![南瓜燉蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉蝦簡單又好吃]( "南瓜燉蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉蝦簡單又好吃")
發表於：03-24
味道鮮甜中帶著鹹味，非常好吃用料蝦隨意，我放的多一點南瓜半顆南瓜鹽一勺半生抽1勺～2勺蔥薑蒜一顆蒜幾片蔥花幾片姜白胡椒粉1勺南瓜燉蝦的做法1.南瓜洗淨切片，大小厚薄隨意，喜歡吃軟爛的切...
![南瓜🎃燉蝦如何做才美味，怎麼做南瓜🎃燉蝦簡單又好吃]( "南瓜🎃燉蝦如何做才美味，怎麼做南瓜🎃燉蝦簡單又好吃")
發表於：01-03
一場突來的疫情把大家困在了家裡，但是困不住對生活的熱情，閒著的時候做幾個新菜，拍拍照片，靜待春天來臨。南瓜：粗纖維，富含膳食纖維，減肥瘦身佳品。蝦：優質蛋白質，增加免疫力。用料南瓜半個蝦10...
![蝦米乾貝雜糧燉南瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦米乾貝雜糧燉南瓜方法]( "蝦米乾貝雜糧燉南瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦米乾貝雜糧燉南瓜方法")
發表於：02-25
用料南瓜1000克乾貝10粒蝦米一把薏米一把百合蓮子約400g肉沫100g紅腰豆約200g蝦米乾貝雜糧燉南瓜的做法除了南瓜，所有材料洗淨泡發一個小時，然後開火煮沸以後中火燜半個小時左右。起鍋炒...
![土豆燉南瓜（蝦仁版）食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆燉南瓜（蝦仁版）方法]( "土豆燉南瓜（蝦仁版）食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆燉南瓜（蝦仁版）方法")
發表於：08-28
這是我經常會做的菜，家人都很喜歡吃！這道菜的主味兒是鮮，蝦皮，蝦仁，海鮮醬油，鮮貝汁都是鮮味的來源。南瓜，有保護胃黏膜，助消化的作用，有胃病的人可以常吃。同時南瓜可以美容養顏，愛美的美眉也可...
![鮮蝦南瓜燉如何做才美味，怎麼做鮮蝦南瓜燉簡單又好吃]( "鮮蝦南瓜燉如何做才美味，怎麼做鮮蝦南瓜燉簡單又好吃")
發表於：12-19
1.蝦裡含有豐富的蛋白質，並且可以補充人體的鈣質，可以有效的增強人體免疫力除此之外還有防止癌症和加快人體新陳代謝延遲衰老的功效。2.南瓜裡含有豐富的維生素和果膠，會保護腸道的粘膜，避...
![清燉南瓜如何做才美味，怎麼做清燉南瓜簡單又好吃]( "清燉南瓜如何做才美味，怎麼做清燉南瓜簡單又好吃")
發表於：03-15
再普通不過的家常菜，成本不到5塊錢，營養又好吃，很多人都會不屑一顧，不信你就做一個試試，做好後再拌上米飯嚐嚐，就一個字：香！兩個字：香唄！用料狗頭老南瓜一塊小蔥多點大蒜來幾瓣生抽小半勺花生油...
![南瓜燉飯如何做才美味，怎麼做南瓜燉飯簡單又好吃]( "南瓜燉飯如何做才美味，怎麼做南瓜燉飯簡單又好吃")
發表於：10-11
🎃·南瓜（這次用的是黑皮小南瓜）香腸（自家醃製）香菇（幹香菇泡的水留下備用）蒜幹辣椒（去籽）飯（這次用的小米玉米碎白米飯）🎃·油5g以內爆香蒜香菇·香腸加入慢慢把香腸的油煎出來（因為我不喜歡太膩...
![南瓜燉蝦皮如何做才美味，怎麼做南瓜燉蝦皮簡單又好吃]( "南瓜燉蝦皮如何做才美味，怎麼做南瓜燉蝦皮簡單又好吃")
發表於：06-17
用料南瓜半個蝦皮適量鹽適量雞精1勺生抽1勺南瓜燉蝦皮的做法南瓜切開，用勺子把南瓜子挖出來，切小塊，蒜，蔥花放油，然後油開放蒜，炒香，再放南瓜，翻炒均勻，炒一會大概5分鐘左右，放水，抹過南瓜，大火等...
