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發表於：09-02
感恩節，秋冬季的必備甜品！自制健康粗糧無糖無黃油版，南瓜和蜂蜜的清甜，配上四溢的奶香和肉桂香，快樂放心的節日，全家一起嗨皮！本館主開著一個健康親子烘焙的微信公眾號：極地晴天抹茶館（polar_ma...
![正宗美味的滿分雞翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被搶光~怎麼做]( "正宗美味的滿分雞翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被搶光~怎麼做")
發表於：12-03
如果要列幾樣百吃不膩的東西，那雞翅絕對會佔一席。雞翅做法多樣，蒸炒煎烤無一不可，而且肉質緊實滑嫩好吃，從小孩到大人幾乎都是雞翅愛好者。今天再帶來一道祕製雞翅，把雞翅吃出燒烤的滋味，但...
![超簡單的“紅燒雞翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的“紅燒雞翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️方法]( "超簡單的“紅燒雞翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的“紅燒雞翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️方法")
發表於：11-08
用料雞翅中8個生薑3片蒜頭3瓣大蔥半根八角1個花椒10粒幹辣椒3個生抽3勺老抽1勺食鹽1小勺冰糖8個超簡單的“紅燒雞翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️的做法準備雞翅，兩面改花刀。涼...
![低脂美味的椒鹽玉米粒！上桌就被秒光！食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂美味的椒鹽玉米粒！上桌就被秒光！方法]( "低脂美味的椒鹽玉米粒！上桌就被秒光！食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂美味的椒鹽玉米粒！上桌就被秒光！方法")
發表於：07-13
哈嘍～我是圓媽！今天給大家帶來一款超好吃的椒鹽玉米粒，低脂又美味，我家寶貝超級喜歡吃！做法簡單易學，零失敗，廚房小白必備快手菜！用料雞蛋1個火腿腸1根玉米澱粉20克甜玉米300克低脂美味的椒鹽...
![🔥比肉還好吃，上桌分分鐘就被秒光的鍋包豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥比肉還好吃，上桌分分鐘就被秒光的鍋包豆腐方法]( "🔥比肉還好吃，上桌分分鐘就被秒光的鍋包豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥比肉還好吃，上桌分分鐘就被秒光的鍋包豆腐方法")
發表於：11-09
用料老豆腐1塊雞蛋1個玉米澱粉適量克醬汁番茄醬2勺生抽1勺香醋1勺澱粉1勺鹽適量糖適量克水一碗🔥比肉還好吃，上桌分分鐘就被秒光的鍋包豆腐的做法材料準備好醬汁調好豆腐切塊，先裹上玉米...
![正宗美味的微波3分鐘！又鮮又嫩，上桌秒搶光~怎麼做]( "正宗美味的微波3分鐘！又鮮又嫩，上桌秒搶光~怎麼做")
發表於：12-21
回訊息時常看到小夥伴們想要蒸魚的製作方法，今天就和大家分享『醬汁蒸帶魚』帶魚經過煎制再蒸，外皮酥脆內裡柔嫩，是最好吃的狀態。醬汁僅需生抽和蠔油調配，夾起帶魚在裡頭滾一圈，入口鮮掉眉...
![🔥教你炒杏鮑菇~比鮑魚還要鮮美.上桌就被秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥教你炒杏鮑菇~比鮑魚還要鮮美.上桌就被秒光方法]( "🔥教你炒杏鮑菇~比鮑魚還要鮮美.上桌就被秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥教你炒杏鮑菇~比鮑魚還要鮮美.上桌就被秒光方法")
發表於：05-11
蠔油和菌菇的結合，口感嫩滑、味道鮮美！！！用料杏鮑菇1個蒜2瓣蔥1根小米椒2個蠔油2勺生抽2勺油.鹽適量🔥教你炒杏鮑菇~比鮑魚還要鮮美.上桌就被秒光的做法杏鮑菇，大大的一個。杏鮑菇洗淨切條...
![一上桌就被搶完！鮮香軟嫩多汁的臘腸蒸花菜食譜大全及做法，烹飪好吃的一上桌就被搶完！鮮香軟嫩多汁的臘腸蒸花菜方法]( "一上桌就被搶完！鮮香軟嫩多汁的臘腸蒸花菜食譜大全及做法，烹飪好吃的一上桌就被搶完！鮮香軟嫩多汁的臘腸蒸花菜方法")
發表於：04-07
鮮香軟嫩多汁，一上桌就被搶完！用料臘腸2根花菜1個醬油2勺糖1勺蒜末2勺蔥花適量一上桌就被搶完！鮮香軟嫩多汁的臘腸蒸花菜的做法食材準備花菜切塊臘腸切片醬油、糖和蒜沫攪拌均勻花菜鋪在...
