![蒜薹香菇炒魚丸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹香菇炒魚丸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-12
個人創意菜用料蒜薹300g香菇200g魚丸100g蔥薑蒜花椒粉少許胡蘿蔔蠔油老抽白糖鹽醋蒜薹香菇炒魚丸的做法蒜薹切段，香菇切厚片汆水備用。魚丸切成兩半，胡蘿蔔切片，蔥薑蒜切碎即可。炒鍋放油...
![蒜薹炒魷魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魷魚簡單又好吃]( "蒜薹炒魷魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魷魚簡單又好吃")
發表於：07-13
魷魚是極其常見的海產品之一，相對於價格昂貴的三文魚和金槍魚，其營養價值也毫不遜色。據研究，每100克幹魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，還含有大量的碳水化合物和無機鹽。而鮮活魷魚中蛋...
![小魷魚炒蒜了個蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的小魷魚炒蒜了個蒜薹方法]( "小魷魚炒蒜了個蒜薹食譜大全及做法，烹飪好吃的小魷魚炒蒜了個蒜薹方法")
發表於：06-26
疫情一人居家～沒得吃了…只能開啟冰箱互相搭配…用料蒜薹1小把魷魚6小隻鹽不知道多少克白糖一點點姜7片蒜3瓣媽媽辣醬1勺生抽一點點老抽一點點小魷魚炒蒜了個蒜薹的做法魷魚洗淨，加料酒，...
![香菇蒜薹炒雞蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇蒜薹炒雞蛋的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-04
一道香菇蒜薹炒雞蛋包含著家的味道。用料蒜薹1把鹽少量雞蛋2個香菇1個油少量香菇蒜薹炒雞蛋的做法準備材料。蒜薹切段，香菇切片，打好雞蛋。放蒜臺進行翻炒，之後再放入雞蛋香菇。（記得放水...
![蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』方法]( "蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒肉！『爆炒蒜薹』方法")
發表於：08-08
記憶裡，小時候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，蘿蔔.....大蔥！所以，偶爾買一綹蒜薹，炒個肉，真的是冬日的一股清流~所以就愛上了，是那種即便現在青菜隨處可見，還是會情有獨鍾的那種愛！每年過年，媽媽總會在準...
![蒜薹炒香腸如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香腸簡單又好吃]( "蒜薹炒香腸如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香腸簡單又好吃")
發表於：06-07
用料蒜薹一小把香腸2小根大蒜3瓣鹽適量生抽1勺醋一丟丟姜2片青椒1個蔥1根蒜薹炒香腸的做法用料準備：蒜薹切長條，蒜切末，姜切絲，蔥切塊，香腸切片。起鍋熱油，放入花椒翻炒幾下，放入香腸翻炒兩下...
![蒜薹炒香菇如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香菇簡單又好吃]( "蒜薹炒香菇如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香菇簡單又好吃")
發表於：11-24
一個很下飯的素菜。用料蒜薹一大把鮮香菇6朵六月鮮紅燒醬油或者別的醬油日常在用的就行半勺（或根據口感調整）幹辣椒碎少許蒜薹炒香菇的做法蒜薹和新鮮香菇都清洗改刀準備好，蒜薹切段，香菇...
![蒜薹炒平菇如何做才美味，怎麼做蒜薹炒平菇簡單又好吃]( "蒜薹炒平菇如何做才美味，怎麼做蒜薹炒平菇簡單又好吃")
發表於：04-01
用料蒜薹一小把蔥根若干鹽適量生抽適量姜幾片平菇丁一盤蠔油適量蒜薹炒平菇的做法翻炒...
![蒜香燒魚丸如何做才美味，怎麼做蒜香燒魚丸簡單又好吃]( "蒜香燒魚丸如何做才美味，怎麼做蒜香燒魚丸簡單又好吃")
發表於：12-27
麻辣鮮香，搭配魚丸的鮮味和蒜香，非常好吃下飯的一道菜，簡單好做，懶人也行~用料魚丸300g左右青尖椒（紅尖椒亦可）四五根即可蒜末喜歡吃蒜味的朋友可多備點薑末少許郫縣豆豉20g約一勺料酒，醬油少...
![鱔魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做鱔魚炒蒜薹簡單又好吃]( "鱔魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做鱔魚炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：05-06
用料蒜薹2把黃鱔一些花椒/醬油/蒜/豆瓣醬/糖適量鱔魚炒蒜薹的做法鱔魚劃片，蒜薹切段準備花椒、醬油、糖、郫縣豆瓣、2顆蒜把鱔魚和大蒜倒入油鍋裡面爆炒一下炒好之後把鱔魚盛出來備用，準...
![蒜香墨魚丸如何做才美味，怎麼做蒜香墨魚丸簡單又好吃]( "蒜香墨魚丸如何做才美味，怎麼做蒜香墨魚丸簡單又好吃")
發表於：08-06
用料墨魚丸適量圓蔥一個青椒2個孜然1小勺熟芝麻適量紅辣油1大勺香菜幾根紅幹椒適量辣椒麵2小勺蒜香墨魚丸的做法首先要把墨魚丸用水焯好，放在盤裡備用！把所需要的菜和調料準備好待用！放少...
![蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓方法]( "蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓方法")
發表於：07-07
家裡沒臘肉，就用培根🥓代替啦！味道不錯哦！用料蒜薹1把雞精1勺鹽10克培根四片蒜片10片糖20克蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟後下蒜薹，最後快好了的時候加...
![蒜薹炒墨魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒墨魚簡單又好吃]( "蒜薹炒墨魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒墨魚簡單又好吃")
發表於：09-01
海濱城市盛產海鮮，除了原汁原味的做法，更多的是可以入菜的用料中等墨魚一隻蒜薹適量蔥花少許薑絲少許鹽少許蒜薹炒墨魚的做法清洗墨魚，去掉內臟、眼睛和墨斗，切成細條清洗蒜薹，切斷熱鍋涼油...
