![咖哩南瓜鷹嘴豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "咖哩南瓜鷹嘴豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-29
方子來自微信公眾號“徐嘉健康頻道”，看圖很誘人呀！用料南瓜100克熟鷹嘴豆100克咖哩粉1小勺亞麻籽粉1小勺鹽1/2小勺香菜適量咖哩南瓜鷹嘴豆的做法鷹嘴豆事先煮熟或蒸熟（別忘了泡水），南瓜去...
![咖哩鷹嘴豆泥黑麥包食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆泥黑麥包方法]( "咖哩鷹嘴豆泥黑麥包食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆泥黑麥包方法")
發表於：07-26
記錄一下減肥期間的飲食。原則是儘量少精糧，低脂高蛋白！這個做法真的是突發奇想，因為某一晚泡了一些鷹嘴豆，想著第二天做抹歐包用的蒜香鷹嘴豆泥。但是手一抖，泡多了！於是乎，誕生了這個莫名其...
![迪拜咖哩薯餅配鷹嘴豆食譜大全及做法，烹飪好吃的迪拜咖哩薯餅配鷹嘴豆方法]( "迪拜咖哩薯餅配鷹嘴豆食譜大全及做法，烹飪好吃的迪拜咖哩薯餅配鷹嘴豆方法")
發表於：01-19
轉載自《JohnTorode'sMiddleEast》用料大土豆2個洋蔥半個大西紅柿1個鷹嘴豆2大勺涼米飯2大把香菜適量咖哩葉2根葫蘆巴葉子(香豆子)1把紅辣椒適量姜1個芥籽半小把辣椒粉1小勺橄欖...
![印度葛拉姆咖哩口味花生醬南瓜鷹嘴豆濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的印度葛拉姆咖哩口味花生醬南瓜鷹嘴豆濃湯方法]( "印度葛拉姆咖哩口味花生醬南瓜鷹嘴豆濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的印度葛拉姆咖哩口味花生醬南瓜鷹嘴豆濃湯方法")
發表於：06-15
做個記錄，大陰天，照片有點醜，但是味道極好的。用料葛拉姆咖哩香料1大勺花生醬1大勺鹽麴1大勺南瓜適量熟鷹嘴豆適量蒜末兩瓣薑末1小勺橄欖油/牛油果油一大勺印度葛拉姆咖哩口味花生醬南瓜...
![鷹嘴豆咖哩如何做才美味，怎麼做鷹嘴豆咖哩簡單又好吃]( "鷹嘴豆咖哩如何做才美味，怎麼做鷹嘴豆咖哩簡單又好吃")
發表於：05-03
今天按照YouTube博主TheHappyPear的菜譜做了鷹嘴豆咖哩（chickpeacurry），額外加了花椰菜和火鍋芋頭（用料裡面我就省略這兩項嘍）。這款咖哩無比簡單，應該屬於印度口味。這是我第一次使用咖哩粉...
![快手咖哩鷹嘴豆燴雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的快手咖哩鷹嘴豆燴雞胸方法]( "快手咖哩鷹嘴豆燴雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的快手咖哩鷹嘴豆燴雞胸方法")
發表於：12-27
家中常備的好侍咖哩塊，超快手get下飯菜蛋白質大滿貫用料土豆1個胡蘿蔔1根雞小胸200克冷凍豌豆50克即食原味鷹嘴豆60克好侍咖哩塊1塊調味料適量快手咖哩鷹嘴豆燴雞胸的做法雞胸肉提前用...
![素咖哩-鷹嘴豆+紅薯食譜大全及做法，烹飪好吃的素咖哩-鷹嘴豆+紅薯方法]( "素咖哩-鷹嘴豆+紅薯食譜大全及做法，烹飪好吃的素咖哩-鷹嘴豆+紅薯方法")
發表於：04-30
用料熟鷹嘴豆一把紅薯半個胡蘿蔔半個孢子甘藍5個咖哩醬塊2小塊素咖哩-鷹嘴豆+紅薯的做法1.鷹嘴豆事先泡發，然後放少量水，加海鹽煮熟。可以多做些，拌沙拉或者做鷹嘴豆泥都不錯。2.將紅薯切...
![地道的咖哩鷹嘴豆怎麼做,如何烹飪咖哩鷹嘴豆才更好吃]( "地道的咖哩鷹嘴豆怎麼做,如何烹飪咖哩鷹嘴豆才更好吃")
發表於：01-13
減肥健身的你一定不要錯過這道優質碳水！鷹嘴豆要想易熟，軟糯必須提前泡發8小時以上。健身圈推崇的椰子油搭配咖哩粉和牛奶讓這份碳水營養更豐富！最後提醒，鷹嘴豆不易消化，不要吃太多哦😄用...
