![減脂版茄汁菌湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂版茄汁菌湯巴沙魚方法]( "減脂版茄汁菌湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂版茄汁菌湯巴沙魚方法")
發表於：10-16
想減脂卻是中式胃吃不了沙拉煮雞胸肉？來一頓茄汁菌湯巴沙魚吧低脂高蛋白~用料西紅柿1個巴沙魚200g小番茄十顆海鮮菇適量蔥薑蒜花椒適量鹽胡椒料酒適量減脂版茄汁菌湯巴沙魚的做法原材料...
![酸湯巴沙魚如何做才美味，怎麼做酸湯巴沙魚簡單又好吃]( "酸湯巴沙魚如何做才美味，怎麼做酸湯巴沙魚簡單又好吃")
發表於：06-24
用料鹽克魚條料酒勺金針菇把蒜瓣薑片香菜根西紅柿酸湯巴沙魚的做法巴沙魚洗淨放鹽、黑胡椒、白胡椒、料酒、蔥段醃製半小時以上鍋裡下豬油、西紅柿，薑片炒制貴州最好的酸湯佐料，和外面飯...
![簡單快手痠湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單快手痠湯巴沙魚片方法]( "簡單快手痠湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單快手痠湯巴沙魚片方法")
發表於：11-22
想吃酸湯魚片不會做怎麼辦?彆著急，家樂酸湯肥牛醬幫你搞定!內有黃燈籠辣椒醬，一包到味，酸辣可口，色彩豔麗，顏值爆棚！有了家樂調味醬，人人都能變大廚！用料家樂酸湯肥牛醬一袋巴沙魚400克金針菇1...
![0基礎酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的0基礎酸湯巴沙魚片方法]( "0基礎酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的0基礎酸湯巴沙魚片方法")
發表於：01-17
爸爸要外出務工了，想給他做一次沒有魚刺的魚片，想起我喜歡的巴沙魚，買了兩斤，去冰還剩600g，味道真的超級好。用料祕製料包2包巴沙魚2柳雞蛋清1個胡椒粉，鹽，料酒，澱粉適量自己喜歡的配菜豆腐皮...
![正宗美味的10分鐘快手番茄酸湯巴沙魚！肉質嫩滑，入口即化，酸酸甜甜怎麼做]( "正宗美味的10分鐘快手番茄酸湯巴沙魚！肉質嫩滑，入口即化，酸酸甜甜怎麼做")
發表於：09-19
想吃魚……但怕腥、又怕處理起來麻煩，還不喜歡魚刺，那就考慮做番茄酸湯巴沙魚吧！買點冷凍巴沙魚，化凍好，只要切一切……10分鐘搞定，不腥沒刺，肉質嫩滑，入口即化，酸酸甜甜的番茄酸湯滋味，回味無窮...
![酸湯巴沙魚片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "酸湯巴沙魚片的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-10
巴沙魚也就是低配版的龍利魚，沒有刺，很適合不太會吃魚或擔心被魚刺卡的小夥伴食用。在山姆買了一包巴沙魚柳，裡面竟有四小包，所以變著法子把它解決掉。用料巴沙魚柳一塊金針菇半把細長青椒...
![番茄湯(巴沙魚版)食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄湯(巴沙魚版)方法]( "番茄湯(巴沙魚版)食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄湯(巴沙魚版)方法")
發表於：01-09
寒冷的冬日，還有什麼比暖暖的一鍋湯更溫暖，每日一湯的我迅速變胖。最終找到低脂鮮美的番茄魚湯。不喜歡太多佐料的味道，所以材料力求簡單。用料西紅柿1個番茄醬2勺蛋清半個巴沙魚1片澱粉...
![🍅酸湯巴沙魚柳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "🍅酸湯巴沙魚柳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-04
在家就能吃到的🍅酸湯魚，低脂開胃美食用料巴沙魚1-2片澱粉1勺黑胡椒1勺料酒1勺蔥薑蒜適量花椒20粒🍅3個粉條1包黃豆芽200克金針菇1把百葉適量山藥半根香菜適量鹽適量🍅酸湯巴沙魚柳的做...
