汁半瓶椰奶木瓜燉雪...
![奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做奶燉雪蛤簡單又好吃]( "奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做奶燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：01-02
牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤線油2g牛奶一袋冰糖2顆奶燉雪蛤的做法放水泡發12~20小時。（講究人可用純淨水）泡發好了（喜歡q彈的可以泡13小時。只要你看泡開了，就可以）泡發好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上鍋...
![冰糖燉雪蛤如何做才美味，怎麼做冰糖燉雪蛤簡單又好吃]( "冰糖燉雪蛤如何做才美味，怎麼做冰糖燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：03-20
雪哈有非常好的養顏功效。含有雌二醇、辛酮等激素類物質，具有同化激素作用，可促進人體內的蛋白質合成，提升免疫力、抗衰老，尤其適合作為日常滋補之品。用料雪蛤有個克冰糖克紅棗2一3顆冰糖...
![椰漿燉雪蛤（生酮版）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰漿燉雪蛤（生酮版）方法]( "椰漿燉雪蛤（生酮版）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰漿燉雪蛤（生酮版）方法")
發表於：04-15
酮學們不要加紅棗哦～這是以前做的拍的照片哦～💋💋💋用料雪蛤膏（幹）10克代糖一大勺麗爾泰椰漿250毫升椰漿燉雪蛤（生酮版）的做法雪蛤純淨水泡6小時，然後去掉黑線洗乾淨。椰漿其他的不可以，麗爾泰...
![原椰燉雪蛤如何做才美味，怎麼做原椰燉雪蛤簡單又好吃]( "原椰燉雪蛤如何做才美味，怎麼做原椰燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：10-23
用料雪蛤1把泰國椰子2個冰糖少許烏雞蛋2只鹽少許原椰燉雪蛤的做法雪蛤泡發24小時泰國椰子，輕輕撬開（最好是椰皇，但我沒買到）椰子水倒出來（好香……）拍一大塊姜，放進小鍋裝一些水燒開，然後把雪...
![椰汁雪蛤燉雪梨的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "椰汁雪蛤燉雪梨的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-31
雪蛤燉雪梨具有清肺潤喉止咳的作用，扁桃體容易發炎可以多吃，效果很好，梨要連梨心一起燉才更有效。需要買雪蛤的可加我家妹子的薇，品質好，價格實惠用料雪蛤兩小薄片雪梨1個椰汁半罐冰糖少許...
![牛奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做牛奶燉雪蛤簡單又好吃]( "牛奶燉雪蛤如何做才美味，怎麼做牛奶燉雪蛤簡單又好吃")
發表於：07-06
老阿姨狀態了，該保養一下才是用料雪蛤1條牛奶500克冰糖隨意枸杞少量牛奶燉雪蛤的做法雪蛤泡發的圖雪蛤至少泡發4小時以上，期間換水主要原材料所有材料分成兩份放進燉盅，燉半個小時就行了...
![原只椰子雪蛤椰奶燉食譜大全及做法，烹飪好吃的原只椰子雪蛤椰奶燉方法]( "原只椰子雪蛤椰奶燉食譜大全及做法，烹飪好吃的原只椰子雪蛤椰奶燉方法")
發表於：03-20
不知道大家有沒有對木瓜燉雪蛤這種單一的做法感到乏味呢？！逛超市時發現了個大汁多的毛椰子，一股腦就買了，想想了家裡還有很多雪蛤，拿新鮮椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就誕生了這個菜譜o(>ω<)o...
![雪梨雙椰燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪梨雙椰燉雪蛤的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-14
#河北雪花梨，東北雪蛤，泰國海底椰#雪梨，雪蛤，海底椰，都是晶瑩剔透的白色食材，中醫認為白色食材入肺經，最是養肺潤肺的好東西，針對秋冬季節的乾燥缺水，這個燉品就再好不過了。最後加入極品桂花和...
![椰汁雪蛤如何做才美味，怎麼做椰汁雪蛤簡單又好吃]( "椰汁雪蛤如何做才美味，怎麼做椰汁雪蛤簡單又好吃")
發表於：06-29
用料雪蛤2-3克紅棗5個椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡發4小時左右，至白色半透明的狀態，備用。聯體油帶腥味，泡發時可以用薑片去腥，特級雪蛤線油無腥味紅棗去核一同放到燉盅，隔水燉20分...
![雪蛤燉蛋如何做才美味，怎麼做雪蛤燉蛋簡單又好吃]( "雪蛤燉蛋如何做才美味，怎麼做雪蛤燉蛋簡單又好吃")
發表於：12-07
用料雪蛤土雞蛋雪蛤燉蛋的做法雪蛤泡開，挑出雜質土雞蛋兩枚，打散加水，將雪蛤放入微波10min-15min中火取出，點上醬油和香油。...
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