![淮山炒肉如何做才美味，怎麼做淮山炒肉簡單又好吃]( "淮山炒肉如何做才美味，怎麼做淮山炒肉簡單又好吃")
發表於：07-10
用料淮山2條豬肉醬油鹽淮山炒肉的做法淮山洗乾淨去皮，切片肉，部分，用醬油和鹽醃製好先炒肉，將肉炒制兩面白色將淮山倒入，翻炒，炒一段時間放鹽，再炒一會兒放醬油，然後繼續翻炒，加點水。繼續炒，食...
![淮山炒白合如何做才美味，怎麼做淮山炒白合簡單又好吃]( "淮山炒白合如何做才美味，怎麼做淮山炒白合簡單又好吃")
發表於：08-09
淮山和百合，清淡養生的組合。用料淮山1條百合3個蔥1根鹽，醋，雞精適量淮山炒白合的做法淮山去皮洗淨，泡入涼水，防止變色，百合剝開，洗淨，備乾燒半鍋沸水，倒入泡過涼水的淮山片，待水再次燒開後煮一...
![肉沫炒淮山如何做才美味，怎麼做肉沫炒淮山簡單又好吃]( "肉沫炒淮山如何做才美味，怎麼做肉沫炒淮山簡單又好吃")
發表於：07-22
簡單又容易而且又有營養！用料淮山又名山藥1根大蒜子2瓣肉沫1兩紅辣椒1個蔥1根味精適量食油適量鹽適量生抽適量紅燒醬油適量白醋適量肉沫炒淮山的做法配料準備：大蒜子、紅辣椒洗淨切碎，肉...
![黃瓜炒淮山如何做才美味，怎麼做黃瓜炒淮山簡單又好吃]( "黃瓜炒淮山如何做才美味，怎麼做黃瓜炒淮山簡單又好吃")
發表於：06-05
大人小孩都可以吃，富含豐富的營養，黃瓜可美容養顏、消腫利尿，淮山常吃可提高免疫力，護膚美顏，降低血糖，防止動脈粥樣硬化，補腎補肺益氣、養陰止咳、化痰，調整腸胃，夏季吃這個，健康又美味😁用料黃...
![淮山螺肉湯如何做才美味，怎麼做淮山螺肉湯簡單又好吃]( "淮山螺肉湯如何做才美味，怎麼做淮山螺肉湯簡單又好吃")
發表於：01-05
海螺肉質鮮嫩，細膩可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、多種礦物質、多種維生素，營養十分豐富，又有很好的保健功能。《本草綱目》載：海螺味甘、性冷、無毒。海螺肉具有清熱明目、利膈益胃的功效，對...
![淮山炒蝦仁如何做才美味，怎麼做淮山炒蝦仁簡單又好吃]( "淮山炒蝦仁如何做才美味，怎麼做淮山炒蝦仁簡單又好吃")
發表於：10-22
減肥時吃點輕食餐，好吃又有營養用料蝦仁150克山藥150克甜椒1個蒜瓣3瓣薑片2片洋蔥少許鹽少許橄欖油少許淮山炒蝦仁的做法蝦+料酒+澱粉，醃製20分鐘菜洗淨切成塊備用下油，將薑片，蒜片，蝦入鍋...
![淮山肉碎如何做才美味，怎麼做淮山肉碎簡單又好吃]( "淮山肉碎如何做才美味，怎麼做淮山肉碎簡單又好吃")
發表於：03-15
用料淮山一根豬肉適量蔥花適量淮山肉碎的做法1淮山斜切片熱水下鍋斷生撈起。2豬肉剁碎，加醬油澱粉拌勻，鍋裡放少量油把豬肉末煸香盛起，也可以加香菇碎。這次我用包餃子剩下的豬肉末香菇。...
![清炒淮山片如何做才美味，怎麼做清炒淮山片簡單又好吃]( "清炒淮山片如何做才美味，怎麼做清炒淮山片簡單又好吃")
發表於：01-28
用料胡蘿蔔1根鐵棍淮山1根木耳15朵蒜苗1根蒜3瓣鹽5克生抽1—2勺雞精1小勺清炒淮山片的做法先準備好以上食材，紅蘿蔔和淮山削皮，木耳提前泡發好，蒜剝皮，蒜苗洗淨；將紅蘿蔔和淮山切片切片好的...