![咖哩鷹嘴豆粉全麥餅食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆粉全麥餅方法]( "咖哩鷹嘴豆粉全麥餅食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆粉全麥餅方法")
發表於：04-20
超喜歡的一款咖哩餅外脆裡嫩香香噠用料1雞蛋2個2鷹嘴豆粉2大勺3全麥麵粉4大勺4小蔥一根切碎5油咖哩1小勺6鹽2克7五香粉1克8胡椒粉1克9礦泉水200毫升10芝麻適量11玉米油適量咖哩鷹嘴豆...
![鷹嘴豆masala風味咖哩食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆masala風味咖哩方法]( "鷹嘴豆masala風味咖哩食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆masala風味咖哩方法")
發表於：05-29
饞了好長時間的咖哩，索性搭配鷹嘴豆做了一道masala風味的鷹嘴豆咖哩，味道濃郁，欲罷不能。用料罐裝鷹嘴豆1罐菠菜1把香菜葉1小把masala粉1茶匙番茄罐頭半罐洋蔥半個大蒜1瓣生薑20克鹽黑胡...
![烤茄子鷹嘴豆咖哩🍛食譜大全及做法，烹飪好吃的烤茄子鷹嘴豆咖哩🍛方法]( "烤茄子鷹嘴豆咖哩🍛食譜大全及做法，烹飪好吃的烤茄子鷹嘴豆咖哩🍛方法")
發表於：02-27
最近下廚房食譜更新的有些慢，是因為我在學習拍視訊和剪輯視訊🤣初有成效，喜歡我食譜的廚友，歡迎大家去wei/xin觀看完整視訊哦，賬號和下廚房的同名～如果不想去也不要緊，因為我也會陸續在這裡...
![「鷹嘴豆酸奶咖哩」 Kadhi Pakodi食譜大全及做法，烹飪好吃的「鷹嘴豆酸奶咖哩」 Kadhi Pakodi方法]( "「鷹嘴豆酸奶咖哩」 Kadhi Pakodi食譜大全及做法，烹飪好吃的「鷹嘴豆酸奶咖哩」 Kadhi Pakodi方法")
發表於：05-16
這個鷹嘴豆糊是北印很受喜愛的一個家常菜，比較講究的還會做一些炸豆糕加到豆糊裡一起吃。我家LD很愛這款咖哩豆糊，所以我經常給他做，很快捷方便，還營養。用料鷹嘴豆粉（Garbanzobean/Chickpe...
![咖哩風味雜蔬燉鷹嘴豆食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩風味雜蔬燉鷹嘴豆方法]( "咖哩風味雜蔬燉鷹嘴豆食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩風味雜蔬燉鷹嘴豆方法")
發表於：03-03
這就是個看著有點複雜其實簡單到就是切、炒、燉就可以的懶人快手菜，空口我都能吃下一大碗，酸酸甜甜的番茄醬汁包裹著各種蔬菜，不時吃到一顆軟軟糯糯的鷹嘴豆，幸福不過如此，拿來配歐包，做topp...
![咖哩鷹嘴豆如何做才美味，怎麼做咖哩鷹嘴豆簡單又好吃]( "咖哩鷹嘴豆如何做才美味，怎麼做咖哩鷹嘴豆簡單又好吃")
發表於：01-19
用料鷹嘴豆咖哩香椿末咖哩鷹嘴豆的做法鷹嘴豆泡一晚不泡直接做也可以，口感不同小火炒香香椿末，下鷹嘴豆，拌咖哩炒一會，加水燉煮至軟，收汁即成...
![咖哩鷹嘴豆--麵包機版本食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆--麵包機版本方法]( "咖哩鷹嘴豆--麵包機版本食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆--麵包機版本方法")
發表於：11-24
鷹嘴豆營養豐富又健康，飽腹感還很強~必備小零食~超級簡單快速用麵包機沒有烤箱的苦逼小夥伴，只能多多開發麵包機功能用料鷹嘴豆200g鹽咖哩粉孜然粉，五香粉，黑胡椒粉各種粉~咖哩鷹嘴豆--面...
![鷹嘴豆瑪薩拉咖哩配夏南瓜麵條chickpea channa masala食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆瑪薩拉咖哩配夏南瓜麵條chickpea channa masala方法]( "鷹嘴豆瑪薩拉咖哩配夏南瓜麵條chickpea channa masala食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆瑪薩拉咖哩配夏南瓜麵條chickpea channa masala方法")
發表於：11-13
這道印度色彩的鷹嘴豆咖哩配上新鮮的夏南瓜麵條，非常適合愛健康愛美麗，愛動物愛世界的純素食者vegan，作為主食。微辣微酸的咖哩豆，開胃營養。鷹嘴豆營養成分全，含量高。子粒含蛋白質23.0%，碳...
![鷹嘴豆咖哩與炸麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆咖哩與炸麵包方法]( "鷹嘴豆咖哩與炸麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆咖哩與炸麵包方法")
發表於：10-15
用料麵包糠克鷹嘴豆咖哩與炸麵包的做法如圖如圖如圖如圖...
