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發表於：04-06
小時候家裡冬天最喜歡煲的湯，土豬肚再配上土雞，很土。但那味兒真是鮮得口水流了一地。用料豬肚1個土雞半隻或一隻白胡椒10~15粒薑片3片水8~10碗澱粉或蘇打粉適量鹽適量冬日驅寒暖胃靚湯~...
![暖胃靚湯豬肚雞（鳳凰投胎）食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃靚湯豬肚雞（鳳凰投胎）方法]( "暖胃靚湯豬肚雞（鳳凰投胎）食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃靚湯豬肚雞（鳳凰投胎）方法")
發表於：05-22
心心念念很久的豬肚包雞，給自己和老公補補，給家人暖暖胃~用料豬肚1個老雞1只黨蔘少許姜少許紅棗6顆胡椒3塊錢左右北芪少許料酒2勺鹽半勺暖胃靚湯豬肚雞（鳳凰投胎）的做法準備好材料後，第一步...
![胡椒豬肚雞湯-美味誘人的養胃靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡椒豬肚雞湯-美味誘人的養胃靚湯方法]( "胡椒豬肚雞湯-美味誘人的養胃靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡椒豬肚雞湯-美味誘人的養胃靚湯方法")
發表於：04-27
胡椒豬肚雞湯是眾所周知的養胃好湯，豬肚是一種護胃的好食材，雞肉又是營養豐富，高蛋白質，胡椒則是可以刺激味蕾，增加食慾，這三種一起煲湯可謂是經典組合。獨特的胡椒香味，軟糯又帶點嚼勁的豬肚...
![養胃靚湯（瑤柱猴頭湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯（瑤柱猴頭湯）方法]( "養胃靚湯（瑤柱猴頭湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯（瑤柱猴頭湯）方法")
發表於：04-11
瑤柱，猴頭菇，山藥，豬肉，上班族週末養胃走起來用料猴頭菇1個瑤柱2大粒山藥1根豬肉80克紅蓮子適量姜3片蔥4段蟲草一小捏八角1粒香菜4根黃酒半勺養胃靚湯（瑤柱猴頭湯）的做法準備食材，還有山藥，蟲...
![養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯方法]( "養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯方法")
發表於：11-08
季節交接，腸胃比較敏感，煲上一鍋養胃湯，給自己的身體增加抵抗力。用料猴頭菇雞紅棗黨蔘枸杞鹽養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯的做法提前一天將猴頭菇去蒂放入溫水清洗兩遍，再放入清水中浸泡，期間...
![開胃湯廣東靚湯-瘦肉水食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃湯廣東靚湯-瘦肉水方法]( "開胃湯廣東靚湯-瘦肉水食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃湯廣東靚湯-瘦肉水方法")
發表於：03-25
轉季節了，孩子沒啥胃口，給燉個瘦肉水吧！用料瘦肉200克太子參20根石斛4個羊肚菌3個無花果5個水兩碗鹽5克薑片1片開胃湯廣東靚湯-瘦肉水的做法瘦肉剁成肉餅，其他材料泡半小時左右肉餅放入燉...
![健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯方法]( "健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯方法")
發表於：12-20
最近家人的胃一直都不舒服，總是堵堵的，容易胃痛。今天煲一個茶樹菇排骨湯，讓家人健脾養胃。用料茶樹菇20克排骨250克姜7片鹽少許枸杞1克紅棗5顆料酒2勺蜜棗1個蔥少許健脾養胃靚湯—茶樹菇...
![廣式靚湯-暖胃豬紅湯🍲食譜大全及做法，烹飪好吃的廣式靚湯-暖胃豬紅湯🍲方法]( "廣式靚湯-暖胃豬紅湯🍲食譜大全及做法，烹飪好吃的廣式靚湯-暖胃豬紅湯🍲方法")
發表於：06-29
豬血物美價廉，堪稱“養血之玉”其食用方法很多：既可將豬血切片與蔥、姜、青蒜炒食；也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等，做成涼拌菜更多的人習慣於用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等相配作湯！豬血，雖被...