![淮山肉餅如何做才美味，怎麼做淮山肉餅簡單又好吃]( "淮山肉餅如何做才美味，怎麼做淮山肉餅簡單又好吃")
發表於：12-22
淮山很養脾胃，蒸出來大糯糯可口，很適合長身體的寶寶！用料豬肉200克鹽少許醬油1勺蠔油半勺雞蛋1個白胡椒粉8克姜3片蔥1根淮山200克淮山肉餅的做法姜切成末，豬肉剁碎或叫肉攤幫我們打成肉末，...
![淮山炒木耳如何做才美味，怎麼做淮山炒木耳簡單又好吃]( "淮山炒木耳如何做才美味，怎麼做淮山炒木耳簡單又好吃")
發表於：03-29
用料淮山150克木耳6朵胡蘿蔔適量甜豆50克澱粉水適量淮山炒木耳的做法淮山切片備用。木耳泡發洗淨。甜豆，紅蘿蔔片焯水。鍋中熱少量油，依次倒入淮山，木耳和焯好水的甜豆紅蘿蔔翻炒，澱粉水中...
![淮山牛肉如何做才美味，怎麼做淮山牛肉簡單又好吃]( "淮山牛肉如何做才美味，怎麼做淮山牛肉簡單又好吃")
發表於：03-04
超下飯的這道菜用料牛肉400克淮山500克鹽適量姜適量蠔油2勺生抽2勺生粉2勺淮山牛肉的做法切好牛肉之後用油鹽薑絲澱粉醃製15分鐘淮山去皮切片1放油炒牛肉，變色之後放淮山，加水，中火煮15分...
![清炒淮山如何做才美味，怎麼做清炒淮山簡單又好吃]( "清炒淮山如何做才美味，怎麼做清炒淮山簡單又好吃")
發表於：03-12
用料淮山500克紅椒1個蒜苗半根鹽2勺雞精1勺生抽2勺清炒淮山的做法淮山去皮，一定戴手套或雙手套袋子。洗淨，直接切圓片，1cm左右厚度。泡水裡。蒜苗切斜片。紅辣椒切小條。瀝乾淮山。熱油下...
![欖菜炒淮山如何做才美味，怎麼做欖菜炒淮山簡單又好吃]( "欖菜炒淮山如何做才美味，怎麼做欖菜炒淮山簡單又好吃")
發表於：02-27
在飯店吃到這道菜，一向懶得吃淮山這種養生食品的我居然一根接一根吃不停。回家趕緊自己做了吃，快手美味又營養！用料鐵棍山藥2根欖菜3湯勺豬肉碎適量甜椒適量蔥薑蒜適量料酒適量鹽適量蠔油...
![火腿炒淮山如何做才美味，怎麼做火腿炒淮山簡單又好吃]( "火腿炒淮山如何做才美味，怎麼做火腿炒淮山簡單又好吃")
發表於：11-30
第一次做關於淮山的菜，還是很好吃的~用料淮山1根火腿1塊鹽少許油少許水適量火腿炒淮山的做法淮山切片，火腿切片。鍋裡倒少許油，加熱後倒入火腿片小火煎香。倒入淮山片翻炒一分鐘。加入少...
![素炒淮山如何做才美味，怎麼做素炒淮山簡單又好吃]( "素炒淮山如何做才美味，怎麼做素炒淮山簡單又好吃")
發表於：06-01
用料粗淮山一個食用油少許大蒜一根辣椒適量（根據跟人口味新增）醋適量鹽少許素炒淮山的做法淮山削皮後切片大蒜辣椒洗淨將油放入鍋中預熱兩分鐘，然後放入辣椒大蒜炒香，再倒入切好的淮山片翻...
![肉炒淮山如何做才美味，怎麼做肉炒淮山簡單又好吃]( "肉炒淮山如何做才美味，怎麼做肉炒淮山簡單又好吃")
發表於：03-25
淮山又稱山藥，營養價值很高，具體的就不用偶多介紹了：）！用料鐵棍淮山一根豬肉250g大蒜苗、鹽、生粉、生抽肉炒淮山的做法豬肉切片，用生粉和生抽醃15分鐘左右。山藥切片，蒜苗切段備用。鍋放油加...