![燉南瓜🎃如何做才美味，怎麼做燉南瓜🎃簡單又好吃]( "燉南瓜🎃如何做才美味，怎麼做燉南瓜🎃簡單又好吃")
發表於：05-30
生南瓜🎃太難切用料南瓜菜場買了一段鹽兩小勺生抽兩湯勺糖一小勺老抽半湯勺，更少也可以油適量倒一點燉南瓜🎃的做法南瓜切小塊，冷水加南瓜，水不需要加很多，下鍋煮，煮到水開撈出南瓜，換炒鍋，剛...
![燉嫩南瓜如何做才美味，怎麼做燉嫩南瓜簡單又好吃]( "燉嫩南瓜如何做才美味，怎麼做燉嫩南瓜簡單又好吃")
發表於：07-30
用料南瓜500克鹽少許生抽少量肉沫少許大蒜1頭食用油少量小蔥少許燉嫩南瓜的做法小嫩南瓜洗淨切塊。鍋熱倒入食用油，一半蒜沫煸炒，加肉沫煸炒，再加南瓜煸炒，放鹽，加小碗半碗水，蓋鍋蓋燉煮。十...
![南瓜燉菜如何做才美味，怎麼做南瓜燉菜簡單又好吃]( "南瓜燉菜如何做才美味，怎麼做南瓜燉菜簡單又好吃")
發表於：07-14
用料南瓜克醬油勺南瓜燉菜的做法油鍋，爆蒜片，下南瓜，翻炒下水煮（全部沒過南瓜），水基本收沒有，南瓜起沙狀態可以出鍋，此時都要小火，滴一些生抽調鹹味，一小塊黃油全部融化，湯汁就會變得濃稠順滑，出鍋...
![嫩南瓜燉蝦(自用)食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩南瓜燉蝦(自用)方法]( "嫩南瓜燉蝦(自用)食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩南瓜燉蝦(自用)方法")
發表於：03-18
用料蝦數只嫩南瓜1個嫩南瓜燉蝦(自用)的做法大蝦煸出蝦油，盛出炒嫩南瓜加水，把蝦放進去一起燉...
![蝦燉南瓜如何做才美味，怎麼做蝦燉南瓜簡單又好吃]( "蝦燉南瓜如何做才美味，怎麼做蝦燉南瓜簡單又好吃")
發表於：01-16
南瓜土豆跟蝦的故事´◡`用料貝貝南瓜一隻土豆一個海蝦隨意小香蔥一根蘑菇精適量海鹽適量薑絲適量蝦燉南瓜的做法鍋熱倒入橄欖油，放入薑絲，海蝦，翻炒至海蝦變紅色。倒入土豆塊，南瓜塊繼續...
![正宗美味的鮮蝦南瓜豆腐燉怎麼做]( "正宗美味的鮮蝦南瓜豆腐燉怎麼做")
發表於：03-30
南瓜富含維生素A、維生素E等礦物質，可以改善寶寶的機體免疫力，增強寶寶的體質，其中富含的果膠，能夠促進寶寶的胃腸蠕動，促進消化。所以南瓜一直是很多媽媽給寶寶做輔食的必選食材。用料南瓜...
![南瓜燉蛋如何做才美味，怎麼做南瓜燉蛋簡單又好吃]( "南瓜燉蛋如何做才美味，怎麼做南瓜燉蛋簡單又好吃")
發表於：10-16
熱衷於發現南瓜的各種吃法這碗燉蛋當早餐太棒了，營養又低脂。南瓜軟棉香甜，雞蛋加入燕麥口感還比較紮實，害就好吃哈哈哈用料南瓜150克雞蛋1個燕麥兩勺鹽2克牛奶80克南瓜燉蛋的做法老南瓜...
![燉南瓜如何做才美味，怎麼做燉南瓜簡單又好吃]( "燉南瓜如何做才美味，怎麼做燉南瓜簡單又好吃")
發表於：05-08
用料南瓜克雞精勺鹽克生抽勺油克糖克燉南瓜的做法一點油炒肉一點醬油放南瓜放糖家開水燉15分鐘加鹽放香菜出鍋撒點蔥花...
![南瓜燉如何做才美味，怎麼做南瓜燉簡單又好吃]( "南瓜燉如何做才美味，怎麼做南瓜燉簡單又好吃")
發表於：03-28
用料南瓜300克去皮籽切塊油15克玉米1根300克切段幹黑木耳10克泡發瀝乾水300克凍豆腐（或千葉豆腐）100塊白胡椒粉1/2茶匙鹽5克南瓜燉的做法1將油放入主鍋，以3分/120℃/速度熱油。2加入南瓜，...