![一端上桌就被秒光的時蔬肉沫釀油豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的一端上桌就被秒光的時蔬肉沫釀油豆腐方法]( "一端上桌就被秒光的時蔬肉沫釀油豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的一端上桌就被秒光的時蔬肉沫釀油豆腐方法")
發表於：03-05
一道有肉有蔬菜蒸菜😍鮮美多汁😍營養豐富的簡單家常菜😋一口下去香濃肉汁流出來😍簡直是舌尖的美味😋用料油豆腐10個蔥3根鹽適量蠔油5g肉沫150克紅蘿蔔半根香菇3朵生抽10g老抽5g生薑3...
![上桌被秒殺的…糖醋排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌被秒殺的…糖醋排骨方法]( "上桌被秒殺的…糖醋排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌被秒殺的…糖醋排骨方法")
發表於：07-16
糖是絲絲的甜戀人兩眼相望的瞬間醋是微微的酸愛人小嘴一撅的嬌嗔在牛郎織女相會的七夕前夕教大家做一道酸甜可口的傳統家常菜——糖醋排骨排骨酥爛湯汁酸甜搭配米飯真是一絕方子簡單又...
![紅燒肉，一秒學會，上桌就被秒空盤食譜大全及做法，烹飪好吃的紅燒肉，一秒學會，上桌就被秒空盤方法]( "紅燒肉，一秒學會，上桌就被秒空盤食譜大全及做法，烹飪好吃的紅燒肉，一秒學會，上桌就被秒空盤方法")
發表於：09-06
紅燒肉是一道看似簡單，但其實真的好難啊，在經歷無數次失敗後！！！我終於做出能空盤的紅燒肉了…感動了自己。喜歡我的菜譜，請給我點個關注吧，謝謝啦。用料豬五花肉1斤生抽4勺料酒2勺老抽2勺冰糖...
![5分鐘搞定清炒娃娃菜，上桌秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘搞定清炒娃娃菜，上桌秒光方法]( "5分鐘搞定清炒娃娃菜，上桌秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘搞定清炒娃娃菜，上桌秒光方法")
發表於：03-08
春季是養肝之時，食物的選擇應順應節氣。多吃時令果蔬，飲食清淡，有利於肝臟。今天教大家做一款5分鐘就能搞定的清炒娃娃菜，美味低卡～用料娃娃菜半顆糖半小勺蠔油半勺醬油1勺小米辣1個大蒜3瓣...
![🔥5分鐘快手-涼拌黃瓜，上桌秒沒，爽口開胃食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥5分鐘快手-涼拌黃瓜，上桌秒沒，爽口開胃方法]( "🔥5分鐘快手-涼拌黃瓜，上桌秒沒，爽口開胃食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥5分鐘快手-涼拌黃瓜，上桌秒沒，爽口開胃方法")
發表於：06-13
超級簡單快手蒜拍黃瓜爽口開胃，經典家常涼拌菜，拌一盤光一盤的節奏！用料黃瓜2根蒜瓣3瓣鹽1克生抽1勺香醋2勺糖1克辣椒油2勺香菜末適量🔥5分鐘快手-涼拌黃瓜，上桌秒沒，爽口開胃的做法黃瓜洗...
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發表於：03-18
水蒸㊙️決~好吃~用料雞蛋1個水90ml蠔🦪油1勺醬油1勺上桌秒搶完的水蒸蛋的做法一個雞蛋🥚看自己家的份量攪拌均勻打好的雞蛋🥚用筷子🥢夾一下還有沒透明拉絲狀加入1比3的水(1個雞蛋🥚3個...
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發表於：09-29
三分鐘就能搞定的爽口涼拌菜，年夜飯端上桌秒光用料杏鮑菇1個㊙️手撕杏鮑菇，三分鐘搞定，上桌秒光❗的做法🌟食材：杏鮑菇、小米辣、蔥蒜、孜然🌟做法：1⃣把杏鮑菇撕成細條，焯水煮熟放涼備用；2⃣...
![上桌兩分鐘就秒光的鱔魚煮酸菜食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌兩分鐘就秒光的鱔魚煮酸菜方法]( "上桌兩分鐘就秒光的鱔魚煮酸菜食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌兩分鐘就秒光的鱔魚煮酸菜方法")
發表於：04-24
做完這個菜放桌上，拍了個照片發朋友圈，裡面的鱔魚酸菜都差不多吃光了，我就喝了點湯用料黃鱔500克酸菜100克萵筍1根雞精味精3克鹽3克蠔油1勺蒸魚豉油1勺生抽1勺紅辣椒2個上桌兩分鐘就秒光...