![腐竹炒淮山如何做才美味，怎麼做腐竹炒淮山簡單又好吃]( "腐竹炒淮山如何做才美味，怎麼做腐竹炒淮山簡單又好吃")
發表於：05-10
僅供自己參考用料腐竹克青椒可不下淮山鹽克醬油耗油腐竹炒淮山的做法支竹先炒，再下淮山，下醬油蠔油鹽...
![小炒淮山如何做才美味，怎麼做小炒淮山簡單又好吃]( "小炒淮山如何做才美味，怎麼做小炒淮山簡單又好吃")
發表於：11-09
用料淮山半根肉3兩紅椒1個蒜米2瓣蔥1根小炒淮山的做法把配菜先切好。先將肉大火炒一分鐘裝碗，鍋內先放油、蒜米、紅椒炒一下，再放淮山肉一起炒熟，裝盤散蔥花...
![淮山夾肉餅如何做才美味，怎麼做淮山夾肉餅簡單又好吃]( "淮山夾肉餅如何做才美味，怎麼做淮山夾肉餅簡單又好吃")
發表於：10-02
超簡單超好看又好吃！用料淮山1條豬肉滑500g香菜2棵淮山夾肉餅的做法淮山切片，不需要太薄，隨意就好上蒸鍋，蒸10分鐘熱油，下香菜，香菜擺盤...
![肉末蒸淮山如何做才美味，怎麼做肉末蒸淮山簡單又好吃]( "肉末蒸淮山如何做才美味，怎麼做肉末蒸淮山簡單又好吃")
發表於：07-18
我的菜是偏粵式的，也會附帶我家鄉的菜哦用料豬肉，150g蔥，適量淮山,350g蒜，兩瓣薑末，適量油，鹽，白糖，料酒生粉，耗油，醬油肉末蒸淮山的做法先把肉剁碎之後調料（油鹽糖酒醬油耗油生粉），再放蒜姜拌均勻...
![淮山炒百合如何做才美味，怎麼做淮山炒百合簡單又好吃]( "淮山炒百合如何做才美味，怎麼做淮山炒百合簡單又好吃")
發表於：08-27
這是一款非常保健又健康的美食，對於怕胖怕熱氣但是有愛吃的吃貨們來說，這無疑是一個很好的選擇，淮山對人的腎功能是有很大幫助，百合美容養顏...大家一起來試試吧！這對中老年人都很適合哦用...
![雞肉淮山如何做才美味，怎麼做雞肉淮山簡單又好吃]( "雞肉淮山如何做才美味，怎麼做雞肉淮山簡單又好吃")
發表於：10-25
用料山藥根雞肉淮山的做法1.雞肉（鹽，白糖，耗油，生抽，生粉醃15分鐘2.雞肉下鍋，放白酒增香，放姜3.山藥切片，下鍋放兩碗清水（十分鐘，放蔥）...
![地道的茶油爆炒淮山怎麼做,如何烹飪茶油爆炒淮山才更好吃]( "地道的茶油爆炒淮山怎麼做,如何烹飪茶油爆炒淮山才更好吃")
發表於：02-22
5分鐘就能搞掂的茶油爆炒淮山。連著幾天都吃葷菜，胃有點受不住了吧，今天就來教大家做一道低脂養胃的素食，清清腸胃吧。用料淮山200克蒜苗100克紅椒50克鹽適量胡椒粉適量味精適量料酒適量...
![蘆筍炒淮山如何做才美味，怎麼做蘆筍炒淮山簡單又好吃]( "蘆筍炒淮山如何做才美味，怎麼做蘆筍炒淮山簡單又好吃")
發表於：06-23
除了橄欖油，一點鹽，啥也不加，照樣清爽可口的早餐。用料蘆筍5根淮山1節橄欖油1湯匙鹽半勺蘆筍炒淮山的做法蘆筍，淮山切條狀，下水焯熟衝冷水冷卻鍋內倒橄欖油，倒蘆筍淮山入鍋，加一點鹽炒勻即可...
![炒淮山如何做才美味，怎麼做炒淮山簡單又好吃]( "炒淮山如何做才美味，怎麼做炒淮山簡單又好吃")
發表於：09-05
用料鹽5克山藥5根青椒1個紅椒2個生抽1勺炒淮山的做法切淮山切青紅椒淮山焯水斷生熱鍋先下辣椒炒斷生，加入淮山翻炒均勻，調味出鍋...
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