![南瓜燉海蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉海蝦簡單又好吃]( "南瓜燉海蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉海蝦簡單又好吃")
發表於：10-14
這道菜之前食堂大廚經常做，每次都被同事搶佔一空，現在食堂換大廚了，再也沒做過了，特別想念南瓜燉海蝦的鮮味，簡直鮮掉了眉毛，自己回家做了試試，真的不要太好吃了！可以成為家裡的常用菜譜了✌🏻...
![燉南瓜湯如何做才美味，怎麼做燉南瓜湯簡單又好吃]( "燉南瓜湯如何做才美味，怎麼做燉南瓜湯簡單又好吃")
發表於：01-21
從小就愛吃的菜！童年的記憶！用料南瓜半隻鹽兩勺肉100克蔥一根醬油兩勺燉南瓜湯的做法南瓜刮皮切小塊肉切絲，可以適當的粗一點。蔥適量炒肉絲，加蔥。放入南瓜翻炒，加入兩勺醬油，翻炒均勻。加...
![南瓜燉大蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉大蝦簡單又好吃]( "南瓜燉大蝦如何做才美味，怎麼做南瓜燉大蝦簡單又好吃")
發表於：09-22
用料南瓜一個土豆兩個大蝦十隻小蔥兩根蒜四瓣雞精兩小勺鹽三克生抽一小勺白胡椒粉一小勺油一大勺料酒一湯匙南瓜燉大蝦的做法大蝦剝殼，剝下來的蝦殼，洗淨涼油下鍋炸至出香味。蝦油炸好，倒...
![燉南瓜花如何做才美味，怎麼做燉南瓜花簡單又好吃]( "燉南瓜花如何做才美味，怎麼做燉南瓜花簡單又好吃")
發表於：02-11
用料南瓜花20朵雞蛋1個麵粉半碗水1碗鹽，糖適量油適量蒜，薑末，花椒，幹辣椒，鮮辣椒，耗油各適量，可根據自己口味新增辣椒量土豆1個番茄1個燉南瓜花的做法用面和水加一個雞蛋調合成麵糊，加入適量鹽...
![「冬季補鈣」鮮蝦燉南瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的「冬季補鈣」鮮蝦燉南瓜方法]( "「冬季補鈣」鮮蝦燉南瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的「冬季補鈣」鮮蝦燉南瓜方法")
發表於：01-13
金秋時節是吃南瓜的時候，各種各樣的南瓜霸佔了超市的整排貨架，那麼問題來了，這南瓜該怎麼吃才暖胃？今天這個菜譜特別適合老人和小孩，補鈣而且潤腸。用料蝦500g綠皮南瓜500鹽適量雞精1小勺蔥...
![南瓜燉肉如何做才美味，怎麼做南瓜燉肉簡單又好吃]( "南瓜燉肉如何做才美味，怎麼做南瓜燉肉簡單又好吃")
發表於：12-27
用料板栗南瓜半個豬肉適量鹽適量醬油1勺十三香粉少量南瓜燉肉的做法板栗南瓜去皮，切成1.5—2釐米的小塊。豬肉切片。起鍋燒油，把豬肉片放入鍋中翻炒，加十三香粉，炒制肉片變成白色以後，加醬...
![南瓜燉雞如何做才美味，怎麼做南瓜燉雞簡單又好吃]( "南瓜燉雞如何做才美味，怎麼做南瓜燉雞簡單又好吃")
發表於：09-27
10年前嫂子第一次在我們家燒的菜，之後再也沒吃。突然想念～我留的湯汁比較多喜歡泡飯吃。以下是百度了教程自己學做的。用料南瓜200克雞腿2只料酒鹽生抽十三香生抽姜花椒蔥大料香葉乾紅辣...
![肉燉南瓜如何做才美味，怎麼做肉燉南瓜簡單又好吃]( "肉燉南瓜如何做才美味，怎麼做肉燉南瓜簡單又好吃")
發表於：02-27
南瓜🎃營養健康，可做主食可做菜，吃法多種多樣。可以蒸著吃，烤著吃，烙南瓜餅，熬南瓜粥，燜南瓜飯，做南瓜麵包…在我們家，南瓜還有一種常做的方法，就是燉南瓜了。用料南瓜半個豬肉約125克蔥花，蒜1瓣...
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