![乏力沒胃口？來碗酸甜排溼靚湯 丨三色開胃湯~ 圓滿素食食譜大全及做法，烹飪好吃的乏力沒胃口？來碗酸甜排溼靚湯 丨三色開胃湯~ 圓滿素食方法]( "乏力沒胃口？來碗酸甜排溼靚湯 丨三色開胃湯~ 圓滿素食食譜大全及做法，烹飪好吃的乏力沒胃口？來碗酸甜排溼靚湯 丨三色開胃湯~ 圓滿素食方法")
發表於：08-04
炎炎夏日，除了熱，讓人們更難受的是頭昏腦漲、四肢痠軟、食慾減退等不適，這就是中醫常說的“溼”在作怪。今天給大家推薦一款具有排溼和開胃之功效的三色開胃湯，而且非常簡單易做哦O(∩_∩)...
![冬季靚湯：調養脾胃虛寒，喝一週，改善腸胃不適食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季靚湯：調養脾胃虛寒，喝一週，改善腸胃不適方法]( "冬季靚湯：調養脾胃虛寒，喝一週，改善腸胃不適食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季靚湯：調養脾胃虛寒，喝一週，改善腸胃不適方法")
發表於：01-21
用料猴頭菇1個排骨300克鹽適量料酒適量生薑一塊蔥適量味精適量冬季靚湯：調養脾胃虛寒，喝一週，改善腸胃不適的做法先將猴頭菇用溫水泡發後撕開。排骨泡水，洗乾淨血水。排骨冷水下鍋，放幾片姜...
![去溼益脾胃的靚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "去溼益脾胃的靚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-23
這個湯適合一家老小喝的，薏米湯具有清熱解毒，利溼化滯、降脂降壓、通利小便，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，淮山健脾胃。用料薏米15克姜3片雞腳7只淮山200克胡蘿蔔1根硯...
![養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯方法]( "養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯方法")
發表於：09-13
用料豬蹄2只山藥1根黃豆150克薑片2片鹽適量蔥適量水適量料酒2勺養顏暖胃的山藥豬蹄靚湯的做法豬蹄洗淨冷水下鍋焯水，加少許料酒、蔥段去腥燒開候撇去浮沫豬蹄撈出再次用清水沖洗後備用...
![「白飯粥」健脾養胃 青靚白淨食譜大全及做法，烹飪好吃的「白飯粥」健脾養胃 青靚白淨方法]( "「白飯粥」健脾養胃 青靚白淨食譜大全及做法，烹飪好吃的「白飯粥」健脾養胃 青靚白淨方法")
發表於：06-16
一碗白粥，是中式早餐常見搭配。然而，通常所說的白粥是生稻米煮制，性涼。體寒胃寒的人不適合喝白粥。尤其是正當春暖花開之季，易溼易寒，健脾養胃很關鍵。腸胃、脾胃不好的人，尤其是春、秋兩季...
![《靚湯》潤五臟健脾胃日式文蛤味噌湯食譜大全及做法，烹飪好吃的《靚湯》潤五臟健脾胃日式文蛤味噌湯方法]( "《靚湯》潤五臟健脾胃日式文蛤味噌湯食譜大全及做法，烹飪好吃的《靚湯》潤五臟健脾胃日式文蛤味噌湯方法")
發表於：07-30
【文蛤】相傳兩三千年前，人們就開始取食文蛤，清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤，御封它為“天下第一鮮”。文蛤有清熱利溼、化痰、散結的功效，對肝癌有明顯的抑制作用，對哮喘、慢性氣管炎、...
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發表於：10-20
又是週末了，準備靚湯，營養又美味適合一家人喝（除非你對菌類食材過敏，禁止飲用😂😂😂）猴頭菇是一種營養價值高的食材，現在大量新鮮乾貨上市，乾貨價格適中，日常燉湯或炒都挺好的，除了知道有養胃的...
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發表於：11-23
立夏之後，南方正式進入炎熱天氣，高溫預警天天釋出，又潮又熱的蒸煮模式，高冷飲無疑是最快降溫的方式，可傷脾胃啊，還是學學老輩的方式吧，益脾胃又消暑解困，煲個消暑靚湯，老少皆宜。用料水鴨1只冬...
![靚靚蒸蝦如何做才美味，怎麼做靚靚蒸蝦簡單又好吃]( "靚靚蒸蝦如何做才美味，怎麼做靚靚蒸蝦簡單又好吃")
發表於：09-15
用料斑節蝦5只蒜蓉5粒剁椒2勺靚靚蒸蝦的做法用剪刀剪去蝦槍蝦腳開背蒜蓉和剁椒潑滾油，加鹽，醬油，雞粉(可放可不放）放入蝦內水滾後放入鍋蒸10分鐘左右。看蝦的大小定時間。...