![下廚房酸湯肥牛調料酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房酸湯肥牛調料酸湯巴沙魚方法]( "下廚房酸湯肥牛調料酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房酸湯肥牛調料酸湯巴沙魚方法")
發表於：11-20
用料巴沙魚3條火腿200g下廚房酸湯肥牛調料1包小米椒5個下廚房酸湯肥牛調料酸湯巴沙魚的做法巴沙魚解凍，切塊後，料酒，黑胡椒，姜粉醃製2小時以上火腿腸切條下廚房酸湯肥牛調料包加入適量清水...
![手殘黨輕鬆駕馭的酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的手殘黨輕鬆駕馭的酸湯巴沙魚方法]( "手殘黨輕鬆駕馭的酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的手殘黨輕鬆駕馭的酸湯巴沙魚方法")
發表於：10-10
手殘黨再也不用擔心只會蛋炒飯、飯炒蛋了，分分鐘上手。相信我、拿起鍋鏟，你可以的💪用料西紅柿2個巴沙魚柳200g土豆1個小米辣3個蔥薑蒜適量鹽適量胡椒粉隨便撒點手殘黨輕鬆駕馭的酸湯巴...
![10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來方法]( "10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來方法")
發表於：02-14
今天跟大家分享一道減脂餐，酸湯巴沙魚，巴沙魚這樣做的真的超嫩滑，配上酸辣汁，減脂期饞了用它來代替高熱量食物，喜歡的小夥伴快來試試吧用料巴沙魚200克10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️...
![💥好吃到再添一碗飯🉐酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的💥好吃到再添一碗飯🉐酸湯巴沙魚片方法]( "💥好吃到再添一碗飯🉐酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的💥好吃到再添一碗飯🉐酸湯巴沙魚片方法")
發表於：11-21
酸湯系列的食物，想想就覺得很開胃啊！酸湯肥牛吃得多了，用同樣的配方製作酸湯魚🐟，用沒有刺的巴沙魚或者龍利魚，味道也不賴啊，酸酸辣辣，關鍵是吃魚不吐刺，太適合我這個吃魚狂魔了！對了，剩下的湯汁...
![下廚房酸湯肥牛調料~酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房酸湯肥牛調料~酸湯巴沙魚方法]( "下廚房酸湯肥牛調料~酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房酸湯肥牛調料~酸湯巴沙魚方法")
發表於：11-17
偶然點了一下試吃申請，結果竟然成功了，畢竟以前在別的地方申請免費的都杳無音訊，開心😁沒有肥牛，家裡有巴沙魚啊，走起用料巴沙魚1條金針菇125g姜一坨料酒1湯勺大蔥半根黑胡椒適量食用油少許...
![超簡單的酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的酸湯巴沙魚方法]( "超簡單的酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的酸湯巴沙魚方法")
發表於：11-28
用料巴沙魚400g澱粉3勺姜10片料酒2勺雞蛋清1個豆皮150g金針菇一把大蒜4瓣酸湯肥牛調味料1包白胡椒粉2勺超簡單的酸湯巴沙魚的做法巴沙魚切片，加雞蛋清，澱粉，白胡椒，鹽，雞精抓勻，醃製15分鐘豆...
![口味撈-酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的口味撈-酸湯巴沙魚方法]( "口味撈-酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的口味撈-酸湯巴沙魚方法")
發表於：11-27
口味撈這款酸湯調味料太絕了，酸度辣度正正好，感覺解鎖了酸湯菜的技能！家中一定會常備，朋友來了隨時能端出一盆大菜的感覺。用料巴沙魚半條金針菇半把辣椒一個香菜一棵小米辣一個蒜瓣一瓣姜...
![酸湯巴沙魚-下廚房酸湯肥牛調料食譜大全及做法，烹飪好吃的酸湯巴沙魚-下廚房酸湯肥牛調料方法]( "酸湯巴沙魚-下廚房酸湯肥牛調料食譜大全及做法，烹飪好吃的酸湯巴沙魚-下廚房酸湯肥牛調料方法")
發表於：11-21
下廚房食材味道超級好哦簡單快手用料巴沙魚片條金針菇1把香菜2根姜3片下廚房酸湯肥牛調料1包酸湯巴沙魚-下廚房酸湯肥牛調料的做法料包➕水煮開配菜魚煮開即可完美...
![番茄酸湯巴沙魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "番茄酸湯巴沙魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
用料西紅柿2個巴沙魚片200克鹽2克姜3片白胡椒2克料酒2勺油少許金針菇1把番茄醬1勺酸湯魚調料1勺番茄酸湯巴沙魚的做法巴沙魚斜切（切片不要太薄），加白胡椒、鹽、料酒、油及薑片。抓勻後醃...