![蒜薹香菇炒肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹香菇炒肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-10
今天買了一些野生的香菇，長的像草菇，卻有著香菇的花紋。口感也很緊實，搭配肉絲，想必也是道難得的美味！用料純瘦肉絲克蒜薹把香菇鹽克生抽勺蒜薹香菇炒肉的做法肉絲加少許鹽，料酒，拌勻，放入少許...
![蒜薹蝦丸如何做才美味，怎麼做蒜薹蝦丸簡單又好吃]( "蒜薹蝦丸如何做才美味，怎麼做蒜薹蝦丸簡單又好吃")
發表於：11-30
昨天晚上吃火鍋打包回來的蝦丸，不知道做些什麼好！剛好，還有不多不少的蒜薹，搭配著試試唄！洗洗切切，下鍋大火炒炒，味道不錯……用料蝦丸250g蒜薹250g小尖椒幾顆鹽一勺雞精一勺醬油少許蒜薹蝦丸...
![蒜薹炒海香菇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜薹炒海香菇的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-22
海香菇脆脆的，很好吃。用料海香菇半斤蒜薹一小把薑片2片醬油適量蠔油適量蔥白適量蒜薹炒海香菇的做法我買的是這種切好的海香菇，半斤一盒，很方便。海香菇洗淨，太長的可以切短一點。蒜薹洗...
![魷魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做魷魚炒蒜薹簡單又好吃]( "魷魚炒蒜薹如何做才美味，怎麼做魷魚炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：03-20
🌻做菜全憑感覺用料蒜薹魷魚蒜蓉醬魷魚炒蒜薹的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
![蒜薹炒鱔魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒鱔魚簡單又好吃]( "蒜薹炒鱔魚如何做才美味，怎麼做蒜薹炒鱔魚簡單又好吃")
發表於：12-24
記錄一下方便自己需要的時候翻出來看用料黃鱔克蒜薹把料酒勺蒜薹炒鱔魚的做法鱔魚碼料去腥洗乾淨切絲絲（片也行）備用。蒜薹切斷用鹽碼十分鐘後洗乾淨備用。新大蒜瓣切厚片。薑切片。少許...
![蘑菇炒蒜薹如何做才美味，怎麼做蘑菇炒蒜薹簡單又好吃]( "蘑菇炒蒜薹如何做才美味，怎麼做蘑菇炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：08-15
用料蒜薹蘑菇🍄蘑菇炒蒜薹的做法就是簡單的翻炒🍳...
![香菇炒蒜薹如何做才美味，怎麼做香菇炒蒜薹簡單又好吃]( "香菇炒蒜薹如何做才美味，怎麼做香菇炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：02-18
沒故事只有菜用料蒜薹1把鮮冬菇6顆蒜頭兩瓣鹽適量雞精適量生抽適量香菇炒蒜薹的做法參考上圖～小貼士蒜薹燜至軟就熟了～...
![蒜薹炒香腸（蒜薹的第一種吃法）食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒香腸（蒜薹的第一種吃法）方法]( "蒜薹炒香腸（蒜薹的第一種吃法）食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜薹炒香腸（蒜薹的第一種吃法）方法")
發表於：05-25
👩媽媽過年自己灌的香腸，做了各種口味，我覺得配蒜薹味道很棒～做法非常簡單，一起來看看吧☝用料香腸兩根蒜薹半斤紅燈籠椒適量蔥薑蒜適量生抽適量鹽適量糖適量蒜薹炒香腸（蒜薹的第一種吃法）的...
![蒜薹炒肉丸如何做才美味，怎麼做蒜薹炒肉丸簡單又好吃]( "蒜薹炒肉丸如何做才美味，怎麼做蒜薹炒肉丸簡單又好吃")
發表於：11-29
用料正大紅燒丸子兩個蒜薹適量蔥一根鹽適量味精一勺雞精一勺乾紅辣椒適量老抽蒜薹炒肉丸的做法蒜薹洗淨切段丸子切絲備用炒鍋放油油熱放入蔥花和幹辣椒爆香放入丸子炒兩分鐘倒入蒜薹炒...
![香腸炒蒜薹如何做才美味，怎麼做香腸炒蒜薹簡單又好吃]( "香腸炒蒜薹如何做才美味，怎麼做香腸炒蒜薹簡單又好吃")
發表於：02-18
用料香腸半根蒜薹1把蠔油2勺鹽2勺醬油2勺料酒2勺白糖1勺十三香2勺白醋2勺香腸炒蒜薹的做法半根香腸切圓片，不要太薄哦！蒜薹去頭去尾，切段洗淨備用。底油，中火6成熱，下香腸煸炒至香腸表面泛...
![蒜薹炒魚籽如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魚籽簡單又好吃]( "蒜薹炒魚籽如何做才美味，怎麼做蒜薹炒魚籽簡單又好吃")
發表於：07-17
本想在下廚房搜這道菜，結果沒搜到自己放上來，第一次有許多步驟不夠完善請大家諒解哈用料蒜薹幾根拔魚籽一些蔥薑蒜若干辣椒若干糖一勺料酒一勺耗油一勺生抽兩勺鹽適量醬油一勺蒜薹炒魚籽...
![蒜薹炒香乾如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香乾簡單又好吃]( "蒜薹炒香乾如何做才美味，怎麼做蒜薹炒香乾簡單又好吃")
發表於：04-06
吃蒜薹有以下兩個好處：一、蒜薹是大蒜抽出的花莖，因此蒜薹中也含有豐富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，預防腫瘤的功效，因此適合於糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜薹中含有豐富...
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