![南瓜鷹嘴豆咖哩的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "南瓜鷹嘴豆咖哩的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-18
南瓜季大作戰！~融匯了紅咖哩和椰奶的美味還有鷹嘴豆提升口感一鍋完成超簡單嗒！~用料南瓜600g（一個金瓜）鷹嘴豆300g西葫蘆1根椰奶350ml油1大勺紫洋蔥1個紅咖哩醬50g左右羅勒葉適量鹽適量南...
![咖哩鷹嘴豆紅腰豆丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆紅腰豆丸子方法]( "咖哩鷹嘴豆紅腰豆丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩鷹嘴豆紅腰豆丸子方法")
發表於：04-07
用料炸丸子部分：40g紅腰豆60g鷹嘴豆1/4個洋蔥香蔥一個蒜瓣一大匙花生醬1/4茶匙現磨黑胡椒1/2茶匙孜然粉和鹽1/2茶匙泡打粉咖哩部分：紅薯土豆南瓜臺灣工研素咖哩佳樂椰漿100毫升清心湖腰...
![咖哩什蔬鷹嘴豆濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩什蔬鷹嘴豆濃湯方法]( "咖哩什蔬鷹嘴豆濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩什蔬鷹嘴豆濃湯方法")
發表於：05-01
因為嫌棄昨天做的鷹嘴豆豆漿太腥，就開發了這個濃湯消耗掉它😂。口味有點重，我嘴都辣歪了……鷹嘴豆（嘌呤偏高，痛風患者慎食）不宜同食，豬血，豬肝，豬肉，酸奶，芹菜，菠菜，蕨菜用料白花菜若干番茄一個西...
![「咖哩」濃湯鷹嘴豆燉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的「咖哩」濃湯鷹嘴豆燉菜方法]( "「咖哩」濃湯鷹嘴豆燉菜食譜大全及做法，烹飪好吃的「咖哩」濃湯鷹嘴豆燉菜方法")
發表於：11-09
靈感來自某站一位小姐姐做咖哩燉菜視訊低脂、飽腹，最近喜歡上了鷹嘴豆喜歡咖哩的小夥伴們不可錯過用料鷹嘴豆隨意咖哩30g西紅柿1個洋蔥半個西蘭花適量花菜適量蘑菇4個橄欖油適量【咖哩...
![印度咖哩鷹嘴豆 Chana Masala食譜大全及做法，烹飪好吃的印度咖哩鷹嘴豆 Chana Masala方法]( "印度咖哩鷹嘴豆 Chana Masala食譜大全及做法，烹飪好吃的印度咖哩鷹嘴豆 Chana Masala方法")
發表於：11-13
馬薩拉混合香料不僅適合肉菜，素菜也一樣好吃。建一個菜譜我也便於查詢。很有趣的是我最初幾次吃印度菜配饢都吃不飽，糊糊類菜餚的口味距離我十幾年前四川的口味差別太大。最近幾年已經是...
![鷹嘴豆咖哩 Kichererbsencurry食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆咖哩 Kichererbsencurry方法]( "鷹嘴豆咖哩 Kichererbsencurry食譜大全及做法，烹飪好吃的鷹嘴豆咖哩 Kichererbsencurry方法")
發表於：06-14
菜譜來自德國美食雜誌Essen&Trinken2013年4月刊用時：35min2份用料鷹嘴豆400克一罐咖哩粉2勺橄欖油適量鹽適量洋蔥1個西蘭花400G義大利米葡萄乾40G胡蘿蔔200G椰漿200ML杏仁片30G鷹嘴...
![椰香雞肉南瓜鷹嘴豆咖哩配印度饢食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香雞肉南瓜鷹嘴豆咖哩配印度饢方法]( "椰香雞肉南瓜鷹嘴豆咖哩配印度饢食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香雞肉南瓜鷹嘴豆咖哩配印度饢方法")
發表於：12-24
是一道經典的印度風味菜餚雞肉奶油南瓜鷹嘴豆用濃郁的椰漿代替淡奶油少了一些熱量暖心暖胃的咖哩🍛在任何時候食都是治癒的用料去皮雞腿肉兩個切丁奶油南瓜一個鷹嘴豆適量椰漿一大罐咖...
![椰香咖哩南瓜鷹嘴豆燉時蔬（減脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香咖哩南瓜鷹嘴豆燉時蔬（減脂）方法]( "椰香咖哩南瓜鷹嘴豆燉時蔬（減脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的椰香咖哩南瓜鷹嘴豆燉時蔬（減脂）方法")
發表於：10-09
秋日暖胃料理，加塊雞胸肉，動植物蛋白相互補充，葷素搭配，三大營養素全面，減脂也可以吃得很幸福！注意！！本菜譜其實很隨意，有啥蔬菜都可以一起燉，反正蔬菜一天要吃500克呢對吧😁所以配方里沒有具體...
烹飪屋