![被快速秒完的紅燒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的被快速秒完的紅燒肉方法]( "被快速秒完的紅燒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的被快速秒完的紅燒肉方法")
發表於：07-18
選用肥瘦相間的五花肉，油而不膩用料五花肉適量冰糖少許老抽適量料酒少許姜三片生抽兩勺八角1個鹽少許桂皮1塊被快速秒完的紅燒肉的做法五花肉洗淨切塊備用焯水，冷水下鍋，煮開後在鍋裡燜兩...
![上桌就被秒光，蒜蓉金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌就被秒光，蒜蓉金針菇方法]( "上桌就被秒光，蒜蓉金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的上桌就被秒光，蒜蓉金針菇方法")
發表於：04-05
今天分享一道蒜蓉金針菇，簡單快手，超級下飯，上桌不到兩分鐘就吃光光了，低脂低卡，好吃不胖哦！用料金針菇1把蒜6瓣紅椒1個生抽2勺老抽1勺耗油1勺白砂糖半勺鹽1小勺上桌就被秒光，蒜蓉金針菇的做...
![紫薯玉米餅 寶寶輔食食譜，還沒上桌就被秒光啦食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯玉米餅 寶寶輔食食譜，還沒上桌就被秒光啦方法]( "紫薯玉米餅 寶寶輔食食譜，還沒上桌就被秒光啦食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯玉米餅 寶寶輔食食譜，還沒上桌就被秒光啦方法")
發表於：09-17
個人微訊號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裡糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信...
![火爆美食金玉滿堂~椒鹽玉米粒！一上桌立馬被秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的火爆美食金玉滿堂~椒鹽玉米粒！一上桌立馬被秒光方法]( "火爆美食金玉滿堂~椒鹽玉米粒！一上桌立馬被秒光食譜大全及做法，烹飪好吃的火爆美食金玉滿堂~椒鹽玉米粒！一上桌立馬被秒光方法")
發表於：10-29
用料玉米200克，椒鹽1克，孜然粉1克，澱粉3克，蔥花，油適量火爆美食金玉滿堂~椒鹽玉米粒！一上桌立馬被秒光的做法做法1、玉米煮熟剝粒，倒入幹澱粉拌勻，讓每一粒玉米均勻的裹上澱粉。2、熱鍋放油，待...
![✅分分鐘被秒完‼️淡奶油版鹹蛋黃肉鬆司康❗️食譜大全及做法，烹飪好吃的✅分分鐘被秒完‼️淡奶油版鹹蛋黃肉鬆司康❗️方法]( "✅分分鐘被秒完‼️淡奶油版鹹蛋黃肉鬆司康❗️食譜大全及做法，烹飪好吃的✅分分鐘被秒完‼️淡奶油版鹹蛋黃肉鬆司康❗️方法")
發表於：08-29
消耗淡奶油最快的方法，做超好的鹹蛋黃肉鬆司康，鹹香酥脆，果然一出爐就沒了……用料低筋麵粉200克淡奶油180克白砂糖25克鹹蛋黃4個泡打粉3克肉鬆30克雞蛋液適量✅分分鐘被秒完‼️淡奶油版鹹...
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發表於：07-30
這個是一位小朋友推薦給我的菜譜本來是香辣肉末炒酸豆角可以酸豆角沒有買到自己又做來不及所以就用正常的豆角代替了因為以前也沒吃過這道菜感覺做出來跟芸豆包子餡差不多嚐了一下，香辣...
![蒜香焗鮰魚，上桌秒搶完食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香焗鮰魚，上桌秒搶完方法]( "蒜香焗鮰魚，上桌秒搶完食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香焗鮰魚，上桌秒搶完方法")
發表於：10-07
鰣魚、刀魚和鮰魚並稱為長江三鮮，現如今鰣魚幾乎絕跡，十月已過了吃刀魚的時節，國慶假期在菜市場買到了鮰魚，傳統的鮰魚做法白灼、紅燒為主，我總覺得有股腥味，今天換了個做法，上桌受到了一致好...
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發表於：07-15
雞翅用奧爾良粉醃一晚，真的很好吃很入味，這一盤還沒上桌就吃完了用料雞翅9個奧爾良粉5大勺料酒2勺姜適量花椒7~9粒蠔油2勺奧爾良雞翅，還沒上桌就被吃完啦的做法雞翅解凍，兩面劃上幾刀，更好...
![拍黃瓜-幾分鐘上桌食譜大全及做法，烹飪好吃的拍黃瓜-幾分鐘上桌方法]( "拍黃瓜-幾分鐘上桌食譜大全及做法，烹飪好吃的拍黃瓜-幾分鐘上桌方法")
發表於：12-20
用料黃瓜1根生抽1勺醋1勺胡椒粉拍黃瓜-幾分鐘上桌的做法黃瓜洗淨，用削皮器去皮，不去皮也行，那就認真洗黃瓜。也可以隔著削皮。有花紋。懶得認真洗，削皮更簡單快捷乾淨。削皮做好。大到平著...
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