![酸湯巴沙魚柳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "酸湯巴沙魚柳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-18
巴沙魚無刺，可以香煎，非常鮮嫩。一次偶然機會做了湯，味道也不錯，關鍵超級簡單。用料沙巴魚柳1條西紅柿2個番茄沙司少許胡椒粉少許雞蛋清1個生薑2片蔥花少許鹽少許糖少許生粉2勺酸湯巴沙魚...
![下廚房口味撈🥢酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房口味撈🥢酸湯巴沙魚方法]( "下廚房口味撈🥢酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的下廚房口味撈🥢酸湯巴沙魚方法")
發表於：11-28
感謝口味撈的再一次翻牌子，不知道哪來的勇氣擔心自己不夠吃，加了粉絲，結果意外非常絕配，小夥伴們趕緊安排起來吧🥢用料巴沙魚400克胡蘿蔔🥕1/3根豆苗一小把香蔥看心情薑片看心情下廚房口味...
![開胃酸湯巴沙魚柳(龍利魚)食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃酸湯巴沙魚柳(龍利魚)方法]( "開胃酸湯巴沙魚柳(龍利魚)食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃酸湯巴沙魚柳(龍利魚)方法")
發表於：03-27
昨天晚上家人都說好喝，所以分享給大家，也增加了我一點小建議。但每個人口味不同，給大家做參考。用料巴沙魚柳1塊番茄2個湯一碗鹽適量配菜(豆芽，金針菇，香菇！)適量姜1片啤酒適量白胡椒粉適量(...
![寶寶番茄酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶番茄酸湯巴沙魚方法]( "寶寶番茄酸湯巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶番茄酸湯巴沙魚方法")
發表於：12-31
用料鹽10克西紅柿2個魚辦條番茄醬1勺稻香村雪裡蕻1勺豌豆1把寶寶番茄酸湯巴沙魚的做法倆西紅柿入鍋炒出汁（中間可稍微加水）加入番茄醬、稻香村雪裡蕻和豌豆繼續炒（可陸續加水）差不多番茄醬...
![酸辣超過癮—酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣超過癮—酸湯巴沙魚片方法]( "酸辣超過癮—酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣超過癮—酸湯巴沙魚片方法")
發表於：07-03
這道菜是夏天每週我家必吃的菜，以前都是飯店吃，但是不過癮呀！又貴量還少，那就只能自己動手做了！黃色的湯汁裹著魚肉，真的超級有食慾了，前兩天偷懶醃魚肉沒有用蛋清，結果魚肉好小一片，中午做的還...
![超下飯～酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的超下飯～酸湯巴沙魚片方法]( "超下飯～酸湯巴沙魚片食譜大全及做法，烹飪好吃的超下飯～酸湯巴沙魚片方法")
發表於：08-02
都說孩子吃魚聰明，女人吃魚漂亮，因為做魚吃就成為家裡每週的常客了！各種魚我都比較喜歡做，酸菜魚，麻辣魚，水煮魚，清蒸魚等等！巴沙魚肉質細膩，而且沒有刺，所以，這道酸湯巴沙魚片就成為家人的指定菜...
![地道的牛尾巴湯怎麼做,如何烹飪牛尾巴湯才更好吃]( "地道的牛尾巴湯怎麼做,如何烹飪牛尾巴湯才更好吃")
發表於：03-21
牛尾湯，是廣東省傳統的漢族名餚，屬於粵菜廣府湯。牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效。《本草綱目》：“牛肉具有補中益氣，健脾益胃的作用。牛肉可以補氣，功效同黃芪。牛髓具有補...
![牛尾巴湯如何做才美味，怎麼做牛尾巴湯簡單又好吃]( "牛尾巴湯如何做才美味，怎麼做牛尾巴湯簡單又好吃")
發表於：08-22
今天入冬來碗牛尾巴湯吧！好好補補🥰🥰🥰用料牛尾1包姜適量料酒適量香菇15朵紅棗8顆枸杞適量草果1個桂皮1小塊香葉5片八角2個白醋適量鹽適量牛尾巴湯的做法牛尾骨一包牛尾骨浸泡去血水，中...
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