![暖胃牛排骨蘿蔔靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃牛排骨蘿蔔靚湯方法]( "暖胃牛排骨蘿蔔靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃牛排骨蘿蔔靚湯方法")
發表於：01-24
天氣轉涼，最喜歡煮一鍋暖暖的湯，家人圍坐桌旁，加上一碗蛋炒飯，熱氣騰騰，幸福滿滿……用料牛排骨一斤半白蘿蔔1根薑片8-10片鹽5-10克花椒一小把香菜50克料酒20毫升小黃椒2個胡椒粉5克暖胃牛...
![健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯方法]( "健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯方法")
發表於：03-09
Kiki平時比較忙，但再忙也要抽空煲各種靚湯全家享用～～喜歡看記得關注哈～用料四神湯包一份/共40克墨魚乾1/3或半隻瘦肉100克鹽1勺健脾養胃養顏·墨魚乾煲靚湯的做法墨魚乾洗淨，取三分一或半隻...
![猴頭菇養胃靚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "猴頭菇養胃靚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-30
用料猴頭菇2個排骨300克紅棗3顆鹽適量薑片5-6片水發瑤柱3顆，搓細絲猴頭菇養胃靚湯的做法原料猴頭菇用溫水泡8小時以上，之後反覆捏淨菇身黃水，至水清澈。剪掉菇頭內硬結。撕成小塊備用。水...
![🙂煲保胃去溼靚湯🙃食譜大全及做法，烹飪好吃的🙂煲保胃去溼靚湯🙃方法]( "🙂煲保胃去溼靚湯🙃食譜大全及做法，烹飪好吃的🙂煲保胃去溼靚湯🙃方法")
發表於：03-12
據說清明節氣前後喝這個湯最合適🙃🙃用料石橄欖2株豬蹄筋肉1塊玉米2根雞骨肉適量鹽適量味好美白胡椒粉適量🙂煲保胃去溼靚湯🙃的做法雞骨肉煮一下去掉血水！再放到鍋裡，盛一大鍋水煮開。...
![夏日祛溼開胃好靚湯-酸蘿蔔老鴨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日祛溼開胃好靚湯-酸蘿蔔老鴨湯方法]( "夏日祛溼開胃好靚湯-酸蘿蔔老鴨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日祛溼開胃好靚湯-酸蘿蔔老鴨湯方法")
發表於：08-20
酸蘿蔔老鴨湯是一道傳統名餚，屬渝菜中的經典燉品。主要食材是鴨子和酸蘿蔔，主要烹飪工藝是燉。成品鮮美可口，湯色澄亮，還可以去燥。成都地處盆地，常年溼氣重，所以成都人愛吃辣椒排溼。一到夏...
![靚靚早餐，靚靚心情！食譜大全及做法，烹飪好吃的靚靚早餐，靚靚心情！方法]( "靚靚早餐，靚靚心情！食譜大全及做法，烹飪好吃的靚靚早餐，靚靚心情！方法")
發表於：05-04
靚靚早餐，靚靚心情！用料生菜，雲吞克鵪鶉蛋，番茄勺胡椒粉片醬油，香油顆鹽粒靚靚早餐，靚靚心情！的做法鵪鶉蛋煮熟剝殼切開兩邊備用，清水煮開白灼生菜鋪墊在碟上，番茄開水燙後切片放碟，最後雲吞煮至...
![養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯方法]( "養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃靚湯——猴頭菇竹蓀瘦肉湯方法")
發表於：01-02
猴頭菇煲竹蓀煲湯料這個湯對胃很好。適合三餐不定時，脾胃不好的人群。一包湯包分量，加點瘦肉煲湯，味道鮮美又營養豐富。用料猴頭菇半個蜜棗1個無花果4個紅蓮子適量圓肉適量蟲草花適量山藥...
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發表於：08-15
這是一款適合兒童成長的湯，簡單方便，適合上班族媽媽操作。麥冬具有滋陰益精、養陰益氣、清心除煩，調節血糖，清除氧自由基、促進胃腸道推進及促進淚腺，唾液腺分泌。太子參具有益氣健脾，補肺養...
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